Перейти к публикации
пикап.Форум

Рекомендованные сообщения

  • Ответы 176
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Лучшие авторы в этой теме

Популярные публикации

Серёга, я на этом форуме уже 7 лет помогаю таким, как ты. И поверь моему опыту - всем пох*й на твои страдания, мысли и метания. Посочувствуют тебе разве что парни, которые параллельно с тобой или совс

Это ненависть, парень)  18 лет, мда... молодеет инверсия. Рановато тебе для нее. Но пишешь хорошо и искренне. Поэтому может тебе даже хватит ума понять, и боли - захотеть докопаться до причин тог

Слушай, я вижу как ты мечешься, не находишь места. Поиски виновных, самобичевание, жалость к себе - чувства могут быть самые разные и они так просто не отпустят. Не пытайся тратить энергию на их подав

1 час назад, Atos1 сказал:

Кстати почитай мою тему

Там очень много полезного. Особенно от @darkello и конечно от Дозора

Начни с 2-3 страницы

Особое внимание удели на технику "Чашки"(здесь и сейчас) С этого момента я начал жить нормально, а до этого был тихий ужас

Чет не нашел я про чашки, видимо не дочитал, времени пока нет. Дочитал до момента, как ты начал трахнул её в лесу(вроде), и все, вернуть не смог? 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 час назад, laker сказал:

Чет не нашел я про чашки, видимо не дочитал, времени пока нет. Дочитал до момента, как ты начал трахнул её в лесу(вроде), и все, вернуть не смог? 

:D

Нет) Я головой понимал , что не стоит оно того, а писюном хотел вернуть. Но позже я принял решение забыть и на этом все. 

Найди в АМФ(архив мыслей форума) там есть. 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Аа, понял! Ну молодец, мне щас тоже вроде полегче. Все говорят идти на бои или в качалку. А кто что думает на счет футбола? От него прям кайфую, от качалки не то. Все равно приведет тело в порядок, да может и курить брошу, легкие в этом деле нужны. Но хер знает, есть ли у нас секции футбола. Знаю что есть для детей, осталось найти для взрослых 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Да, можно футбол. Это не менее полезно для здоровья и формы, плюс развивает доминацию от побед в игре.

По самоконтролю: практика + осознанность + читай книгу "Сила воли. Как развить и укрепить".

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
11 минуту назад, Ruter сказал:

Да, можно футбол. Это не менее полезно для здоровья и формы, плюс развивает доминацию от побед в игре.

По самоконтролю: практика + осознанность + читай книгу "Сила воли. Как развить и укрепить".

Благодарю! Сейчас посплю, вроде вырубает, и начну искать секцию 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
21 минуту назад, laker сказал:

Благодарю! Сейчас посплю, вроде вырубает, и начну искать секцию 

Смотрю ты на все подряд хочешь взяться) 

Не спеши, делай все постепенно. Начнешь херачить нон-стоп то энергия быстро расходуется и потухнешь. Играй на длинную дистанцию. Шаг за шагом

И учти одну очень важную вещь. Ты сейчас на подьеме. Читаешь форум, поддержка все дела, а потом через дня 3-4 начнет тебя крыть нереально. Готовься) Это будет твоим экзаменом. 

В это время есть риск сорваться. Помониторить СС,позвонить и т.д. Будь готовым. Переживешь это, потом будет чуть легче. А если сорвешься то вернешься назад и все будет начинатся заново. 

Вот такой замкнутый круг

Изменено пользователем Atos1
Ошибка (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
5 минут назад, Atos1 сказал:

Смотрю ты на все подряд хочешь взяться) 

Не спеши, делай все постепенно. Начнешь херачить нон-стоп то энергия быстро расходуется и потухнешь. Играй на длинную дистанцию. Шаг за шагом

И учти одну очень важную вещь. Ты сейчас на подьеме. Читаешь форум, поддержка все дела, а потом через дня 3-4 начнет тебя крыть нереально. Готовься) Это будет твоим экзаменом. 

В это время есть риск сорваться. Помониторить СС,позвонить и т.д. Будь готовым. Переживешь это, потом будет чуть легче. А если сорвешься то вернешься назад и все будет начинатся заново. 

Вот такой замкнутый круг

Да, об этом читал. Типа сорвался - все заново...

Но я постараюсь не срываться. Надеюсь не увидеть ее в среду, нужно в колледж будет съездить, курсовую сдать. А на остальное пох! 

Новый год - новая жизнь, осталось до НГ настроение себе поднять!) 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Позвонил девочке, с которой собирался гулять.Звоню, сначала не узнала, да и сонная была. Спросил как дела, как оценки, исправила ли

Говорю -завтра в 5 там то там то

-ну не знаю, у меня дела, мб с ребенком сидеть буду

-окей, если что изменится - скажешь 

-давай, позвоню если что 

В принципе понимаю, что меня слили, но как-то пох что-ль.Такого не было никогда, из-за отказов я переживал. Видимо на девочку мне реально похер, ну ладно, подожду до завтра, может изменится что. Прогуляться с девочкой мне сейчас не помешает 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Зажимы - это естественно, они будут на начальном этапе постоянно, далее пойдут на спад, но с условием, что ты будешь заниматься делами и не делать телодвижений в сторону бывшей. Зажимы могут встречаться уже и в поздних периодах после ДОД-а, но силу свою теряют. 

Проявляй силу воли, обрубай желания мониторить и писать. Можно даже не удалять страницы, а просто включить волю и тренировать её на тех же СС. Если хочется мониторить, то отбрасываешь в сторону телефон или встаешь из-за компьютера. Нового ты у нее все равно ничего не увидишь, а если увидишь, то это тебе ничего не даст, от этого она не вернется и ты лучше не станешь, а по итогу получишь зажим от которого до сих пор не можешь избавиться. Далее, тебе нужно научиться быть самостоятельным, в свое время я форум шерстил и читал нужные и не нужные мне темы, там же иногда находил ответы на свои вопросы. После чего ты должен провести анализ былых отношений и себя: где ты был не прав, где просел, в чем были ошибки, где нужно было по-другому вести себя - это поможет приблизиться к осознанности и в будущем знать как себя вести. Подчеркну, что анализ стоит делать после недели проведенной за чтением форума, чтобы при анализе ты имел представления где были твои ошибки и в чем они заключались.

Поставь себе цели и иди к ним, старайся развиваться со всех сторон, но делать это надо для себя. Бывшей твоей твои новые таланты и знания не нужны. Я, например, начал развитие с работы. В чем оно заключалось? Я никогда не работал, через неделю после ДОД-а нашел работенку, получал мелочь, но зато дома не лил слезы и пытался крутиться, далее добился большей з/п, далее поставил цели, далее выполнил. От проделанной работы от нуля до единицы мое ВС приподнялось и чувствовать себя стал увереннее. Меньше чем за год я получил повышение, это дополнительная приятность при движении к моим целям. Мой косяк (или не косяк) был в том, что я не делал Т10Д, потому что при анализе я осознал, что я был овощем и не тянул отношения в фин.плане и знаниях, поэтому я начал именно с бумажек и знаний. На данный момент я все так же ставлю цели именно в этом векторе (финансы/материальность и знания) и выполняю. Мой пример - это мой пример, он может не подойти тебе, может ты другими способами выровняешь свое положение и вылезешь из ямы.

