Skazi*Nicho

Если имеется грамотность, портфолио и несколько постоянных заказчиков - то 30-40к+ поднимать можно с лихвой. Без хорошего портфолио и безграмотным - можно 5-7 тысяч делать в месяц, да и только. Скажу больше, рерайт тяжелая работа если хочется достойной платы 10-30 рублей за 1000 знаков - это начальный уровень. Самое оно, что бы раскрыть свой потенциал, пополнить портфолио и понять: "Твое ли это?". Дальше - больше. Знаю людей, которые берут за 1000 знаков рерайта от 70 рублей и выше при этом имея постоянные заказы по такому ценнику.

AlBandito сбербанк, на дебетовую карточку

Ребят, подкорректируйте пожалуйста диету. Цель набор массы. Сейчас: рост 185, вес 80, возраст 20 На днях составил вот такую диету: Прием пищи №1: яичница (4 яица), сыр 50 грамм, овсянка 100 грамм, 1 банана Прием пищи №2: 1 порция гейнера, 1 порция аминокислот, 1 яблоко Прием пищи №3: курица 100 грамм, рис 100 грамм, кукуруза 50 грамм Прием пищи №4: 500 грамм молока, 1 банан, порция амино кислот Прием пищи №5: курица 100 грамм, рис 100 грамм, кукуруза 50 грамм Прием пищи №6: 200 грамм творога Итого: белок 195,углеводы 595, жиры 86, ккал 3119 Буду рад советам

Да, такое возможно. Решение - для тебя прием метана не желателен. Гастрит перерастает в язву, язва - не приятная штука, скажу тебе честно. При гастрите (зафиксированном и обостренном) полагается диета, которая снимает тяжесть состояния. Так же, гастрит переросший в язву - твой шаг на операционный стол и очередной повод испачкать руки хирургам. Операция не сложная по сути своей - лапароскопия или ваготомия. Распространена сейчас лапароскопия. После операции (в зависимости от места расположения язвы) тебя ждет диета. Не вкусная и не приятная. Точки не признак рака. Это может быть интоксикация о

Левое нижнее ребро непосредственно? Или же в районе ребра? Выпирает до сих пор? Если да, тебе дорога на узи и к участковому терапевту. С левой стороны располагается поджелудочная, селезенка и отделы кишечника. Селезенка располагается ближе всего к "поверхности" и при увеличении может выпирать. Увеличение селезенки - это первый признак её болезни. Опасность есть в том, что увеличенная селезенка может разорваться. Это не смертельно, но урон организму нанесет приличный и потребуется хирургическое вмешательство (эктирпация селезенки, говоря проще - её удаление). Инсулин принимал какой? Его есть м

еще пару вопросов, что худшего может произойти если не правильно поставить укол деки ? И правда что анаболики ост. рост в длину на 100% Худшее - гангрена и ампутация конечности Рост в длину чего? Члена? Если рост тебя в плане вверх, к солнышку... Рост прекратиться может, если колот в подростковом возрасте 14-18 лет. В 18 лет и то, не рекомендуется прибегать к курсам стероидов. При приеме в подростковом возрасте, быстрее происходит процесс закрытия эпофиза в связи с чем, рост останавливается и фиксируется на одной отметке (не мышечный рост, не рост волос, не рост бороды - а рост в высоту, про

Зависят от массы - при лечении заболеваний. Я не могу сказать, о том, как назначают стероидные курсы атлетам - это не этично Стероиды это те же самые лекарства (что бы развеять мифы о том, что это какие то наркотики), но применение их в тех дозах, в которых их принимают отмороженные качки (именно отмороженные) - верх извращенства и издевательства. Стероиды используются в медицине. Например при раке яичек, для восполнения тестостерона и поддержки его уровня больные проходят курсы терапии анаболическими стероидами. В дальнейшем вся их жизнь строится на применении этих препаратов - что способств

Полным конечно же себя не назвал ,s, но мышц не видно. Пуза нету, жир кусками не свисает На счет базы - имеешь ввиду становая, жим, присед? Как тогда вот такой вариант: Понедельник: Становая: 5х8 Подсобка: подтягивания 3 max Пресс: 3 max Среда: Жим: 5х8 Подсобка: брусья 3 max Пресс: 3 max Пятница: Присед: 5х8 Подсобка: жим ногами 3х12 Пресс: 3 max

