Адаптогены

[H. M. Powered Man 1]

Всем доброго дня

Кто-нибудь здесь пьет полезные натуральные травки типа родиолы розовой, лимонника?

Я пропил родиолу 60 дней и сразу начал пить лимонник? Их так можно сразу менять, без перерыва? Аптекарь сказад, что да...

Сейчас ишу свою оптимальную дозу лимонника.. Пью по утрам натощак уже 36 капли. Засыпаю пока отлично, и днем чувствую себя(вместе с Dual Tabs) просто замечательно.

Кто-нибудь читал статью Буланова Ю. Б.? Он пишет, что адаптогены принимаются ТОЛЬКО с утра, для каждого дозировка подбирается индивидуально и отклонения от аптечной инсрукции в плюс могут быть очень большие.

Это так? И сколько все-таки пить? Увеличивать дозу до тех пор, пока засыпать станет сложнее?

[reer 2]

Пил эти адаптогены,так же после прочтения трудов Буланова.Нифига не чувствуется от них эффекта,шляпа это все.Они может и действуют на организм человека,но слабо

[P.A.Z. 65]

Дозу надо подбирать индивидуально.

Малые дозы могут успокаивать, а высокие вызывать переутомление цнс.

Подбирай оптимально подходящую дозу, принимать их можно постоянно.

[InfectedBrain 136]

Нафик их постояно пить? Вот вам не живется даже без природных стимуляторов? По идее придуманы они для того, чтоб питьпри стрессах, сессиях, авралах итд, а не постоянно их жрать.

А с утра потому что наешься их на ночь будут сложности с засыпанием.