Полный завал БЗ. Бросила и пытается вернуть.

[KBV 2 351]

1 час назад, Владимир Цой сказал:

Смешно выглядит на фоне позавчерашнего "солнышко я без тебя не смогу"

Было бы смешно, если бы ты позавчера на это повелся)

 

1 час назад, Владимир Цой сказал:

Я уже максимально не понимаю происходящее

Ну а как?))

Ты был в позе "не бейте меня", а теперь заявил что равен ей и готов сразиться.

Вот с тобой и начали разговаривать по-другому))  

Бросив ей вызов - ты от нее чего, жалости и понимая чтоли ждешь? Теперь будут пытаться мазать рожей по асфальту. Скучно, предсказуемо)

[Владимир Цой 2]

И одного я еще не понимаю.
Чего её так защемило от того, что я стерелизовал нашу кошку, не предупредив её?
Что в этом криминального, тем более, что я давно предупреждал её, что в середине ноября надо этим заняться.
Полагаю, это просто вызвало у неё ощущение что пропадает контроль, потому что сделал что-то в чем она не смогла поучаствовать и повлиять,

т.к. не предупредил

[KBV 2 351]

3 минуты назад, Владимир Цой сказал:

Чего её так защемило от того, что я стерелизовал нашу кошку

Причем тут кошка?))

Против тебя используют все подручные предметы, ну и кошка под руку попалась.

Думаю целью было- заставить тебя оправдываться.

[Владимир Цой 2]

Ну то, что это просто под руку то да, самое очевидное.

Спрашиваю, потому что вдруг тут действительно что-то криминмальное и обидное я сделал, чего я сам не вижу ) 

[KBV 2 351]

1 минуту назад, Владимир Цой сказал:

Спрашиваю, потому что вдруг тут действительно что-то криминмальное и обидное я сделал, чего я сам не вижу )

Это проблема, да, то что ты не понимаешь свою бабу, что она чувствует, как думает.

Называется эмпатия.

[KBV 2 351]

Можно и по-другому сказать- ты ей написал, что она не может тебя обидеть или сделать больно.

Пришло время ответить за базар

[Владимир Цой 2]

7 минут назад, KBV сказал:

Это проблема, да, то что ты не понимаешь свою бабу, что она чувствует, как думает.

Я хорошо понимаю это на стадии знакомств, соблазнения, и в период когда нет всяких эмоциональных качелей и завышенной значимости.

Ну, думаю как и все) 

[Бунтарка 3 830]

1 час назад, Владимир Цой сказал:

Как правильно воспринимать? На удаление никогда не решалась. Видимо использует как крайний способ.

Либо реально решила что "всё".

Смешно выглядит на фоне позавчерашнего "солнышко я без тебя не смогу".

 

Она раскачивает вас на эмоции, подсознательно,  разумеется.

Вопрос для чего? 

Ответ: чтобы загнать под каблук. На самом деле,  она не хочет расставаться,  она хочет,  чтобы было как она хочет.

Может быть вася не прошел тест,  может быть с вами ей лучше,  чем без вас, может быть ее зацепило,  что вы наконец-то стали заниматься собой,  но факт в том,  что ваши отношения по факту больше живы,  чем мертвы. 

Другое дело,  что вы их сейчас не потянете. Она раскачает вас и накаутирует как нефиг делать, вы еще слабый.

У вас, кстати,  фонит по рассказу ваша низкая самооценка, поэтому вы и обижаетесь, как ребенок,  как выше заметил @KBV, и вас волнует мнение о себе ее подружек, хотя на кой оно вам? 

С самооценкой надо работать. Учиться контролировать эмоции.  Учиться видеть манипуляшки, и грамотно их обезвреживать. Короче учиться,  вам,  батенька надобно)) 

[Владимир Цой 2]

3 минуты назад, KBV сказал:

Можно и по-другому сказать- ты ей написал, что она не может тебя обидеть или сделать больно.

