Перейти к публикации
пикап.Форум

Ksusha1990

Пользователь
  • Публикации

    19
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Информация

  • Пол:
    Девушка
  • Откуда:
    Москва

Посетители профиля

Блок посетителей профиля отключен и не будет отображаться другим пользователям

  1. Ну сказать заочно в Интернете, что у кого-то точно психиатрия - это смело. Даже врачи при личной встрече сразу не говорят.
  2. Ksusha1990

    Проблемы первого мира или кто то зажрался

    Чувак, пока читала твой пост, передёрнуло вот от этого "ты слишком экстраверт". Ну если ты не общаешься со всеми круглыми сутками подряд, то это как сказать "ты слишком рыжий". Из своего опыта могу сказать, что иногда для поднятия самооценки полезно ставить на место и слать нахуй. Есть люди, которые любят самоутверждаться. Если они видят, что ты пытаешься понравиться, они будут самоутверждаться. Если они видят, что ты не уверен в себе, они будут самоутверждаться. Если... Ну ты понял, да? Поэтому, возможно, дело в круге общения.
  3. Ksusha1990

    Почему так много тупых тусовщиц?

    Людей вообще много глупых. А так присоединюсь к мнению: смотря где искать.
  4. Автор, по поводу вашей ситуации мне пришло в голову ещё вот что: 1. У дамы могут быть совсем другие представления о личных границах, о том, что можно, а что нельзя. У меня была подруга, которой совершенно нормально было подойти к мужику близко, похлопать глазами, начать улыбаться, периодически то пылинки стряхивать, то ещё что. Она не замечала этого всего со стороны, а от людей, которые для неё не были авторитетами, отмахивалась. Начало что-то меняться, когда с ней поговорили те, кого она считала авторитетами. Я это к тому, что есть люди, которые реально так "дружат". Они ничего не имеют в виду такого, просто для них это в порядке вещей. 2. Если у вас периодически возникает сильная ревность, может, таки проанализировать и проговорить этот момент с мужем? Потому что мне кажется, что на эту тему стооило бы поговорить. Но тут уже вам виднее.
  5. Ksusha1990

    Музыка что цепляет...

    Одесская, если я не путаю, группа "Пернатый Змей". Кстати, если кто не слышал, советую.
  6. Ksusha1990

    Задыхаюсь после отказа от курения

    У тебя могут лёгкие начать очищаться после курения.
  7. Ksusha1990

    Чем медитации отличаются от релаксаций?

    Разница есть. Релаксация - это просто расслабление и всё. Возможно, с какой-то концентрацией попутно на разных приятных мозгу картинках. Медитация - это вход в изменённое состояние сознания, когда ты отпускаешь свои мысли, а потом тянешься к определённой теме. Сознание именно что меняется. У меня это выражается в том, что я начинаю думать как будто бы в режиме свободного ассоциирования. И в то же время словно блоками. Один блок - это информация на заданную тему, мои эмоции и ощущения в связи с этим, а также какая-то картинка, образ. Но вообще бывает по-разному. Вход в это состояние занимает от 10 и до 30 минут. Выход обычно быстрее, но всё же далеко не сразу. Релаксацией можно заниматься хоть 5 минут. Медитацией... Ну не получится войти в состояние изменённого сознания за 5 минут. То есть медитация - это где-то полчаса минимум, просто самый минимум. Релаксация - это вид отдыха. Медитация может и сильно нагружать, быть неприятной или болезненной, если ты тянешься к чему-то сложному. Медитация может быть частью работы над собой. Релаксация - это вариант расслабления. Мне, например, трудно полностью расслабиться, если я хожу и сижу. Медитация бывает и ходячей, правда, это продвинутый уровень. Релаксация не меняет состояние сознания. То есть из состояния релаксации в принципе можно довольно быстро начать с кем-то общаться. В медитации, если тебя дёргают, спрашивают о чём-то, сложно сразу включиться, сообразить, чего от тебя хотят. Релаксация - это именно что просто расслабление. Медитация - это контакт со своим подсознанием, насколько я понимаю.
  8. Ksusha1990