Изменено пользователем Kamen (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Привет! Самая главная причина по которой ты можешь наделать глупостей это мысль "Надо что то делать, а вдруг она еще не спала с васьком!". Увы, но скорее всего уже все было, потому чтр часто окончательное решение уйти девушки принимают после секса с другим. Как правильно посоветовали, мысли как будто божп трахалась с васьком. Принимай решения с холодной головой.

Игры не надо с сюжетом играть. А сессионки почему бы и нет. Pubg, cs:go, особенно rust помогают напроч забыть о божп xD. Когда бежишь полный ресов, а тебя убить могут, и думаешь только как выжить))

Не хватайся за все сразу. Расставь приоритеты, распланируй свою жизнь на год вперед с учетом возможностей и необходимых усилий.

Не занимайся показухой в сс, божп тебя сразу выкупит. Вообще главная задача бабы это расшатать психику мужика, так он легче поддается контролю и манипулированию. И после расставания она будет ожидать, ну так чисто по приколу ожидать, что ты сорвешься. А ты держись, не подавай виду. Вообще лучше информационная блокада. И лишь некоторые, но значимые факты об изменениях в тебе.

И, да, тебе 18. Это был опыт. Прими как данное. Сделай выводы, и двигайся дальше! =)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
21 час назад, laker сказал:
Цитата

 

Спасибо за помощь, держись! 

Сейчас полегче стало? Я так понимаю тебя весь первый месяц крыло? Да стараться избегать то я буду, нога учебе все равно к сожалению увидимся, скоро каникулы начнутся, с 15го на учебу, там по-любому пересечемся:( боюсь, что весь ТИ будет испорчен... А может и нет. 

А так вещи выкинул, СС не мониторю и точно не буду (где-то читал, что если мониторишь - ты проигравший), музыку лирическую не слушаю,в наших местах не появляюсь. Пускай теперь сама меня возвращает.Хотя она все эти 5 месяцев делала мегаБ, а я Дальше. Но ничего.Кто ушел, тот пусть и возвращает. Давно хотел собой заняться, вот и пинок. Возможно, что прокачаюсь так, что на таких как она смотреть не буду. Она обычная, не мега привлекательная, таких много. А возможно я и правда люблю, и если после хорошего Т10Д пойму, что она была лучшей (хотела семью в 23, хорошо готовит, когда жили весь быт был на ней, когда я работал она специально вставала со мной утром и готовила мне, хотя могла спать дальше, целовала перед и после работой и т.п), то если она захочет меня вернуть, то я вернусь) 

Хотя, если судить трезво, то даже если она и не захочет вернуть, то после всех рекомендаций (САНЧАС, Т10Д) я уже буду счастлив или с новой девочкой, или от достижений своих целей. Как-то так) 

Но все же, чтобы потешить сейчас себя, как вы думаете, шансы вернуть есть? 

 

Мне легче стало только от того, что я ее перестал мониторить, ее СС и инст) ну и частые гулянки с друзьями и так же курю форум потихоньку, а так с ней я в реале не пересекаюсь. Поверь, очень многое решает то, что не может напоминать о ней и ты меньше будешь думать. Но переодически может накрыть, но я держусь и не чекаю ее страницу) моя гордость спасает меня в данной ситуации) Щас идет 2 месяц, как говорил с другими ОЖП не хочу пробовать ибо понимаю, что завалю ЛТР. Сначала нормализую свое состояние, потом в бой) сколько времени пройдет - сам не знаю)

Всегда пожалуйста) ситуации похожие, поэтому можно и рассказать)

Изменено пользователем Factor123 (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

спасибо парни, огромное 

У тебя второй месяц идет и как, кроет по прежнему или уже все нормально? 

Я почему-то уверен, что верну ее. Сама вернет, мне же нужно лишь измениться.Не знаю почему так думаю, может из-за того, что бегала за мной постоянно. А может и не верну, нечего возвращать уже. В любом случае нужно прошлое в прошлом оставить.Щас был накат,но я не захожу никуда.Не буду больше мониторить ее СС, это 100%

Сейчас накрыло, опять всего 5 часов поспал. Взял за правило - думаешь о бывшей, идешь отжиматься или приседать. Вроде помогает 

И хочу спросить на счет антидепрессантов(афабозол и фенибут) и снотворное. Стоит ли принимать? Вот думаю над этим, боюсь только одного, что привыкну к этой [мат]йне

UPD: Мат на форуме запрещён. Затирай его частично. Предупреждение. [Ruter]

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 час назад, laker сказал:

спасибо парни, огромное 

У тебя второй месяц идет и как, кроет по прежнему или уже все нормально? 

Я почему-то уверен, что верну ее. Сама вернет, мне же нужно лишь измениться.Не знаю почему так думаю, может из-за того, что бегала за мной постоянно. А может и не верну, нечего возвращать уже. В любом случае нужно прошлое в прошлом оставить.Щас был накат,но я не захожу никуда.Не буду больше мониторить ее СС, это 100%

Сейчас накрыло, опять всего 5 часов поспал. Взял за правило - думаешь о бывшей, идешь отжиматься или приседать. Вроде помогает 

И хочу спросить на счет антидепрессантов(афабозол и фенибут) и снотворное. Стоит ли принимать? Вот думаю над этим, боюсь только одного, что привыкну к этой хуйне

Как говорил, по разному) кому то хватит недели, чтобы отойти, а другому год. Меня может накрыть, но не сильно щас) я просто вспоминаю, что меня предали, а предательство не прощаю и все встает на свои места + эмоции больше управляют мной) Но если бы не увидел фотки, где она сосется с другим, было бы все немного по другому) Возможно, если ты ее увидишь с другим, как сосется или узнаешь, что перепихнулась, то будут какие то изменения, как у меня это произошло например)

Таблетки лучше не надо. Они ситуацию никак не поправят, лечи голову лучше свою и прекращай думать эмоциями, тебе все уже написали, что нужно делать и какие есть выходы из этой ситуации. Твое право, как поступать дальше, дерзай) Нужна будет какая то помощь еще, спрашивай)

И еще, самоанализом щас тяжело заниматься, не в твоем состоянии точно. Как вылечишь немного голову, тогда пробуй разбираться, расставлять приоритеты и точки на всем. Щас должно пройти какое то время, а потом пробуй)

