Толстеем...

[Angello]

Моя девушка весит 45 кг при росте 173 см...

Ее это очень парит, и она считает себя дистрофиком.

Проблему она видит в частых занятиях сексом и в нервах.

Как ей помочь пополнить вес? До 55 кг..

PS Полный отказ от секса не предлагать

[Lora Lu]

Гы Извини, это опять я.

Я вешу 42 кг. Если вы с девочкой найдёте эффективный рецепт, как поправиться - кинь в личку, скажу спасибо

[KOSTIK]

Моя девушка весит 45 кг при росте 173 см...

Ее это очень парит, и она считает себя дистрофиком.

Проблему она видит в частых занятиях сексом и в нервах.

Как ей помочь пополнить вес? До 55 кг..

PS Полный отказ от секса не предлагать

Пусть она откажется от нервов. Слух, а ты не должен был уехать в универ поступать разве уже?

[масим]

1) Орехи со сметаной

2) Не курить!

3) Ходить в спортзал (мышечная масса прибавиться)

[Бомж]

жирное

мучное

сладкое

+ спортзал...

[Angello]

Lora Lu, я ей доказывал, что все у нее нормально, а она уперлась...

Говорит, что не любит себя такой, и, что я не хочу ее понять...

(предпочтение отдаю худеньким и стройненьким)

По мне - лучше и не находить этот рецепт...

Мне она такой нравится.

KOSTIK, Я сейчас сдаю школьные экзамены.

А так, я уже поступил весной в Бауманку.

Летом еще раз поеду, попробую еще лучше тест написать, чтобы пройти на ИУ...

масим, она не курит, от спортзала отказывается...

Орехи предложу, не знал, что это помогает...

PS Danger! На форуме самые лучшие девушки рунета...

(после прочтения темы с изменами)

PSPS Хотя и не только по этой теме... Вообще!

[Lora Lu]

Говорит, что не любит себя такой, и, что я не хочу ее понять...

Когда человек сам себя не любит - проблема в его голове, а не в его весе. Наберёт вес - найдёт другую причину, чтобы себя не любить.

[Podruga]

Моя девушка весит 45 кг при росте 173 см...

Ее это очень парит, и она считает себя дистрофиком.

Проблему она видит в частых занятиях сексом и в нервах.

Как ей помочь пополнить вес? До 55 кг..

PS Полный отказ от секса не предлагать

"Муля не нервируй ее"

Если мы, женщины, что себе в голову вбили, то это на долго, так что пусть толстеет, а ты "не путайся под ногами"

Зачем тебе девушка-дистрофик которую граблями в постели искать надо

Лично меня пообещали как рождественского гуся откармливать...

[Angello]

Говорит, что не любит себя такой, и, что я не хочу ее понять...

Когда человек сам себя не любит - проблема в его голове, а не в его весе. Наберёт вес - найдёт другую причину, чтобы себя не любить.

Я о том же...

Загипнотизировать ее что ли... Правда, я не очень силен в этом...

Насчет нервов, у нее не очень хорошо в семье, родители постоянно ссорятся, сестра (2г.), которая постоянно орет. Мать все время напрягает ее по всяким пустякам...

Станет жирная - найду себе худенькую... Нафига зацикливаться на чужих тараканах...

Девушки, еще раз спасибо вам!!!

[nikky]

Гы Извини, это опять я.

Я вешу 42 кг. Если вы с девочкой найдёте эффективный рецепт, как поправиться - кинь в личку, скажу спасибо

да без проблем - тренажерный зал и нормальное питание + косультации соотв. спецов. хотя это при условии что проблем со здоровьем нет.

[malick]

Пускай ест чуть больше чем обычно и строго в одно и то же время. РЕЖИМ!!!

З.Ы. Мне тоже худенькие нравятся больше.

Намекни ей что если она потолстеет то перестанет быть для тебя желанной.

[Solex]

А я вешу 54 при росте 176. Теперь задумалась, надо ли мне поправляться....

