Белая леди. Новый сезон.

[Фокс 14]

А Фокс про подавление голода не прав)) зачем? Я бы тож всех ненавидела за фрукты или овощи, чесслово. ЧТо мешает сожрать мясо?

Эээ я не имел ввиду постоянно)) Для девушки которая борется с лишними килограммами жрать мясо с макаронами вечером не лучшая затея) Тут на помощь приходят молочные продукты с низким процентом жирности или те самые овоще-фрукты. А от булок, сладкого и прочей фигни себя надо отучать, это уже вопрос силы воли.

Сфоткалась вчера

http://imageshack.us.../sdc11111k.jpg/

Над бедрами и задницей надо усиленно работать, еще немного и будет супер)

P.S. при самом идеальном питании и отсутствии физ.нагрузок лишний вес будет уходить месяцами. Спорт удваивает-утраивает эффект. Тоже самое наоборот.

Изменено 29 июня 2012 пользователем Фокс (история изменений)

[Вopoна 344]

Эээ я не имел ввиду постоянно)) Для девушки которая борется с лишними килограммами жрать мясо с макаронами вечером не лучшая затея) Тут на помощь приходят молочные продукты с низким процентом жирности или те самые овоще-фрукты. А от булок, сладкого и прочей фигни себя надо отучать, это уже вопрос силы воли.

А фрукты по вечерам нельзя :Р

В целом ты прав)

[Белая леди 1 808]

Нужно ли мне рвать жилы, чтобы достичь пресловутого стандарта 90-60-90?

Когда я не сижу на диете, а поддерживаю баланс разумного питания, то и объемы у меня сохраняются на прежнем уровне, сколько бы я не занималась. Такой тип фигуры.

http://imageshack.us/photo/my-images/803/79272062.jpg/

А чтобы конкретно уменьшить вес, мне нужно питаться одной зеленью, овсянкой и кефиром.

извиняюсь за бардак на заднем плане

[Джерба 81]

ИМХО задница офигенная.

[Krem-brule 268]

работу очень даже видно сразу

[Mirta 6 418]

Фигура оч клевая женственная и с формами! Ноги полноваты немного, но мне кажется ценой того чтобы их высушить может стать грудь и попа, а этого нельзя допустить..

Постоянно держать себя в тонусе спортом и правильным питанием и конфетка! Вобще молодец!

[Ленивый Ленивец 24]

Разительные перемены, я удивлён.

[Юрий MsK 3]

Принимай комплименты, молодец!

Стоит постараться просушить ноги и попу, не бывает невозможного, вода камень точит.

[Sequence 0]

Нужно ли мне рвать жилы, чтобы достичь пресловутого стандарта 90-60-90?

Если ты считаешь этот стандарт ориентиром, то нужно. А что в твоём понимании рвать жилы? Каким спортом занимаешься?

Когда я не сижу на диете, а поддерживаю баланс разумного питания, то и объемы у меня сохраняются на прежнем уровне, сколько бы я не занималась. Такой тип фигуры.

Такого не бывает. Есть просто инерция организма, которую нужно преодолеть. С правильным подходом можно перекроить тебя как захочешь.

PS. выложи фотку, где будет видно тело целиком чтобы можно были понятны пропорции, а то что-то исключительно попа выкладывается...

Изменено 29 июня 2012 пользователем Sequence (история изменений)

[Bloom 1]

с такой грудью 90-60-90 не получится )

А такой же вид спереди?)

[Liquid 83]

Не, еще подтянуть надо.

[Wide awake 145]

Нужно ли мне рвать жилы, чтобы достичь пресловутого стандарта 90-60-90?

ну вот опять б.л. ищет в толпе оправданий только чтобы дальше не улучшаться .

ждешь что тебя тут все сильно похвалят и скажут :" дальше не вздумай сбрасывать, ты и так офигенна". ?

Изменено 29 июня 2012 пользователем Tiger_52 (история изменений)

[Wide awake 145]

А чтобы конкретно уменьшить вес, мне нужно питаться одной зеленью, овсянкой и кефиром.

да с чего ты это взяла воще. ?

чтобы конкретно уменьшить вес нужно мозгами пошевелить . ну хоть чуть чуть...

Изменено 29 июня 2012 пользователем Tiger_52 (история изменений)

[FedX 14]

90-60-90 это уродство и не красиво,увы мало кто этого понимает.

