Худой

[Sibirion 87]

Бойцы невидимого фронта

Чё вы так упёрлись в это БИ? Вы что дерётесь каждый день?

Я за последние десять лет дрался 3 раза и то сам первый начинал. СПоследние 2 года вешаю 100 и чёто желающих со мной связываться вообще нету.

Постоять за девушку ночью в неблагоприятном районе?

Драка в подворотне начинается с удара со спины арматурой по хребту, с перевосом как минимум четырёхкратным. Купите пистолет, толку будет больше, правда не факт что вас самих же из него не застрелят.

[wtf ?! 1]

Что и следовало ожидать .. Перемусолили тему ,а всё же в итоге пришли к выводу ,как и сам автор ,что виной тому возраст и переживать не надо со временем раздастся )

[Sibirion 87]

Что и следовало ожидать .. Перемусолили тему ,а всё же в итоге пришли к выводу ,как и сам автор ,что виной тому возраст и переживать не надо со временем раздастся )

Непременно, годам к 30 в районе жопы и пуза.

Мне 15 было давно и что-то мои сверстники-дрыщи "раздались" только трудовой мазолью в области живота. Сейчас у парня хороший период когда можно значительно расширить костяк и хорошо прогрессировать засчет большого уровня тестостерона. Но конечно БИ и плавание куда полезнее...

[PANDA2010 5]

Советчики, вы тренера по фитнесу, у вас может степень даже есть? Если кто-то что-то сказал так и должно быть? Вес я уверен наберу, но со временем. Всем спасибо, модеры, закрывайте тему

Ну, йа, например, МСМК, так что советую все же прислушаться

Повторяю, и буду повторять- от бокса и плаванья ты только похудеешь еще больше. В твоем конкретном случае- надо есть, спать, изредка ходить на тренировку, и лежать на диване без движения, ждать, пока масса прилипнет. БЕЗ ШУТОК!!!

[M.S. 14]

Докажи.Как на стероиде зарегистрированн .скинь в личку.

[ОхТЫ 9]

МсМк еще=)Круто=)Эмм сколько лет занимался и на каких ксоревнованиях участвовал что бы звание такое получить?=) Уж больно круто я тебе скажу=)

[230i 0]

чтобы частично удалить эффект "выпирающих ребер" (если они не очень сильно выпирают) можно подкачать грудак и пресс. С ребер переключается внимание на пресс и грудак.

С уважением, КЭП

[PANDA2010 5]

Докажи.Как на стероиде зарегистрированн .скинь в личку.

Ответил в личку. надеюсь, убедительно Попрошу доказательства в паблик не выкладывать, хочу быть инкогнито. Ибо женат

[Artemke 16]

Тренажёрка и правильное питание.

И работа на массу.

[M.S. 14]

Докажи.Как на стероиде зарегистрированн .скинь в личку.

Ответил в личку. надеюсь, убедительно Попрошу доказательства в паблик не выкладывать, хочу быть инкогнито. Ибо женат

Н-даааа,просто убил. . У нас  на форуме человек ,личные достижения  и знания  в области тренинга  в разы выше ,чем у многи советчиков с форума..

Впечатлил.А посему советую прислушиваться к советам Panda2010!

[Mr.canek 16]

M.S.

ИМХО вообще не по теме пишет парень, то ли бокс то ли борьба тому виной, вообщем я думаю автор топика уже определился, что ему нужно....

[takewin 1]

Автор тебе салют,вообще все эти советы про плавание бокс,плавание не слушай,я не говорю что я неибаца там ученный в вопросе набора массы,но уж точно знаю что бокс не дает массы а дает выносливость+сильные мышцы(может и жилы)но не дает массу,борьба бесспорно это тоже самое,плавание это 100% я в этом шар так как за спиной 5 лет стажа плавания,и тут тебе такой ответ плавание это 1-выносливость большая(при правильных тренировках).2-это жилы,3-никакого лишнего веса тока жилы мышцы и мясца немного,но набор веса при помощи плавания это смешно,тут по делу только PANDA2010 говорит....так что совет такой идти в качалку просить программу для твоего телосложения от тренера,и качалка в 15 это норм при нормальном тренинге не бойся все будет пучком

[fesd 3]

+1 к PANDA2010.

Нужно тупо больше жрать.

60 кг для 180 - это дрищ. Нужно минимум 70 со скидкой на возраст. И проверься на глисты автор, не шучу.

Посмешили малолетки написавшие, что мужик должен уметь хорошо драться. Бокс,борьба и т.п. Это хорошо конечно, но это ли делает мужика мужиком?

Считаю в первую очередь в современном мире мужик должен хорошо зарабатывать и иметь голову на плечах. От драк одни проблемы и побеждает всегда тот, кто сумел драки избежать.

[M.S. 14]

+1 к PANDA2010.

Нужно тупо больше жрать.

60 кг для 180 - это дрищ. Нужно минимум 70 со скидкой на возраст. И проверься на глисты автор, не шучу.

