Тайский Б Б Б Б

[ЖЕНЁК 5]

Сабж кто занимается? Начинаю заниматся со следуещей недели... буду рад ууслышать все + и - данного БИ, сколько тренируетесь в неделю, вспомогательные упрожнения вне тренировок что бы прогресс шел в геометрической прогресии

[I can fly 9]

Хорошо бы ходить через день и соответственно отдыхать хорошо,но на тренеровках выкладываться на максимумПлюсы:ращвитие в физическом планеМинусы:травмы

[Уcnex 24]

http://block-udar.ru/637 -- вбил в гуле "Тайский бокс плюсы "

[Inspiration 3]

3 раза в неделю - минимум. Лучше больше.

Доп. упражнений я тебе могу написать на 10 листов А4. Но не буду. Такие вопросы надо задавать тренеру. Ответ будет исходя из именно твоих успехов-неудач. Проверишь нормальный ли тренер заодно.

Один из самых сладких плюсов - это удар коленом. Нями)

Минус. Хм. Минус. Можно сказать, что это очень многогранное боевое искусство, со своей не очень понятной русскому философией. Тебе придется очень многому научиться. Соответственно время. Для тебя это минус?

Я когда выбирал БИ сходил на несколько видов по одному занятию. Судя по тому, как часто меняются новички, тай не для всех.

Саватекап.

[ЖЕНЁК 5]

3 раза в неделю - минимум. Лучше больше.

Доп. упражнений я тебе могу написать на 10 листов А4. Но не буду. Такие вопросы надо задавать тренеру. Ответ будет исходя из именно твоих успехов-неудач. Проверишь нормальный ли тренер заодно.

Один из самых сладких плюсов - это удар коленом. Нями)

Минус. Хм. Минус. Можно сказать, что это очень многогранное боевое искусство, со своей не очень понятной русскому философией. Тебе придется очень многому научиться. Соответственно время. Для тебя это минус?

Я когда выбирал БИ сходил на несколько видов по одному занятию. Судя по тому, как часто меняются новички, тай не для всех.

Саватекап.

ну вот по факту тут занятия идут 2 разу в неделю, возможно это пока что дальше нагрузки будут увеличчиватся. Удар коленом конечно хорошо но на моем опыте применение такого в виде добивающего удара. Время богатсво- куда Богам торопится у них впереди вечность

Почитав отзывы на форумах почему то половина людей пишут что ударная техника руками сыроватая т.е как там говорят бить научат но больше упор идет на ноги лоу прямые и т.д. Собственно вот и хочу услышать еще мнения как в Тайском с руками... или все опять же от тренера зависит???

Бонусом смотрел видео с К1 там давольно прилично парни долбятся руками, но почему пишут мне не понятно...

[Aiveris 0]

ну вот по факту тут занятия идут 2 разу в неделю, возможно это пока что дальше нагрузки будут увеличчиватся. Удар коленом конечно хорошо но на моем опыте применение такого в виде добивающего удара. Время богатсво- куда Богам торопится у них впереди вечность

Почитав отзывы на форумах почему то половина людей пишут что ударная техника руками сыроватая т.е как там говорят бить научат но больше упор идет на ноги лоу прямые и т.д. Собственно вот и хочу услышать еще мнения как в Тайском с руками... или все опять же от тренера зависит???

Бонусом смотрел видео с К1 там давольно прилично парни долбятся руками, но почему пишут мне не понятно...

От тренера зависит, но руки в обычном боксе в любом случае поставлены будут лучше, так как время идет только на них.

Сам только что с тренеровки по таю - у нас на ноги чуть больше половины времени идет, остальное - руки. Ну и новички чаще стоят и машут перед зеркалом руками, учатся стойку держать.

[Inspiration 3]

У нас много внимания уделяется рукам.

Речь, наверное, о том, что если ты будешь участвовать в боксерском соревновании, где будут запрещены клинч, колени, ноги, локти - тебе будет Очень сложно. В Тае всё это дается связками. Двойка руками - ногой - зашел коленом. К примеру.

[ЖЕНЁК 5]

У нас много внимания уделяется рукам.

Речь, наверное, о том, что если ты будешь участвовать в боксерском соревновании, где будут запрещены клинч, колени, ноги, локти - тебе будет Очень сложно. В Тае всё это дается связками. Двойка руками - ногой - зашел коленом. К примеру.