Изменено пользователем Factor123 (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
49 минут назад, Factor123 сказал:

Как говорил, по разному) кому то хватит недели, чтобы отойти, а другому год. Меня может накрыть, но не сильно щас) я просто вспоминаю, что меня предали, а предательство не прощаю и все встает на свои места + эмоции больше управляют мной) Но если бы не увидел фотки, где она сосется с другим, было бы все немного по другому) Возможно, если ты ее увидишь с другим, как сосется или узнаешь, что перепихнулась, то будут какие то изменения, как у меня это произошло например)

Таблетки лучше не надо. Они ситуацию никак не поправят, лечи голову лучше свою и прекращай думать эмоциями, тебе все уже написали, что нужно делать и какие есть выходы из этой ситуации. Твое право, как поступать дальше, дерзай) Нужна будет какая то помощь еще, спрашивай)

И еще, самоанализом щас тяжело заниматься, не в твоем состоянии точно. Как вылечишь немного голову, тогда пробуй разбираться, расставлять приоритеты и точки на всем. Щас должно пройти какое то время, а потом пробуй)

Да, это я понял. Ладно, второй день уже обещаю себе выложить внешку на форум. Я походу понял, почему накрывает. Я не делаю ничего, вот что. Сижу, читаю книгу весь день и все. Этого мало.Думаю пора начать прогулки, первое время похожу в качалку, пока не найду футбол или бои какие-нибудь.А дальше видно будет.Короче займу себя по полной

Вот, пока не сделаю этого, на форуме не буду отписываться. Начну делать - времени не будет тут сидеть, так что пора уже через силу заставлять себя, горем я уж точно ничего не добьюсь. Все, отпишусь дня через 3 

P. S Рутер, прости за мат, исправлюсь. И да, приятно, что за темой еще следишь!)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
6 часов назад, laker сказал:

Да, это я понял. Ладно, второй день уже обещаю себе выложить внешку на форум. Я походу понял, почему накрывает. Я не делаю ничего, вот что. Сижу, читаю книгу весь день и все. Этого мало.Думаю пора начать прогулки, первое время похожу в качалку, пока не найду футбол или бои какие-нибудь.А дальше видно будет.Короче займу себя по полной

Вот, пока не сделаю этого, на форуме не буду отписываться. Начну делать - времени не будет тут сидеть, так что пора уже через силу заставлять себя, горем я уж точно ничего не добьюсь. Все, отпишусь дня через 3 

P. S Рутер, прости за мат, исправлюсь. И да, приятно, что за темой еще следишь!)

Ты это обещаешь которой день. Только поверь, нам на твои обещания все равно. Ты сам себя обманываешь. Сам же нарушаешь свои слова. Ты не меняешься. Вместо этого ноешь и хочешь, чтобы тебя пожалели. Так мужик себя не ведёт. 

P.s. пей глицин.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Всем доброе утро.Не хотел отписываться в теме, но возникло пара вопросов и хочу поделиться мыслями. Значит я нашел у себя секцию мма и футбола, это радует.Вопрос такой: на таких секциях дают физ.нагрузки?Хочу поднабрать немного массы, т.к выгляжу дрищевато, при росте 173 см вешу уже 54 (сбросил из-за защемления).Или всё-таки без спорт зала никак? Я погуглил, понял, что невозможно будет совмещать бои и качалку, массу не наберу, т.к буду сжигать большое количество калорий. 

Знаете, мысли о том, что  я буду ходить на бои радуют, что даже немного перекрывает мое защемление.

Вчера нормально смог поесть наконец-то.

Сидел вчера перед сном, курил, и начали появлятся мысли: а действительно ли тебе мне БОЖП? Мысленно даже ей счастья пожелал, подумал нафиг надо ее возвращать.С утра к сожалению этих мыслей уже не было, и все равно накатило. ( Но теперь я знаю, что это временно. При каждой мысли просто делаю бурпи, тело болит и без спорт зала:D

Через пару часов создам тему со своей внешкой, но чего-то я не могу найти раздел соответствующий 

Ах да, со сном по прежнему проблемы. Но думаю это из-за недостатка физ.нагрузки и малого потребления еды, т.к просыпаюсь в основном с голодным желудком. 

Ложусь в 9-10 вечера, просыпаюсь в 3 ночи, потом часов в 8-9 утра засыпаю и так опять до 9-10 вечера. И так 3 дня, как бы не навредить своему организму. 

Изменено пользователем laker (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ты ничего не делаешь. Только лясы точишь. Через пару дней форум забъет на твою тему и ты останешься один на один с собой.
Делай уже! Хватит сопли на кулак наматывать.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

В футболе и в мма не наберешь массу. Если только не будешь жрать как слон. Ты должен потреблять больше калории чем тратишь. И должен кушать больше белка, а не что попало. + еще после треньки должен тренироваться. Жим лежа,присед, становая. Этого тебе вполна хватит

 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
2 часа назад, laker сказал:

Всем доброе утро.Не хотел отписываться в теме, но возникло пара вопросов и хочу поделиться мыслями. Значит я нашел у себя секцию мма и футбола, это радует.Вопрос такой: на таких секциях дают физ.нагрузки?Хочу поднабрать немного массы, т.к выгляжу дрищевато, при росте 173 см вешу уже 54 (сбросил из-за защемления).Или всё-таки без спорт зала никак? Я погуглил, понял, что невозможно будет совмещать бои и качалку, массу не наберу, т.к буду сжигать большое количество калорий. 

Знаете, мысли о том, что  я буду ходить на бои радуют, что даже немного перекрывает мое защемление.

Вчера нормально смог поесть наконец-то.

Сидел вчера перед сном, курил, и начали появлятся мысли: а действительно ли тебе мне БОЖП? Мысленно даже ей счастья пожелал, подумал нафиг надо ее возвращать.С утра к сожалению этих мыслей уже не было, и все равно накатило. ( Но теперь я знаю, что это временно. При каждой мысли просто делаю бурпи, тело болит и без спорт зала:D

Через пару часов создам тему со своей внешкой, но чего-то я не могу найти раздел соответствующий 

Ах да, со сном по прежнему проблемы. Но думаю это из-за недостатка физ.нагрузки и малого потребления еды, т.к просыпаюсь в основном с голодным желудком. 

Ложусь в 9-10 вечера, просыпаюсь в 3 ночи, потом часов в 8-9 утра засыпаю и так опять до 9-10 вечера. И так 3 дня, как бы не навредить своему организму. 

В смешанных единоборствах присутствует ОФП (общяя физ.подготовка) всегда и в больших количествах, это одно из основ. Качка тебя раздует, но не даст развития со всех аспектов. Не стоит зацикливаться на массе, единоборства могут итак дать отличное тело, научат гибкости, выносливости, силе и мощи. Что удобнее и больше нравится тебе, решай уже сам.

