Konark 0 Опубликовано: 16 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 16 мая 2013 Купил гейнер, но пить очень тяжело, на вкус нормальный, НО ОЧЕНЬ СЛАДКИЙ, что сахар с ложки ешь. Может с чем-то разбавлять? Но с чем? Он же жидкий)Молок не люблю с детства. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Будда 3 Опубликовано: 16 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 16 мая 2013 А какой купил? рекомендую real gains от U.N.Шоколад-мята. Один из самых вкусных, да и белка там около 50 грамм в 130 граммах порошка Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Konark 0 Опубликовано: 16 мая 2013 Автор Рассказать Опубликовано: 16 мая 2013 НемецкийHyper Mass 5000 BioTechПравда вкус ванили Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Gremlin11 0 Опубликовано: 16 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 16 мая 2013 Вкус ванили очень приторный!Добавляй какао,шоколад,помогает! Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Konark 0 Опубликовано: 16 мая 2013 Автор Рассказать Опубликовано: 16 мая 2013 Какой шоколад купить? Типа растворимого? Может нестле? Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Gremlin11 0 Опубликовано: 16 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 16 мая 2013 да!попробуй что больше понравится!Я остановился на какао,т.к пил с молоком! Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Будда 3 Опубликовано: 16 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 16 мая 2013 Я думаю фрукты и ягоды тоже не помешают Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Konark 0 Опубликовано: 16 мая 2013 Автор Рассказать Опубликовано: 16 мая 2013 Ну, посмотрю растворимый шоколад, если не найду, попробую Нестле. Если не смогу растворить в горячей воде, так съем, не беда)Просто выпить 1 кг гейнера в сухую не смогу, когда добиваю бутылку, уже рвотный рефлекс появляется. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Gremlin11 0 Опубликовано: 16 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 16 мая 2013 В будущем бери шоколадное что-то..очень многие жалуются на ваниль!))) Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Kakty3 35 Опубликовано: 16 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 16 мая 2013 норм ваниль) в какой пропорции мешаешь? Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
РINK 57 Опубликовано: 16 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 16 мая 2013 Какое милое название темы. Может попробуй ягод добавить. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Pun 19 Опубликовано: 17 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 17 мая 2013 рассола бахни. а вообще ты действительно сахар ешь. ну пьешь. зачем вообще гейнер пить?углей что ли не набрать? хочется быстрых- ну съешь мороженку Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Kakty3 35 Опубликовано: 17 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 17 мая 2013 рассола бахни. а вообще ты действительно сахар ешь. ну пьешь. зачем вообще гейнер пить?углей что ли не набрать? хочется быстрых- ну съешь мороженкув гейнере не только сахар есть) Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Maddyson 4 Опубликовано: 17 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 17 мая 2013 Хз лично мне шоколад приторный показался ,когда я допивал гейнер ...потом перешел на клубнику Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Pun 19 Опубликовано: 17 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 17 мая 2013 рассола бахни. а вообще ты действительно сахар ешь. ну пьешь. зачем вообще гейнер пить?углей что ли не набрать? хочется быстрых- ну съешь мороженкув гейнере не только сахар есть)я в курсе. но в торте например тоже белок есть. оно не стоит того) Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Kakty3 35 Опубликовано: 17 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 17 мая 2013 рассола бахни. а вообще ты действительно сахар ешь. ну пьешь. зачем вообще гейнер пить?углей что ли не набрать? хочется быстрых- ну съешь мороженкув гейнере не только сахар есть)я в курсе. но в торте например тоже белок есть. оно не стоит того)я надеюсь что ты прикалываешься щас к примеруТорт "Наполеон" — калорийность и пищевая ценностьНа 100 г продукта*Белков 6.02 гЖиров 28.24 гУглеводов 40.28 г Обычный гейнер ,разница в них +-10 ,но всеравно больше чем в тортеСодержание белка (в %): 33Содержание жиров (в %): 9Содержание углеводов (в %): 58 к примеру Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Брюсничка 129 Опубликовано: 17 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 17 мая 2013 В нутелле 6% белка (сывороточный прот), но это не повод ее жрать) И тоже не вижу смысл жрать гейнер. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Konark 0 Опубликовано: 17 мая 2013 Автор Рассказать Опубликовано: 17 мая 2013 В углеводе по моему 20 г. белков и 40 г. углеводов на 65 г.Гейнер я пью для набора массы до нормы. Порции сначала были 4 столовых ложки на 400 миллилитров горячей воды. Потом перешел на 2 столовых ложки на 400 миллилитров воды, но все равно не вкусно. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Kakty3 35 Опубликовано: 17 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 17 мая 2013 Сфоткай или фирму скажи гейнера , мне еще не попадался невкусный, а и где купил? Бывают палёнки Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Брюсничка 129 Опубликовано: 17 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 17 мая 2013 В углеводе по моему 20 г. белков и 40 г. углеводов на 65 г.Гейнер я пью для набора массы до нормы. Порции сначала были 4 столовых ложки на 400 миллилитров горячей воды. Потом перешел на 2 столовых ложки на 400 миллилитров воды, но все равно не вкусно. А я думаю в углях 100% углей, а в белках 100% белков Мышцы из белков сделаны? о.О Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Konark 0 Опубликовано: 18 мая 2013 Автор Рассказать Опубликовано: 18 мая 2013 Сфоткай или фирму скажи гейнера , мне еще не попадался невкусный, а и где купил? Бывают палёнки НемецкийHyper Mass 5000 BioTech Фотки нету, тк. упаковку выкинул Покупал в интернет магазине. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Kakty3 35 Опубликовано: 18 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 18 мая 2013 а пробывал с молоком мешать , а не водой? я допустим всегда с молоком делаю, он из за воды противный мне кажется Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Pun 19 Опубликовано: 18 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 18 мая 2013 рассола бахни. а вообще ты действительно сахар ешь. ну пьешь. зачем вообще гейнер пить?углей что ли не набрать? хочется быстрых- ну съешь мороженкув гейнере не только сахар есть)я в курсе. но в торте например тоже белок есть. оно не стоит того)я надеюсь что ты прикалываешься щас к примеруТорт "Наполеон" — калорийность и пищевая ценностьНа 100 г продукта*Белков 6.02 гЖиров 28.24 гУглеводов 40.28 г Обычный гейнер ,разница в них +-10 ,но всеравно больше чем в тортеСодержание белка (в %): 33Содержание жиров (в %): 9Содержание углеводов (в %): 58 к примеру Спасибо ахахаха . я считаю прот брать лучшебыстрые угли редко когда нужны. закрыть окошко хватит 2ух бананов .для проходки гружусь быстрыми- и то не факт что нужно-даю себе сладкого пожрать. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Sonc 757 Опубликовано: 18 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 18 мая 2013 Фотки нету, тк. упаковку выкинул"Хронишь" в виде кучи?)))) Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Konark 0 Опубликовано: 18 мая 2013 Автор Рассказать Опубликовано: 18 мая 2013 Фотки нету, тк. упаковку выкинул"Хронишь" в виде кучи?)))) Нет, в огромной банке, удобно)а пробывал с молоком мешать , а не водой? я допустим всегда с молоком делаю, он из за воды противный мне кажетсяКак от сиськи "отошел", так сразу молоко не возлюбил. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Брюсничка 129 Опубликовано: 18 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 18 мая 2013 Как от сиськи "отошел", так сразу молоко не возлюбил. Ты не путай сиську и корову. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Konark 0 Опубликовано: 18 мая 2013 Автор Рассказать Опубликовано: 18 мая 2013 В углеводе по моему 20 г. белков и 40 г. углеводов на 65 г.Гейнер я пью для набора массы до нормы. Порции сначала были 4 столовых ложки на 400 миллилитров горячей воды. Потом перешел на 2 столовых ложки на 400 миллилитров воды, но все равно не вкусно. А я думаю в углях 100% углей, а в белках 100% белков Мышцы из белков сделаны? о.О Как от сиськи "отошел", так сразу молоко не возлюбил. Ты не путай сиську и корову. Вернее в гейнере, ошибся малеха. Ну, у меня вкус молока вызывает рвотный рефлекс. Единственное как я могу я пить, это с сухим завтраком "Несквик" Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Брюсничка 129 Опубликовано: 18 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 18 мая 2013 А чем тебя прот обычный не устраивает? Зачем гейнер пить??? Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Konark 0 Опубликовано: 18 мая 2013 Автор Рассказать Опубликовано: 18 мая 2013 А чем тебя прот обычный не устраивает? Зачем гейнер пить???Мне нужна масса, любая, а не только мышечная. Обычную массу нарастить проще и быстрее.Пока результат маленький, за 2 месяца - 4кг. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Брюсничка 129 Опубликовано: 18 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 18 мая 2013 Мне нужна масса, любая, а не только мышечная. Обычную массу нарастить проще и быстрее.