Резкая остановка при беге

[RedCat 6]

Кому то может тема покажется смешной.Но для меня серэзно.

При беге развязался шнурок на красовке.Дальше бежать не удобно,красовок болтается.Пришлось остановится ,присесть резко ,завязать и дальше бежать.

На сколько вредно это для седца,мог ли я збить ритм?

И востановится он сам?

[wx10 23]

это как у машины

прикинь разогнать машину до 3.5 тысяч оборотов а потом моментально! сбросить до 0.8

даже на уроках физкультуры когда бегаешь в конце заставляют переходить на шаг и только потом остановиться.

но в глобальном плане(порча здоровья, удар по сердцу на остаток жизни, и т.п.) вреда от этого нет.

[US special 2]

стресс для организма, не более, нашёл из чего проблему раздуть

[Твой друг :) 28]

После резкой остановки расслабляются мышцы артерий, идет отток крови в нижнюю часть тела, и реакция организма на это перемещение крови - различные неприятные ощущения до потери сознания.

[f0rest 167]

Купи кросовки без шнурков!