Витамины не опасны?

[superlev 1]

Вот взял витаминный комплекс Opti-Men читаю некоторых витаминов в порции по 200-5000% дневной нормы.Печень они не садят или типо того? Пить смело или уменьшить порцию от греха подальше?.

[MaukJI 5]

На твоем месте следует проконсультироваться у врача.

Самый безопасный вариант.

[Мушкетёр 51]

Некоторые витамины и минеральные вещества плохо усваиваются, потому их необходимо принимать в больших дозах. Некоторые в случае передозировки легко выводятся внутренними органами (почками и т.д.), что не дает получить большую дозу. Некоторые полезные минералы в витаминных комплексах имеют формулу, которая не позволяет организму получить больше чем нужно (йод-актив в свое время принимал, там вроде как умный йод, сколько нужно, столько и усвоится организмом). Вобщем нюансов куча.

О каждом стоит отдельно читать.

Проще действительно проконсультироваться с врачом, либо читать о каждом составляющем твоих витаминов и заморачиваться, что к чему...

[Dendinni 0]

Пью месяц Opti-Vites той же фирмы, но там содержание витаминов меньше, чем в Opti-Men. А как Вы решили порцию уменьшить, там же 1 таблетка в день?

[superlev 1]

Там три таблетки в день,я пока очкую и пью две.Через день приёма моча какая то неоново-жёлтая стала,но на всех форумах пишут,что так и должно быть.

Пью вместо с аминокислотами,не знаю что из них действует,но настроение в разы лучше,сил в разы больше.Бегал на дорожке,передо мной бегали две девушки,обычно более менее реагирую,а вчера думал что вот-вот член встанет и улечу с неё)Влечения к девушкам в разы больше))С одной стороны это круто,а с другой стороны не очень)).

[pavel-max 2]

Скоро начну пить Opti-men, проверю действие по части влечения к девушкам)))

Недавно закончил пить Animal Pak, там тоже дозы витаминов завышенные, никакого отрицательного эффекта не было. Наоборот, иммунитет улучшился.

[InfectedBrain 135]

Некоторые витамины и минеральные вещества плохо усваиваются, потому их необходимо принимать в больших дозах. Некоторые в случае передозировки легко выводятся внутренними органами (почками и т.д.), что не дает получить большую дозу. Некоторые полезные минералы в витаминных комплексах имеют формулу, которая не позволяет организму получить больше чем нужно (йод-актив в свое время принимал, там вроде как умный йод, сколько нужно, столько и усвоится организмом). Вобщем нюансов куча.

О каждом стоит отдельно читать.

Проще действительно проконсультироваться с врачом, либо читать о каждом составляющем твоих витаминов и заморачиваться, что к чему...

Некоторые витамины, особенно жирорастворимые, очень херово выводятся при передозе. Поэтому мысль, что "некоторые усваиваются только в очень большом кол-ве" минимум рискована и необ'ективна.

К жирорастовримым относятся витамины A, D, E, K.

Я бы не стала пить витамины в 5000% от дневной нормы, если тебе еще нужно твое здоровье.

[Михаил1987 2]

слышал что организм не в состоянии получить из еды дневную норму полного комплекса витаминов. хочу постоянно пить что-то, т.к., реально лучше чувствую себя. когда-то пил обычный витрум 3 мес подряд, после мне знакомый врач сказал - нафиг, постоянно нельзя пить, их имунолог выписывает на какие-то сроки.....вообщем бросил........может есть какие-то которые можно постоянно употреблять? или через месяц как-то пить. не охота ведь чтоб хуже стало

[kyrator 3]

насчет срока приема витаминов, у каждого свое мнение, помню ходил на консультацию к врачу, он посоветовал не прекращать пить витамины и принимать их постоянно, я например делаю каждые 2-месяца перерыв в 2 недели.

[Саморез 1]

В интернетах появляются слухи, что при длительном приёме витаминов в энном количестве у человека появляется зависимость к ним. Будь осторожен!

[Вopoна 344]

В интернетах появляются слухи, что при длительном приёме витаминов в энном количестве у человека появляется зависимость к ним. Будь осторожен!

о_О зависимость от витаминов?

[Саморез 1]

о_О зависимость от витаминов?

Зависимость от витаминов, принимаемых в виде таблеток. Организм привыкает, что витамины постоянно поступают в большом количестве и не трудиться извлекать малые порции из обычных продуктов. Как-то так...

[Вopoна 344]

о_О зависимость от витаминов?

Зависимость от витаминов, принимаемых в виде таблеток. Организм привыкает, что витамины постоянно поступают в большом количестве и не трудиться извлекать малые порции из обычных продуктов. Как-то так...

Ну...по идее логично)