аппатия к тёлкам от жары и не только

[oyaeby 12]

Вот вроде и хочется и тянет,а так лень что то делать когда жарко,можно весело пообщаться с девушками,но на дальнейшее не тянет вообще,о сексе с ними мысли нету,чувствую себя уставшим пипец..т.е. хочу,но чувствую усталость..ещё шея болит от того что сплю под вентилятором и просыпаюсь от того что весь потный через каждые 3-4 часа..как быть?

Как поднять общий тонус? с этой жарой так же кожа как то хуже стала себя вести,несколько прыщиков появилось на лице хотя обычно вообще этим не страдаю,часы и штаны тупо натирают(аллергия или хз что это,выглядит типа болячек и чешется,потница?).Кароче от жары чувствую себя размазанным.Не бухаю,каждый день турник.Ещё стараюсь соблюдать углеводное чередование,изредко балую себя квасом и фруктами.

[ewt 35]

Турник не советую - задвинь физические нагрузки в 35 градусов, нагрузка на сердце идет огромная.

А вообще - намути друзей\подруг и завалитесь на весь день в какой-нибудь РЦ - там и не жарко, и весело, и поесть\попить можно

[oyaeby 12]

Ну вечером выбираюсь,днём все работают,но от этого дискомфорт не пропадает.

[Vipe398 34]

тоже встаю утром как варёный(так бы и спал дальше...) помогает контрастный душ

[P.A.Z. 65]

Холодный душ несколько раз в день - и сразу оживает все

[Логмир 0]

Бассейн еще очень помогает - после него легкость появляется.