Вчера сходил на тренировку первй раз: Остался довольным, главное свзяь мозг+ мышцы наладить, а то путаешься. Проблема сразу же возникла появились дикие мазоли на ступнях, ходить просто не реально передвигался на работу как инвалид сегодня с утра. Чем спастись, бинтами может ноги обматать что бы завтра нормально на тренировке было

[Aiveris 0]

Вчера сходил на тренировку первй раз: Остался довольным, главное свзяь мозг+ мышцы наладить, а то путаешься. Проблема сразу же возникла появились дикие мазоли на ступнях, ходить просто не реально передвигался на работу как инвалид сегодня с утра. Чем спастись, бинтами может ноги обматать что бы завтра нормально на тренировке было

После 1 тренировки мазоли на ступнях? Вы на бетонном покрытии чтоль тренируетесь?

[ЖЕНЁК 5]

Вчера сходил на тренировку первй раз: Остался довольным, главное свзяь мозг+ мышцы наладить, а то путаешься. Проблема сразу же возникла появились дикие мазоли на ступнях, ходить просто не реально передвигался на работу как инвалид сегодня с утра. Чем спастись, бинтами может ноги обматать что бы завтра нормально на тренировке было

После 1 тренировки мазоли на ступнях? Вы на бетонном покрытии чтоль тренируетесь?

ага и как тампо бьем бетонуую колонну, завтра будем пальму долбить что бы кокосы добыть

нет, там просто ровный пластиковый пол стоит, удивился конечно что матов нету. ну вообщем как то так

[Link 11]

После пары недель ноги привыкнут, если сильно сбил, пропусти лучше тренировку

[Владимир Т 1]

Подошвы стер - только начало. Дальше - больше. Вот, чтобы вопросов потом избежать посмотри - как голени закаливать, как кулак без травм набить:

http://5.shiloffm.z8.ru/om/go/chicago/p/gg или вот http://5.shiloffm.z8.ru/om/102, как от травм уйти или пролечить всякие надрывы, сечки, ушибы - эта вот последняя - не ссылка, просто в поисковике набери samooborona37.ru там и программы тренировок, звук. видео...

[pavlin 2]

Привет всем! Уважаемый Женек. По приходу с армии оч сильно увлекся спортом, но т.к. с худощавым телом идти на БИ не имеет смысла(поломають тебя) качался полгода, без колес, протеинов и прочего дерьма. Отходил - подрос и погнал на кикбоксинг. Уже как пару лет занимаюсь, курю, выпиваю(в разумных пределах). И что могу сказать - самооценочка подросла))) И проходя мимо толпы отморозков или больших, злых хачиков я реально понимаю и оцениваю свои силы, толпу не раскидаю, но 1... Он оху**т))) Проверено))) На первых порах от травм ужасно мучался(и с нетерпением ждал следующей тренировки))) Мозоли на ступнях, покоцал голеностоп, отбили ребра, синяя голень(колено, плечо), а какие лоукики принимал))) Однако тело имеет свойство набиваться(если тренировки периодичны), не терминатор конечно... однако боль притупляется, кости укрепляются, ты становишься быстрее, ловче. Бокс это круто конечно, но разница есть(представь удар правой рукой в голову, а в это время соперник наносит хороший удар согнутой ногой(рычаг - это сила) по печени бедняги) Спортсмен лишь закроется и примет на заметку, а вот если это будет кто другой(или не печень а ребра).... Руки быстрее, резче и короче, однако связка заканчивающаяся ногой куда эффективней, будь то лоу или хайкик. А сейчас работая с новичками - видишь что их торс(а так же руки и глухая защита) ни фига не держат хорошего удара ногой. Раза три в одно место и руки опускаются. А тут мона и руками помахать. А К-1 это братан муай-тай + кикбоксинг, но заметтье мало кто наносит действительно качественные удары коленом... разве что Pro Parmuk))) Начало - это всегда руки, без поставленного удара - ты отключишься первый...

з.ы. Это сугубо личное мнение построенное на опыте, и не более того.

з.з.ы. лет в 15 ходил на бокс и осталась привычка уходить от удара вниз, а тут... ушел от руки... и получил голенью... нос разлетелся((( Вот те и разница...

