Похудеть в лице

[jockerx 1]

Скажите каким образом можно эффективно похудеть в лице? какие нибудь упражнения и прочее..

[Vipe398 34]

со своего опыта говорю что в лице похудел только после того как похудел вцелом,ну упражнения для лица делай,не помешают,в гугле их множество.

[Liquid 83]

Лично у меня первое, что худеет при сушке, так это лицо. Притом через три тренировки результаты уже вполне очевидны.

[Vipe398 34]

у меня результаты после сушки были столь очевидны что даже мышци лица просматривались))

[NJoy 80]

Попробуй жевать эспандер (с)

[Zedder 1]

Лицо может похудеть только вместе со всем телом.

[Almasiel 330]

всё таки осунувшеся лицо это классно у меня оно при <69 кг получается, но я вообще в цыгана превращаюсь ( из большого куша) с таким весом

рельеф не страдает может ну или почти не страдает при 75 кг просто объемней мышцы и грудак, кирпичи всегда радуют глаз)

мышцы лица это где нижняя челюсть крепится к скуле? у меня тоже видно щас незамисимо от веса, видимо взрослею

автор общую массу снижай

[jockerx 1]

Какой лучше придерживаться диете/упражнениям(плавание, бег) для снижения общей массы?