• Объявления

    • special

      Помоги отловить зависания форума   18.12.2016

      Думаю, все заметили, что форум временами тупит и вылетает. Наш саппорт никак не может эту проблему отловить, поэтому было бы здорово, чтобы все, кто эту проблему испытывает, писали в эту ветку ошибку, с которой столкнулись и время, когда это произошло.
    • special

      Чат форума в Telegram! Ссылка внутри   27.09.2017

      Серьезные вопросы - на форум, болтать - в чат!  https://t.me/joinchat/CbBDREQYruNF-uXfd2ejeA
    • Ruter

      Анонимность - забота пользователя   03.10.2017

      Приветствую пользователей форума! Практически каждый день модераторы получают просьбы по вопросам сохранения анонимности в интернете: закрыть тему, удалить фотографии, затереть номер, сменить никнейм, отредактировать текст темы и т.п.  Сообщаю, что сохранение анонимности - прерогатива самого пользователя и модераторы не обязаны по первому требованию удовлетворять данные просьбы.  Рекомендации по сохранению анонимности на форуме: Не используйте при регистрации тот же никнейм, что и в социальных сетях либо на других ресурсах. Никнейм индексируется поисковыми системами и ваш профиль может выйти в поисковой выдаче. Существует возможность смены никнейма: "Стрелка рядом с ником в правом-верхнем углу" - "Настройки аккаунта" - "Имя пользователя".  Не публикуйте ваши контактные данные в открытых темах. Отправляйте их через ЛС либо прописывайте часть номера буквами - "8 (888) пять-67 - три-458". Аналогично с адресом электронной почты, номер ICQ, никнеймом в Skype и.т.д. Не публикуйте ссылки на свои аккаунты в социальных сетях. Лучше не публиковать их ни в каком виде.  Не размещайте выдержки или экспортные данные переписок из мессенджеров или социальных сетях напрямую через копирование с сохранением форматирования или скриншотами. Рекомендуется использовать "Вставить как текст" (Ctrl + Shift + V). Не используйте встроенные возможности форума для загрузки личных фотографий. Возможность редактировать сообщения - временная, спустя несколько часов отредактировать сообщения вы не сможете! Используйте "хостинги изображений" (так и вводите в поиске). На некоторых ресурсах можно настроить автоматическое удаление фотографии с хостинга через какое-то время. Самое главное - вы сможете сами в любое время удалить изображение с хостинга и оно автоматически исчезнет с форума. Заливать изображения можно через инструменты редактора, например, "Код" или "Ссылка". При создании своей темы не надо использовать реальные имена (изменяйте), реальные города (называйте "крупный", "мегаполис", "миллионник", "маленький"), реальный возраст (+/- 1-2 года погоды не делают), названия заведений или мест (просто "парк", "ресторан", "кафе"), точный заработок (+/- 5.000), расположение квартиры, страны и города курортов (вместо Сочи пишите Анапа, вместо Турции пишите Тунис или просто "на море"), не указывайте точные даты (достаточно промежутков "лето", "февраль - апрель"), марку вашего телефона или машины, названия учебных заведений.  Не сохраняйте сайт с форумом в закладках. Не заходите на форум с общедоступных компьютеров/телефонов. Чистите историю посещений и историю формы автозаполнения адресной строки.  Используйте при регистрации дополнительный почтовый адрес, а не основной.        Модераторы НЕ:
      1. ...меняют ники.
      2. ...удаляют темы по запросу.
      3. ...скрывают темы по запросу.
      4. ...редактируют бэкграунд темы.
      5. ...удовлетворяют просьбы в приказном порядке.  Мы идём на встречу и, конечно, помогаем пользователям. Ситуации бывают разные. Однако снижение риска раскрытия ваших историй - ваша задача. 
Агоньблиа xD

Готовый утренний завтрак Nesquik

29 сообщений в этой теме

Всем привет!

Интересует такое чудо аппетитное, как утренний завтрак Nesquik.

Нормально ли его употреблять утром, когда нет желания готовить кашу :) пару раз в неделю употреблять. Мне вкус понравился и лёгкость его приготовления - подкупает :ph34r:

Завтрак Nesquik 250г

Содержит цельные злаки.