[Блик 19]

Где фотографии? Не открывает по первой ссылке

[ulLite 110]

фотка в зеленой футболке перед зеркалом, ты?

[Вopoна 344]

90-60-90 это уродство и не красиво,увы мало кто этого понимает.

У меня 90-60-90 с отклонением на 1-2 см

[FedX 14]

90-60-90 это уродство и не красиво,увы мало кто этого понимает.

У меня 90-60-90 с отклонением на 1-2 см

Я это к тому что профессиональные модели 90-60-90 это просто маникен не более,держуться этих рамок для того что бы быстро сшить вещь и быстро нацепить на модель,и шьют соответственно одних и тех же размеров,так что держаться 90-60-90 это смешно.

[Вopoна 344]

Я это к тому что профессиональные модели 90-60-90 это просто маникен не более,держуться этих рамок для того что бы быстро сшить вещь и быстро нацепить на модель,и шьют соответственно одних и тех же размеров,так что держаться 90-60-90 это смешно.

Я не спорю, 90-60-90 по разному будут смотреться на девушках разного роста. Малышке в 150 см эти параметры не идут, а девушка в 175-180 см - выглядит прекрасно. Опять же - никто не запрещал иметь грудь больше 3 размера и\или большую попку (не с жиром, а с мышцами, упругую).

Но заявление "это уродство и некрасиво"...лол что?))

[Wide awake 145]

[quote name=Котэ = =' timestamp='1340936362' post='1993580]

А по-поводу мяса, везде пишут и говорят разное.

котэ. ты сильно не вникай. я то по любэ за популяризацию ЗОЖ. нужно уже давно заняться на гос уровне - ликвидацией гастрономической безграмотности )) преподовать в школах ЗОЖ епте)) ведь здоровая женщина это здоровая мать! а здоровая мать - это здоровый солдат. а здоровый солдат это море кровищи, и кишки наших врагов на ветках, обломки черепов и куски обгоревшего мяса на улицах!! ))) а это то что нам с тобой надо. а мои посты направлены на то , чтобы привить тебе любовь к зож , пробудить в тебе тягу к знаниям .итд. итп.

короче одни благие намеренья ё ))

Изменено 29 июня 2012 пользователем Tiger_52 (история изменений)

[Витек 876]

Тут не попу нужно ломать, и не грудь, ей характер нужно ломать!

[Белая леди 1 808]

всем, кто положительно отозвался о моих достижениях - сердечная благодарность.

Леди, расскажи, как в зале занималась. В смысле сами упражнения...

если интересно, пиши в личку. здесь ничего не буду отписывать.

с такой грудью 90-60-90 не получится )

А такой же вид спереди?)

можно и спереди

http://img9.imagesha...6/sdc11129r.jpg

фотка в зеленой футболке перед зеркалом, ты?

Я конечно.

ну вот опять б.л. ищет в толпе оправданий только чтобы дальше не улучшаться .

ждешь что тебя тут все сильно похвалят и скажут :" дальше не вздумай сбрасывать, ты и так офигенна". ?

Дело не в этом. Просто надоело жить, постоянно заглядывая в чужие тарелки.

Вот например сижу я в кафе. мч хавает пиццу, мороженое и коктейль, а я давлюсь чаем без сахара. "Че не ешь?" - "Не хочу".

чтобы конкретно уменьшить вес нужно мозгами пошевелить . ну хоть чуть чуть...

Ты поучи бабушку щи варить. Я в свое время с 90 сбрасывала.

Где фотографии? Не открывает по первой ссылке

все актуальные фото на 13 странице.

Тут не попу нужно ломать, и не грудь, ей характер нужно ломать!

чем я тебя допекла?

Изменено 30 июня 2012 пользователем belaya_ledy (история изменений)

[Найсик 121]

не дал бы

[Обмад 125]

[Вopoна 344]

Меня одну раздражает неэстетичность фото??

У тебя ж ок тушка, сфоткай нормально, а. Жесть какая-то.

По поводу "давиться чаем в кафе"....ЭЭЭЭЭэээ... Ты шутишь? ВСЕГДА И ВЕЗДЕ можно заказать отварную курицу и салат без заправки. Вот вообще всегда) мне ещё нигде не отказывали. А если к курице попросить соус терияки или еще что, то ваще ништяк. От 10-15г соуса никто не толстел.