[malinochka]

Моя девушка весит 45 кг при росте 173 см...

Ее это очень парит, и она считает себя дистрофиком.

Проблему она видит в частых занятиях сексом и в нервах.

Как ей помочь пополнить вес? До 55 кг..

PS Полный отказ от секса не предлагать

я тоже очень мало весила... ей нужно меньше ходить и больше есть. а, кстати сколько ей лет?

[.pulse]

В общем спортзал рулит! Может немного похудеть, зато потом резко прибавлять начнёт... Если бросит занятия потом - через полгодика где-то, то потом ещё жирка наберёт...

А вообще жир набирается сначала на пупке, верхней части ягодиц. Это страшно! Вроде девушка стройная и такой шмоточек на попе... где-нибудь ... кашмар! Это смотрится очень жутко. И таких много.

Однозначно уламывай её на спортзал! Будет только лучше! Сначала лень, но потом ей самой понравится... ИМХО

Насчёт режима дело говорят. В армии кормят сейчас зелёной картошкой, и ничего - толстеют, как и во времена совдепа..

[Lora Lu]

Гы Извини, это опять я.

Я вешу 42 кг. Если вы с девочкой найдёте эффективный рецепт, как поправиться - кинь в личку, скажу спасибо

да без проблем - тренажерный зал и нормальное питание + косультации соотв. спецов. хотя это при условии что проблем со здоровьем нет.

В тренажёрный зал хожу три раза в неделю, питаюсь нормально, со здоровьем проблем нет.

Просто организм такой - сжигает всё топливо

[Dr.LiPA]

Эх мнеб её проблемы с весом(

[nikky]

Гы Извини, это опять я.

Я вешу 42 кг. Если вы с девочкой найдёте эффективный рецепт, как поправиться - кинь в личку, скажу спасибо

да без проблем - тренажерный зал и нормальное питание + косультации соотв. спецов. хотя это при условии что проблем со здоровьем нет.

В тренажёрный зал хожу три раза в неделю, питаюсь нормально, со здоровьем проблем нет.

Просто организм такой - сжигает всё топливо

обычно в женской программе 6-7 упражнений по 3 подхода - это все на коррекцию жирового слоя.

для увеличения объемов нужен после полугода занятий уже силовой тренинг (вариант 2-3 основных упражнений х5 + 3-4 на забивку х4), если же "Просто организм такой - сжигает всё топливо " еще возможно придется регулярно менять проги, "волновые тренинги", форсированные и обратные упражнения - вобщем полный набор экзекуций, но это все с тренером. папробуй одну тренеровку в зале заменить на бассейн.

[Lora Lu]

обычно в женской программе 6-7 упражнений по 3 подхода - это все на коррекцию жирового слоя.

для увеличения объемов нужен после полугода занятий уже силовой тренинг (вариант 2-3 основных упражнений х5 + 3-4 на забивку х4), если же "Просто организм такой - сжигает всё топливо " еще возможно придется регулярно менять проги, "волновые тренинги", форсированные и обратные упражнения - вобщем полный набор экзекуций, но это все с тренером. папробуй одну тренеровку в зале заменить на бассейн.

Собственно я с тренером и занимаюсь. Упражнений на "сжигание жира" практически нет - сжигать нечего Тренировки силовые.

По поводу смены прог и т.п. - спасибо, попробуем.

[друг]

2 Angeloo: а у нее что, плохая фигура? нафиг вес? родит-сма содой потолстеет, пока пусть радуетя!

[Lady_Fi]

родит-сма содой потолстеет, пока пусть радуетя!

бга. ржунимагу. и сможешь ли ты мне, милый мой, назвать процент потолстевших после беременнсти? а вот я примерно знаю. если кормить грудью и не жрать за троих - то все ок будет. некоторые худеют даже.

[piston]

гммм-а сколько парень должен нормально весить??