Пришло время ответить за базар

К чему стоит быть готовым? Возможно она сейчас на какое-то время пропадет и попытается давить по-другому? (через фотки в соц сеть и тд) 

[Владимир Цой 2]

1 минуту назад, Bagheera сказал:

Она раскачивает вас на эмоции, подсознательно,  разумеется.

Вопрос для чего? 

Ответ: чтобы загнать под каблук. На самом деле,  она не хочет расставаться,  она хочет,  чтобы было как она хочет.

Может быть вася не прошел тест,  может быть с вами ей лучше,  чем без вас, может быть ее зацепило,  что вы наконец-то стали заниматься собой,  но факт в том,  что ваши отношения по факту больше живы,  чем мертвы. 

Другое дело,  что вы их сейчас не потянете. Она раскачкой эмоций вас накаутирует как нефиг делать, вы еще слабый.

У вас, кстати,  фонит по рассказу ваша низкая самооценка, поэтому вы и обижаетесь, как ребенок,  как выше заметил @KBV, и вас волнует мнение о себе ее подружек, хотя на кой оно вам? 

С самооценкой надо работать. Учиться контролировать эмоции.  Учиться видеть манипуляшки, и грамотно их обезвреживать. Короче учиться,  вам,  батенька надобно)) 

Про самооценку я согласен. После периода проблем в жизни моя самооценка стала зависеть целиком от неё. 
Так как встав на ноги самостоятельно, я решил что вытащила меня она и если бы не она я бы не смог.
Отсюда и понеслась.
Я последние дни работаю над этим и думаю почему так произошло, допустим сегодня в бизнесе хороший, прибыльный день, и вообще дела идут неплохо.
И в принципе хороший рост идет уже месяц.
Но меня это никак не радовало, самооценка наоборот падала еще ниже, потому что она зависела только от НЕЁ.
И еще ловил себя на мысли, что, как я могу быть для тебя не таким ценным, если я *и перечисляю свои объективно хорошие качества и достижения*.
То есть я их как бы вижу, но что-то значить они для меня начинают через призму её одобрения. 
Посидел, поразмыслил, чего я добился сам и прекрасно понял, что без неё я ничуть не хуже, если не считаю себя говном.
Она всего лишь меня поддерживала. Как могла поддерживать любая другая девушка, для которой её парень ценен. 

[persistent 1 700]

Бл.., куда катится этот мир.

Чуваки, заявляющие в стартовом посте о своей серьезности, бизнесе, умении брать ответственность на себя через пару постов начинают анализировать кто кого удалил в соцсети, о механизмах возврата через инсту, кто кого лайкнул и т.д.

И таких тем - каждая вторая.

[OhBoy 584]

5 minutes ago, Владимир Цой said:

К чему стоит быть готовым? Возможно она сейчас на какое-то время пропадет и попытается давить по-другому? (через фотки в соц сеть и тд) 

Я так и не понял по теме, чего ты хочешь добиться? Чтобы она к тебе приползла, или забить на неё и расстаться? Если хочешь расстаться, то всё просто - забей на неё и всё. Деньги  я бы простил, если сумма для тебя не критичная, это ей планы пообломает.

На кота она обиделась потому, что ты без барского разрешения стал действовать, не порядок когда верный пёс в самоволку уходит.

[Бунтарка 3 830]

11 минуту назад, Владимир Цой сказал:

К чему стоит быть готовым? Возможно она сейчас на какое-то время пропадет и попытается давить по-другому? (через фотки в соц сеть и тд) 

Ну если брать за основу принцип качелей,  то после удаления,  то есть после Д, логично было бы сделать Б.  То есть она может опять начать писать про солнышков и зайчиков)) 

Про самооценку утром вам напишу. Если что-нибудь вспомню/придумаю. Но хорошо для мужчин работает т10д. 

