Совмещение

[CkromKa]

Здрасти

Пару вопросов

Можно ли совмещать тренажерный зал с каким-нибудь единоборством,боксом и тд...

И есть смысл ходить в зал,если особо питаться нормально не получаеться,рельефы заметно,правда скелет ппц

Мыщцы после зала должны болеть вообще?, а то качаю пресс,ему на утро хоть бы что..а вот другие ,те которые раньше никогда не качал-балят ой,не могу

[P.A.Z.]

Юзай поиск. Закрыто.