Секс и качалка

[centR 1]

Ну, то, что дамам нравятся сильные стройные мужики - итак понятно. В этом отношении качалка бесспорно помогает. Вопрос в обратную сторону: мешает ли секс качалке? Т.е. есть ли такое, что секс отрицательно сказывается на гормональном фоне (в плане набора массы, конечно)?

Лично я такого ничего про вредность не слышал, но может кто что знает?

[Влади 11]

ну смотри чем больше теста в организме тем лучше)) больше секса - меньше теста)

но завязывать с сексом я бы не стал)лично у меня так если заняться сексом днём,утром в лень тренировки то какая то усталость потом наваливает в зале))если ночью то норм)

[Saver Pro 7]

Разрушителей мифов или "Наука и Спорт" смотрел по Дискавери, дык они доказали, что как то пофиг, даж есть изменения в лучшую сторону, в показателях скорости, моторики, реакции, подопытный был Леннокс Льюис вроде. Не помню давно смотрел

[Jazzz 14]

Влади, ты хотел кого-то выкурить из ее норки?

[Allizio 3]

Секс отлично сказывается на эмоциональном состоянии спортсмена

[From 5]

Ахах. Все б такие грамотные были. Респект.

[Masich 79]

больше секса - меньше теста)

более нелепой бредятины не слышал!!!

От секса только польза. Читай ссылку автор и будь здоров

[skynowa 0]

более нелепой бредятины не слышал!!!

centR, чаще занимайся сексом

[Dr.ReD 1]

Тут не все так просто.

Реально лабораторных исследований(с замерами тестостерона в крови) даже на обычных мужиках опубликовано аж ОДНО и насколько я помню в НЕ рецензируемом журнале(тобиш светила науки не могли проверить методику исследования),короче исследование не фонтан.

Исследования проводил китаец на обычных китайцах(не спортсменах).Было установлено что при воздержании уровень тестостерона(хз какого) растет на протяжении первых семи дней после чего начинает возвращаться к нормальному уровню. Вот и все результаты исследования.Что жрали или делали китайцы, где они работали,была ли вобще контрольная группа - никто не знает.

С точки зрения теорий - после секса количество цинка в организме падает, а цинк необходим для синтеза тестостерона, посему надо есть витамины с цинком. А вот про тестостерон - хз. Тот кто больше трахается имеет более высокое либидо и в теории больше теста но либидо это более,скажем так,врожденный показатель, полученный по генетике, а будет ли он расти от постоянного секса никто не знает.И снова таки про тестостерон ничего не пишут.В общем это все теории.

Какие выводы делать - хз,надо ждать нормальных исследований по тестостерону желательно на качках.

От себя могу сказать что регулярный секс улучшает психическое здоровье,происходит выброс многих полезных для настроения гормонов.Психическое состояние - важный компонент тренировок, хотя кому то лучше проводить тренировку на злости.

Така х-ня, малята.

[Vipe398 34]

Смотрю я и не понимаю зачем в такую глубь лезть, взгляните снаружи: секс=аэробные нагрузки, итого если сексом каждый день по часу заниматься - массу не то что набрать, удержать на одном уровне будет трудно, хотя скорость и выносливость конечно растёт. Испытания проводил на себе

[Masich 79]

to Masich:

Материал по твоей ссылке очень низкого качества,тем более опыт был проведен на женщинах, более того в игровом виде спорта который кардинально отличается от качалки. И опыт не отображал изменения в уровне тестостерона.А вопрос как раз строился вокруг тестостерона.

Посему твой ответ больше заслуживает штампа "бредятины"

я так понимаю ты прочел только первую страницу а следующие две не осилил

[Dr.ReD 1]

to Masich:

Материал по твоей ссылке очень низкого качества,тем более опыт был проведен на женщинах, более того в игровом виде спорта который кардинально отличается от качалки. И опыт не отображал изменения в уровне тестостерона.А вопрос как раз строился вокруг тестостерона.