Обогащено витаминами

Обогащено минералами

ГМО не используются

С сахаром

Состав

зерновые продукты: пшеничная мука из цельного зерна, крупа кукурузная, рисовая крупа; сахар, какао порошок, глюкоза, растительный жир, соль, регулятор кислотности (фосфаты натрия), ароматизатор идентичный натуральному (ванилин),

витамины и минеральные вещества:

витамин С: 52,0 мг,

витамин В1: 1,2 мг,

витамин В2: 1,4 мг,

ниацин: 16,0 мг,

витамин В6: 1,7 мг,

фолацин: 170,0 мкг,

витамин В12: 1,0 мг,

пантотеновая кислота: 5,0 мг,

железо: 11,9 мг,

кальций: 267 мг.

Продукт может содержать незначительное количество молока и арахиса.

Пищевая ценность

На 100 г:

калорийность: 380 ккал,

белки: 7,3 г,

углеводы: 78,7 г,

жиры: 5,9 г,

клетчатка: 5,3 г,

натрий: 0,2 г.

Интересно послушать мнения :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я думаю нормально позавтравкать Nesquik'ом,так как он предназначен для завтрака,но для детей:)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

хорошая вещь,я и сам употребляю периодически)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ахахахахах. да конечно, можно ещё пепси-колу попить, чизбургер или гамбургер там, самое то для завтрака! :)

с таким рационом долго не протянешь ;) каша - самый лучший вариант!

насчёт состава кукурузной херни - ложь. ты действительно веришь в эти данные? :unsure:

2 пользователям понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ахахахахах. да конечно, можно ещё пепси-колу попить, чизбургер или гамбургер там, самое то для завтрака! :)

с таким рационом долго не протянешь ;) каша - самый лучший вариант!

насчёт состава кукурузной херни - ложь. ты действительно веришь в эти данные? :unsure:

вот только давай без вот этих детских "хахахах ты действительно в это веришь".

Покажи мне, где здесь не правда. Этот завтрак предназначен для детей! к детскому питанию много больше требований! и если это было бы вредно. Это бы сняли с продажи.

очень неудачно твоё сравнение детского завтрака с пепси-колой и фаст-фудом

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

сухие завтраки пакость правильно маркиз говорит, мертвый продукт типа обогащенный витаминами, ну по методике использования как бич пакет только в экстренных ситуациях и более дорогой обёртке. Вообще чем меньше временные затраты на подготовку продукта к еде тем от более хреновый.

За искл свежих овощей фруктов, ягод. За лень все платим здоровьем

хотя я сам балуюсь cruesli, и dorset serial's лучшее что можно найти на рынке сухих завтраков, раза 3 в неделю. по 50 грамм.

ps- но безусловно Nesquik с утра лучше чем жаренная картошка (фууу) или манная каша, пюре(фууу)) с утра. :rolleyes:

Изменено пользователем Almasiel

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

очень неудачно твоё сравнение детского завтрака с пепси-колой и фаст-фудом

Абсолютно тоже самое. Если сникерс на 50% состоит из чистого сахара, то этот чудо-продукт на 30-40%. Советую внимательно прочесть упаковку, там нет ни слова о том, что продукт рекомендован для детского питания.

Изменено пользователем Sibirion

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

очень неудачно твоё сравнение детского завтрака с пепси-колой и фаст-фудом

Абсолютно тоже самое. Если сникерс на 50% состоит из чистого сахара, то этот чудо-продукт на 30-40%. Советую внимательно прочесть упаковку, там нет ни слова о том, что продукт рекомендован для детского питания.

огромная разница в кол-ве белков и углеводов, говорит сама за себя - явно там около 50% углеводов от сахара... лучше уж просто кукурузные хлопья взять.

а еще лучше омлет :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

В чем проблема сварить каши и сьесть ее с бутербродом с сыром

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

овсянка с изюмом и курагой, 5 яиц, чай, витамины. Хороший питательный завтрак =)

1 пользователю понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

овсянка с изюмом и курагой, 5 яиц, чай, витамины. Хороший питательный завтрак =)

хороший завтрак на курсе :lol:

53e2ed0b17a91587096bbc02b9304247.gif

Изменено пользователем Masich

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Masich

А я и на сушке так питаюсь, и по деньгам недорого и полезно. Только желтки ненавижу уже, стараюсь одни белки есть :-)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

мы ж не в космосе чтобы питаться несквиком))

Лучше натуральной пищи еще ничего не придумали. Калории могут вбивать и по правде, но вот насколько ценно оно будет для организма - это уже судить из практики применения. Детям делают, ибо организм у них лучше переносит, хотя аллергикам - это будет ядом!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

овсянка с изюмом и курагой, 5 яиц, чай, витамины. Хороший питательный завтрак =)

