Фэйсбилдинг

[Diminonon 0]

В общем услышал от друга об этой штуке, посмеялся и забыл. А на завтра вспомнил и решил прогуглить. Половина фэйк, но всё токи. Реально эти упражнения работают? Что они могут дать? Особенно в мои почти 18 лет и какие упражнения. Есть у нас на форуме наглядный пример этого. (фотки до и после, допустим года)

Фейсбилдинг (англ. facebuilding) —лицевая гимнастика, одно из направлений фитнеса, применяемое в косметологии. Состоит из определенного комплекса упражнений, частично избавляющего от морщин и складок на лице, а также придающего ему эффект омоложения без хирургического вмешательства, выступая альтернативой традиционным методам подтяжки лица. Оказывает благотворное влияние на общее состояние кожи лица. В зависимости от методики, возможно использование специальных кремов. Комплекс построен на тренировке мышц с помощью рук или определенной последовательности смены выражения лица, выполняется как самостоятельно, так и с инструктором.

[Найсик 121]

Хоть бы написал, что это такое.

[MyGeneration 13]

Не, ну я конечно не спец, но если так на секунду себе представить: качал ты эти лицевые мышцы, а потом бросил. Эффект, видимо, такой же будет как с обычными мышцами Ну его нах.

[Саньkа 7]

иди боксируй, там нехилый фейсбилдинг тебе придадут

[Maestro38 7]

Хорошо развитые мышцы на лице - отличная мимика.

[Diminonon 0]

Не, ну я конечно не спец, но если так на секунду себе представить: качал ты эти лицевые мышцы, а потом бросил. Эффект, видимо, такой же будет как с обычными мышцами Ну его нах.

Ну ты и шутник Хочешь сказать, что если я летом не буду ходить в качалку то из накаченного парня превращусь в дрыща с обвисшей кожей? От куда же вы этих тараканов набираетесь?

[Джерба 79]

Это упражнения против возрастных изменений кожи и в 18 лет уж точно не пригодятся.

И морщин у них не меньше, чем у других людей тогоже возраста.

У них есть дополнительный фактор влияния- грим. Он очень сушит кожу.

[Найсик 121]

Ну ты и шутник Хочешь сказать, что если я летом не буду ходить в качалку то из накаченного парня превращусь в дрыща с обвисшей кожей? От куда же вы этих тараканов набираетесь?

Конечно, потеряешь не все, но за 3 месяца исчезнет много.

[strongbody 4]

Не, ну я конечно не спец, но если так на секунду себе представить: качал ты эти лицевые мышцы, а потом бросил. Эффект, видимо, такой же будет как с обычными мышцами Ну его нах.

Ну ты и шутник Хочешь сказать, что если я летом не буду ходить в качалку то из накаченного парня превращусь в дрыща с обвисшей кожей? От куда же вы этих тараканов набираетесь?

Конечно, потеряешь не все, но за 3 месяца исчезнет много.

И откуда вы только беретесь, теоретики?=)

[Grando 180]

Знаю многих людей, которые в силу причастности к театру или другим выступлениям, регулярно делают мимическую гимнастику. Подходят к этому серьезно, на профессиональном уровне, досколнально прорабатывая почти все мимические мышцы.

И морщин у них не меньше, чем у других людей тогоже возраста.

[Найсик 121]

И откуда вы только беретесь, теоретики?=)

Ну давай, расскажи, почему я не прав.

[strongbody 4]

И откуда вы только беретесь, теоретики?=)

Ну давай, расскажи, почему я не прав.

Ну ты и шутник Хочешь сказать, что если я летом не буду ходить в качалку то из накаченного парня превращусь в дрыща с обвисшей кожей? От куда же вы этих тараканов набираетесь?

Конечно, потеряешь не все, но за 3 месяца исчезнет много.

А не прав, потому что за три месяца в дрища реально превратиться только в случае неподвижного (задротского) образа жизни и при условии, что ты перестанешь потреблять пищу так, как привык твой организм. А это редкость.

У меня друг перестал заниматься, уже как пол года. И ничего, живой. Форму не потерял.

[Diminonon 0]

Перестать есть 6 раз в день очень проблематично. Для меня это почти не реально. Когда я ем 5 раз в день у меня плохое настроение и усталость. И бери в расчёт, что лето,пляж и прочие подвижные радости лета = мышцы остаются в тонусе

[rrrr 5]

в носу ковырять - нос вырастет

[ОМЕН 403]

Актеры делают гимнастику для мышц лица. Посмотри, что это такое. Думаю, это как твой фейсбилдинг и есть.

[Вopoна 344]

И откуда вы только беретесь, теоретики?=)

Уезжала в отпуск на 11 дней. В общей сумме не занималась дней 15. Попа пропала немного, бицуха сдулась да и вообще. Отпуск был активным, ела как обычно.

Смею предположить, что это генетика. Кто-то и за месяц не особ теряет, а кому-т пары недель хватает.

[strongbody 4]

И откуда вы только беретесь, теоретики?=)

Уезжала в отпуск на 11 дней. В общей сумме не занималась дней 15. Попа пропала немного, бицуха сдулась да и вообще. Отпуск был активным, ела как обычно.

Смею предположить, что это генетика. Кто-то и за месяц не особ теряет, а кому-т пары недель хватает.

Девушки уж очень большое значение придают мелочам. Смею предположить, что это были малейшие изменения. Да и гормональный фон у вас не тот, не для мышц. Но все же выводы у каждого свои=)

[Вopoна 344]

фото есть в моей теме. До отпуска, после отпуска.

Гормоны не отмазка.

[strongbody 4]

фото есть в моей теме. До отпуска, после отпуска.

Гормоны не отмазка.

Гормоны - самое важное в нашем деле

[Вopoна 344]

фото есть в моей теме. До отпуска, после отпуска.

Гормоны не отмазка.

Гормоны - самое важное в нашем деле

Не отмазка.

[Krem-brule 268]

на то, как выглядит лицо (особенно проявляется через взгляд, состояние кожи и динамику мимических мышц), - влияет весь образ жизни, мышления, деятельность человека в целом

upd

В общем услышал от друга об этой штуке, посмеялся и забыл. А на завтра вспомнил и решил прогуглить. Половина фэйк, но всё токи. Реально эти упражнения работают? Что они могут дать?

Мимическая гимнастика помогает привести мышцы лица в тонус, сделать мимику лица более выразительной. Этим регулярно пользуются актеры, а также другие люди с другими целями, например, - нам показывали гимнастику лица на пикап-тренинге.

Сам пару раз пользовался после бессонных ночей, - чтоб лицо кирпичем не было, а так, если лицо само по себе выразительное - то и смысла не вижу.