Перейти к публикации
пикап.Форум

Завтра уже наступило


Рекомендованные сообщения

Когда начинает мозг ипать говори: Закрой свой маленький ротик. А если и дальше будет плохо себя вести, накажи)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • Ответы 3,2k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Лучшие авторы в этой теме

Популярные публикации

Вчера у меня случился зачет)) Целый год без секса вчера подошел к концу)) Отдельное спасибо хочется сказать  Kakty3, за постоянную помощь и кон

работа - это не финансы, работа это работа, работа вот кстати может быть чуть чуть причислена к социальной сфере - если ты там общаешься с коллегами, и ведешь реальные разговоры и общение а не просто

Скорее всего, больше я не буду вести этот журнал, так как не вижу смысла в этом  .  Никакой пользы он мне не приносит , впрочем как и весь форум.   Спасибо всем кто поддерживал и давал советы.    Я н

  • 1 месяц спустя...

Был парень, и не стало его)) чертовы женщины

хотя странно, вроде, дневник роста, или в ЛТР расти не надо?

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Приехал Меркуривал в Москву наконецто) накопил)) 

Вышли с ним в поле , одни и теже подходы , одна и та же реакция .

ОС

Что мне понравилось что подходишь много , это круто . Но это единственное 

Из того что можно было бы сделать лучше . Черпать веселье из подходов, даже если не собираешься брать номер, и девки так себе черпани ресурса из подхода , каждый твой подход тебе даёт ресурс либо отнимает, старайся чтоб давал.

Больше уверенности неконгруэнтность некоторых действий приводит в шок , как полудрожащим голосом ты говоришь что "внешность девушки для меня не важна " хотя все твое тело говорит что ты щас на неё напрыгнешь , это не дело. Чуть больше уверенности и естественности , нафиг фишечки

Очень скучные и шаблонные разговоры , паузы в диалоге , старайся меньше реагировать на телок , и общаться на такие темы на которые ты общаешься со своими близкими подругами , создавай фрйем старых знакомых, у тебя же фрейм "начинающего пикапера" девки слушают тебя они ожидают что ты покажешь свою клевую личность но в итоге их ждет разочарование и они говорят "ну ладно , мы пойдем?"

Далее если останавливаешь делай это уверенно и настойчиво , у тебя же видно что ты как будто не хочешь этого делать не в полную силу вкладываешься в подход , не добавляешь искренности , только шаблонность, отношение к девушкам как к механизмам к которым можно применить техники . Нету никаких техник , есть только уверенность в себе и естественность а из этого уже исходит все остальное . Подкрепляй внутренее и на время забей на внешнее ,когда прокачаешься из внутри тогда можешь и к технникам переходить.

Далее насчет возраста реально на 18 лет выглядишь максимум)) поэтому у тебя должна быть жесткая уверенность которая будет показывать твой реальный возраст , при малолетней внешности которая подкрепляется твоей неуверенностью , тебе будут давать даже меньше лет чем ты выглядишь, будешь вести себя круто , то детская внешность будет немного притуплятся твоим поведением . Качалка тоже не помешала бы , советую заняться вопросом внешки очень серьезно т.к. я считаю что она всетаки имеет значение

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Да, тебе надо быть более раскрепощенным, и побольше уверенности, наглости )

И все будет чики пуки)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Да согласен так то со всем.  

Только теперь надо теперь как то добавить этой уверенности и естественности и разговоры раз за разом банальные... 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Только что, Mercurial сказал:

Да согласен так то со всем.  

Только теперь надо теперь как то добавить этой уверенности и естественности и разговоры раз за разом банальные... 

Мерк!  Думаю у тебя просто проблемы с доступом на джойказино....

Просто добавиь цифру 8 в конце адреса и стань успешным!

Изменено пользователем YangTrap (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 3 месяца спустя...