[ЖЕНЁК 5]

Привет всем! Уважаемый Женек. По приходу с армии оч сильно увлекся спортом, но т.к. с худощавым телом идти на БИ не имеет смысла(поломають тебя) качался полгода, без колес, протеинов и прочего дерьма. Отходил - подрос и погнал на кикбоксинг. Уже как пару лет занимаюсь, курю, выпиваю(в разумных пределах). И что могу сказать - самооценочка подросла))) И проходя мимо толпы отморозков или больших, злых хачиков я реально понимаю и оцениваю свои силы, толпу не раскидаю, но 1... Он оху**т))) Проверено))) На первых порах от травм ужасно мучался(и с нетерпением ждал следующей тренировки))) Мозоли на ступнях, покоцал голеностоп, отбили ребра, синяя голень(колено, плечо), а какие лоукики принимал))) Однако тело имеет свойство набиваться(если тренировки периодичны), не терминатор конечно... однако боль притупляется, кости укрепляются, ты становишься быстрее, ловче. Бокс это круто конечно, но разница есть(представь удар правой рукой в голову, а в это время соперник наносит хороший удар согнутой ногой(рычаг - это сила) по печени бедняги) Спортсмен лишь закроется и примет на заметку, а вот если это будет кто другой(или не печень а ребра).... Руки быстрее, резче и короче, однако связка заканчивающаяся ногой куда эффективней, будь то лоу или хайкик. А сейчас работая с новичками - видишь что их торс(а так же руки и глухая защита) ни фига не держат хорошего удара ногой. Раза три в одно место и руки опускаются. А тут мона и руками помахать. А К-1 это братан муай-тай + кикбоксинг, но заметтье мало кто наносит действительно качественные удары коленом... разве что Pro Parmuk))) Начало - это всегда руки, без поставленного удара - ты отключишься первый...

з.ы. Это сугубо личное мнение построенное на опыте, и не более того.

з.з.ы. лет в 15 ходил на бокс и осталась привычка уходить от удара вниз, а тут... ушел от руки... и получил голенью... нос разлетелся((( Вот те и разница...

от Мазолей на ногах я нашел понацею, пластырем обматываю на тренировках, вчера меня это спасло. Отрабатывали клинч, шея теперь без усилий на месте не стоит постоянно свиснуть в низ пытается Мне тайский тоже по душе по мимо рук в боксе, появляется целый арсенал:ноги, колени, локти, это и заводит еще больше понимаешь, что в принципе можешь все сделать. Перед тайским тоже отходил в тренажерку, но массы я так и не набрал росли только показатели силовые, а весы стояли так же набрал всего 8 кг. По поводу худобы тут спорно таййцы все дрищи по комплекции и сухие, но удары не дай бог словить, подумаешь что поезд по тебе проехал. Травмы уже есть не большие но мне приятно, знаю что на улице спокойно и главное красиво раскидаю . Пошел заниматся не из-за того что не могу себя постоять или самооценка низкая просто нравится заниматся спортом нравится выходить вечером с зала и чувствовать усталость.

ЗЫ в К1 смотрел бои Артема Кушенко, мне очень понравился как бьется

зы зы Возрощаясь к вчерашнему клинчу, заварачивать приколько падает как кукла

[pavlin 2]

Спорт это кайф, несомненно. Считаю что оптимальный вес складывается из последних двух цифр роста(например мой рост 186см, а вес 81 кг) После качалки был 87. Тока мышцы после кача - полные крови, и мягкие ткани набухщие и рыхлые. Резкость никакая((( А тайцы... хм... Тока на спину их посмотри - от туда вся сила удара... может они и машинисты конечно, но тока не в к-1, UFC и в прайде их не много... Специфика чуть другая... А такие личности как Mike Zambidis - по корпусу просто ураган, посмотри его бой с Chahid"ом, обалденный поединок, а Ernesto Hoost - каждая его серия непременно заканчивается жестким лоу... Le Banner - просто убийца))) Извиняйте господа... по этой теме фанатик пипец какой я))) И у каждого из них своя тактика. И каждый из них падал... и не один раз... Потому что в нашем мире на каждого крутого найдется ещё круче... Братух, про голову не забывай её знаниями качать надо,а не приближать болезнь Альцгеймера... Вообщем тренеруйся и расти)))

з.ы. Сильно страдал голеностоп, именно им попадал первые разы. Если будет варик - возьми обтягивающие накладки(типа эластичных бинтов). Выручат тебя не раз.