То, что ты якобы пришел к мысли что "нафиг ее возвращать", ты будешь приходить ни один раз когда тебя будет качать на эмоции. Неделю кортизол ловишь, один день "нафиг она не нужна". Это миражи. Когда восстановишь свое состояние, тогда более менее твердо поймешь, что возвращать то и некого. А пока тебе надо поменьше думать, а больше делать нужное или ненужное, все равно к чему-то придешь (либо к опыту, либо к результату).

Изменено пользователем Kamen (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ты там сначала реши чё те надо.
тело за короткое (хаха) время даст только качалка.сон и питание.

будешь проседать по чему-то из этого трёх-результата не будет.

 

если тело, то качка.
если навалить кому-то люлей, то мма.
но ты смотри.
мма это ударка+борьба+ кардио+ ещё хрен знает сколько всего.

не лучше ли сначала уйти в бокс, чтобы все силы уходили только на ударку?
сфокусируешься на одном чём-то и получишь результат быстрее.
а там уже имея ударку можно и в мма.
 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Спасибо всем отписавшимся.

Да, нужно определиться. Мне важно знать, что дрищам тоже дают, ну хз как сформулировать. Выложусь в разделе внешнего вида, оцените.Как бы тело мне не то чтобы нужно, этого требует внешность что-ль. А вот от футбола и боев меня прет просто. 

На бокс бы походил, но живу в маленьком городе, поэтому и мма -уже успех, что нашел. Потом, когда отойду от всего, возможно тело буду делать. Пока определился с футболом и БИ.

Просто видите, набор массы и построение тела больше навязанная цель. Все-таки подкачанный парень симпатичнее выглядит, чем дрищ, но я как бы этого не хочу, но чтобы соблазнять, этот пункт нужно будет закрывать. Всем спасибо, сегодня в пол 9 иду в футбол играть 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
9 часов назад, laker сказал:

Просто видите, набор массы и построение тела больше навязанная цель. Все-таки подкачанный парень симпатичнее выглядит, чем дрищ, но я как бы этого не хочу, но чтобы соблазнять, этот пункт нужно будет закрывать. Всем спасибо, сегодня в пол 9 иду в футбол играть

Парень, тебе 18, дури до усрачки должно быть.

Я в 18-22 года по 5 раз в неделю тренировался, а в период подготовки и по 2 трени в день проходило. Силы еще оставались на баб.

Так что переходи уже от слов к делу.

Жри да еб@шь че тут советовать то.

 

Изменено пользователем Аттила (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
10 часов назад, Аттила сказал:

Парень, тебе 18, дури до усрачки должно быть.

Я в 18-22 года по 5 раз в неделю тренировался, а в период подготовки и по 2 трени в день проходило. Силы еще оставались на баб.

Так что переходи уже от слов к делу.

Жри да еб@шь че тут советовать то.

 

Спасибо, атилла) 

Дело в том, что будешь ты еб@шить тут и тут, но выбрать все равно придется только одно, т.к наращивание массы трудоемкий процесс, знаешь же наверное) лишний раз недоел, недоспал, перетрудился - и все, прощай прогресс.Так что пока похер на нее, может пообщаюсь с тренером, он че порекомендует. Помимо обычной еды еще протеином запивать все, чтобы ккал хватало.В общем придумаю что-нибудь 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
20 minutes ago, laker said:

Дело в том, что будешь ты еб@шить тут и тут, но выбрать все равно придется только одно, т.к наращивание массы трудоемкий процесс, знаешь же наверное) лишний раз недоел, недоспал, перетрудился - и все, прощай прогресс.

Ты эктоморф как я понимаю) Я тоже)

 Сама качалка это 30% набора массы - самое главное это еда и сон.

Был жётским дрищом, весил 72 кг при росте 192. Набрал 23кг.

Сотавляешь себе диету из расчёта кол-во белков на кг веса, и кол-ва углеводов на кг веса. Носишь еду в контейнерах, ешь 6 раз. Спишь 8ч+. Купи витамины себе супрадин или super stress. Ещё рыбий жир, с омега-3 тоже норм тема.

Изменено пользователем PLAYMAKER (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Раз не хочешь заморачиваться с телом, иди в ММА занимайся. Я сам в ММА не давно перешел. 3 раза в неделю по 2 часа тренировки. За год, дрищавость твою уберет как рукой. Я там не одного дрища не видел, все в спортивной форме. А при большом желании, в другие дни и в футбол свой катать время будет.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
2 часа назад, Jovanny57 сказал:

Раз не хочешь заморачиваться с телом, иди в ММА занимайся. Я сам в ММА не давно перешел. 3 раза в неделю по 2 часа тренировки. За год, дрищавость твою уберет как рукой. Я там не одного дрища не видел, все в спортивной форме. А при большом желании, в другие дни и в футбол свой катать время будет.

Вот что я и хотел, главное дрищавость убрать, качком быть я не хочу)

Спасибо за помощь! 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
39 минут назад, laker сказал:

Вот что я и хотел, главное дрищавость убрать, качком быть я не хочу)

Спасибо за помощь! 

Дрища ты в себе убьешь, не только в ММА. Везде есть физ.подготовка. Ты не думай, что если ты пойдешь в ММА, то ты там будешь руками только махать. Будешь каждый день лужу пота проливать под себя, пока в упоре лёжа будешь стоять. Стоны в зале, не хуже чем в порнофильмах. Как думаешь, будешь ли ты дрищем через год? Иди уже куда нибудь, легко нигде тебе не будет. Не в качалке, не в ММА. Везде свои трудности и нюансы. Но мой тебе совет, сходи для начала укрпеи своё физ.состояние. Не обязательно в качалку. Турники, брусья, бег. Ибо, по опыту скажу, что новички просто невывозят нагрузок и сливаются после недели тренировок в ММА. Там очень жестко, поверь мне. Вывезишь ох#вать от жизни 3 раза в неделю?)))

Изменено пользователем Jovanny57 (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Прислушайся к тому, кто написал выше. Я тоже схожусь во мнении, что надо начать пока тебе с физухи, влиться так сказать в процесс и немного окрепнуть, а то в единоборствах придется умирать. Полгода позанимайся в тренажерке или сам на турниках/брусьях/бег. Решай в общем сам, смотри на свое состояние и возможности объективно. Не забывай духовно и социально развиваться тоже.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
10 часов назад, laker сказал:

Дело в том, что будешь ты еб@шить тут и тут, но выбрать все равно придется только одно, т.к наращивание массы трудоемкий процесс, знаешь же наверное) лишний раз недоел, недоспал, перетрудился - и все, прощай прогресс.Так что пока похер на нее, может пообщаюсь с тренером, он че порекомендует. Помимо обычной еды еще протеином запивать все, чтобы ккал хватало.В общем придумаю что-нибудь 

Совсем не обязательно. Главное регулярная, разносторонняя физическая нагрузка сделают свое дело.

