Какие группы мыщц образовывают это...

[OFchaOS]

Подскажите пожалуйста, какие группы мышц образовывают вот такие линии

Перед летом я хорошенько подсушился, но они не проступили

[Славный Малый]

Он просто сзади прищепкой кожу стянул, не парься

[Дэкстер]

Наружняя косая мышца живота, ответ более чем исчерпывающий, но чтобы это красиво смотрелось нужны хорошие плечи и широчайшие хорошо развитые.

[OFchaOS]

Он просто сзади прищепкой кожу стянул, не парься

Как вариант

Наружняя косая мышца живота

Спасибо, не уделял ей внимания раньше.

[Дэкстер]

2OFchaOS и не надо, лучше тренируй грудь спину и широчайшие, а потом хоршенько засушись и будет тебе результ гораздо красивее нежели этот. Просто у многих эта мышца от природы большая.

[P.A.Z.]

Есть хорошее упражнение, которое быстро дает заметный результат.

Берешь гирю 24 или 32 кг в одну руку и наклоняешь корпус стоя в одну сторону, потом выпрямляешь. 3 подхода в конце тренировки по 15 раз на каждую сторону.

[Дэкстер]

OFchaOS, не советую использовать совет, который для P.A.Z., это очень расширит талию, да ещё и с таким весом, ахренеть можно. А я посоветую боковые скручивания и косые поднятия таза к перекладине

[Mickey85]

 P.A.Z. дело пишит - сам так делал, результат стал быстро заметен, и талия, к слову, не расширилась. Правда я вес меньше брал 15-18 кг (гантеля)

[elMacho]

А вроде так выделяется когда пресс качаешь, но не обычными прямыми скручиваниями а как-бы полукруговыми для нагрузки боковых мышц. ИМХО ничё особенного, на этой фотке дрыщевато выглядит.