[KBV 2 351]

14 минуты назад, Владимир Цой сказал:

К чему стоит быть готовым? Возможно она сейчас на какое-то время пропадет и попытается давить по-другому? (через фотки в соц сеть и тд)

Будут пытаться сделать больно - наказать за непослушание)

Думаю пока она тебя за ровню не воспринимает, думает что ты от обиды дергаешься.

И в общем-то она права.

Думаю она будет продолжать пытаться сделать тебе больно всеми способами, делать Б,Д, и каждый раз обязательно бить по носу, пытаться обидеть. Она знает что обида- твое слабое место, будет постоянно туда бить)

Ну а как ты хотел- вылезти из под каблука в 10х сложнее чем не попадать

[Бунтарка 3 830]

3 минуты назад, persistent сказал:

Бл.., куда катится этот мир.

Чуваки, заявляющие в стартовом посте о своей серьезности, бизнесе, умении брать ответственность на себя через пару постов начинают анализировать кто кого удалил в соцсети, о механизмах возврата через инсту, кто кого лайкнул и т.д.

И таких тем - каждая вторая.

Так ТС всего 22. Себя вспомните на последнем курсе универа))

 Я помню,  мы на перед госами еще в окошко махали зачеткой и кричали "халява, ловись", и верили,  что поймаем)) 

[persistent 1 700]

На последнем курсе универа я учился в еще одном универе, ходил на курсы англ и работал на полный рабочий день. В тот момент у меня были соцсети и были бывшие. Но на мониторинг и анализ "кто кого и где заблочил" мне не хватало времери. Точнее, я оч страдал от разрыва отношений годом ранее. Но мне с самого начала казалось жалким и унизительным как побитая собака втихаря шпионить в соцсетях и вынашивать планы "что бы такое запостить, чтоб ее проняло"

[Andy235 130]

33 minutes ago, persistent said:

Бл.., куда катится этот мир.

Чуваки, заявляющие в стартовом посте о своей серьезности, бизнесе, умении брать ответственность на себя через пару постов начинают анализировать кто кого удалил в соцсети, о механизмах возврата через инсту, кто кого лайкнул и т.д.

И таких тем - каждая вторая.

а что тут такого? ты считаешь что виртуальная реальность не реальна?

такая же реальная как и обычная.

22 minutes ago, persistent said:

На последнем курсе универа я учился в еще одном универе, ходил на курсы англ и работал на полный рабочий день. В тот момент у меня были соцсети и были бывшие. Но на мониторинг и анализ "кто кого и где заблочил" мне не хватало времери. Точнее, я оч страдал от разрыва отношений годом ранее. Но мне с самого начала казалось жалким и унизительным как побитая собака втихаря шпионить в соцсетях и вынашивать планы "что бы такое запостить, чтоб ее проняло"

это правильная позиция.

но сами соц сети - это вполне реальность

[persistent 1 700]

1 минуту назад, Andy235 сказал:

а что тут такого? ты считаешь что виртуальная реальность не реальна?

такая же реальная как и обычная.

Я считаю, что тратить время на такую ху..ту - недостойное и деструктивное занятие.

[Andy235 130]

4 minutes ago, persistent said:

Я считаю, что тратить время на такую ху..ту - недостойное и деструктивное занятие.

смотря что ты имеешь в виду.

сами по себе соц сети и время проведенное в них - самое реальное. такое же реальное, как например, орум на коором ты сидишь. форум - это реальная жизнь, здесь реальные истории, и даже советы в реальном времени

[persistent 1 700]

Конечно. Читая форум я могу почерпнуть опыт. И при этом не опускаться в болото.

А что можно почерпнуть, занимаясь анализом лайков и обдумыванием стратегий по завоеванию в соцсетях?

[Andy235 130]

6 minutes ago, persistent said:

Конечно. Читая форум я могу почерпнуть опыт. И при этом не опускаться в болото.

А что можно почерпнуть, занимаясь анализом лайков и обдумыванием стратегий по завоеванию в соцсетях?

лайки - это ничтожно малая часть соц сетей.