Вообщем все это время встречался можно сказать с этой девушкой своей последней.  Ну у нас были достаточно свободные отношения, я говорил , что только любовниками мы могли быть. Она меня постоянно пыталась познакомить со своей семьей и друзьями, я постоянно отказывался. Так как не хотел вообще этого.  И закончилось все тем , что она внезапно уехала жить в соседний город к какому то другу.   

Поля не бросал, результаты там были отвратительные. Никто не вызванивался. Разочарован еще тем, что не смог провести свидание поздно вечером на пляже под звездами, как в прошлом году летом.

За август провел 7 тупых свиданий, двух с поле еле вытянул , остальных с инета.

1- все скучно, не давала даже обнять чуть.  2,3,4- ни в карту вообще , 5 - добавила в ЧС после свидания, 6 - не получается вызвонить пока что на вторую  

и больше всего поразила 7 , когда я ушел в туалет в кафе, она сбежала , сославшись на ЧП.  

Вообщем я опять без телки :D

 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Наставник хороший по тебе плачет) Какие-то косяки серьёзные у тебя есть.

Раз без телки, давай пиши как в старые добрые времена почаще. Ты же форумная легенда.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 3 недели спустя...

Знакомлюсь щас на сайте знакомств.  Взял за две недели номеров 20 там спокойно .  Вытянул на свидание только одну девку , которая вообще ни в карту оказалась. 

Бесят меня эти шкуры.  Все соглашаются на встречу и потом сливаются.  Прям особенно взбесило, что с 4 по телефону нормально пообщавшись,  договорились на встречу и они все слились и 3 добавили в чс просто. 

Были две шкуры,  с которыми за три часа до встрече подтвердили время,  я пришел,  а они нет.  При чем это было два раза подряд.

Провел одно свидание с девой с поля,  но она якобы заболела при вызвоне следующем. 

На свиданиях что то одни фэйлы последнее время,  зимой было лучше

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 04.09.2016 в 13:03, Mercurial сказал:

и больше всего поразила 7 , когда я ушел в туалет в кафе, она сбежала , сославшись на ЧП.  

 

Пипец. Может, у тебя очень проблемная внешка или от тебя воняет?... Просто так никогда не сбегают

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 час назад, andrewusic сказал:

Пипец. Может, у тебя очень проблемная внешка или от тебя воняет?... Просто так никогда не сбегают

Нет. Я тоже думал не сбегают 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Там дело в другом. Помню когда-то смотрел видео подходов и от них веяло неестественностью очень сильно. Наиграно все.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Просто я никак  не могу себя заставить накачаться и набрать вес, хожу в качалку впустую, еще и пропускаю. 

В этом проблема

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
3 минуты назад, Mercurial сказал:

Просто я никак  не могу себя заставить накачаться и набрать вес, хожу в качалку впустую, еще и пропускаю. 

В этом проблема

А сколько ты весишь и какой рост?

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
32 минуты назад, Mercurial сказал:

Просто я никак  не могу себя заставить накачаться и набрать вес, хожу в качалку впустую, еще и пропускаю. 

В этом проблема

Да не. Проблема в том, что такие как ты не должны размножаться. И твои "успехи" в пикапа за эти годы тому подтверждение. 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 час назад, Mercurial сказал:

Просто я никак  не могу себя заставить накачаться и набрать вес, хожу в качалку впустую, еще и пропускаю. 

В этом проблема

Дело не в качалке) ты можешь быть адским дрищем 80 уровня и одеваться в дешевые вещи, главное чтобы от тебя не воняло и опрятный внешний вид. 

Я думаю проблема в твоем поведении. Девушки все чувствуют: фальш, страх, недовольство собой и т.д. 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Чувак, качалка вообще не решает, это я по себе могу сказать. Тот же внешний вид (одежда, прическа и т. д.), умение общаться дают 95% результата, когда качалка даст только 5%.
Главное чтобы ты был не совсем худой и не жирный, подтянутый и этого вполне достаточно. Это я к тому что ты можешь убить дохера времени на это, а воз и ныне там.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
2 часа назад, Mercurial сказал:

Просто я никак  не могу себя заставить накачаться и набрать вес, хожу в качалку впустую, еще и пропускаю. 