Изменено 30 июня 2012 пользователем Вopoна (история изменений)

[Белая леди 1 808]

Прежде всего, советую уяснить, что я никого не заставляю пастись в моей теме и смотреть мои фото. Советов, кстати, я вроде бы тоже не просила.

[Вopoна 344]

Мерзкая ты такая

[Black7un 32]

можно и спереди

http://img9.imagesha...6/sdc11129r.jpg

боже мой, я уже 5 раз вытираю монитор

[Вася Алибабаевич 9]

Мерзкая ты такая

Ворона, ну ты тоже молодец. Суешь свой клюв везде)

Бля леди, трусы пи*дец) на заказ шьешь? или с бабушкиного сундука достала?

Изменено 30 июня 2012 пользователем Вася Алибабаевич (история изменений)

[Вopoна 344]

Мерзкая ты такая

Ворона, ну ты тоже молодец. Суешь свой клюв везде)

Мой длинный клюв - моё наказание

[Белая леди 1 808]

Мерзкая ты такая

Ворона, ну ты тоже молодец. Суешь свой клюв везде)

Бля леди, трусы пи*дец) на заказ шьешь? или с бабушкиного сундука достала?

сразу видно, ты ничего не понимаешь в женском белье.

ты девственник?

[Вася Алибабаевич 9]

Мне не попадались девушки с таким бельем, прости)

И я думаю парень не должен разбираться в женском белье)))

[Белая леди 1 808]

может ты уже прекратишь выеб*ваться в моей теме?

Мое нижнее белье не твое дело.

[ulLite 110]

Хорошая фотка

[Обмад 125]

Сиськи удалены расходимся.

[Вася Алибабаевич 9]

Где хочу там и вые*ываюсь))) Бля леди куда фотку то дела))) Пусть все заценят)))

[Bloom 1]

черт) опоздал на просмотр

[Белая леди 1 808]

Счас перезалью, потерпите.

[Wide awake 145]

Ты поучи бабушку щи варить. Я в свое время с 90 сбрасывала.

))) и чо? можно и со 120-ти сбрасывать , жестко голодать , падать в голодные обмороки... есть одну траву и сбрасывать со 120! только вот знаешь поговорку - умный в гору не пойдет?

Дело не в этом. Просто надоело жить, постоянно заглядывая в чужие тарелки.

Вот например сижу я в кафе. мч хавает пиццу, мороженое и коктейль, а я давлюсь чаем без сахара. "Че не ешь?" - "Не хочу".

меня всегда забавляли людишки , которые так психологически зависимы от еды, точнее от тех чувств и ощущений которые она им дает - что просто жить спокойно не могут ))) расслабься ...это ж просто жратва.

чтобы похудеть нужно есть по 7 раз в день. и когда скажи мне ты вообще голодной успеешь при таком режиме побыть.? )) короче ты просто не ешь или ограничиваешь себя в еде и собираешься похудеть - не выйдет. я тебе сразу скажу. )))

Изменено 30 июня 2012 пользователем Tiger_52 (история изменений)

[Wide awake 145]

Ты поучи бабушку щи варить. Я в свое время с 90 сбрасывала.

и это... это не тот случай, где можно козырять "стажем" в этом деле жирные глупые домохозяйки всю жизнь худеют и всю жизнь жирны как свиньи))

Изменено 30 июня 2012 пользователем Tiger_52 (история изменений)

[Awesome_man 15]

требую фотку!

[Белая леди 1 808]

Фото перезалила

прошу высказываться только по поводу фигуры, эмоции по поводу интерьера, неправильных трусов и прочего оставьте при себе.

http://imageshack.us/photo/my-images/207/sdc11129o.jpg/

[Diregor18 16]

хорошая фигура)вы молодец

[Белая леди 1 808]

меня всегда забавляли людишки , которые так психологически зависимы от еды, точнее от тех чувств и ощущений которые она им дает - что просто жить спокойно не могут ))) расслабься ...это ж просто жратва.