в каждой второй теме с изменой - она была найдена или в телефоне или в соц сети....

[persistent 1 700]

Ага. Это тоже отдельная тема. Какого х..я тот кто это обнаружил делал в чужом телефоне или переписке.

[FlankerX 64]

Подчерпнуть, насколько можно быть сумбурным, не объективным, делать доводы опираясь на такую  вещь как лайки, репосты, статусы, развивать своё эго дальше на почве ничем не подкрепленных предположений и окончательно потерять связь с внешним миром, в общем много радужных перспектив)

[Владимир Цой 2]

Размышлял о том что я из себя представляю без неё. Осознал, что я нравлюсь многим девушкам, когда внутреннее состояние спокойное. Знакомиться и проводить свидания у меня всегда получалось лучше, чем строить отношения: ) 
И вот наткнулся случайно (честное слово) на её не самую лучшую фотку у себя на компе - эмоций не вызвало, понял что она даже внешне то на самом деле далека от моего "идеала". Поймал это состояние, оно такое же, как когда она сама ко мне клеилась по переписке ВК (до старта отношений). Тоже сильной тяги не было, просто видел - неплохая девушка, смышленная, вроде симпатичная. 

Думаю потом будет откат сильный. Особенно после её очередных действий. Может специально выложить фотку с каким-нибудь парнем в соц сеть.

Но всё равно решил поделиться этим состоянием. 

 

1 час назад, OhBoy сказал:

Я так и не понял по теме, чего ты хочешь добиться? Чтобы она к тебе приползла, или забить на неё и расстаться?

В идеале конечно хотелось бы вернуть её, но не на тех же ролях, а так, как было изначально (я более значим, чем она для меня, я контролирую себя и отношения) 

[OhBoy 584]

2 minutes ago, Владимир Цой said:

В идеале конечно хотелось бы вернуть её, но не на тех же ролях, а так, как было изначально (я более значим, чем она для меня, я контролирую себя и отношения) 

Понятно. Т.е. ты хочешь, чтобы она продолжала унижаться дальше и пала ниц перед солнцеликим. Контролировать себя ты не можешь и баба твоя тут ни при чём. Хочешь научиться себя контролировать - начни курить траву либо пообщайся с психологом.

[Владимир Цой 2]

23 минуты назад, OhBoy сказал:

Понятно. Т.е. ты хочешь, чтобы она продолжала унижаться дальше и пала ниц перед солнцеликим. Контролировать себя ты не можешь и баба твоя тут ни при чём. Хочешь научиться себя контролировать - начни курить траву либо пообщайся с психологом.

Чего? Где я сказал что хочу чтобы она унижалась?
И где это, покажи мне, она УНИЖАЕТСЯ? 
Пока унижался только я. 
И желание вернуть отношения только на роли ведущего я считаю адекватным. 
То, что не могу контролировать сейчас - я и так понимаю, потому и советуюсь тут, чтобы этому учиться. 

[OhBoy 584]

21 minutes ago, Владимир Цой said:

Чего? Где я сказал что хочу чтобы она унижалась?
И где это, покажи мне, она УНИЖАЕТСЯ? 
Пока унижался только я. 
И желание вернуть отношения только на роли ведущего я считаю адекватным. 
То, что не могу контролировать сейчас - я и так понимаю, потому и советуюсь тут, чтобы этому учиться. 

Так у тебя проблема не с самой бабой, а с твоей психологией. Если б моя баба меня поддерживала в трудные периоды, я бы её на руках носил. Знаешь что мне моя баба говорит, когда у меня сложности? Говорит что я слабак, не мужик и так далее.

Ты сам тут накосячил: обиженку включал, оставил бабу посреди горы одну и т.д. Лично у меня сложилось впечатление, что баба у тебя нормальная, а вот ты сам - не совсем. ИМХО, навряд ли ты по щелчку пальцев сможешь измениться, да и кредит доверия ты с этой бабой слил и тебе тяжело придётся если ты решишь его нарабатывать обратно.

