Помогите подобрать спорт

[User-noob]

На данный момент хожу в спорт зал , беру уже приличные веса , но спорт зала для самозащиты мало , вот и думаю в какой спорт еще податься.

Есть одна проблема - болезнь Шляттера , делали операцию вроде должно было пройти а ...не прошло как то не правильно проткнули чтоли...осталась маленькая косточка в обеих ногах - соответственно боль еще есть но уже не такая , как при самой болезни.

Так вот можно ли с таким заниматься боксом , грекоримкой и джиу-джитсу , и чем эффективнее, за ранее спасибо.

З.Ы. доктор сказал осколки нужно убирать а родители не хотят (мне пока 15 лет) , как их убедить не знаю , ведь это уже не болезнь а именно осколки которые я так думаю никуда не денуться со временем.

[Lekis]

если уже и заниматься чем нибудь бойцовским то наверное лучше всего просто бокс, там ноги меньше всего подвержены ударам.а вобще лучше проконсультироваться с врачом.мало ли что.

[♂♥♀Сутенёр♀♥♂]

до 18-20 не делай доп. нагрузку на ноги. работай лучше с головой за это время. ты, конечно, можешь сделать наоборот и сильно навредишь себе

[User-noob]

Наверно я не всё объяснил , простой боли в коленях нет , она только при ударах полен , врач сказал самой болезни нет есть только маленький осколок который вызывает боль , но самого шляттера нет.

К тому же присядаю со штангой без проблем с нормальным весом

[♂♥♀Сутенёр♀♥♂]

К тому же присядаю со штангой без проблем с нормальным весом

у тебя такой возраст, который позволяет шляттеру вновь развиться. тем более зачем ты присед со штангой в 15 лет делаешь? долго объяснять - лучше до 18 не дрюкай своё тело тренажёрным залом

[User-noob]

Всем спасибо , решил пойти в бокс , считаю оптимальным вариантом в моем положении.

На счет того что мне рано качаться...извените но тут я не могу спорить , мне это нужно=)

[ninjaaa]

на боксе ты не сможешь обойтись без нагрузки ног в любом случае, наверняка заставят и их тренировать, поэтому советую пересмотреть свой выбор.

[minivan]

танцевать надо! хорошо помогает))) я щас вот под такое пляшу -

и мотивирует)))