сила воли

[trans_efer]

Доброго всем времени суток! А как вы тренируете свою силу воли, что для этого делаете, может есть какой план действий, буду рад принять что то новое на вооружение для себя.=) 

[pfffff]

Мне тоже интересно)

[r1ko]

Рой Баумейстер и Джон Тирни - Сила воли: открываем заново величайшую силу человека

[%%%]

Упражнение "орел" поделай. В теме харвада есть описание.

[Spatial]

тяжелый присед.

[sweetyhurt]

Сила воли либо есть, либо нет. Либо ты мужчина, либо ты просто мужик. Найти внутренние силы, вот с чего начать.

[trans_efer]

Упражнение "орел" поделай. В теме харвада есть описание.

я пять минут еле простоял это жёсткая штука)))

[Черная борода]

Боевые искуства, вот там реально сила воли и духа и тела и ещё куча всяких сил закаляется!

[%%%]

Упражнение "орел" поделай. В теме харвада есть описание.

я пять минут еле простоял это жёсткая штука)))

Ну вот и прокачивай. Считай как час так сможешь простоять, более менее прокачаешь немного

[trans_efer]

 

Упражнение "орел" поделай. В теме харвада есть описание.

я пять минут еле простоял это жёсткая штука)))

Ну вот и прокачивай. Считай как час так сможешь простоять, более менее прокачаешь немного

я буду железным человеком со стальными я....и, если час простаю)

[heruvimof]

Упражнение "орел" поделай. В теме харвада есть описание.

О, хотел как раз его тоже посоветовать)

Жесткая, да - минут 15 стоял как-то

[Риф]

О каком упражнении идет речь, дайте ссылку, поиск выдает много интересного но не то

[Maverick17]

Если нет силы воли с рождения, то можно её натренировать. Сам этим занимаюсь.

Но в реально трудные моменты включаются инстинкты. И результат поступков говорит, о том что надо продолжать тренировки в этом направлении.

[10 капель мужской страсти]

Джон Кехо - Подсознание может всё.

Если следовать его методу, то вполне себе стабильный результат, главное почувствовав сильный успех не расклеиться, как это было изначально со мной.

 

Вадим Зеланд - Трансерфинг реальности.

Пространство вариантов (первая книга).

Шелест утренниз звезд. (вторая книга).