Где то прибавишь, где то схуднешь, но по итогу всегда ты в плюсе - атлетичное и подкачанное, рельефное тело. И твое ВС на высоте, от полученного кайфа, адреналина и тестестерона.

Отдохнуть у тебя всегда есть 8 часов и как минимум 5-6 приемов пищи при таком режиме.

Но не забывай, не обязательно быть качком. Все должно сперва с головы идти. Не забывай о развитии как личности.

Читай форум, больше общайся с народом тут. 

Изменено пользователем Аттила (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ага полгода полгода подтягивать физуху))

Иди в ММА. Там и все подтянешь) Будет тяжело месяц максимум, а потом будет нормально. И там не будут тебя гонять 1.5 часа. Бывают дни физухи(тогда умрешь) А остальные дни спаринги, отработки приема. 

Тренер если не отбитый то он не будет тебя ставить против сильных. Все сделает постепенно

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Рофлёры такие, на единоборствах массу набирают

Нужно много отдыха, а спаринги это больше как кардио нагрузка идёт. И как по вашему это работать должно?

Может ещё ему бегом заняться?

Изменено пользователем PLAYMAKER (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
22 минуты назад, PLAYMAKER сказал:

Рофлёры такие, на единоборствах массу набирают

Нужно много отдыха, а спаринги это больше как кардио нагрузка идёт. И как по вашему это работать должно?

Может ещё ему бегом заняться?

Так никто, вроде, и не говорил, что он там массу наберет. Почти в любом ударном виде спорта упор на выносливость идет. Кардио там везде. Не только в спарингах. Он не хочет заморачиваться с питанием, режимом и прочим. Вот ему и совет, пусть идёт в ударку. Гигантом он не станет, но рельеф более-менее спортивный обретет. У меня брат двоюродный за 2 года в боксе с 59 до 72 набрал

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я не хочу быть гигантом,мне достаточно кг 5 набрать думаю. 

По поводу накатов: в основном ночью сильные, как сейчас. Вроде 5 или 6 дней прошло, днем как-то легче намного, но вот ночами. Просто встаю в рандомное время и на душе тяжело. 

Ах да, сходил к дермавенерологу, как и планировал.В общем назначили мне лечение с кожей, но выявили еще какое-то раздражение уретры, в общем полный набор, чего лечить 

Изменено пользователем laker (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создал, может кто из этой темы посоветует куда копать 

Сегодня ездил со знакомым на учебу, я ему сказал в пятницу мол не упоминай бывшую при мне, так он мне под конец встречи все равно рассказал что видел ее с Васей в магазине.долб@еб,в итоге перестал с ним общаться... Ну а меня только по немногу отпускать начало, как тут же накрыло)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Все-таки решил для начала привести себя в форму, не устраивает меня тело.Абонемент купил, буду ходить в качалку, похожу пол года, а там посмотрим. На БИ точно пойду, на счет футбола подумаю. Пока тело важнее, самооценка поднимется да и избавлюсь от формы девочки - анорексички.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Серёга, прочитай мой последний пост про повышение значимости. Поймёшь, что надо делать ещё, кроме качалки.

Посмотрел твою тему с внешкой. Нормальный парень, худой, конечно, но это дело времени. Видно, что уставший ещё: кожа бледная, мешки под глазами, блеска в глазах нет. 

Мне больше интересно, что ты в будущем делать планируешь? Как решать вопрос с доходом будешь? В 18 лет самое время над этим подумать.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
7 часов назад, Ruter сказал:

Серёга, прочитай мой последний пост про повышение значимости. Поймёшь, что надо делать ещё, кроме качалки.

Посмотрел твою тему с внешкой. Нормальный парень, худой, конечно, но это дело времени. Видно, что уставший ещё: кожа бледная, мешки под глазами, блеска в глазах нет. 

Мне больше интересно, что ты в будущем делать планируешь? Как решать вопрос с доходом будешь? В 18 лет самое время над этим подумать.

Привет, Рутер. Спасибо, что следишь за темой. Я определился уже с работой, буду веб - программистом, у меня есть некоторые знания, в течении полугода буду улучшать эти навыки + учить английский, далее попробую себя на английской фриланс - бирже,т.к в городе нет веб - студий, потом уеду в город, где можно будет найти работу по этой специальности!)

Про повышение значимости я читал, но немного не понял. Все, не тот пост прочитал.Значит смотри, буду зарабатывать - повысится значимость, верно? Наберу мышцы - повысится значимость, т.к внешний вид станет лучше. Помимо качалки мне еще нужно развивать чувство юмора, свою речь. И тут сразу же вопрос: если с речью понятно, можно курсы в интернете скачать, то что с юмором делать? 

На счет доминации.Один раз в неделю в футбол буду играть, я так понял соревновательные игры повышают доминацию.

Но опять же, как это будет отображаться. В моем внешнем виде? Невербалика? 

Опять же на счет внешнего вида.Помимо вещей мне нужно убрать синяки под глазами, избавиться от прыщей. Думаю в солярий еще рано ходить :D А так духи купил,за кожей слежу, стараюсь следить за собой. 

На счет квартиры:у меня давно есть 2ая квартира, пустует. Я давно хотел съехать от родителей, но сейчас пока точно не съеду, чуть позже. С той квартирой слишком много якорей на счет БОЖП.

По поводу бывшей: отпускает понемногу. Ну если сравнивать первые дни и сейчас, то намного легче.Но все еще накатывает ночью. У меня режим, я ложусь не позже 22:00, но уже неделю просыпаюсь то в 2, то в 4.Снится бывшая, меня все еще задевает, что она с другим. СС не мониторю, контакты никакие не веду и не слежу за её жизнью. Но блин, колбасит) Как объяснили мне в чате форума (в телеграмме), бывшая моя не уникальна, обычная 5ка. В ВК нашел девушку, которая мне понравилась, осталось найти способ познакомиться:D Но надоело уже просыпаться ночами из-за этого. Вернуть все еще хочу, но уже не сильно. Думаю, если познакомлюсь с новой девочкой, то и возвращать не захочу ничего. Так Рутер, что на счет внешки, с такими как я знакомятся?) 

Спасибо огромное, что помогаете. Больше мне не с кем общаться и делиться чем-то кроме форума и чата.Пора завести друзей, у которых такие же интересы, как у меня. 

Ах да, стал много читать.Сейчас читаю "Сила воли, как развить и укрепить"

До этого прочитал кирпичи и level up 1 и 2 часть. 

Изменено пользователем laker (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 час назад, laker сказал:

далее попробую себя на английской фриланс - бирже,т.к в городе нет веб - студий, потом уеду в город, где можно будет найти работу по этой специальности!)

А интернет-биржи не катят?

1 час назад, laker сказал:

Значит смотри, буду зарабатывать - повысится значимость, верно?

