Пластмассовая штанга. Есть ли смысл?

[virgin20 6]

Хожу в зал, недавно появился парень, который занимается с пластмассовой штангой. Естественно, без блинов. При попытке узнать смысл понял, что 10кг (вес обычной штанги) для него слишком большой, чтобы делать жим лежа, поэтому он использует пластмассовую штангу (жмет 700грамм, 4 подхода, каждый по 12 раз). Вот и я призадумался - есть ли смысл в таких занятиях? Может, мне тоже жать пластмассовую штангу?

Ее принесли в зал по просьбе этого чувака.

[рафаэль 15]

Мдааа

Читая твою потпись

У всех бывают проблемы.

Можэт он сорваль мышцы и пока отрабатывает движэние-востанавливается после травмы (а нехватает сразу 50кг и погнал махать )

[Grando 180]

Это каким нужно быть дистрофаном чтобы не выжать 10 кило от груди? Оо

[Asentian 50]

Либо автор издевается, либо у него, как сказал рафаэль, травма. Потому что даже моя девушка первый раз придя в зал делала жим с 10 кг.

[рафаэль 15]

Всяко быват .

Подойди и спроси .

[Grando 180]

А смысл с травмой делать столько подходов и повторений чтобы просто отработать движение???

В любом случае у автора-то травмы по всей видимости нет, а значит и смысла баловаться с этой палочкой никакого.

Так можно и шваброй пытаться накачаться ))

[рафаэль 15]

Во во. Правельно сказал модэратор.

Я сним на все % согласен.

Ненадо над людми смеяся.

Да и на самом деле .

Жым от груди сначало надо отработать ПРАВЕЛЬНЫЕ движэния с грифом

а потом на него вешать вес .

Такжэ и с гонтэлями , другие движэния.

[virgin20 6]

Мдааа

Читая твою потпись

У всех бывают проблемы.

Можэт он сорваль мышцы и пока отрабатывает движэние-востанавливается после травмы (а нехватает сразу 50кг и погнал махать )

Да вроде про срыв ни слова не было

Это каким нужно быть дистрофаном чтобы не выжать 10 кило от груди? Оо

Я сначала с большим трудом отжимал 10кг

А смысл с травмой делать столько подходов и повторений чтобы просто отработать движение???

В любом случае у автора-то травмы по всей видимости нет, а значит и смысла баловаться с этой палочкой никакого.

Так можно и шваброй пытаться накачаться ))

Ну а этот чувак уже 3 недели качается с этой штангой. Кроме него больше ее никто не юзает

[Grando 180]

Беда...

Я сам видел только как девки с такими приседают

[Dimox 18]

разве стандартная штанга 10 кг весит? вроде есть 22кг и 25 или у вас совсем какие-то короткие

[BearLo 1]

Это олиммпийские, диаметром от 50мм, есть штанги, тоже для жима, но диаметром от 25мм - они весят он 5 кг. Ну, например, w-образные, что для бицепса, только прямые.

[ОМЕН 403]

Если 10 кг слишком много, пусть жмет гантели. Если делает 4 подхода по 12 раз, значит вес сможет добавить. Путь хоть килограммовые жмет - и то толку будет больше.

[Black7un 32]

Вы еб*нутые? Стандартная штанга с диаметром 25 мм - 20кг, олимпийская 28мм - 20, длина одинаковая 220

[MyColor 26]

Стандрат штанги 20кг вроде (гриф сам).

А жать пластмассовую смысла нету, если травма ,то тут другое будет. Он просто индивид.

[ОМЕН 403]

Стандрат штанги 20кг вроде (гриф сам).

Разные есть 20, 10, 5. Но вот 0.7 это конечно странно. Зато символично

Ещё лучше 0.75

[Mr Boom 6]

интересно для чего она

[Netwalker 29]

Тоже самое, что пластмассовая женщина.

[Оранж 35]

Первый шаг к безалкогольному пиву и резиновой бабе сделан.

Чувак, гриф весит 17.5-20 кгуль.

Штанга весом 700 грамм нафиг не нужна.

