Критикуйте и советуйте

[strongbody 4]

Автор! Респект за тело - отлично, вас будут уговаривать сушиться, но не стоит... вам же не на соревнования и не на статую в бронзе. Про ноги не забывайте. а то бывает дибаланс забавный) Лицо очень приятное, челка наверх лучше.

Спасибо) Окай, подожду еще мнений про челку) А то кто то говорит хуже, кто то лучше...)

А почему не стоит сушиться? Я хотел сам к следующему лету сделать тело примерно как это:

Что касается ног, да, у меня они дрищеваты, не хотят рости. Но я в последнее время упорно делаю приседания, жимы ногами, наращиваю веса и прогресс есть, джинсы стали в обтяжку А ракурс на фото относительно ног неудачный, они больше, чем смотрятся тут.

[Пакaхонтас 102]

Ноги сложнее у мужиков раскачиваются я знаю. А ты как делаешь тренировки чередуешь одна на верх тела одна на низ? Такой формат будет хорош чтобы тело было в балансе.

Ну это сугубо субьективное мнение, можешь и сушиться.. Просто парни которые доходят до фанатизма в плане работы над своим торсом напрягают, нарциссизмом попахивает и женщинам это не нравится они начинают в тихушку стибаться и думать что ты гей\метросексуал\нарцисс смотришь на себя в зеркало когда трахаешься.

Челка вверх= открытый лоб= открытый человек вот такая цепочка ассоциаций.

[strongbody 4]

Ноги сложнее у мужиков раскачиваются я знаю. А ты как делаешь тренировки чередуешь одна на верх тела одна на низ? Такой формат будет хорош чтобы тело было в балансе.

Ну это сугубо субьективное мнение, можешь и сушиться.. Просто парни которые доходят до фанатизма в плане работы над своим торсом напрягают, нарциссизмом попахивает и женщинам это не нравится они начинают в тихушку стибаться и думать что ты гей\метросексуал\нарцисс смотришь на себя в зеркало когда трахаешься.

Челка вверх= открытый лоб= открытый человек вот такая цепочка ассоциаций.

Тренируюсь 2 раза в неделю: 1) Спина (тут же и ноги от становой тяги)-плечи 2) Ноги-грудь-трицепс-бицепс

Не понимаю что может не нравится в том, что мужик заботится о своем теле Почему бы тогда сразу не найти себе пофигиста-бомжика какого то?)

Я думаю, от моего "нарциссизма" девушке хуже не станет...

А может я и не буду сушиться как нынче перед текущим летом, я ленивый

[Пакaхонтас 102]

Не понимаю что может не нравится в том, что мужик заботится о своем теле Почему бы тогда сразу не найти себе пофигиста-бомжика какого то?) Я думаю, от моего "нарциссизма" девушке хуже не станет...

Ну уж сразу бомжика)) Ты из крайности в крайность не впадай. Твоя форма как раз отличная - хороший красивый здоровый парень, прекрасно сложен.

А подсушенный парень + солярий это уже 4 тренировки в неделю. Это значит для ОЖП, что нет времени для свиданий, слишком заморочен на своей внешности, слишком заморочен на питании, будет черезчур требователен к моей внешности.

Но сильно отговаривать не буду, как сделаете выложите фотки с рельефом нам будет приятно)

[strongbody 4]

Не понимаю что может не нравится в том, что мужик заботится о своем теле Почему бы тогда сразу не найти себе пофигиста-бомжика какого то?) Я думаю, от моего "нарциссизма" девушке хуже не станет...

Ну уж сразу бомжика)) Ты из крайности в крайность не впадай. Твоя форма как раз отличная - хороший красивый здоровый парень, прекрасно сложен.

А подсушенный парень + солярий это уже 4 тренировки в неделю. Это значит для ОЖП, что нет времени для свиданий, слишком заморочен на своей внешности, слишком заморочен на питании, будет черезчур требователен к моей внешности.

Но сильно отговаривать не буду, как сделаете выложите фотки с рельефом нам будет приятно)

Стереотипно ведь=) 3 тренировки хватит

Про солярий, кстати, тут никто не говорил

Если, кстати, посмотреть с другой стороны на всё это: 3 дня в неделю вылетает и 4 остается на свидания, а это как раз более-менее, чтобы не надоедать

По поводу "требователен к моей внешности" - это уже тараканы девушек. А что вы хотели? Надо ухаживать за собой

Если и сделаю рельеф, то только к июню Конечно выложу

[Wide awake 145]

афтор чоток. стрижку под ноль, рельеф .....и будешь воще крут.

тока пример ты неудачный выбрал... тот поцик уже ласты склеил... мотор стуканул вроде .

[strongbody 4]

афтор чоток. стрижку под ноль, рельеф .....и будешь воще крут.

тока пример ты неудачный выбрал... тот поцик уже ласты склеил... мотор стуканул вроде .

Благодарю) Мне под ноль не покатит)

Да, склеил. В сауне сердце остановилось. Но все же это не делает его неудачным примером в плане тела...

[Wide awake 145]

ну да, тело у него что надо. это в принципе и мой пример для подражания тоже . тока вот ласты склеить в сауне - неохота. поэтому другого бы выложил в качестве примера)))

[strongbody 4]

ну да, тело у него что надо. это в принципе и мой пример для подражания тоже . тока вот ласты склеить в сауне - неохота. поэтому другого бы выложил в качестве примера)))

Ну не верю я в такое) Не склею от примера=D

Ну у него порок сердца был+думаю, диуретики не хило с химкой употреблял