еще пару ложек протеина в кашу

несквик балласт :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Раньше жрал ,через 2-3 часа снова хотелось есть ,все потому он состоит из быстрых углеводов ,которые быстро усваиваются .Щас каждое утро с геркулеса ,либо риса ,либо гречневой каши

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

легко усваиваемые углеводы? многие спортсмены, я в том числе, вместо употребления протеина рано утро, после сна натощак ел 2 столовых ложки меда и запивал стаканом воды.. через 30 минут кушал! Это и полезнее и более натуральнее

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Каким ты видом спортом увлекался(ешся)? В чем заключается полезность?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ты спрашиваешь в чем полезность пчелиного мёда? :unsure::huh:

Изменено пользователем Almasiel

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

к детскому питанию много больше требований! и если это было бы вредно. Это бы сняли с продажи.

Как-то присутствовал на занятия для специалистов, организующих процесс детского питания в школах.

Им давали ЦУ: "если, грит, у вас не хватает денег на качественное питание, то главное - обеспечьте требуемое соотношение б/ж/у.

Не хватает денег на угли в виде овощей и фруктов, дайте карамельку, там сахара внаеб, по нормативам все в порядке."

И Автор, научись понимать, что слово "содержит" близко в указанном тобой несквике к "лежало рядом с натуральными злаками".

Содержит это и 99% и 0 целых стопицот тысячных в периоде.

Геркулес, короче, и традиционный, а не быстрого приготовления. А уж если джанк-фуд из-за лени/занятости лопаешь, то не парься тогда из-за пользы, пользы в "готовых завтраках" нет.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мнения форумчан выслушаны. выводы сделаны :) всем спасибо :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

глупый вопрос, насчет того что полезно по утрам пить сырые яйцв. риск отравиться сущевствует?? лучше брать домашние яйца правильно? как то стремно их пить.. хотя все вокруг говорят что это полезно.

А от такого питания не разнесет в весе?? овсчнка с изюмом, курагой, 5 яиц

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

zavtrak_bodibildera.jpg

WindStar

От такого питания не разнесет в весе, пахать просто нужно на тренировках. :-)

1 пользователю понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

глупый вопрос, насчет того что полезно по утрам пить сырые яйцв. риск отравиться сущевствует?? лучше брать домашние яйца правильно? как то стремно их пить.. хотя все вокруг говорят что это полезно.

Полуфабрикаты и макдак делают своё грязное дело :D С чего ты траванешься если яйца свежие? Если они протухшие, то и с варенных животик бо-бо будет. Сальманел поймать можно, что с куриных, что с перепелиных. Нужно тщательно мыть и мокать или опаласкивать кипятком. Но вообще сырой белок усваивается хуже, так что лучше всё же отваривать всмятку.

Изменено пользователем Sibirion

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Allizio выглядит довольно неаппетитно :) Но не сомневаюсь что полезно, только что вот накупил себе овсянки и изюма, буду следовать твоему примеру.

Овсянку и яйца без хлеба я так понял ешь?

Sibirion

Ну да, просто когда начинаешь пить сырое яйцо то ты понимаешь что оно протухло только когда отпил уже половинку)))) Ну я понял тебя, спасибо :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

WindStar

Дружище, хлеб попросту НЕВЛЕЗАЕТ!

Если не один живешь, а с подругой то ее заставь варить. 1 стакан крупы как раз на двоих получается =)) Пробуй каждый раз разные сорта, бывает что дерьмо дерьмом попадается. В последнее время покупаю под названием "Царь" за 18 рублей, ни че так, сьедобно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

zavtrak_bodibildera.jpg

WindStar

От такого питания не разнесет в весе, пахать просто нужно на тренировках. :-)

+1

Пользы много, да и аппетитно выглядит, если понимаешь насколько это полезно!

Я без изюма делаю, чисто с курагой+ можешь для разнообразия с нарезанным бананом и ананасовыми дольками попробовать, тоже вкусно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Allizio завтра буду пробовать :))

Ребят я так понял, это завтрак на каждый день да?)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мы с сыном едим через день. Да-да, именно мы)) Несквик это вкусный и полезный завтрак, да и готовится быстрее каши)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

К детскому питанию предъявляются очень большие требования, и контроль качества осуществляется на высоком уровне, так что, вреда от готовых завтраков быть не может, там же витамины в составе, цельные злаки, железо. Несквик меня всегда выручает, ребенок любит именно шарики, говорит, что они самые вкусные.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу