Грыжи достали!

[AndONE 3]

Всем привет!

Меня уже давно мучают межпозвоночные грыжи. Состояние не стабильное - то могу хоть бегать себе (правда потом сильные боли), то хожу как зомби. Пробовал вытянуть спортом - не вышло. Ходил к мануалисту - помагает, но эффект временный. Мб есть кто вылечил? Кто что посоветует? В клинику идти стремно - чувствую развод. Уж слишком их много... Есть всякие еще иглоукалывания, но я не знаю даст ли это эффект.

Грыжы думаю получил в спорте. Занимался - 8 лет тхеквондо, 2 футбола, 3 баскетбола. Но вот уже года 4 ничем не занимаюсь. Соскучался по спорту и по тому здоровому, сильнющему парню =(

[HappYness 2]

не сторонница традиционной медицины, НО согласна с Картой - СРОЧНО В БОЛЬНИЦУ!!!! Грыжа - инвалидность... тебе оно надо?

[AndONE 3]

Больница - это операция! А вот после операции есть не малый процент как раз инвалидности...

[HappYness 2]

любое заболевание - это огромные дыры в энергетической защите человека, через которые уходит жизненная сила... поэтому не затягивай.. иглоукалывание может помочь на ранней стадии, но нужно проходить сеансы ПОСТОЯННО с определенной периодичностью.. многие мануалисты не берутся за грыжу..

[Артурка777 2]

Если не пойдешь к врачам,то со спортом можешь завязать до конца жизни.Ну,может быть,если только шахматы.

Грыжа-не шутки.

У меня было подозрение на грыжу,по врачам загоняли,чуть с ума не сошел.Но,слава богу,оказалось всего лишь охренительный спазм мышц,который проходил пол года примерно.

[InfectedBrain 136]

Молодец, начни снова заниматься спортом и ни в коем случае не ходи к врачам!

Ппц автор, ты в курсе, что если потом повредишь спинной мозг все, что ниже места повреждения, будет парализовано полностью или частично.

Но ты главное к врачам не ходи. Это все разводы палюбас. Лучше вон лечись иглоукалыванием, и может еще по Малахову. И про энергетические дыры побольше почитай.

[TECH86 0]

Эх ... грыжи это херня, ресльно могут заставить поменять образ жизни(((

в одном ты прав, ОЧЕНЬ МНОГО РАЗВОДОВ!!!

а главное врачи до сих пор внятно не могут дать однозначного ответа о причинах грыж.

Советы:

1. Не давать себе нагрузок, после которых появляются боли, по вожзможности исключить физ нагрузки , пока точно не обследуешься (лечением надо заниматься осторожно так как оно индивидуально, для разных случаев свои ограничения.

2. найди в питере институт травматологии и ортопедии (желательно чтобы было федеральное государственное учреждение),тебе нужен хирург-ортопед, также думаю понадобиться обратиться к неврапотологу по поводу болей. Приходишь к врачам рассказываешь все как есть, напрявят на диагностику (рентген или мрт).

3. Изучи http://spinet.ru/conference/forum1.html вообще полазь по форуму, можно просветлиться

4. Чем раньше пойдешь, тем дольше проживешь)))))

Удачи!!!

[dirol_white 6]

Тебе нужна консультация хорошего невропатолога, желательно не из частной клиники.

[Papai 0]

Позволю со всем не согласиться, т.к. у самого 2 огромные грыжи (11 и 7 если кто в теме). История их получения аналогично твоей, тоже бонус от занятий спортом. Вообще странное место ты нашёл для такого вопроса)

От себя могу сказать, следующее. Во-первых мануал полная хрень, это для старперов. Ты сам вылечиться должен и вылечиться упражнениями. Это более 100% результат и не опасно для здоровья.

Во-вторых, то что у тебя периодически бывают обострения это не есть хорошо, значит грыжи только растут. И в один прекрасный день тебя может так скрутить, что потом пол года отходить будешь, как со мной было. Их однозначно надо лечить, и чем быстрее тем лучше.