В этом проблема

Люди выше отписали, что девушки морозятся и чувствуют неестественность, может даже странность.

И получается, возможно, что тебе даже качалка мало поможет. Типа дело в характере, всё такое. По себе знаю, что когда куча комплексов, девушки гораздо чаще морозятся и поступают не так как хочешь. Ибо я очень странный. Например летом, когда немного втянулся в общение и начал чувствовать себя увереннее, свиданки намного лучше проходили, просто потому что чувствовал себя увереннее : были темы для разговоров, шутки, непринужденные диалоги. За месяц до этого (пока втягивался) шуток и естественности не было. Т.е. за месяц качеств кроме уверенности не прибавилось. Был ресурс который можно использовать, но был ограничитель, и всё. Вполне возможно, что тебе надо записаться на какое-нибудь боевое искусство, например бокс. Это и уверенности добавит, и мышцы в тонус приведет. К тому же там в каждой секции бокса есть тренажеры : турники, гантели, штанга - этого уже достаточно.

Внешность тоже очень важна. Летом вообще хз что там париться - кросы, джинсы, поло.
И да, как выше человек заметил, очень худым тоже не круто быть. А почему вес не удается набрать? Может мало ешь? Я, конечно, не качок что пздц, но когда этому время уделял - весил 72 при росте 172, при этом был подкачанным - вообще никак нельзя было сказать, что я дрыщ. Секрет очень прост : нужно есть много и часто. В то время я ел каждые 2 часа, просто в привычку вошло много кушать :D Сижу сериал смотрю - перекусил, нечем заняться - пойду поем. И к концу дня уже не мог есть так как наедался. Без частых перекусов дрыщом будешь. Кстати лайфхак : если ты дрыщ, то вероятнее всего у тебя желудок маленький, типа не растянулся, в этом случае утром и днем питаешься довольно часто, вечером тоже, если вечером не объешься, то надо будет достигнуть этого : ешь пока не объешься (ну знаешь как бывает , чаще на ДР например, есть куча еды, хочется всё попробовать :D ). Вот, после одного такого раза будет желудок растянется, и на следующий день с утра будешь хотеть есть(сильнее чем обычно, и чувство голода будет чаще возникать). Вот реально, у меня так было. По сути ты даже можешь в качалку не ходить, а купить для начала штангу с блинами (потом гантели можно), и штанги уже хватать будет. Присед, жим (с небольшими весами), становая (у меня не получается, может у тебя получится). И есть на ютубе видео типа "Упражнения для грудных мышц 1 уровень" (есть упражнения для рук, пресса). - Эти видео также круто помогают привести в порядок мышцы. По себе знаю, отстающие или вообще не работающие мышцы будут задействованы.  Итог по физтелу : много и часто есть и качаться.

А  дрочера теоретика немного выше не слушай - у него ломка :D

Изменено пользователем Ertsov (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

качалка вообще ничего не решает, но конечно фигуру подтягивать надо, но и это не беда.

пойдешь в качалку, будешь кочек за протеин зачетить )) и телка не нужна будет

Изменено пользователем FloYdStyle (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 04.09.2016 в 14:03, Mercurial сказал:

Вообщем все это время встречался можно сказать с этой девушкой своей последней.  Ну у нас были достаточно свободные отношения, я говорил , что только любовниками мы могли быть. Она меня постоянно пыталась познакомить со своей семьей и друзьями, я постоянно отказывался. Так как не хотел вообще этого.  И закончилось все тем , что она внезапно уехала жить в соседний город к какому то другу.   

Поля не бросал, результаты там были отвратительные. Никто не вызванивался. Разочарован еще тем, что не смог провести свидание поздно вечером на пляже под звездами, как в прошлом году летом.

За август провел 7 тупых свиданий, двух с поле еле вытянул , остальных с инета.

