помогите стать лучше

[kre-sod 0]

хочу делать что хочу! хочу раскрепоститься, перестать быть скромным и застенчивым, перестать бояться всех и вся, иметь свою точку зрения на все, а не позаимствованую у кого-нибудь! как это можно сделать? 20 лет, хочу оставшуюся жизнь прожить не как ничтожество, а так, чтобы можно было гордиться.

[Golovolom 4]

Хочешь - Делай. В чем вопрос-то?

[kre-sod 0]

вопрос в том, что не знаю, как(. куча тараканов, которые мешают жить. надо их давить. но из дельный идей пока только пойти на бокс.

[Nintendo 21]

о себе?

почему именно БОКС?

[Shuxer 113]

Ну хочется парню по морде хоть раз получить и засветить кому-нибудь Воздержание, цигун, качалка, БИ, трахни кого-нибудь

[Колбасаа 4]

Я тут начал в качалку ходить, честно скажу что это того стоит, уже хожу 2 месяца, меньше стал стесняться, только дорого выходит это(

[Shuxer 113]

Ну если стеснительность беспокоит-сходи в общественную баню

[kre-sod 0]

ага, о себе(. shuxer прав)). получу в бубен, тресну сам - перестану бояться бить и получать)). хм, качалку тоже включу в список). вместе с бегом по утрам. были результаты - два месяца почти каждый день в шесть вставал бегал. теперь буду каждый день. собираюсь на права пойти учиться. что с речью делать? быстрая невнятная, глотаю окончания. проблемы с коммуникабельностью. как с этим быть? все проблемы от того, что всю жизнь за компом сидел играл. недавно только понял, что надо меняться - из вуза отчислили. к компу сейчас тяги нет. не умею жить - хочу научиться). несколько сумасбродно, но надеюсь понятно.

[Shuxer 113]

Ну, чтобы хорошо говорить, нужно просто почаще стараться хорошо говорить Вобще быстрая речь, на мой взгляд, признак невроза, боязни, что не успеешь договорить, за то время, что тебя слушают. Ты же в своих мыслях не тараторишь Зато когда нервишки шалят-лапочешь как испуганный рэппер. Бери эмоции под контроль, снеси все порно и заблокируй соответствующие сайты, бросай фапать, добавь сюда цигун (статические упражнения укрепляют нервы), контрастный душ, ну и толкай речи перед зеркалом. Через 2-3 недели голос станет ниже, уверенней, а речь членораздельной Да, и это...без фанатизма только, а то твои забеги в 6 утра быстро начнут вызывать стойкое отвращение.

[Nabludatel 1]

хочу раскрепоститься, перестать быть скромным и застенчивым

Танцы нужны. много-много танцев, не важно каких и чем больше людей их увидят, тем лучше.

перестать бояться всех и вся

Ты уже в курсе, что боксом и качалкой это быстро решится

иметь свою точку зрения на все, а не позаимствованую у кого-нибудь

Нужны книжки. Не обязательно искать четко направленные на психологию и т.п. Поспрашивай у знакомых названия книг, в которых, по их мнению, есть много смысла, но и знакомые должны представлять из себя кое-какой авторитет по данному вопросу, ибо сейчас все сидят на "сталкерах" и "метрах", называя это книгами...

что с речью делать? быстрая невнятная, глотаю окончания. проблемы с коммуникабельностью.

На четкость дикции упражнение видал на ютубе, действительно работает. Читать текст вслух с сомкнутыми губами. Зубы разомкнуть, губы - не размыкать. Читать чем дольше, тем лучше, но эффект есть уже через пару часов. Не стоит за раз столько сидеть за этим делом, с перерывами через полчаса несколько дней поделай. Заодно и связность речи потренируешь. А коммуникабельность улучшается только практикой.