[Link 11]

Травмы уже есть не большие но мне приятно, знаю что на улице спокойно и главное красиво раскидаю .

Советую от иллюзий избавляться сразу

[Бой с хренью 1]

жесть, пойду возьму еще попкорна

[ЖЕНЁК 5]

Травмы уже есть не большие но мне приятно, знаю что на улице спокойно и главное красиво раскидаю .

Советую от иллюзий избавляться сразу

Илюзии это когда человек только начил дратся и думает что положит любого некая самоувереность не подкрепленная практикой. В моем же случае за спиной 3 года борьбы и не буду выебуривать большой опыт драк на улице. Так что начав изучать тайский бокс через N кол.во времени я буду в очень хорошей форме. ЗЫ дратся не люблю только, когдда косается дело чести и сохраности моих близких. ЛУчше решать словами. Всем Мир

[ЖЕНЁК 5]

Спорт это кайф, несомненно. Считаю что оптимальный вес складывается из последних двух цифр роста(например мой рост 186см, а вес 81 кг) После качалки был 87. Тока мышцы после кача - полные крови, и мягкие ткани набухщие и рыхлые. Резкость никакая((( А тайцы... хм... Тока на спину их посмотри - от туда вся сила удара... может они и машинисты конечно, но тока не в к-1, UFC и в прайде их не много... Специфика чуть другая... А такие личности как Mike Zambidis - по корпусу просто ураган, посмотри его бой с Chahid"ом, обалденный поединок, а Ernesto Hoost - каждая его серия непременно заканчивается жестким лоу... Le Banner - просто убийца))) Извиняйте господа... по этой теме фанатик пипец какой я))) И у каждого из них своя тактика. И каждый из них падал... и не один раз... Потому что в нашем мире на каждого крутого найдется ещё круче... Братух, про голову не забывай её знаниями качать надо,а не приближать болезнь Альцгеймера... Вообщем тренеруйся и расти)))

з.ы. Сильно страдал голеностоп, именно им попадал первые разы. Если будет варик - возьми обтягивающие накладки(типа эластичных бинтов). Выручат тебя не раз.

Я тоже считаю золотая середина должна быть во всем, нужно развивать как интелект, так и физические способности. В человеке должно быть все гармонично.

[Link 11]

Илюзии это когда человек только начил дратся и думает что положит любого некая самоувереность не подкрепленная практикой. В моем же случае за спиной 3 года борьбы и не буду выебуривать большой опыт драк на улице. Так что начав изучать тайский бокс через N кол.во времени я буду в очень хорошей форме. ЗЫ дратся не люблю только, когдда косается дело чести и сохраности моих близких. ЛУчше решать словами. Всем Мир

Иллюзии в данном контексте, это когда человек представляет конфликтную ситуацию сквозь призму спортивных достижений и драк с сокурсниками из-за девушки.

Лучше не решать словами, а лучше избегать конфликтных ситуаций вообще, не идти мимо толпы отморозков с гордо поднятой головой как написано выше, а обойти по другой стороне улицы.

Это понимание приходит. Где-то раньше, где-то позже

[ЖЕНЁК 5]

Илюзии это когда человек только начил дратся и думает что положит любого некая самоувереность не подкрепленная практикой. В моем же случае за спиной 3 года борьбы и не буду выебуривать большой опыт драк на улице. Так что начав изучать тайский бокс через N кол.во времени я буду в очень хорошей форме. ЗЫ дратся не люблю только, когдда косается дело чести и сохраности моих близких. ЛУчше решать словами. Всем Мир

Иллюзии в данном контексте, это когда человек представляет конфликтную ситуацию сквозь призму спортивных достижений и драк с сокурсниками из-за девушки.

Лучше не решать словами, а лучше избегать конфликтных ситуаций вообще, не идти мимо толпы отморозков с гордо поднятой головой как написано выше, а обойти по другой стороне улицы.

Это понимание приходит. Где-то раньше, где-то позже

я понял про что ты говоришь, может в свои 23 я этого не понял и может до меня это ни когда не дойдет. Но я подниму голову еще выше,и все только потому что отморозки нормальным людям не друзья и уступки делать им не кто не обязан.