1- все скучно, не давала даже обнять чуть.  2,3,4- ни в карту вообще , 5 - добавила в ЧС после свидания, 6 - не получается вызвонить пока что на вторую  

и больше всего поразила 7 , когда я ушел в туалет в кафе, она сбежала , сославшись на ЧП.  

Вообщем я опять без телки :D

чего то все не то у вас, зато в теории хорошо знаете

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
10 часов назад, hishnik93 сказал:

А сколько ты весишь и какой рост?

60 кг . 173 см . Выгляжу на лет 18. В этом проблема.

Телки не чувствуют влечения и все остальное уже не важно абсолютно

Изменено пользователем Mercurial (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ко мне тоже ничего не чувствуют ну не буду писать чтоб не сглазить

Изменено пользователем spf (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
3 часа назад, Mercurial сказал:

60 кг . 173 см . Выгляжу на лет 18. В этом проблема.

Телки не чувствуют влечения и все остальное уже не важно абсолютно

Володька!!! Они не чувствует Влечение, потому что чувствуют , что тебе нравятся парни

 

В 4 сентября 2016 г. в 13:03, Mercurial сказал:

Вообщем все это время встречался можно сказать с этой девушкой своей последней.  Ну у нас были достаточно свободные отношения, я говорил , что только любовниками мы могли быть. Она меня постоянно пыталась познакомить со своей семьей и друзьями, я постоянно отказывался. Так как не хотел вообще этого.  И закончилось все тем , что она внезапно уехала жить в соседний город к какому то другу.   

Поля не бросал, результаты там были отвратительные. Никто не вызванивался. Разочарован еще тем, что не смог провести свидание поздно вечером на пляже под звездами, как в прошлом году летом.

За август провел 7 тупых свиданий, двух с поле еле вытянул , остальных с инета.

1- все скучно, не давала даже обнять чуть.  2,3,4- ни в карту вообще , 5 - добавила в ЧС после свидания, 6 - не получается вызвонить пока что на вторую  

и больше всего поразила 7 , когда я ушел в туалет в кафе, она сбежала , сославшись на ЧП.  

Вообщем я опять без телки :D

 

Сколько ты платил своей девушке ?)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
10 минут назад, YangTrap сказал:

Володька!!! Они не чувствует Влечение, потому что чувствуют , что тебе нравятся парни

 

Сколько ты платил своей девушке ?)

в голос

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 2 недели спустя...

Напроводил новых свиданий.  И поймал очень сильный откат из за одной девушки. 
Познакомились в поле. Через день вызвонил. Посидели в кафешке два часа, все дико круто, она очень сильно ведется, мне нереально в карту. В кафе танцевальный вечер, романтика, рядом с нами танцуют пары и первый поцелуй наш, все супер прям. Я аж сам плыву от нее, очень сильно нравится.
Потом пошли  в машину и зачем то решил ее прожимать в этот вечер. Она не давалась никак, я беру ее руку, кладу на джинсы себе и крепко прижимаю, потом растегиваю джинсы и она начинает мне дрочить, в это время пробираюсь к ней в трусики и начинаю ее трахать пальцами, ну думаю все еще чуть чуть, но как только я захотел ее раздеть , она сильно отморозилась и не дала больше ничего сделать . Я начал ныть зачем то, что она мне очень нравится и я хочу с ней общаться, но она стала холодна очень . Довез до дома. Потом , когда позвонил , опять холод и невызвон в конечном итоге.  Сильно очень расстроился из этого, такую девушку потерял...

Провел еще одно свидание до этого, тож  девка вроде велась, не так сильно конечно , как та , но все же, засос спокойно , подвез до дома, сказала, чтобы я написал , как сам доеду, что все круто. На второе не вызвонилась.

С СЗ провел два свидания , на которые приперлись дико пафосные и закрытые телки, сбежал от них через минут 40, одна радует заплатила мне за кофе.

 

Изменено пользователем Mercurial (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я не понимаю, а почему откат та?