Повысится твоя выживаемость, самодостаточность, насыщенность жизни, значимость как мужчины и общая самооценка.

1 час назад, laker сказал:

Наберу мышцы - повысится значимость, т.к внешний вид станет лучше.

Внешний вид - это не только мышцы. Это состояние кожи, зубов, причёски и бороды на лице, стиль и качество одежды, опрятность, гигиена. Помимо прочего к внешнему виду можно приписать твой запах, а также невербалику, жестикуляцию, пластичность тела.

1 час назад, laker сказал:

Помимо качалки мне еще нужно развивать чувство юмора, свою речь. И тут сразу же вопрос: если с речью понятно, можно курсы в интернете скачать, то что с юмором делать?

@Мильян, дай совет товарищу по прокачке чувства юмора. Я лично никогда таким не занимался. Просто приходит в голову мысль-шутка или стёб, её и озвучиваешь. Думаю, влияет общий навык коммуникации, ассоциативное мышление, мировоззрение, а также знания. Хотя много раз видел тупых людей, которые были ещё теми приколистами. Единственное, что я видел - это книги автора О.Генри, которые рекомендуют по юмору, а также курсы Павла Воли то ли "Сила Воли", то ли "Юмор" называется.

1 час назад, laker сказал:

На счет доминации.Один раз в неделю в футбол буду играть, я так понял соревновательные игры повышают доминацию.

Этого маловато будет. Доминация - это не только победы в спортивных играх. В основном это чувство значимой победы, а также ощущение мощи и власти. Вот, например, ты играл в Доту. Я ни разу не играл, но знаю, что там есть МРТ или ММР (что-то типо того), которое отображает твой счёт. Победы в этой игре - набивали тебе доминацию, но это виртуальная доминация, а не реальная, поэтому кроме сиюминутной эйфории, пользы вобще ноль. Даже наоборот! Набив виртуальную доминацию, ты ощущаешь себя героем, но в тот же момент возвращаешься в реальный мир, где ты можешь быть дном - и тебя кортизолит от минус доминации.

Придумай ещё себе поля доминации.

1 час назад, laker сказал:

Но опять же, как это будет отображаться. В моем внешнем виде? Невербалика? 

Опять же на счет внешнего вида.Помимо вещей мне нужно убрать синяки под глазами, избавиться от прыщей. Думаю в солярий еще рано ходить :D А так духи купил,за кожей слежу, стараюсь следить за собой. 

Да что ты так паришься. Работай постепенно и будет тебе счастье. Всё и сразу ты не исправишь. К тому же, если тебя волнует ВВ в разрезе вопроса с девушками, то могу тебе сказать так - девушки влюбляются в модель поведения парня, а парни в образ девушки. Именно поэтому для девушек ВВ куда важнее, чем прочее. Потому что парень с так себе внешностью ещё может заинтересовать девушку, а вот к некрасивой девушке парни даже подходить не будут либо предлагать только СО. Хотя само понятие "красивое" - дело больше вкуса.

Например, если ты ощущаешь комплексы по внешнему виду, то используй контекстуальные и ситуативные знакомства, где заход идёт через социальный подтекст. Тем самым ты нивелируешь моментальный отказ девушки, а также минуешь барьер в виде "первое впечатление по внешнке" и есть хорошие шансы заинтересовать самим общением. Данный подход - куда лучше и эффективный, чем не признавать факта своей неконверсионной внешки, верить только в абстрактные пикаперские убеждения, и долбиться в поле с директ-подходами, которые дают выхлоп 1 номер на 15-20 заходов. 

1 час назад, laker сказал:

На счет квартиры:у меня давно есть 2ая квартира, пустует. Я давно хотел съехать от родителей, но сейчас пока точно не съеду, чуть позже. С той квартирой слишком много якорей на счет БОЖП.

А смысл тебе съезжать? У тебя есть доход, как минимум, в 15.000 рублей, чтобы платить за квартиру, еду, интернет, телефон, транспорт и.т.д?

1 час назад, laker сказал:

По поводу бывшей: отпускает понемногу. Ну если сравнивать первые дни и сейчас, то намного легче.Но все еще накатывает ночью. У меня режим, я ложусь не позже 22:00, но уже неделю просыпаюсь то в 2, то в 4.Снится бывшая, меня все еще задевает, что она с другим. СС не мониторю, контакты никакие не веду и не слежу за её жизнью. Но блин, колбасит) Как объяснили мне в чате форума (в телеграмме), бывшая моя не уникальна, обычная 5ка. В ВК нашел девушку, которая мне понравилась, осталось найти способ познакомиться:D Но надоело уже просыпаться ночами из-за этого. Вернуть все еще хочу, но уже не сильно. Думаю, если познакомлюсь с новой девочкой, то и возвращать не захочу ничего.

Это неинтересно обсуждать. Ну да, есть откаты, и чё? Потерпишь. Отпустит, когда повысишь свою значимость - самооценку, а также да, появятся другие девушки.

1 час назад, laker сказал:

Так Рутер, что на счет внешки, с такими как я знакомятся?) 

Ответил уже выше. Конечно знакомятся :) Но не думаю, что первое время директ-формат будет твоим коньком. У меня были сообщения про знакомства и как начинать, поищи, я там описывал как лучше входить в тему.

1 час назад, laker сказал:

Спасибо огромное, что помогаете. Больше мне не с кем общаться и делиться чем-то кроме форума и чата.Пора завести друзей, у которых такие же интересы, как у меня. 

Да пожалуйста! :) Ты главное продолжай работать, хорошо отдыхать, выдерживай откаты и иди к своим целям и тогда, как я и писал в самом начале, будет мотивация вкладывать в тебя ресурс.

1 час назад, laker сказал:

Ах да, стал много читать.Сейчас читаю "Сила воли, как развить и укрепить"

До этого прочитал кирпичи и level up 1 и 2 часть.

Молодец, продолжай в том же духе.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
2 часа назад, Ruter сказал:

 

@Мильян, дай совет товарищу по прокачке чувства юмора.

Без проблем)
 

4 часа назад, laker сказал:

Помимо качалки мне еще нужно развивать чувство юмора, свою речь. И тут сразу же вопрос: если с речью понятно, можно курсы в интернете скачать, то что с юмором делать? 

Для начала разберемся: зачем тебе нужен юмор? Что ты с ним делать собираешься? Просто для уверенного общения?
Тебе для самого себя нужно определиться
Юмор и остроумие - это несколько разные понятия)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

На обычных фриланс биржах, особенно русских, оплата труда ниже, конкуренция + много "кидал"

По поводу внешности - спасибо, попробую, поищу твои посты!

На счет переезда - пока нет, это только в будущем планирую, как начну зарабатывать хотя бы 10к/мес.