[Link 11]

На самом деле не понял, возраст непричем, и дело не в гордости или отсутствии оной.

[ЖЕНЁК 5]

На самом деле не понял, возраст непричем, и дело не в гордости или отсутствии оной.

лучше по возможности исключить риск появление стычки? и просто обойти стороной?

[pavlin 2]

А ещё лучше бить первому и по яйцам))) Тогда ты действительно станешь крутым)))

з.ы. Не так давно находился возле ночного магазина, жевал пончики, пил коктейль, и наблюдал такую картину - стоят три отморозка на др. стороне улицы и эмоционально общаются. Ребята находились в приличной коме, и спортивного интереса для нас не представляли. Мимо проходит парень с девушкой в короткой юбке, ребят видимо зацепило что сегодня он шпили её а не они... "Эй г*ндон!" Парень поворачивается... "Да, да, ты! Иди сюда!" Видимо делема была не долгой и девушка схватила парня за талию, и потянула за собой... "Да он вообще пед*к по ходу... Нормальный пацан бы подощел" И смех на всю улицу... Было бы классно поломать этим дебилам суставы... И всё же гораздо бОльшее мастерство требуется что бы сознательно погасить ярость, и забыть этот инцедент через 10 мин... В этом сила))) Тем более что шпилить сегодня её будет именно он)))

[ЖЕНЁК 5]

А ещё лучше бить первому и по яйцам))) Тогда ты действительно станешь крутым)))

з.ы. Не так давно находился возле ночного магазина, жевал пончики, пил коктейль, и наблюдал такую картину - стоят три отморозка на др. стороне улицы и эмоционально общаются. Ребята находились в приличной коме, и спортивного интереса для нас не представляли. Мимо проходит парень с девушкой в короткой юбке, ребят видимо зацепило что сегодня он шпили её а не они... "Эй г*ндон!" Парень поворачивается... "Да, да, ты! Иди сюда!" Видимо делема была не долгой и девушка схватила парня за талию, и потянула за собой... "Да он вообще пед*к по ходу... Нормальный пацан бы подощел" И смех на всю улицу... Было бы классно поломать этим дебилам суставы... И всё же гораздо бОльшее мастерство требуется что бы сознательно погасить ярость, и забыть этот инцедент через 10 мин... В этом сила))) Тем более что шпилить сегодня её будет именно он)))

ну вот вопрос мне кажется больше стоит в том что не вытянешь ты толпу. нету навыка у парня. Может это и хорошо глушить ярость, но я после этого инциндента сто раз под землю бы провалился. Честь важнее чем лицо можно и за себя ответить и девушку шпильнуть.Все даволны

[CaspeRoK 0]

Травмы уже есть не большие но мне приятно, знаю что на улице спокойно и главное красиво раскидаю .

Советую от иллюзий избавляться сразу

Илюзии это когда человек только начил дратся и думает что положит любого некая самоувереность не подкрепленная практикой. В моем же случае за спиной 3 года борьбы и не буду выебуривать большой опыт драк на улице. Так что начав изучать тайский бокс через N кол.во времени я буду в очень хорошей форме. ЗЫ дратся не люблю только, когдда косается дело чести и сохраности моих близких. ЛУчше решать словами. Всем Мир

Ну да, куда важнее как красивше раскидать, нежели как можно быстрее уйти от драки. Ты когда последний раз выходил на улицу?

[pavlin 2]

За красивую раскидку дорого заплатить придется... Либо тренировками, либо лезвием под ребро...

Честь... А ты готов за неё умереть? Врядли))) Ставить на эмоции - тоже пипец какая глупость... У меня свое видение на такие моменты. На одной стороне победа, моральное удовлетворение, почёт и классный отсос, а на другой больница, уколы, возможные проблемы со здоровьем, или даже летальный исход(дебилов много). Взвесь и реши...

[Inspiration 3]

Психология неудачника.

Те кто прячутся за юбки, погибнут первыми.(с)

Тайский бокс слава богу не учит всей этой мутне про то, что в драки лучше не вступать. Он учит воевать.

[ЖЕНЁК 5]

Каждый останется при своем мнении, спориь по этому поводу не с кем не буду, разное восприятие жизни и ситуаций. Скажу одно себя уважать надо и честь свою отстаивать до последнего вздоха.