Посмешили малолетки написавшие, что мужик должен уметь хорошо драться. Бокс,борьба и т.п. Это хорошо конечно, но это ли делает мужика мужиком?

Считаю в первую очередь в современном мире мужик должен хорошо зарабатывать и иметь голову на плечах. От драк одни проблемы и побеждает всегда тот, кто сумел драки избежать.

Когда заканчиваются слова-не умеешь драться забьют.

[fesd 3]

+1 к PANDA2010.

Нужно тупо больше жрать.

60 кг для 180 - это дрищ. Нужно минимум 70 со скидкой на возраст. И проверься на глисты автор, не шучу.

Посмешили малолетки написавшие, что мужик должен уметь хорошо драться. Бокс,борьба и т.п. Это хорошо конечно, но это ли делает мужика мужиком?

Считаю в первую очередь в современном мире мужик должен хорошо зарабатывать и иметь голову на плечах. От драк одни проблемы и побеждает всегда тот, кто сумел драки избежать.

Когда заканчиваются слова-не умеешь драться забьют.

Умеешь драться - все равно забьют.

[M.S. 14]

 

Умеешь драться - все равно забьют.

Ладно,ладно ты победил -круче это бег Только по твоей логике умеешь бегать-догонят.

[fesd 3]

 

Умеешь драться - все равно забьют.

Ладно,ладно ты победил -круче это бег Только по твоей логике умеешь бегать-догонят.

Рассуждаешь как школьник. Круче не круче. Писькомерство. И логики ты не понял.

[Sibirion 87]

Однажды у Сигала спросили.

- Что вы буде делать если на вас нападёт 4 человека с ножами?

- Вы знаете у меня десятый дан по айкидо и звание сихан, в мире лишь 6 человек с таким высоким даном, но я предпочту убежать.

Толстые мышцы покрайней мере уберегут позвоночник и внутренние органы от серьёзных повреждений. Знакомому кабану на моих глазах ломали совковую тубаретку об спину, на что он меееедленно повернулся и дал в рыло.

[M.S. 14]

  fesd-уж лучше рассуждать как школьник,чем мыслить так как ты.Оглянись вокруг -люди становятся злее,мир жестче,а ты все бу-бу бу-бу-давайте жить дружно,избегать драк ,любить ближнего.А я бы и рад ,да никак . Логику твою понял ,но неприемлю-ибо она ущербная.

Sibirion-для особо умных речь идет о 1-1,а не 1-10 http://forum.pickup.ru/index.php?showtopic=108742 мой старый пост №15.и не нужны мне советы джедая Сигала- там дан был дан по большему счету от популярности его в мире шоу бизнеса  -пусть развивает айкидо .Айкидо-ниочем .Да и сиханов 6 ,а те кто их побьет сотни..

Есть такое выражение -подбородок у всех одинаков..Неважно сколько ты весишь -но точное попадание вырубит любого.и твоего кабана и сколько бы ты не весил.Спаринговаться надо с хорошими бойцами

[Элвис 0]

А че мне делать, если мне 17 лет, рост 178, вес 51(!)кг? Ходил в качалку какое-то время(месяц), занимался полностью по программе тренера, мышцы чуть чуть надулись, зато общее состояние мое стало гораздо хуже и я стал сбрасывать вес буквально после каждой тренировки

Ем нормально, овощи фрукты белки углеводы... я из таких про которых говорят "Не в коня корм", вроде бы и ем много, а вес не прибавляется абсолютно

На глисты и прочих паразитов проверялся-ничего нет, была в желудке бактерия helicobacter, прошел курс лечения но ничего внешне не изменилось

и в добавок жутко комплексую из за своей внешности((

[Melanxolik 2]

Всему своё время, у организма очень высокая скорость метаболизма, вот и результат, со временем проходит.

Не, ну конечно можешь сейчас засрать свой организм разной химией, а потом через пяток лет весить под сютню и тогда посмотришь сколько раз за ночь отожмешься от девчонки.

[Элвис 0]

Че посоветуете? врачи говорят отклонений нет

сейчас занялся бегом по утрам, отжимания, подтягивания, пресс

[slim. 0]

сейчас занялся бегом по утрам

Зачем тебе бег ? ты и так худой, не парься, со временем пройдет. Я тоже был дрыщем в 16 лет, хотя кушал много, даже очень.. сейчас мне почти 18 лет и я себя не узнаю + занимаюсь спортом = спортивное телосложение. Вот так, не заморачивайся на этом, вес придет.

[PANDA2010 5]

Че посоветуете? врачи говорят отклонений нет

сейчас занялся бегом по утрам, отжимания, подтягивания, пресс

А чо, бег так необходим при весе 51кг ? Думаешь, от него мышцы растут ? )))))

[Элвис 0]

Бегаю ради общего укрепления организма Может кто по теме скажет, slim. считаешь что стоит все так оставить?