Понял на счет нытья) .Повышу свою значимость - верну бывшую или возвращать уже не будет смысла

Постараюсь поискать способы, чтобы развить юмор. Я так-то умею шутить, но нужно состояние какое-то) 

На счет полей доминации: да, с играми было такое, помню. Эйфория после победы.Но кроме достижения целей мне в голову пока ничего не приходит.Ну да ладно. 

На счет совета прогулки - спасибо, думаю на ночь буду устраивать себе прогулку!Давно такую привычку ввести хотел, но все руки не доходили.

Ребята, я слышал вы проводите тренинг "Базовый". У меня есть накопления, я бы рванул в Питер тот же и прошел. Где о нем можно почитать? 

1 час назад, Мильян сказал:

Без проблем)
 

Для начала разберемся: зачем тебе нужен юмор? Что ты с ним делать собираешься? Просто для уверенного общения?
Тебе для самого себя нужно определиться
Юмор и остроумие - это несколько разные понятия)

Общение, стеб. Юмор позволяет влиться в коллектив, стебать девушку на свидании, завести разговор.Для этих целей! 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

*удалил половину нытья*

Главная проблема вот в чем, я не могу перестать сравнивать себя с васей. Ну т.е он мускулистее, выше меня, весь такой ровный тип, чоткий пацан и т.п.С ним она может надеть каблуки, со мной не могла. Это не особо проблемы была в отношениях, но щас меня это задевает. Как избавиться? Стараюсь не думать, не сравнивать, это ни к чему не приведет хорошему.

И еще, можно ли себя как-то так загрузить, чтобы я просто лег и сразу уснул не просыпаясь. Может перед сном себя какими-нибудь упражнениями забить, чтобы сил думать о чем-либо не было 

Ах да, до сих пор жду пинга. Знаю, не стоит, но ничего поделать не могу с этим ( В общем, если пинганет на НГ или на ДР, что ответить? Сухое "спасибо" и все? 

И да, как вести себя на учебе? Меня может уже и отпустит к 15му числу, т.к каникулы закончатся, но могу встретиться завтра с ней. Стоит ли здороваться или тупо игнорить? 

 

Изменено пользователем laker (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
38 минут назад, laker сказал:

Что хотел спросить.Такое состояние, то не перестаю думать о бывшей, то на душе хорошо становится. Качели за*бали

Это нормально. Убивай в себе мысли о божп. 

 

39 минут назад, laker сказал:

К делу: я, наверное, не ее хочу вернуть, а состояние тепла, ласки, любви, чувства что я кому-то нужен, чтобы мне утром написал кто-то привет с поцелуйчиком и т.п

Про это я тебе говорил. Займись делом. Поставь себе цели на год и следуй им. Ты же читал кирпичи, вспомни, когда ГГ следовал цели - у него все наладилось. Причем и его мадам (Рита вроде) дополнила его жизнь, а не стала ее смыслом.

 

42 минуты назад, laker сказал:

Заметил, что чем больше я занят, тем больше у меня мысли о деле. Ну т.е я читаю книгу, и о бывшей почти не думаю. Но когда ложусь спать, веду автомобиль, ем, курю, тогда настигают эти мысли.Со временем пройдет? Также начал увлекаться медитацией, ну в книге прочел, хочу на ночь попробовать. 

В принципе выше написал. Про медитации - я честно хз. Я себя знаю, это не моё.

 

43 минуты назад, laker сказал:

еще, можно ли себя как-то так загрузить, чтобы я просто лег и сразу уснул не просыпаясь. Может перед сном себя какими-нибудь упражнениями забить, чтобы сил думать о чем-либо не было 

Физ. Нагрузки, глицин и цели на сл. День.

 

44 минуты назад, laker сказал:

Ах да, до сих пор жду пинга. Знаю, не стоит, но ничего поделать не могу с этим ( В общем, если пинганет на НГ или на ДР, что ответить? Сухое "спасибо" и все? 

И да, как вести себя на учебе? Меня может уже и отпустит к 15му числу, т.к каникулы закончатся, но могу встретиться завтра с ней. Стоит ли здороваться или тупо игнорить? 

Не стоит ждать. Не есть смысл жизни. Ответь не сухо, а обычно. Например: "спасибо. И тебя с нг" 

И в принципе не нужно строить из себя обиженку. Вы не враги. Общение в стиле "привет-пока"

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
10 минут назад, Millcellars сказал:

Это нормально. Убивай в себе мысли о божп. 

 

Про это я тебе говорил. Займись делом. Поставь себе цели на год и следуй им. Ты же читал кирпичи, вспомни, когда ГГ следовал цели - у него все наладилось. Причем и его мадам (Рита вроде) дополнила его жизнь, а не стала ее смыслом.

 

В принципе выше написал. Про медитации - я честно хз. Я себя знаю, это не моё.

 

Физ. Нагрузки, глицин и цели на сл. День.

 

Не стоит ждать. Не есть смысл жизни. Ответь не сухо, а обычно. Например: "спасибо. И тебя с нг" 

И в принципе не нужно строить из себя обиженку. Вы не враги. Общение в стиле "привет-пока"

Спасибо за ответ. Думаю от форума я достаточно поддержки получил, теперь писать буду только по делу. Правда, когда она за мной бегала, я с ней не здоровался. Думаю и начинать не стоит. Единственное, что я хочу сделать, это извиниться. Но это уже в будущем, когда добьюсь определенных целей, когда сделаю хотя бы Т1Д, в общем когда меня отпустит) 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
4 минуты назад, laker сказал:

Спасибо за ответ. Думаю от форума я достаточно поддержки получил, теперь писать буду только по делу. Правда, когда она за мной бегала, я с ней не здоровался. Думаю и начинать не стоит. Единственное, что я хочу сделать, это извиниться. Но это уже в будущем, когда добьюсь определенных целей, когда сделаю хотя бы Т1Д, в общем когда меня отпустит) 

Не здоровался - не надо. Но если она скажет тебе привет и ты ничего не ответишь - будет выглядеть будто тв обиделся. Тебе же ровно должно быть? 

За что ты извиняться хочешь? 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
5 часов назад, laker сказал:

Общение, стеб. Юмор позволяет влиться в коллектив, стебать девушку на свидании, завести разговор.Для этих целей! 

Окей.
Тогда, вкратце: юмор - это высмеивание выделяющихся особенностей, сторон или явлений, которые ты считаешь неправильным.
Юмор является своеобразным проявлением агрессии. 
Поэтому в первую очередь нужно качать уверенность в себе.
Также, эти стороны (что именно высмеивать) тебе нужно замечать. Для этого тебе нужно прокачивать наблюдательность.
==========================================================
Задрачивать построение шутки и разные формы юмора тебе с твоими целями не обязательно. 
Но, знать из чего строится юмор нужно.
Поэтому Рутер посоветовал тебе:

Павел Воля. Юмор - Начало.

Тренинг. Там около 30 уроков с небольшими заданиями. Ознакомься.