[pavlin 2]

Inspiration, и тебя удача может покинуть... Устоит ли твоя психология после удара ножом? Некоторые и в штаны срут. А на форуме мы перцы и аргументы классные)))

Перцота... Разъ*башил бы...

[Link 11]

драки и разборки хороши до 18 лет, после уголовная ответственность ... Причем, заметьте, с обоих сторон.. На моей памяти немало погибших и севших(!) действительно хороших бойцов, причем в совершенно нелепых ситуациях... Умение постоять за себя очень важно, и действительно бывают ситуации когда этого не избежать, но если рассуждать здраво, то, поверьте, таких ситуаций очень мало. Не путайте трусость и разумный подход, когда будет семья, дети, переосмыслите свои взгляды.

А по теме, муай тай и правда здорово

[ЖЕНЁК 5]

Всем кто хочет пойти заниматся данным видом БИ. Рекомендую не пожалеть денег и купить обязательно накладки на ноги, т.к голень без них становится одним большим синяком

[Artemke 16]

хахах)))

Без защиты его не поставит в спаринг))))))))))) Хотяя.... Есть тут у нас тренер) отмороженный, без перчаток и защиты ставит в спаринги, но это как исключение из правил.

[Inspiration 3]

pavlin, а устоит ли твоё мужское я если будешь уходить от драк в случае, описанном выше?

[Enot_is_hot 9]

pavlin, а устоит ли твоё мужское я если будешь уходить от драк в случае, описанном выше?

А ты считаешь, что лучше быть мертвым гордым дураком? Мужское "ЫЫЫЫ" у нормального мужчины страдает тогда, когда он отказывается от честного боя. А когда тебе навязывают игру по чужим правилам, то тут надо соизмерять ставки и свои возможности.

[Inspiration 3]

Ага, считаю, лучше, конечно, живым дураком, но это как повезет))

[UnRealm 0]

Я занимался тайским боксом 1 год,потом пошёл обычный бокс.Объяню почему. Главная моя цель была ,что бы в драке мне мои навыки помогли. В тайском боксе ударных поверхностей 4 -это кулаки ,локти,нижняя часть ноги и колени.И на тренеровке каждой части тела нужно уделить внимание и учтите что только на одни кулаки приходится 3 вида ударов а на ноги как минимум 4 и это только базовые. Я веду к тому что это слишком сложный спорт,пока человек научится всему этому пройдёт как минимум 3-4 года.Если тренеровка длится 2 часа то на кулаки ,локти, ноги, колени отводится по 30 минут. А в обычном боксе на руки уйдёт 120 минут. Потому самым быстрым и эффективным боевым исскуством я считаю бокс.А так же борьба,она очень хорошо даёт физическую силу.

[pavlin 2]

Уважаемый Inspiration.

Как человек - я эмоционален, и если они накроют здравый смысл, то устоять будет не возможно... К чему бы это не привело....

[pavlin 2]

Есть масса вариантов развития данной ситуации и не все они зависят от нас(((

2 Enot_is_hot Пацаны, сегодня не имею возможности вас расколотить, т.к. давление высокое да и сахар в крови повысился)))

[ЖЕНЁК 5]

Срочно!!!! На разминке, когда прыгаю на скакалке, поднимаеться давление в одном и том же месте головы, потом на спарингах и других упрожнениях все становиться нормально, дискомфорта не чувствую, Кто нибудь сталкивался с таким???

Зы Идет 2 месяц тренировок, счастлив и доволен))) Всем советую

[pavlin 2]

Только начало. Это в каком таком месте? Сотрясение ловил? Как долго прыгаешь? Пей меньше кофе, не кури гадости всякие (в основном подобная хрень от анаши), здоровый сон. При условии что нет заболеваний. У меня после каждой отработки(не то что спарринг), синеют ноги, руки, и голова. На спаррингах вообще еле до конца достаиваю, при условии что противник серьёзный))) Совет: вставай с теми кто не просто круче, а гораздо техничней тебя. Через пару месяцев защита будет серьёзная и удар держать будешь как мужик))) Про побочки - молчу)))

з.ы. Травмы мягких тканей, суставов были?