    НЛП

    Мне кажется, что все немного забывают: то, будет ли работать НЛП, сильно зависит не только от того, кто его применяет, но и от внушаемости "жертвы".
  9. Ksusha1990

    Ваш опыт психотерапии

    Перечитала тему... Мне стало интересно: с чего вы взяли, что всё строится на аффирмациях? Способы проработок на самом деле очень и очень много. Ну, у хороших специалистов.
  10. Ksusha1990

    Ваш опыт психотерапии

    Я обращалась к психотерапевтам в России и на Западе (не скажу конкретную страну специально, чтобы не вызывать воплей - ааа, Россию-матушку хают!). К сожалению, по жизненным обстоятельствам не могла продолжить ходить во втором случае, а удалённо этот специалист не работает, т.к. ему личный контакт важен. В итоге я сравнила и сделала выводы. В России я обращалась к 4 специалистам, с 5 всё сорвалось ещё до начала консультаций. Первый начал пытаться сводить всё к религии, чем оттолкнул. Второй начал мне за меня рассказывать о том, что это у меня кризис среднего возраста О_О, при том что и по возрасту тогда не подходило, да и вообще серьёзная наука такого понятия не знает. С третьим вначале вроде бы шло всё норм, а потом он начал приставать, стал резко каким-то странным. А четвёртому на меня было наплевать. Он сидел, слушал, кивал, задавал какие-то дежурные вопросы типа "а что вы об этом думаете" или "а чего вы сами хотите" и ВСЁ. Я точно не знала тогда, что мне нужно, но мне всегда казалось, что нормальная психотерапия такими вот "отмазками" не ограничивается. Пятый... С "именем" ещё во время общения в Интернете на его блоге "поставил мне диагноз", а когда я предложила всё-таки разобраться и поговорить лично, обиделся, что я сомневаюсь в его авторитете. В итоге мы с ним посрались. О_О На Западе я обратилась по знакомству и сразу увидела другое отношение. Мне ничего не навязывали, но от меня не отмахивались. Меня внимательно слушали, что-то уточняли, никто никаких скоропалительных выводов не сделал. При этом первые 3-4 консультации были такими... Пристрелочными. Потом мы начали разговаривать. В итоге вроде бы просто разговоров я поняла, что у меня это правда проблема, а не херня какая-то, что я имею права обижаться и не всегда быть суперсильной, что я могу даже расстроиться, и это не значит, что я всеми манипулирую. Но мне это не сказали, не всунули, а показали, дали увидеть. Я не знаю, могу ли я внятно объяснить разницу, но она правда есть. Поэтому сейчас мне уже намного легче двигаться по этому же пути, даже когда мы не занимаемся. Когда я вернулась в родное отечество, мне стало интересно, с чем связана такая разница. Я далека от тех, кто говорит, что Россия - это априори плохо, а Запад - круто, что ж вы хотите. Начала сравнивать и собирать информацию. И узнала, что: 1. У нас психологи могут называть себя психотерапевтами, но при этом быть без медицинского образования. Да и сами психологи без медицинского образования. То есть чисто гуманитарное. А это значит, что если к такому специалисту придёт человек с депрессией, которому нужны медикаменты, ну или с другим заболеванием, влияющим на настроение, ему могут рассказать про неуверенность в себе или про ещё что. Хотя человек, может, там щитовидку надо подлечить, уровень гормонов нормализовать. 2. У нас, я заметила, повальное какое-то неуважение друг к другу и к мнению друг друга. Вот сидит такой психолог, и он него буквально веет, что он-то - Специалист, а ты просто клиент, априори хуже него знаешь даже то, что с тобой происходит. И это как-то видно по тону общения, по взглядам, по поведению, Не у всех, справедливости ради, но у многих. 3. У отечественных психологов как-то мало места занимает диагностика, очень быстро делаются выводы, причём шаблонно как-то. Как будто бы люди по симптомам подгоняются к каким-то конкретным заболеваниям или проблемам. На Западе не так, причём я делала вывод не только по своему одному опыту общения с психологом, но и по тому, что рассказывали близкие (у меня там родственники живут, и они тоже к психологам ходят). 4. В России очень устаревшая местами какая-то система психологических знаний. У нас вот на профессиональных блогах, да и в разговорах специалисты часто ссылаются на того же Юнга или Фрейда. На Западе это история психотерапии. Ну вот как... Я не знаю, как Платон когда-то интересовался физикой, например. Он тоже изучал окружающий мир, но сейчас никто по физике не будет всерьёз изучать его взгляды, потому что они устарели давным-давно, потому что там много ошибочного. С психологией и с Юнгом и Фрейдом примерно аналогично, просто тут времени прошло меньше. Но с тех пор накоплено очень много материала, очень много проводилось исследований. Что-то там опровергалось (точно сейчас не скажу что, а перевирать не хочу), что-то корректировалось, что-то уточнялось. В общем, не пользуются их трудами как руководством к действию. Но вот в России почему-то постоянно о них говорят и пишут. И это только один пример. Вообще отечественная система знаний о психологии - она очень такая... Отстающая где-то лет на 10, а где-то и на 30. То, что на Западе давно пройдённый этап, иногда у нас могут только начать открывать, с этим как-то пытаться разобраться. 5. Ещё вообще, мне кажется, другое отношение к людям, которые очень сказывается. Нет привычки уважать личные границы и чужое личное пространство. Нет какой-то привычки доверять мнению человека, что если человек что-то считает или ведёт себя определённым образом, то у него может быть какая-то для этого причина. В общем, я это всё просто к тому, что, на мой взгляд и по моему личному опыту, психотерапия работает. Но многое зависит от подхода. А, ну и ещё на Западе я вообще не встречала попытки смешать вопросы религии и психотерапию. Или там ... Псевдонаучных каких-то знаний типа соционики или того же НЛП. Строго наука, исследования и всё такое. Я это решила написать просто в защиту психотерапии как явления. И я не хочу срача на тему Россия/Запад. Я не считаю, что Запад во всём лучше, я описала конкретную отрасль. Ну и это мой личный жизненный опыт. Может, у кого-то он другой.
  11. Ksusha1990