Во-третьих, не понимаю такого всеобщего негатива к частным клиникам. Я пробовал лечиться в поликлинике, нашей совковой медициной, в итоге только ещё ухудшил. Просто процесс лечения грыж у молодых спортивных людей и у 80 летних дедов, сыплющих песок, абсолютно разный. А в у нас в стране всё под одну гребенку, всех лечат волшебной зеленой таблеткой, если не помогает то красной и т.д. Тебе край нужна частная клиника. Я , например, занимался в центре Бубновского, это не реклама). Хотя они практически все одинаковые, тырят друг у друга программки и их преподают, так что не суть. Эти клиники как обычные качалки, только тренажеры слегка адаптированные. Твоя задача туда хотя бы месяцок походить, чтобы тебе показали пару десятков упражнений и объяснили что можно и что нельзя. Самому в это разбираться совсем не рекомендую, слишком много тонкостей. По деньгам рассчитывай где-то на 20к, но оно правда того стоит, на этом не экономь.

Как живой пример могу привести себя. В клиниках ещё миллион таких найдешь. Тем летом почти парализовало ногу, подумывал над операцией. Вообще не мог сидеть. После этой клиники и месяцев 3 самозанятий почти всё ушло. Щас ни в чём себя не ограничиваю. Вернулся в качалку, уже работаю со свободными весам. Небольшие ограничения в весах есть, но это мелочи.

В общем удачи тебе и ни в коем случае не запускай. Если что пиши в личку.

[AndONE 3]

Спасибо за дельные ответы! Вопрос решил задать тут, потому что спамеры (рекламодатели) подобных клиник здесь вряд ли обитают, а нормальных людей полно. Насчет мануалиста не соглашусь, мой мануалист поднял меня с кровати можно сказать, хотя... мб он одаренный) Но дальше определенного эффекта ему меня не вытянуть.

Papai, клиника Бубновского говоришь? А по длительности там сколько примерно длится? Просто я не с мск, а на отпуск туда бы смог поехать.

[dirol_white 6]

AndONE

Что бы хорошо разобраться в вопросе лечения грыж посоветую тебе сайт, там есть хорошие врачи которые могут подсказать бесплатно, после прочтения форума половина вопросов куда идти и что делать отпадет. Клиника Бубновского это конечно хорошо, но сам понимаешь нужно бабло, а примерные программы занятий и ограничения в спорт зале можно найти и в инете. В общем выбор за тобой.

spinet.ru , есть еще один сайт хороший, только я название забыл. Единственное чтобы что-то обсуждать с врачами в инете по неврологии, придется сделать МРТ того отдела позвоночника который тебя беспокоит, если конечно у тебя его еще нет.

[Papai 0]

AndONE

Ну про костоправов я имел ввиду что может не так чё-то вправить и дальше прямой дорогой на операционный стол. Любые вправления позвоночника должен делать сам, правильными упражненицами, ну это меня так научили, может в чём и не прав.

http://www.bubnovsky.ru/feedbacks/ вот тут полазий, не обязательно Мск. На самом деле их ещё больше, и наверняка есть почти в каждом районном центре, т.к. программа довольно простая и всеми пропаленная. Просто как мне объяснили, те конторы которые лечат спины по его программе, но не платят мзду товарищу Бубновскому были вычеркнуты из этого списка, и он их за это от обиды говном поливает и называет нелегальными. А по сути одно и тоже.

Что касается времени, то там типа пакеты, минимум 7 занятий, но это не везде обычно 13(консультация + 12 посещений). А дальше там качалка их, гимнастика, сауна, бассейн. Гоняют хорошо, очень хорошо, часа по 3-3,5, оттуда на бровях выползаешь. Ну и ходить рассчитывай минимум через день, иначе сдохнешь, реально тяжело. Главное тебе понять в чём соль, как что самому делать, что можно что нельзя, ну и оптимистический настрой они нормально вселяют. Больше ходить туда совсем не резон, после того как это маленький курс прошёл, будешь уже компетентным, сам будешь всех лечить.

Вот типа так.