[ЖЕНЁК 5]

Только начало. Это в каком таком месте? Сотрясение ловил? Как долго прыгаешь? Пей меньше кофе, не кури гадости всякие (в основном подобная хрень от анаши), здоровый сон. При условии что нет заболеваний. У меня после каждой отработки(не то что спарринг), синеют ноги, руки, и голова. На спаррингах вообще еле до конца достаиваю, при условии что противник серьёзный))) Совет: вставай с теми кто не просто круче, а гораздо техничней тебя. Через пару месяцев защита будет серьёзная и удар держать будешь как мужик))) Про побочки - молчу)))

з.ы. Травмы мягких тканей, суставов были?

сотресение было очень давно в лет 14, давление поднимается всегда в одном и том же месте в правой затыльной части, что странно именно в тот момент когда прыгаю на скакалке в остальных упражнениях все гуд! Травм как таковых нету...

Мне всегда интресн ов спарингах стоять с сильным противником, от него хоть и получаешь но за то учишься быстрее=))

[pavlin 2]

Мой те совет - сходи к терапевту, поинтересуйся... Хуже не станет... На тренировки ходил парень один - высокий, сушёный - ну вылитый боец мма. Он ловил парочку сотрясений на соревнованиях, так при хорошей подачи в череп его ведёт жутко, тут же теряется... а там уже дело техники, если противник не тупит - ты на полу Легче предупредить,чем лечить...

[ЖЕНЁК 5]

Мой те совет - сходи к терапевту, поинтересуйся... Хуже не станет... На тренировки ходил парень один - высокий, сушёный - ну вылитый боец мма. Он ловил парочку сотрясений на соревнованиях, так при хорошей подачи в череп его ведёт жутко, тут же теряется... а там уже дело техники, если противник не тупит - ты на полу Легче предупредить,чем лечить...

вроде последние пару дней нормально становиться, не пью кофе в день тренировок больше дышу носом когда на улице иду)

[Enot_is_hot 9]

Есть масса вариантов развития данной ситуации и не все они зависят от нас(((

2 Enot_is_hot Пацаны, сегодня не имею возможности вас расколотить, т.к. давление высокое да и сахар в крови повысился)))

А тоже вариант, кстати. Типа "Мужчины, я все понимаю, хочется силами померятся, все дела... Вот вам адресок нашего клуба, приходите на выходных, постоим в паре, потом можно будет по пиву/минералочке раздавить". Но такое сработает только в том случае, если ты имеешь вид уверенного в себе и опытного в драках человека, которому действительно не хочется тратить время и силы. С пьяными отмороженными дегенератами такое по понятным причинам не прокатит.

[ЖЕНЁК 5]

Есть масса вариантов развития данной ситуации и не все они зависят от нас(((

2 Enot_is_hot Пацаны, сегодня не имею возможности вас расколотить, т.к. давление высокое да и сахар в крови повысился)))

А тоже вариант, кстати. Типа "Мужчины, я все понимаю, хочется силами померятся, все дела... Вот вам адресок нашего клуба, приходите на выходных, постоим в паре, потом можно будет по пиву/минералочке раздавить". Но такое сработает только в том случае, если ты имеешь вид уверенного в себе и опытного в драках человека, которому действительно не хочется тратить время и силы. С пьяными отмороженными дегенератами такое по понятным причинам не прокатит.

реалии к сожалению другие. И стоять за себя нужно всегда)

[pavlin 2]

нужно... но не всегда... Зачем тебе интеллект? В нашей доблестной армии подобный вопрос рассматривается подробно и во всех аспектах)))

[ЖЕНЁК 5]

нужно... но не всегда... Зачем тебе интеллект? В нашей доблестной армии подобный вопрос рассматривается подробно и во всех аспектах)))

хахах про армию улыбнуло

Уже писал выше, что этот спор бесполезен. Люди разные и привычки как поступать в ситуациях у все разная, я вырос с такой установкой меня Батя учил, если тронули сломай руку и по другому я не хочу делать. Сколько живу все 23 года не разу не поменял своего мнения по этому поводу. Кому то легче выйти из ситуации обычным игнором. Ни какие выводы не делаю у всех карта разная.

Муайтаевцы Вы где?

[Aiveris 0]

Мы здесь.)

[ЖЕНЁК 5]

Кто выступал на соревнованиях Областных?? Расскажите какой уровень бойцов, у меня есть желание весной выступить... прошу поделиться опытом)))