Безнадежно сидеть и бесконечно плакаться. Тебе 39 лет, сопли вытри. Посмотри на себя из стороны. Жалости тебе захотелось, что бы кто-то тебя приобнял и по голове погладил как маленького ребенка? На свиданиях наверное тоже женщинам так жалуешься на жизнь как у тебя все хреново. Женщинам такие не нужны, им нужен мужик, а не нытик. С таким внутренним состоянием как у тебя сейчас, как думаешь, увидят они в тебе мужчину, за которого хочеться "держаться"? У женщин сканер на такое за километр учуют и отошьют. Для начала займись собой, почитай факи по саморазвитию, тебе нужно многое понять, переосмыслить и начать менять себя, что бы начать нравится женщинам.
Если ты считаешь проблему в своем возрасте сейчас, то что тебе мешало получать такой опыт раньше, когда тебе было 20-30 лет? Твой возраст ничего общего с твоим страхом к подходам не имеет. Ты просто скрываешь за этим свою боязнь знакомиться, свою робость и неувереность, боязнь отказа, быть отвергнутым. Надо упорно поработать над этим. Если ты хочешь достигнуть результата, которого раньше у тебя небыло, то и нужно делать то, что ты всегда боялся делать. Заканчивай дрочево из СЗ и начинай знакомиться в реале всегда и везде, развивай свою комуникацию из женщинами. И пофигу кто что подумает про тебя, это волновать не должно. Сначала будешь терпеть фиаско, в силу своей неопытности. Но если будешь из этого делать правильные выводы, извлекать свои ошибки и в следуючий раз дейсвовать по другому, то все начнет получаться. Так и опыт появится. Опыт это и есть "сын" ошибок.