На ведущего ты не тянешь, ведущий своих на горе не оставляет и мозги им не трахает. Ведущий смотрит на своих подопечный с уверенностью и не видит в них конкурентов.

 

[KBV 2 351]

1 час назад, OhBoy сказал:

Если б моя баба меня поддерживала в трудные периоды, я бы её на руках носил

Ответь на вопрос- "зачем ей это?" )

Что ей толку с твоего "ношения на руках", возможно у неё другие потребности.

Плюс твоя высокая значимость может компенсировать временный недостаток ресурсов.

Но если будешь носить бабу на руках - завалишь БЗ

Это помимо стандартных проблем - что на таких "поддерживающих" баб обычно не стоит.

Это навскидку часть проблем чтобы получить то что ты хочешь

[FlankerX 64]

Проблема кроется в желании все контролировать. Мальчику подарили машинку, он конечно же хотел поезд на железной дороге, но из-за отсутствия других игрушек был доволен и машинке, правда машинка плохо ездила, и мальчик начал подозревать, что ею кто-то играл до него, возможно он бы и выкинул эту игрушку, но он не знал подарят ему ещё что-нибудь или нет. Однажды игрушка пропала и мальчик очень расстроился, ведь это все, что у него было. И совсем не важно,  хотел он железную дорогу или нет,  важно то, что он согласен мириться с тем, что у него есть, он не может как взрослый пойти и взять то, что ему нужно.

[Владимир Цой 2]

Как и думал, из вчерашнего спокойного состояния сегодня проснулся с диким откатом. 

Зажимает от того что не вижу Ее в друзьях как и раньше, хочется все бросать и бежать к ней, ведь она сказала "солнышко не могу без тебя", и хотела все исправить, а я упустил последний шанс! А теперь из-за гордости никогда не напишет...

только согласившись я бы влип в ещё большее дерьмо. Паршивые мысли. И почему-то всегда именно после сна. 

[elkin1 38]

В 18.11.2017 в 22:27, Лицо мужского пола сказал:

Прочитал до переписки с бывшим... Нельзя начинать лтр с чикой, у которой не закрыт гельштат... Только секс онли

У нее может и закрыт. Хотя нафига она бывшего в Ч.С. не отправила?

3 часа назад, Владимир Цой сказал:

Как и думал, из вчерашнего спокойного состояния сегодня проснулся с диким откатом. 

Зажимает от того что не вижу Ее в друзьях как и раньше, хочется все бросать и бежать к ней, ведь она сказала "солнышко не могу без тебя", и хотела все исправить, а я упустил последний шанс! А теперь из-за гордости никогда не напишет...

только согласившись я бы влип в ещё большее дерьмо. Паршивые мысли. И почему-то всегда именно после сна. 

Держись.

Если любит то еще пинганет. А если нет, то в сад ее.

А сейчас делайт Т10Д

Если совсем плох, то трахни пару шлюх- снимешь токсикоз- полегчает.

 

[Владимир Цой 2]

Добавила в друзья в СС своего бывшего! О**еть. Слов нет. 

[KBV 2 351]

9 минут назад, Владимир Цой сказал:

Добавила в друзья в СС своего бывшего! О**еть. Слов нет

"Либо по-моему, либо пшел нах"

Учись как тебе нужно было поступать

[Mr.Maloy 26]

Козыри пошли в ход, а бывший думает нах она меня добавила в друзья )

[Владимир Цой 2]

1 минуту назад, KBV сказал:

"Либо по-моему, либо пшел нах"

Учись как тебе нужно было поступать

В каком смысле?) 
Ну я так понимаю, она действительно решила уйти к нему )) Это конечно край. 

[KBV 2 351]

3 минуты назад, Владимир Цой сказал:

В каком смысле?) 

В том смысле, что это ты должен был так гнуть свою линию. Как она сейчас

Зажимает?)))

