эйяфьятлайокудль

[nonaname]

Приветствую Вас,Форумчане!

У многих людей часто возникает проблемы с памятью,особенно с годами,да под воздействием алкоголя,нездоровой пищи...вплоть до наркотиков.

Представляю вашему вниманию методы тренировки памяти.

1.Детальный.

Суть метода проста,выбираем объект запоминания,чем их больше тем лучше(напимер:номера автомобилей,телефонные ит.д.)

-как правило не рационален,т.к. внимание уделяется лишь только одному признаку.

2.Глобальный.

Объект-Вы,вернее всё что вы видели,чувствовали,слышали.

Выделяя на вспоминание событий произошедших за день по 10-30 минут можно достичь востановления в памяти,до мельчайших подробностей,достаточно больших временных промежутков.

Обмен мнениями и конструктивная критика приветствуются.

[-=D@vr@H=-]

Сейчас по работе нужно будет тренеровать память и внимательность =) Проблемки с этим =)

[nonaname]

Сейчас по работе нужно будет тренеровать память и внимательность =) Проблемки с этим =)

Да не мешало бы.

P.S.:тренИруй,а не тренЕруй!

[kukuruznik]

Интересная тема!

Как часто делать упражнения?

Про второе - это как постараться вспомнить до деталей определенный момент в жизни?

По идеи, можно вспомнить в деталях что-то, что было даже давно, в детстве. Ведь всё хранится в голове, просто что-то глубже. Правда,вдруг, как на видеопленке, однажды вспомнив, и заново прочувствовав, ты уже не вспомнишь это случайно на подсознании потом...?

Вообще память штука забавная! Жду ещё советов!

[feel_me]

Вторым способом часто пользуюсь, кога не могу найти какую нибудь вещь. Сажусь и начинаю вспоминать последний контакт с ней, что происходило в этот момент, что было дальше. И порой вспоминая одно, вспоминаю и то, что мне нужно .

П.с. неужели не хватает фантизии назвать нормально тему ?