Помогите пожалуйста!Надоело

[NIKdeam]

Всем привет помогите пожалуйста! меня зовут Александр! мне 14 лет мой рост примерно 176 а вес 72кг! я сам в шоке надоело быть жирдяем :( ! подскажите что делать!

когда будет конкретный вопрос, а не в стиле "как жить" - пиши. в интернете миллиард литров информации по этому поводу

[Awesome_man]

как меня это бесит.

вопросы типа: я хочу пить,а на кухне стоит стакан с водой,что же делать?

а своей головой подумать?хоть тебе и 14 лет думать,я полагаю,ты умеешь.

как другие люди избавляются от лишнего веса?

[NIKdeam]

Я имею ввиду! что да как? не сразу же бросить жрать и идти в качалку или бегать!вот в чем вопрос.может анкету создашь)))