Также, тебе нужно на подсознании знать, что смешно, а что нет.
Лучше всего знакомиться с классикой юмора и отмечать для себя смешные моменты. Шутки лучше выписывать и анализировать, почему ты считаешь ее забавной (без структуры, чисто для себя). 
==========================================================
Читать лучше:

О'Генри, Д. Хармс, Жванецкий, Задорнов.

Это именно юмор в форме рассказов, а не голых шуток. Тебе пригодится.

Смотреть:

Сериал "Друзья" и "Как я Встретил вашу маму" (сценаристы одни)

Как раз пример стеба, юмора в компании друзей.

Да и вообще из юмора то, что нравится. Правда, не кривляния и скетчи (типа КВН, Камеди, Монти Пайтон), а текстовый юмор.
И подмечать опять же шутки, которые понравились.
==========================================================
Также, тупо чувство юмора тебе мало чем поможет.
Нужно прокачать навыки рассказчика и оратора.
Книги можешь смело кидать в топку, они не помогают.

Скачиваешь тренинги, выполняешь все задания и практикуешься на ЖИВЫХ ЛЮДЯХ. Друзья, коллеги, мама с папой - не важно.
Это самое главное: чем больше общаешься с людьми, тем больше вырабатывается навык.

Посоветовать могу из тренингов: Чарли Хуперт "Университет Харизмы"

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
34 минуты назад, Millcellars сказал:

Не здоровался - не надо. Но если она скажет тебе привет и ты ничего не ответишь - будет выглядеть будто тв обиделся. Тебе же ровно должно быть? 

За что ты извиняться хочешь? 

Вел себя как мудак. Она бегала, я слал н@хуй. Хотя,это в прошлом уже. Было и было, извиняться не за что, ты прав. Найти новую любовь и оставить все это в прошлом.

За пост о юморе спасибо, буду прокачивать!

В общем не буду больше вас з@драчивать, буду писать только о каких-либо существенных изменениях себя или в жизни. 

Философский вопрос возник :D

Вот статистика такая, что читая многие темы, авторы потом не отписываются. Как вы думаете, почему многие не возвращают своих бывших? Не могут вернуть или встречают других и понимают, что бывшая не лучше нынешней? 

Изменено пользователем laker (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
58 минут назад, laker сказал:

Вел себя как мудак. Она бегала, я слал н@хуй. Хотя,это в прошлом уже. Было и было, извиняться не за что, ты прав. Найти новую любовь и оставить все это в прошлом.

За пост о юморе спасибо, буду прокачивать!

В общем не буду больше вас з@драчивать, буду писать только о каких-либо существенных изменениях себя или в жизни. 

Философский вопрос возник :D

Вот статистика такая, что читая многие темы, авторы потом не отписываются. Как вы думаете, почему многие не возвращают своих бывших? Не могут вернуть или встречают других и понимают, что бывшая не лучше нынешней? 

Потому что многие забивают

Кто-то развивается и ему это не нужно. 

Кто-то считает, что ему тут пургу выпаривают и забивает

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
15 часов назад, laker сказал:

Ребята, я слышал вы проводите тренинг "Базовый". У меня есть накопления, я бы рванул в Питер тот же и прошел. Где о нем можно почитать? 

https://www.pickup.ru/contacts

10 часов назад, laker сказал:

Главная проблема вот в чем, я не могу перестать сравнивать себя с васей. Ну т.е он мускулистее, выше меня, весь такой ровный тип, чоткий пацан и т.п.С ним она может надеть каблуки, со мной не могла. Это не особо проблемы была в отношениях, но щас меня это задевает. Как избавиться? Стараюсь не думать, не сравнивать, это ни к чему не приведет хорошему.

Соревнуйся только с самим собой.

10 часов назад, laker сказал:

И еще, можно ли себя как-то так загрузить, чтобы я просто лег и сразу уснул не просыпаясь. Может перед сном себя какими-нибудь упражнениями забить, чтобы сил думать о чем-либо не было 

Ах да, до сих пор жду пинга. Знаю, не стоит, но ничего поделать не могу с этим ( В общем, если пинганет на НГ или на ДР, что ответить? Сухое "спасибо" и все? 

И да, как вести себя на учебе? Меня может уже и отпустит к 15му числу, т.к каникулы закончатся, но могу встретиться завтра с ней. Стоит ли здороваться или тупо игнорить? 

Не надо себя так грузить, чтобы вырубаться от усталости каждый день. Ты перегоришь и сдуешься.

Поздравит на НГ - поздравь в ответ. Поздравит на ДР - ответишь благодарностью. И всё.

А как ты на учёбе себя ведешь с другими людьми? Также веди себя и с ней. 

9 часов назад, laker сказал:

Вот статистика такая, что читая многие темы, авторы потом не отписываются. Как вы думаете, почему многие не возвращают своих бывших? Не могут вернуть или встречают других и понимают, что бывшая не лучше нынешней? 

Понимаешь в чём дело. Люди приходят сюда, потому что воображают, что пикаперы - это какие-то маги, которые обладают волшебной силой влияния на женщин. И благодаря каким-то техникам и фразам укладывают их в койку штабелями. 

И это, конечно, не соответствует реальности.

И когда такие парни, как ты приходят на форум, что им говорят? Правильно - надо ху*рить. Анализировать что-то там, разбираться в себе, признавать свои ошибки и брать ответственность, терпеть боль и откаты, не бегать за бабой и не дарить подарки, начать уважать себя, ставить цели, развивать самоконтроль, развиваться, увеличивать какое-то ДСП, идти учиться с бабами знакомиться нарабатывая опыт, доход увеличивать, общаться нормально, наконец-то в 28 лет съезжать из уютной берлоги родителей и.т.д, и.т.п. 

И вот, авторы такие создают темы, волшебную таблетку не получают, отпущение грехов в виде "баба просто бракованная, а ты маладец" тоже никто не пишет, и они понимают простую истину: "Ох*еть, а ведь чтобы девушку вернуть надо пахать!".    

Поэтому проще либо забить на свою тему и советы "не в карту", а пойти послушать своих друзей, которые говорят, что "надо добиваться, если любишь". Правда, почему-то процесс "добиваться" заключается в том, чтобы дарить бабе подарки и писать сопливые смски :wacko: 

Либо можно просто отпустить ситуацию, и жить дальше, как жил. Глядишь, там и новая баба появляется! С которой старую забываешь, а то, что история повторится (причины то не устранили) - это уже где-то там, в будущем.

Вот так и выходит, что по началу все герои, а решимости достигнуть цель хватает единицам. Правда, конечно, я надеюсь, что благодаря форуму многие парни просто пересматривают свою жизнь и работают в тихую, строят новые и лучшие отношения. Надеюсь.  

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Вставить в виде обычного текста

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

×
×
  • Создать...