Неплохо баба работает, жестко. Но по мне так слишком нервно и предсказуемо.

[Владимир Цой 2]

3 минуты назад, KBV сказал:

Зажимает?)))

Неплохо баба работает, жестко. Но по мне так слишком нервно и предсказуемо.

Да, зажимает конечно.

Я такого ВООБЩЕ не ожидал.

И зажимает именно от того, что в моем понимании это не показательное выступление, а она осознанно решила что будет с ним, тем более, что он ей писал недавно опять как он её сильно любит, не может найти похожую на неё и прочие сопли. И она мне об этом говорила.
Он кстати сейчас  вообще в армии, в другом городе.

[KBV 2 351]

3 минуты назад, Владимир Цой сказал:

И зажимает именно от того, что в моем понимании это не показательное выступление, а она осознанно решила что будет с ним, тем более, что он ей писал недавно опять как он её сильно любит, не может найти похожую на неё и прочие сопли. И она мне об этом говорила

Цену себе набивает.

Но даже если "осознанно решила" - с ним будет тоже что с тобой - БЗ в такой же *опе.

Тем более ты в ДоДе, не забыл? Некуда особо дергаться, на любой шаг получишь сам знаешь какой ответ.

[Владимир Цой 2]

Удалила также все фотографии где есть хоть какое-то упоминание обо мне или намёк 

[я не знал что ей 16 80]

в кино лучше сходи чем выискивай кому она там лайки ставит и что значат в переводе песни, которые она добавила

[Владимир Цой 2]

Скорее всего я для неё был просто способом забыть своего бывшего.
От того её и качало всё время из стороны в сторону, когда способ перестал работать.
И сейчас просто поняла, что заменить не может и решила "ну всё терять нечего, вернусь и попробую". 
Так что уверен никакая это не показуха с её стороны, а действительно решение. 

[Аттила 63]

15 минут назад, Владимир Цой сказал:

Так что уверен никакая это не показуха с её стороны, а действительно решение. 

Вангую, размажет сначала бывшего, потом тебя и уйдет вообще к левому третьему.

Если не будешь тупить, то цепочка будет только бывший и 3й левый чувак

[Владимир Цой 2]

Как она его размажет, если отношений у них не будет? Он в армии до следующей осени. 

[Аттила 63]

2 минуты назад, Владимир Цой сказал:

Как она его размажет, если отношений у них не будет? Он в армии до следующей осени.

Хорошо. Поменяй местами бывшего и себя. Тебя уже трясет оттого что она его добавила. еще неделька и фотки и посты пойдут от нее, типа "Ждать может только любящая"". Тебя еще накроет, побежишь с цветами, потрахаетесь полгодика, она все время будет своему писать и 3й вариант обхаживать.

В итоге Вас столкнет лбами и убежит. 

[Владимир Цой 2]

Ну нет, я в таком положении точно не побегу с цветами. Эмоции эмоциями, но это точно ниже моего достоинства.

Забавно, еще вчера думал - что же она еще такого может выкинуть? И тут НА тебе. Каждый день что-то новенькое. 

[Аттила 63]

16 минут назад, Владимир Цой сказал:

Ну нет, я в таком положении точно не побегу с цветами. Эмоции эмоциями, но это точно ниже моего достоинства.

Забавно, еще вчера думал - что же она еще такого может выкинуть? И тут НА тебе. Каждый день что-то новенькое. 

Жди. Еще похлеще будет, девка хитрая.

Да и не зарекайся, тут вон в соседних темах даже у матерых пейкаперов крышу сносит.

[Владимир Цой 2]

1 минуту назад, Аттила сказал:

Жди. Еще похлеще будет, девка хитрая.

Да и не зарекайся, тут вон в соседних темах даже у матерых пейкаперов крышу сносит.

Возможен вариант что она тупо решила "ну он меня не любит", её замкнуло и понеслась в объятия бывшего? (ведь недавно писал как любит её сильно и не может, до этого присылал письмо ей из армии) 
Ну то есть что это реально делается не от желания меня прогнуть еще сильнее, не спровоцировать, а просто захотела попытать судьбу с бывшим а на меня забила? 