чтобы похудеть нужно есть по 7 раз в день. и когда скажи мне ты вообще голодной успеешь при таком режиме побыть.? )) короче ты просто не ешь или ограничиваешь себя в еде и собираешься похудеть - не выйдет. я тебе сразу скажу. )))

насчет зависимости от еды ты попал в точку. Я даже тему такую создавала на форуме с год назад. когда я была маленькой, мы очень бедно жили. Мне никогда не покупали конфет, печенья и мороженого, иногда даже хлеба дома не было.

С тех пор я не могу равнодушно относиться к сладостям, и прочим деликатесам. Когда я этого долго не ем, у меня наступает ломка((

Изменено 30 июня 2012 пользователем belaya_ledy (история изменений)

[ulLite 110]

по нижнему белью ты подражаешь пышкам? Только смысл,если фигура у тебя подходящая для нормального белья.

[Белая леди 1 808]

по нижнему белью ты подражаешь пышкам? Только смысл,если фигура у тебя подходящая для нормального белья.

Да че вы к трусам пристали. Это дорогие кружевные трусики с открытой попой, которые отлично подходят к кружевному верху.

Из дурки, счас опять схлопочешь бан.

[Wide awake 145]

насчет зависимости от еды ты попал в точку. Я даже тему такую создавала на форуме с год назад. когда я была маленькой, мы очень бедно жили.

тогда почти все бедно жили.))) я думаю это все не из за нищеты , это просто все из за банального отсутствия силы воли )) . короче я воще не вкуряю что тебе мешает взять и прочитать хотя бы тот же фак вороны . или хз. любой другой воще. какое то недоверие и отрицание всего с твоей стороны )) или банальная лень :" аа.. я все равно так не смогу..." хз. я теряюсь в догадках. но склоняюсь все же к версии про лень и отсутствие силы воли, отсутствия воще веры в то что можно спалить жир).

по фотке я особо больших отложений жира не вижу. так... пустяки. и если ты раньше м.б и была жирной что просто писец, а сейчас стала вот такой - то да, это может быть и достижение. но как ты этого достигла ? если голодовкой то это все был сизифоф труд. все делается намного быстрее , легче , и с гораздо более высокими результатами. а сейчас ты все равно полная.

Изменено 30 июня 2012 пользователем Tiger_52 (история изменений)

[Белая леди 1 808]

но как ты этого достигла ? если голодовкой то это все был сизифоф труд. все делается намного быстрее , легче , и с гораздо более высокими результатами. а сейчас ты все равно полная.

смотря что подразумевать под голодовкой.В основном это был набор низкакалорийных полезных продуктов, типа кефира, капусты, куриной грудки, творога и так далее, которые не нужно долго и сложно готовить. А готовить, чтобы есть 7 раз в день, мне просто некогда.

Изменено 30 июня 2012 пользователем belaya_ledy (история изменений)

[п-э 370]

Сила воли тут не причём, это вообще не то понятие.. )

Бывает простая такая человеческая слабость, когда тебя с детства ещё, пока ты беззащитен, жизнь изощрённо так и тонко еб*шит из под тишка )) Это не то, когда тебя открыто просто еб*шит и ты знаешь где враг и ты знаешь что один, и от этого сильнее только становишься )) Это когда еб*шит тебя например кто-то близкий, х*ярит, под благими намерениями типа.. ебанёт, и прячется за родственную связь и типа любовь.. )) Это когда ты не знаешь с чем бороться, и где твой враг ))) Вот такая хрень, силу подтачивает изнутри.. человек перестаёт любить себя.. он теряет что-то в себе.. что-то такое, что иных заставляет вгрызаться за своё, за себя.. ))

Просто нет стоящего мотива, нет любви к себе.. есть привитое желание, привычка, наказывать себя, ненавидеть себя.. той же жратвой.. это всё даже не осознаётся человеком.. вся глубина его не любви к себе.. такая, что он позволяет каким-то мерзким привычкам и слабостям овладевать собой.. он просто не умеет, не может себя защитить от этого, так как когда то все его щиты, его любовь к себе, были коварно и изощрённо сломаны.. ))

Изменено 30 июня 2012 пользователем ПолныйПэ (история изменений)

[Bloom 1]

верхняя часть класс)

Нижняя тоже гуд, но если бы ты чучуть ноги подкачала, то вобще секс-бомба

и кстати зачем фоткаться с голой грудью и замазывать ее, когда можно просто в лифчике сфоткаться?