Ты начал ныть и нести чушь про нравится и тд.

Ты "залез в трусы, но не трахнул" , синдром точки не возврата, даже без твоего нытья, шансов после такого было уже мало на дальнейшее сотрудничество с ней. 

Тут нечему откатываться. Я бы сделал вывод такой - я был хорош, но не дожал. Бывает. Когда шел дожимать на первой свиданке - ты уже шел на риск. 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 час назад, Sиний сказал:

Я не понимаю, а почему откат та?

Ты начал ныть и нести чушь про нравится и тд.

Ты "залез в трусы, но не трахнул" , синдром точки не возврата, даже без твоего нытья, шансов после такого было уже мало на дальнейшее сотрудничество с ней. 

Тут нечему откатываться. Я бы сделал вывод такой - я был хорош, но не дожал. Бывает. Когда шел дожимать на первой свиданке - ты уже шел на риск. 

Откат из за того , что она сильно понравилась и я ей сильно понравился,  а я лоханулся и все испортил.  А такие девушки редкость у меня в жизни.  Слишком рано я полез за сексом

Я кстати думал всегда,  что если пальцами начать трахать, то все она твоя,  оказывается ни так.  У тебя было такое? 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
6 минут назад, Mercurial сказал:

Откат из за того , что она сильно понравилась и я ей сильно понравился,  а я лоханулся и все испортил.  А такие девушки редкость у меня в жизни.  Слишком рано я полез за сексом

Я кстати думал всегда,  что если пальцами начать трахать, то все она твоя,  оказывается ни так.  У тебя было такое? 

Если это происходит по фасту в машине на первой свиданке - то далеко еще не твоя. У меня скорее не было, чем было. Потому-что не полезу пальцами в неё там, где мы еще не вместе у меня на диване дома.

Но это не значит, что не надо так "рисковать", это значит, что не надо расстраиваться, если заканчивается вот этим.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
10 часов назад, Mercurial сказал:

Откат из за того , что она сильно понравилась и я ей сильно понравился,  а я лоханулся и все испортил.  А такие девушки редкость у меня в жизни.  Слишком рано я полез за сексом

Я кстати думал всегда,  что если пальцами начать трахать, то все она твоя,  оказывается ни так.  У тебя было такое? 

Просто сильная химия, расслабься. Будут ещё такие телки в твоей жизни. Это все гормоны. Будут и покруче.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
16 часов назад, Sиний сказал:

Я не понимаю, а почему откат та?

Ты начал ныть и нести чушь про нравится и тд.

Ты "залез в трусы, но не трахнул" , синдром точки не возврата, даже без твоего нытья, шансов после такого было уже мало на дальнейшее сотрудничество с ней. 

Тут нечему откатываться. Я бы сделал вывод такой - я был хорош, но не дожал. Бывает. Когда шел дожимать на первой свиданке - ты уже шел на риск. 

а где это все почитать как правильно? а то у меня только свой опыт и ничего больше

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
5 часов назад, spf сказал:

а где это все почитать как правильно? а то у меня только свой опыт и ничего больше

Ну здесь тоже свой опыт + теория.

Потому-что давно надо было читать и смотреть "правильную" информацию, которая голову на место ставит. Я видел, какую информацию ты потребляешь, одно женанавистничество к бабам и прочую хрень неудачников, ты её себе в дневник перепосты делал.

Как обычно видюшки RSD Туйлера и КО , сейчас переведенных много, Blueprint и все такое 

Изменено пользователем Sиний (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Извиняюсь что вклиниваюсь с таким вопросом, но..
1- меркуриал, зачёт с одной хоть был?)
2- девушка хоть была(или наподобие ЛТР)?)
Я прост твою тему вкуриваю что бошка трещит с начала, и остановился на 19 страничке :D думаю есть ли смысл мне читать всё остальные страницы?)
Меркурий, респект за усердие в полях )

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
19 часов назад, DamonSV сказал:

Извиняюсь что вклиниваюсь с таким вопросом, но..
1- меркуриал, зачёт с одной хоть был?)
2- девушка хоть была(или наподобие ЛТР)?)
Я прост твою тему вкуриваю что бошка трещит с начала, и остановился на 19 страничке :D думаю есть ли смысл мне читать всё остальные страницы?)
Меркурий, респект за усердие в полях )

были. 
На последней странице написано  выше прям мной

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 2 недели спустя...