Пока результат маленький, за 2 месяца - 4кг. Что за цели таки что хочется быть жирным? Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Konark 0 Опубликовано: 18 мая 2013 Автор Рассказать Опубликовано: 18 мая 2013 Мне нужна масса, любая, а не только мышечная. Обычную массу нарастить проще и быстрее.Пока результат маленький, за 2 месяца - 4кг. Что за цели таки что хочется быть жирным? Ну, 4 кг это скорее всего мышечной массы.А так, хочу довести до нормы вес, а то, на костях мышцы не растут, а если и растут, то херово. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Брюсничка 129 Опубликовано: 18 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 18 мая 2013 Ну, 4 кг это скорее всего мышечной массы.А так, хочу довести до нормы вес, а то, на костях мышцы не растут, а если и растут, то херово. Херней занимаешься. Жир потом скидывать зае*ешся. 4 кг за 2 месяца это в среднем 2,7 грамма белка в час. Вместо того что бы жрать гейнер жри протеина больше в 3 раза. У него макс скорость усваивания 10 грамм в час. И обычный белок из пищи (яйца, мясо, рыба) 7 грамм в час можно усвоить. И вот это почитай Принципы Leangains: интервальное голодание для сушки и набора массы — MAKE ME PROUD Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Kakty3 35 Опубликовано: 19 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 19 мая 2013 рассола бахни. а вообще ты действительно сахар ешь. ну пьешь. зачем вообще гейнер пить?углей что ли не набрать? хочется быстрых- ну съешь мороженкув гейнере не только сахар есть)я в курсе. но в торте например тоже белок есть. оно не стоит того)я надеюсь что ты прикалываешься щас к примеруТорт "Наполеон" — калорийность и пищевая ценностьНа 100 г продукта*Белков 6.02 гЖиров 28.24 гУглеводов 40.28 г Обычный гейнер ,разница в них +-10 ,но всеравно больше чем в тортеСодержание белка (в %): 33Содержание жиров (в %): 9Содержание углеводов (в %): 58 к примеру Спасибо ахахаха . я считаю прот брать лучшебыстрые угли редко когда нужны. закрыть окошко хватит 2ух бананов .для проходки гружусь быстрыми- и то не факт что нужно-даю себе сладкого пожрать.Согласен, гейнер для людей которые с трудом набирают массу , худощавых . Сам я тоже протеин пью иногда Автор лучше не делать как многие качки , нажирать килограм 10, а потом неврно бегать на дорожке и скидывать вес. Лучше много тренероваться, хорошо кушать, пить протеин ну и здоровый сон. А если мышцы не растут , значит либо неправильно тренируешься либо не правильно питаешься. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Konark 0 Опубликовано: 19 мая 2013 Автор Рассказать Опубликовано: 19 мая 2013 рассола бахни. а вообще ты действительно сахар ешь. ну пьешь. зачем вообще гейнер пить?углей что ли не набрать? хочется быстрых- ну съешь мороженкув гейнере не только сахар есть)я в курсе. но в торте например тоже белок есть. оно не стоит того)я надеюсь что ты прикалываешься щас к примеруТорт "Наполеон" — калорийность и пищевая ценностьНа 100 г продукта*Белков 6.02 гЖиров 28.24 гУглеводов 40.28 г Обычный гейнер ,разница в них +-10 ,но всеравно больше чем в тортеСодержание белка (в %): 33Содержание жиров (в %): 9Содержание углеводов (в %): 58 к примеру Спасибо ахахаха . я считаю прот брать лучшебыстрые угли редко когда нужны. закрыть окошко хватит 2ух бананов .для проходки гружусь быстрыми- и то не факт что нужно-даю себе сладкого пожрать.Согласен, гейнер для людей которые с трудом набирают массу , худощавых . Сам я тоже протеин пью иногда Автор лучше не делать как многие качки , нажирать килограм 10, а потом неврно бегать на дорожке и скидывать вес. Лучше много тренероваться, хорошо кушать, пить протеин ну и здоровый сон. А если мышцы не растут , значит либо неправильно тренируешься либо не правильно питаешься.Ну, прям про меня же)Та растут то по не многу. А питаюсь я чаще всего кашами, фруктами, йогуртами, ну и жирным не брезгую. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Брюсничка 129 Опубликовано: 19 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 19 мая 2013 А питаюсь я чаще всего кашами, фруктами, йогуртами, ну и жирным не брезгую. :фейспалм: С такой диетой радуйся что хоть что то выросло, жрешь угли восновном и жир! ЛОЛ Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Konark 0 Опубликовано: 20 мая 2013 Автор Рассказать Опубликовано: 20 мая 2013 Мясо тоже ем, кашу на сухую не ем, или с курятиной или с сосисками ( не соевыми, дорогие сравнительно ) Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Брюсничка 129 Опубликовано: 20 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 20 мая 2013 Мясо тоже ем, кашу на сухую не ем, или с курятиной или с сосисками ( не соевыми, дорогие сравнительно ) Что первое написал в то я и поверил. Сосиски? лол мне нечего добавить тебе, спорить глупо. Или делай или не делай. И создай себе отдельную тему с фотками, это хороший мотиватор. И плюс мы несколько вышли из обсуждения гейнера. Там предлагаю и продолжить. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Konark 0 Опубликовано: 20 мая 2013 Автор Рассказать Опубликовано: 20 мая 2013 Планшет с ремонта придет, сфоткаюсь, тк. позориться с своими 2 пикселями на телефоне не хочу. Насчет темы не знаю, но для себя, что бы сравнивать. А по поводу гейнера, может разбавлять в 50мл и залпом выпивать? Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Брюсничка 129 Опубликовано: 20 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 20 мая 2013 Поверь, всем пофиг сколько у тебя пикселей в телефоне. Конечно с водой. Вода никому еще плохо не делала Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Konark 0 Опубликовано: 20 мая 2013 Автор Рассказать Опубликовано: 20 мая 2013 Поверь, всем пофиг сколько у тебя пикселей в телефоне. Конечно с водой. Вода никому еще плохо не делала Но на нем не видно ничего, так что подожду планшет, если суда не будет. То есть, что я разбавлю дозу ( не нравится это слово ) на 500 мл, что на 50мл, эффект тот же? Или нет? Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Брюсничка 129 Опубликовано: 20 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 20 мая 2013 То есть, что я разбавлю дозу ( не нравится это слово ) на 500 мл, что на 50мл, эффект тот же? Или нет? Ну конечно тот же! Еб*на! Ты серьезно это пишешь ваще?) Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Konark 0 Опубликовано: 20 мая 2013 Автор Рассказать Опубликовано: 20 мая 2013 То есть, что я разбавлю дозу ( не нравится это слово ) на 500 мл, что на 50мл, эффект тот же? Или нет? Ну конечно тот же! Еб*на! Ты серьезно это пишешь ваще?)Нет, я догадывался что полезные вещества не испаряться, но вдруг.Тогда чего я парился? Размешал на 50 миллитров, залпом выпил, глотнул, забил водой и забыл, а я тут бутылку целую пью. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Kakty3 35 Опубликовано: 20 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 20 мая 2013 тогда ложками ешь ,с 50 мл масса густая получится, может тогда в рот насыпишь и водой запьешь?))) ты вообще не правильно питаешься , дело не в физиологии а именно в твоем питании Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Konark 0 Опубликовано: 21 мая 2013 Автор Рассказать Опубликовано: 21 мая 2013 тогда ложками ешь ,с 50 мл масса густая получится, может тогда в рот насыпишь и водой запьешь?))) ты вообще не правильно питаешься , дело не в физиологии а именно в твоем питанииА как питаться то?Ложками не вкусно, а вот "Малыш" в самый раз в сухом виде есть) Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Yell0 1 Опубликовано: 4 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 4 июня 2013 Гейнер Pro Comlex от Optimum Nutrition со вкусом шоколад - вот это нектар богов. Пил бы его беспробудно, да вот только я и так пью двойную дозу Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Билли Бонc 254 Опубликовано: 4 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 4 июня 2013 Гейнер Pro Comlex от Optimum Nutrition со вкусом шоколад - вот это нектар богов. Пил бы его беспробудно, да вот только я и так пью двойную дозу по составу: один из лучших. По вкусу: "так себе".Лично мой выбор: PVL Mutant Mass. Вкусно, состав хороший, мешается отлично. Вердикт: збс. После треши в самый раз. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Yell0 1 Опубликовано: 4 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 4 июня 2013 Я также пробовал True-mass от BSN со вкусом печенье-крем. Чуть не блеванул, да еще и живот вскрутило дико. Очень густая консистенция выходила, ни психологически, ни физически организм его не принимал. В итоге отдал гейнер отцу и у него все нормально проходило (сам он часто работает физически, говорит, с гейнером он намного меньше уставал). Гейнер Pro Comlex от Optimum Nutrition со вкусом шоколад - вот это нектар богов. Пил бы его беспробудно, да вот только я и так пью двойную дозу по составу: один из лучших. По вкусу: "так себе".Лично мой выбор: PVL Mutant Mass. Вкусно, состав хороший, мешается отлично. Вердикт: збс. После треши в самый раз.Какой вкус пробовал? Мне не понравился только банановый, очень сильно приедается. Клубничный неплохой, по вкусу как йогурт, по крайней мере очень его напоминает. А от шоколадного я ухожу в транс, дико вкусный.Недавно заказал ISO Mass Xtreme Gainer, говорят, что от него очень хороший результат, но вкус некоторых не устраивает, якобы от него несет рыбой...надеюсь не вырвет. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Рекомендованные сообщения
Архивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.