Я при росте 173 см вешу 76 кг,но всёравно качаюсь \качаюсь-мне кажется ,что я всёравно худо выгляжу=))))

Хочу набрать ещё 5-15 кг мышечной массы=)

ЗЫ ГДУ КУПИТЬ СТЕРОИДЫ=)))

[Casteam]

Нафик тебе эти стероиды??? Куча шняги от них потом появится.....

Хавай протеин, белок и всё ОК...

[piston]

Нафик тебе эти стероиды??? Куча шняги от них потом появится.....

Хавай протеин, белок и всё ОК...

про стероиды я пошутил-нехватало мне импотентом стать-просто я студент и всилу моего скудного питания ОЧЕНЬ тяжело растет мыш масса...

[TheLook]

жирное

мучное

сладкое

+ спортзал...

Спортзал заменить на диван перед телевизором.

[nikky]

да кстати, чуть не забыл - "горная чеченская диета" батончик гематогена с водой за полчаса до тренировки, батончик опосля + витамины (я выбрал комлекс "алфавит", хотя с ним много гемароя)= за год +12кг (рост 186 )

Собственно я с тренером и занимаюсь.

меньше занимайся тренером и больше собой.

[tak31t]

Питайтесь в макдональдсе - за месяц можно набрать столько что потом за год не сбросите

пс

не по личному опыту. сам я спортивонго телосложения, мой вес меня утраивает

[друг]

нехватало мне импотентом стать

с фига? так жри по праильному

[korneff]

Если ктото хочет поправится я говорю это глупости какой человек есть от природы таким лутьше и быть.

[Casteam]

Т.е. ты отрицаешь самосовершенствование???

Это мне напоминает фразу "не в деньгах счастье".... так говорят бедные люди....

Хотя где-то ты и прав.... Но это если от природы ты идеален.

[juk]

Т.е. ты отрицаешь самосовершенствование???

Это мне напоминает фразу "не в деньгах счастье".... так говорят бедные люди....

Хотя где-то ты и прав.... Но это если от природы ты идеален.

конечно не в деньгах счастье - счастье в их количестве

[Opiy]

гммм-а сколько парень должен нормально весить??

Я при росте 173 см вешу 76 кг,но всёравно качаюсь \качаюсь-мне кажется ,что я всёравно худо выгляжу=))))

Хочу набрать ещё 5-15 кг мышечной массы=)

ЗЫ ГДУ КУПИТЬ СТЕРОИДЫ=)))

Афигеть я вешу 76 при росте 190 и выгляжу ни длинно, ни худо, ни толсто и всё равно хочу ещё похудеть (=

[piston]

гммм-а сколько парень должен нормально весить??

Я при росте 173 см вешу 76 кг,но всёравно качаюсь \качаюсь-мне кажется ,что я всёравно худо выгляжу=))))

Хочу набрать ещё 5-15 кг мышечной массы=)

ЗЫ ГДУ КУПИТЬ СТЕРОИДЫ=)))

Афигеть я вешу 76 при росте 190 и выгляжу ни длинно, ни худо, ни толсто и всё равно хочу ещё похудеть (=

Гык-ну я похудеть не могу...т.к всё что есть:мясо+кости.Может поэтому выгляжу немного худовато

[Angello]

гммм-а сколько парень должен нормально весить??

Я при росте 173 см вешу 76 кг,но всёравно качаюсь \качаюсь-мне кажется ,что я всёравно худо выгляжу=))))

Хочу набрать ещё 5-15 кг мышечной массы=)

ЗЫ ГДУ КУПИТЬ СТЕРОИДЫ=)))

Афигеть я вешу 76 при росте 190 и выгляжу ни длинно, ни худо, ни толсто и всё равно хочу ещё похудеть (=

У меня 75 кг на 195 - меня устраивает...

[b4rt]

про стероиды я пошутил-нехватало мне импотентом стать-просто я студент и всилу моего скудного питания ОЧЕНЬ тяжело растет мыш масса...

если не знаешь то не пиши. импотенция это всё слухи. если всё принимать в меру, то всё будет нормально, но по мне лучше аминокислоты + гейнер.