    НЛП

    На мне пытались применять НЛП. Было очень смешно. Что я почерпнула для себя из этого всего: если человек не очень уставший, не сильно сонный и более-менее осознанный, то сопротивление всякому воздействию включается как-то автоматически.
  12. Я написала поговорить, а не выносить мозг. А в чём фейл, я не знаю.
  13. Автор, по-моему, есть несколько вариантов: 1. Поговорить с мужем не об этой даме, а о ваших отношениях. Всё ли у вас в порядке и т. п. Постараться уделять больше внимания мужу. 2. Узнать, когда будет следующая встреча и прийти как будто бы случайно. Заодно появится повод обсудить этот вопрос. 3. Честно признаться всё-таки в том, что копалась в телефоне, узнала и что тебе это не нравится. Поговорить об отношениях, опять же. Если бояться, что он потом всё будет стирать, то... Ну если человек захочет, он изменит, увы.
  14. Ksusha1990

    Ваш опыт психотерапии

    Сильный страх может быть серьёзной проблемой. Я к тому, что это не всегда отмазка.
  15. Ksusha1990

    Дети. Уход. Воспитание.

    Во-первых, бить нельзя никогда (не распространяется на взрослых детей, которые могут дать тебе сдачу). Есть очень много работа на эту тему о том, что дети теряют уважение к тем, кто их бьёт, перестают воспринимать наказания и т. п. А иногда можно получить сиюминутный результат, но потерять что-то больше. Меня вот отец бил, мать - нет и постоянно защищала, хотя мы с ней много ссорились. Отца я не воспринимаю. Для меня он был и остался не родителем, а источником пиздеца и наказания, пугалом каким-то. Да, я - только один пример, но реальный и живой. Во-вторых, по поводу конкретики - а ты хочешь, чтобы в одной книге были описаны все-все-все твои проблемы? Для каждой проблемы есть своя литература. Идеального мира нет, но и одного ответа на все вопросы как бы тоже нет. Ну и да, в книгах не будет конкретики, потому что никто не написал (внезапно!) книгу по твоей жизни. Каждый адаптирует под себя. А если ты о книгах по психологии, где очень много воды, то я посоветую читать то, что писали практикующие специалисты (желательно врачи). Много годного написано, как ни странно, психиатрами.
×