Перейти к публикации
Путеводитель по форуму (ссылки на FAQ'и и пр.) ×
Работы завершены, форум работает в обычном режиме. Темы, начиная с ночи 7.09 на 08.09 по 23:59 8.09, пропали, как я предупреждал ×
пикап.Форум
Чаты форума в Telegram! Ссылки внутри
Работы завершены, форум работает в обычном режиме. Темы, начиная с ночи 7.09 на 08.09 по 23:59 8.09, пропали, как я предупреждал

FAQ - Спортивное питание

Оранж

Автор: Оранж
в Здоровье и спорт

 Рассказать

Рекомендованные сообщения

Vasilii

Vasilii

Опубликовано:
Опубликовано:
1 час назад, ГУЛАГ сказал:

Креатина один раз сожрал 15 g за раз, явно перебрал, весь день ходил убитый. Пока организм привыкнет ограничусь 5g под язык.

Не можешь ты от кристина убитый ходить. А вообще у тебя спортпит головного мозга. Надо бы тебе одуплиться малеха. 

  • Ответы 302
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Лучшие авторы в этой теме

Популярные публикации

Оранж
Оранж

Основное правило – диета это главное. Спортивное питание должно дополнять и наделять теми элементами которые человек не может получить из обычной пищи. Аффтар не собирается оспаривать рейтинг Ббкома

ОМЕН
ОМЕН

Предлагаю модераторам особо не церемониться и за идиотские высказывания в этой теме варны раздавать сразу.

James12
James12

Asentian и Оранж, благодарю за ответы

baski

baski

Опубликовано:
Опубликовано:
10.10.2017 в 10:37, Starii сказал:

Что за пораженческие настроения. Безусловно внатурашку не получится выглядеть как участник соревнований по бодибилдингу. Ну так большинству этого и не надо. Но выглядеть накаченным и спортивным на фоне незанимающихся людей и получить тело 6-7 баллов в глазах девушек очень даже реально. 100 на 5 раз  при очень плохой генетике можно добиться месяцев за 8. И от таких нагрузок ни позвоночник, ни суставы не пострадают (разумеется при соблюдении сравнительно приличной техники).

Не добьёшься за 8месяцев года полтора минимум с применением циклов.

ГУЛАГ

ГУЛАГ

Опубликовано:
Опубликовано:
22 hours ago, Vasilii said:

Не можешь ты от кристина убитый ходить. А вообще у тебя спортпит головного мозга. Надо бы тебе одуплиться малеха. 

Ты по-человечески сперва говорить научись, собачью речь тут никто не понимает)

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Вставить в виде обычного текста

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

×
 Рассказать
Перейти к списку тем
×
×
  • Создать...