Нормальные дозоровки, хотя метана можно по 30 мг в неделю принимать. Оптимально курс растянуть на 12 недель. 1-5 неделя Дека+Метан; 6 неделя только метан, 7 неделя только дека, с 8 недели деку и метан принимать прекращаешь. Начиная со 2-ой недели принимай антиэстрогены: кломид или нолвадекс. Использую лучше нолвадекс - его влияние на ось гипоталамуса намного лучше чем у кломида. Нолвадекс принимай с 2 по 9 неделю курса. Дозы 10 мг в день Начиная с 8-ой недели, принимай блокаторы картизола: лучший вариант Lean FX от Anabolic Xtream. Дозировка - 1 порция в день. Принимай с 8 по 12 неделю курса

Подрастет приезжай, а до этого мучайся от боли. Где вы находите таких врачей, которым можно смело вешать ярлык моральных уродов? Киста по сути своей доброкачественная опухоль. В редком случае она может обратиться в рак но это - ничтожная вероятность. Хоть киста и доброкачественная опухоль, если её запустить - она может привести к ограничению функций органа... Правда, после её удаления - функции приходят в норму. Но если киста обнаружена, её стоит удалять. Сам не из Владивостока, но знаю что у вас есть ВГМУ (мед.университет владивостокский) Советую сходить, у них должен быть лечебный центр при

Масса у меня 81 килограмм, рос 185. После перерыва, пока ещё не занимался, но силовые до перерыва были: Становая: 100 Жим: 65 Присед: 80 А так же масса была 92 килограмма. После перерыва собственно потерял 11 килограмм

Здравствуйте ребята! Собственно возник вопрос такой. Некоторое время я занимался в зале. После, мне пришлось прекратить занятия, так как возникли проблемы со здоровьем. На данный момент, мой лечащий врач дал добро на тренировки и не наложил ограничений, сказав лишь то, что бы занятия были "без фанатизма". Занимался я не долго - 6 месяцев. Перерыв составил около 8 месяцев. 8 месяцев я не делал не каких физических упражнений, так как в возможностях был ограничен. На персонального тренера, составление плана занятий - у меня нету денег. Клуб который я выбрал, достаточно дорогой (выбирал по географ

Да, ганадотропин колят - привычка у меня такая, говорить "пропей курс\пропей лекарства" Сходи к другому андрологу, а так же сходи к эндокринологу. Центр эндокринологии - http://www.endoc.ru/ Центр андрологии - http://www.mcrudn.ru/ Тебе не кто не поможет грамотнее и надежнее, чем врач. Уменьшение яичек - явное нарушение оси гипофиза-гипотоламуса. Пугать не собираюсь, но будешь заниматься самолечением и сидеть полагаясь на авось, жди атрофии яичек, которая так часто бывает при нарушении оси гипофиза-гипотоламуса. Атрофия яичек уже не лечится. Если она имеет место, лечение идет симпоматическое

Дека+балденон+энантат коляться РАЗДЕЛЬНО. Эти препараты надо чередовать - пример дека понедельник, балд среда, энант суббота. Но это я так, для галочки. Трибулус продают. После энантат-а в любом случае пропивается гонадотропин, ибо энантат воздействует на гипофиз, особенно в существенных дозах (300 и более мг). Так же после курса гонадотропин продолжают пить в течении 2-4 недель для востановления гипофиза. Тебе следует: 1. Как вариан пей тестестероновые бустеры. Сиалис не воздействует на гипофиз, а так же на выроботку собственного тестестерона. Сиалис улучшает кровообращение полового члена, ра

Ты принимал просто деку или дека + что то ещё? Курс сколько недель был? Последние 4 недели курса, принимал трибулус? Дека влияет на рецепторы гипофиза, и имеет прогестиновую активность, так что вялая эрекция после курса или же её полное отсутствите в течении 1-2 месяцев, это одна из побочек, которая должна пройти сама по себе. Предотвратить этот эффект можно по средствам применения блокаторов пролактина это бромокриптин, левадоп. Так же, есть смысл в течении 4 недель принимать трибулус, он положительно влияет на гипофиз, выроботку собственного тестестерона и не имеет эффекта зависимости