Посему твой ответ больше заслуживает штампа "бредятины"

я так понимаю ты прочел только первую страницу а следующие две не осилил

Сорри,мой косяк,обвинения в твою сторону убираю.Статья от этого лучше не стала,очень жиденько и на уровне догадок)))

Осилил две следующие страницы - толком про тестостерон написан один абзац на второй странице. Четко видно что автор делает выводы самостоятельно без какого-то подтверждения. Он не наводит примеров исследований,хотя в остальных случаях приводит аргументы,делает умозаключения(используется нехороший прием НЛП). Более того он не отвечает на основной вопрос - а что с тестостероном происходит после секса? Долгосрочные изменения уровня тестостерона в крови, в особенности у бодибилдеров.

Проблема в том что исследование надо финансировать ибо кроме всяких орг.вопросов, надо оплачивать услуги лаборатории - анализ всех видов тестостерона - удовольствие не дешёвое.

to Vipe398:

аэробная нагрузка она то есть, но я б не сказал что она больше чем при паре часов пешей прогулки.Так что в этом плане на массу думаю не особо влияет,хотя это зависит от особенностей партнеров)))В крайнем случае можно сразу после покушать))))

Более того интересен вопрос что будет через 1,2,3 недели - вроде как бы у подростков и без секса тестостерон аж с ушей прет, но вот что будет со взрослым человеком?

Интерес чисто научный - ради качалки я могу много от чего отказаться, но от секса ни-ни.

[Masich 79]

to Masich:

Материал по твоей ссылке очень низкого качества,тем более опыт был проведен на женщинах, более того в игровом виде спорта который кардинально отличается от качалки. И опыт не отображал изменения в уровне тестостерона.А вопрос как раз строился вокруг тестостерона.

Посему твой ответ больше заслуживает штампа "бредятины"

я так понимаю ты прочел только первую страницу а следующие две не осилил

Сорри,мой косяк,обвинения в твою сторону убираю.Статья от этого лучше не стала,очень жиденько и на уровне догадок)))

Осилил две следующие страницы - толком про тестостерон написан один абзац на второй странице. Четко видно что автор делает выводы самостоятельно без какого-то подтверждения. Он не наводит примеров исследований,хотя в остальных случаях приводит аргументы,делает умозаключения(используется нехороший прием НЛП). Более того он не отвечает на основной вопрос - а что с тестостероном происходит после секса? Долгосрочные изменения уровня тестостерона в крови, в особенности у бодибилдеров.

Проблема в том что исследование надо финансировать ибо кроме всяких орг.вопросов, надо оплачивать услуги лаборатории - анализ всех видов тестостерона - удовольствие не дешёвое.

главное что не доказано обратное - нет вреда и славно. Размножайтесь на здоровье

Выброс тесто незначительный и не продолжительный. На само соитие тратится такое смешное кол-во Ккал - что и упоминать смешно. Ну и кажись там я видел что секасом лучше заниматься в день тренировки, после нее (только не сразу ) - чтоб быстрей восстановиться.

Сам пробовал и воздержание и секас - никакой разницы. Только не занимайтесь сексом в предтренировочный день, точнее ночь - ато не выспитесь

[Allizio 3]

Секс сексу рознь. Можно засунуть на пару минут и вытащить, то можно и раз 5 за вечер

[Masich 79]

Секс сексу рознь. Можно засунуть на пару минут и вытащить, то можно и раз 5 за вечер

"с дуру можно и х.. сломать"

...когда выдающимся американским сексологам задали подобный вопрос, ответ был таков: "от одного раза в час до одного раза за всю жизнь." Подумайте над этим самостоятельно.

на мой взгляд исчерпывающий ответ)))

[Vipe398 34]

to Vipe398:

аэробная нагрузка она то есть, но я б не сказал что она больше чем при паре часов пешей прогулки.Так что в этом плане на массу думаю не особо влияет,хотя это зависит от особенностей партнеров)))В крайнем случае можно сразу после покушать))))

вот именно что от особенностей партнёров зависит, но "заводила" зачастую я... и чисто ради интереса взвешивался после бурной ночи - килограмма как не бывало (и это не единичный случай, стабильно так замечаю), потом отъедаюсь весь день ибо ко мне масса и так не ахти как липнет)