Я таки осилил твою тему за 4 дня :D:D:D
Много чего тут подчеркнул полезного для меня...буду качать ВС и избавляться от тараканов :lol:
Мерк, я просто удивлён что тебе ещё помогали люди, честно. У меня б нервов не хватило) Отдельное спасибо им ;)
Какие планы дальше у тебя?

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
2 часа назад, DamonSV сказал:

Я таки осилил твою тему за 4 дня :D:D:D
Много чего тут подчеркнул полезного для меня...буду качать ВС и избавляться от тараканов :lol:
Мерк, я просто удивлён что тебе ещё помогали люди, честно. У меня б нервов не хватило) Отдельное спасибо им ;)
Какие планы дальше у тебя?

Прокачиваться в различных сферах жизни постепенно. 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
14 минуты назад, Mercurial сказал:

Прокачиваться в различных сферах жизни постепенно. 

это по каким именно?

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я думал, что если такие старания, то парень в любом случае будет трахать девочек. 

Типо кто ищет, тот всегда найдёт.

Но блин, то что тут написано как то нечестно. Ладно Пиночет не подходит и у него ничего нет и свиданок нет. Ну а у тебя есть.

Выходит, что старания не всегда дают результат. Но думаю такое, к счастью, только в делах с девушками. 

А вдруг у меня также будет. Не знаю что и думать.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Только что, lustigy сказал:

Но блин, то что тут написано как то нечестно. 

Добро пожаловать в реальный мир (и засмеялся так неприятно). 

Изменено пользователем Брюси 2.0 (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
2 часа назад, DamonSV сказал:

это по каким именно?

соблазнение, внешка, деньги

 

1 час назад, lustigy сказал:

Я думал, что если такие старания, то парень в любом случае будет трахать девочек. 

Типо кто ищет, тот всегда найдёт.

Но блин, то что тут написано как то нечестно. Ладно Пиночет не подходит и у него ничего нет и свиданок нет. Ну а у тебя есть.

Выходит, что старания не всегда дают результат. Но думаю такое, к счастью, только в делах с девушками. 

А вдруг у меня также будет. Не знаю что и думать.

не парься , просто делай.

Изменено пользователем Mercurial (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
5 минут назад, Mercurial сказал:
1 час назад, DamonSV сказал:

это по каким именно?

соблазнение, внешка, деньги

а ВС?)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 1 месяц спустя...

Ты всё правильно понимаешь, щас просто такая тема: дохера прокаченных парней, у нас в городе, конкуренция растёт каждый день, много парней с тренингов, а у тя явные косяки - при 173 росте ты должен весить 73, это -10кг карл, естественно ты уже проигрываешь, даже не начав с ней разговор. Плюс плывёшь при к++ от телки, транслируешь большую чем у неё заинтересованность - она приз, естесно она видит что у тебя всё плохо с женщинами в жизни, раз ты так на неё ведёшься. Начинаешь прожимать без метухи адского ёбаря в моменте и правильных сигналов от неё - транслируешь: в жизни нет секса, тёлки не дают, хоть так бы получить секс - она видит это и сливается. Вообщем кушай больше. Решай проблему с весом. Я в своё время пивом с закусью вес нормально поднял, тоже был дрищ. Купил домой турник, гантели, грушу. Поел, потренил, поел, потренил, просто забил се в бошку, что я люблю жрать и тренить под Мишу моваши и Грот - сработало))) хз как у тя прокатит, попробуй)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Вставить в виде обычного текста

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

×
×
  • Создать...