Не можешь делать 12 раз(и зачем в принципе? )

Делай ОДИН с грифом, через месяц будешь делать пять.

[Вopoна 344]

Мб имеется ввиду бодибар??

Хотя он не весит 700г...

[Arpeccop 63]

Плассмассовые штанги... надувные гири... воображаемый велотренажер... тьфу на вас.

[рафаэль 15]

Во блин споры )))

Товарищчи ,вас интерестно читать ))))

Начали за жым , кончили )))

за вес грифа )))

[Ssturm 18]

А автор не стебется? не тролль ли случаем?

Бабушка моя могла и 20 кг пару раз выжать, а тут парень....

не верю, 700 грамм......пакетом сока качайся тогда уж.

[Dimox 18]

Погодьте, так это выходит он банально тарелку с супом поднять не может? Походу реально стеб какой-то, потому иначе он не смог бы норм существовать, передвигаться и тем более ему нечего делать в качалке

[MyColor 26]

иначе он не смог бы норм существовать

Каждый день, то пакетом с продуктами,то тарелкой с едой...ключом от двери в конце концов! Нормально жить нельзя? Да у него каждая минута - ТРЕНИРОВКА, эх повезло ему.

[virgin20 6]

700г - это я примерно сказал. Выяснилось, что она весит 1800г

В общем сегодня узнал подробности - парень дистрофан, только 4 месяца назад его насильно отлучили от WOW-задротства, которое продолжалось 5 лет. Сейчас он пытается восстановиться в учебе и заодно ходит в зал. Тягать 15кг штангу без блинов - ему это тяжело. Поэтому привезли пластиковую штангу.

[Mr Boom 6]

Видимо ему насрать на мнение других :-D

Через месяца три обычный гриф будет выжимать..

[Asentian 50]

Видимо ему насрать на мнение других :-D

Через месяца три обычный гриф будет выжимать..

И это здорово.

[virgin20 6]

А вообще такая борьба с задротством эффективна?

[Ssturm 18]

Да.

[MichaelSchumacher 50]

Не стоит смеятся никогда, на одном билдерском форуме чувак попал в автокатастрофу, так чуть не парализованный был, еле двигался, позвоночник повреждён, начал заниматься в зале и потихоньку восстановился.

Или при грыжах позвоночных запущенных говорят даже 3 кг много, так что для некоторых это может быть подвиг вместо того что б дома сидеть и пиво бухать с горя или безделья.

[virgin20 6]

В общем сегодня в зале был тренер, так он посмеялся над этим чуваком и сказал чтобы перестал заниматься дурью, штанга вообще игрушечная оказалась

в общем сам чувак придумал так заниматься, типа не тяжело и хорошо, не надо напрягаться. во прикол.

в общем подробно узнал - он задрот 80-го уровня, после 5 лет задротства. Бросил школу, никуда не поступал, задротил. Родители считали, что типа это лучше, чем он будет бухать с недалекими "пОцОнами" у подъезда. Сейчас поняли что это не так, и восстанавливают сына. Заставили ходить в зал. А он только симулирует занятия, тягая пластиковую штангу и не понимая, что пора восстанавливаться. Парню 22 года.

[рафаэль 15]

Мммдяяяяяяяяяя

[Оранж 35]

В общем сегодня в зале был тренер, так он посмеялся над этим чуваком и сказал чтобы перестал заниматься дурью, штанга вообще игрушечная оказалась

в общем сам чувак придумал так заниматься, типа не тяжело и хорошо, не надо напрягаться. во прикол.

в общем подробно узнал - он задрот 80-го уровня, после 5 лет задротства. Бросил школу, никуда не поступал, задротил. Родители считали, что типа это лучше, чем он будет бухать с недалекими "пОцОнами" у подъезда. Сейчас поняли что это не так, и восстанавливают сына. Заставили ходить в зал. А он только симулирует занятия, тягая пластиковую штангу и не понимая, что пора восстанавливаться. Парню 22 года.

Чета я не верю в парня) имхо парень = аффтар?