Перейти к публикации
пикап.Форум

Пукаю на тренировке


Рекомендованные сообщения

Ребята, у меня такая ситуация, во время тренировок, когда я беру тяжёлый вес, в базовых упражнениях, я не могу контролировать себя, и начинаю пукать. За что мне очень стыдно, ведь фитнес клуб в который я хожу, далеко не подвальная качалка. Сюда и девочки симпатичные ходят, а я в таком неловком положении оказываюсь :ph34r:  Кто с этим сталкивался, и как с этим бороться?

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ты что, именно во время приседа ветра пускаешь, чтобы легче подниматься было?
И давно это у тебя?
Может у тебя дисбактериоз? Или ты слишком много ешь? Может от протеина? 

Изменено пользователем Kind wizard (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ХЗ. Протенины пью. Когда ложу штангу на  плечи, чувствую как создаётся давление, начинаю приседать, и ветер, сам, произвольно начинает пускаться.

 

Ем 4 раза в день, смысл заниматься тогда, если не есть? вес нихера не наберёшь.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ппц.. кошмар какой.. ты контролируй, что ты ешь в течение дня перед тренировкой. Найди газообразующий продукт и исключи его. Брожение угли вызывают- овощи там, фрукты.

Да, проследи, чтобы в "протенине" фруктозы не было, а то бывают такие изделия..А вообще действительно исключи его на время, как выше советовали - а то мало ли что там намешали...

Изменено пользователем Джерба (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Самые распростроненные причины, это:
a) Слишком большое количество потребляемого белка
b ) Недостаточность функции поджелудочной железы
c) Дисбактериоз

 

Изменено пользователем Kind wizard (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

столовую ложку семян аниса растолочь в кофемолке и запить водичкой

 

способствует перевариванию пищи

без выделения газиков т.е.. от метеоризма

 

ну это на сутки доза..с утрица после еды..

а так можно и после обильного празднества слопать

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

На время прекращу пить протеины. Дисбактериоз - это вообще загадочная болезнь, она существует только в России, в медецине других стран её просто не существует. Ведь никто точно не может сказать сколько полезных бактерий должно содержаться в кишечнике.



столовую ложку семян аниса растолочь в кофемолке и запить водичкой

 

способствует перевариванию пищи

без выделения газиков т.е.. от метеоризма

 

ну это на сутки доза..с утрица после еды..

а так можно и после обильного празднества слопать

Спасибо



И ещё, это происходит не постоянно !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  

 

Только когда большие веса тягаю!!!!!!

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Дисбактериоз - это вообще загадочная болезнь, она существует только в России, в медецине других стран её просто не существует. Ведь никто точно не может сказать сколько полезных бактерий должно содержаться в кишечнике.

Ага, только почему-то пробиотики, типа Линекса, обычно помогают в твоем случае.

Изменено пользователем Kind wizard (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Одно то что у тебя в кишечнике брожение,уже говорит,что что то не в порядке, возможно продукты которые ешь за день "смешиваешь не удачно", ну типо "Молоко с хлебом" нельзя,молоко переваривается в кишечнике, а хлеб в желудке, в итоге хлеб закупоривает проход молоку в кишечник и оно начинает портиться в желудке(поверьте это не мой бред,давно читал),бродить всё начинает и тд, таких запрещённых сочетаний полно...

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Одно то что у тебя в кишечнике брожение,уже говорит,что что то не в порядке, возможно продукты которые ешь за день "смешиваешь не удачно", ну типо "Молоко с хлебом" нельзя,молоко переваривается в кишечнике, а хлеб в желудке, в итоге хлеб закупоривает проход молоку в кишечник и оно начинает портиться в желудке(поверьте это не мой бред,давно читал),бродить всё начинает и тд, таких запрещённых сочетаний полно...

 

А протеин с булочкой?

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

лучше с молоком горохом черным хлебом и селедкой 

Изменено пользователем эмубой (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Покупные булки не ешь никогда. ЭТО ЯД, П*ЗДЕЦ ЯД, Пропей бутылек проебиотика

Изменено пользователем Скес (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Линекс дорогое малоэффективное гвно, проебиотик лучше.

*баный стыд, е с о перепутал.

Изменено пользователем Скес (история изменений)
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я не могу поверить, что люди это обсуждают.

Нет вы не подумайте я не ханжа... и п*рдеж безусловно архиважная часть нашей жизни... но правда должен же быть какой-то круг вопросов, кот по силам решить самостоятельно... без созыва собрания)))

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Только когда большие веса тягаю!!!!!!

на сколько я помню..есть даже шутка, смысл который в том что все штангисты ветры пускают

так сказать профессиональное..

не заболевание..ааа...ааа..низнаю как назвать

нагрузка организма. :)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Дисбактериоз - это вообще загадочная болезнь, она существует только в России, в медецине других стран её просто не существует. Ведь никто точно не может сказать сколько полезных бактерий должно содержаться в кишечнике.

Ага, только почему-то пробиотики, типа Линекса, обычно помогают в твоем случае.
Линекс - это дорогая пустышка, к сожалению у нас в аптеках подобного г@вна завались!
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Автор, получаешь варн за троллинг.

ЗЫ: если проблемы со здоровьем обращайся к врачу.

Закрыто.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.
  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

  • Новое

    1. 5

      Черный список от бывшей девушки

    2. 5

      Черный список от бывшей девушки

    3. 5

      Черный список от бывшей девушки

    4. 5

      Черный список от бывшей девушки

    5. 30

      Знакомство в 36 лет

×
×
  • Создать...