[Владимир Цой 2]

19 часов назад, persistent сказал:

Чуваки, заявляющие в стартовом посте о своей серьезности, бизнесе, умении брать ответственность на себя через пару постов начинают анализировать кто кого удалил в соцсети, о механизмах возврата через инсту, кто кого лайкнул и т.д

Ну вот я объективно умею брать ответственность в плане работы и бизнеса, целеустремленный, зарабатываю гораздо выше среднего по своему региону, живу давно самостоятельно, сам помогаю родителям, умею решать чужие проблемы (бытовые). 
Бывший к которому она уползла - достаточно бедно живет с мамой, не работает, толком ничего не умеет, с универа отчислили - ушел в армейку, до этого только и делал что играл в комп.игры. Информация не только от неё, а и от общего у нас с ним знакомого. 
Но потому как я понял - это не имеет значения, ведь я как и он не умею работать с манипуляцими, завышаю значимость и бегаю за бабой. Внешне кажусь успешным и серьезным парнем, а в отношениях всё равно тряпка. 

[Бунтарка 3 830]

Цой,  подумайте лучше о себе. И о своей самооценке)) 

Переключайтесь. 

Как правило, корни низкой самооценки человека лежат в системе родительского воспитания, когда родители предпочитали ругать ребенка за шалости и провинности и не хвалили за успехи и достижения, тем самым сформировав в ребенке комплекс неполноценности. Такому человеку тяжело даются новые начинания,  ему кажется,  что у него все равно ничего не получится,  а даже если получается,  он часто фиксируется на недостатках,  а не на успехе, и во взрослой жизни любой стресс выбивает такого человека из колеи. 

Во взрослой жизни человек формирует свою самооценку уже самостоятельно,  это хорошая новость. Плохая - избавится от теней прошлого и изменить паттерны мышления и поведения - сложно. Но можно))

Вам нужно внутренне себя хвалить за любые даже за маленькие достижения,  по-хорошему, вам нужно вести журнал, где вы будите их записывать. И даже перечитывать)) 

Хорошо на начальном этапе работает спорт,  в спорте легко фиксировать достижения.  Отжался 50 раз,  похвалил себя,  пробежал 10 км,  еще похвалил,  через месяц другой увидел изменившееся тело - еще одно положительное подкрепление  самооценки - готово. 

Тоже самое касается любой другой деятельности.

Это все можно прочесть в любой статье о самооценке и её повышении.

Единственное,  что я бы рекомендовала начинать с маленького, и идти к большому по-тихоньку,  постепенно, фиксируя свои достижения. То есть мужчине с неустойчивой и/или низкой самооценкой начинать общаться и взаимодействовать с девушками на пару баллов ниже,  чем он сам. Например,  если он 7 баллов, то с 5 ками. И нарабатывая навыки успешного взаимодействия продвигаться выше по бальности.

И да,  все отрицательное  - рефреймить. Пример рефрейминга: "Любой опыт,  даже отрицательный,  полезен". Главное, не превращать опыт в грабли))) 

[persistent 1 700]

11 час назад, Владимир Цой сказал:

Да, зажимает конечно.

Я такого ВООБЩЕ не ожидал.

И зажимает именно от того, что в моем понимании это не показательное выступление, а она осознанно решила что будет с ним, тем более, что он ей писал недавно опять как он её сильно любит, не может найти похожую на неё и прочие сопли. И она мне об этом говорила.
Он кстати сейчас  вообще в армии, в другом городе.

Почитай свои посты. Ты настолько зациклен на ней, что знаешь где ее бывший и в каком городе он служит. Ведешь график добавлений/удалений тебя/его в СС. Тебе реально не стыдно так размазывать сопли? Возьми себя в руки. И для начала прекрати ее мониторить.