Отличное мускулистое тело

[savvi 0]

Nu eto smotrya chto tam delat....mogno ge po raznomu kachatsya ne obezatelno ge kagdiy den gelezo tyagat...mogno i rastyagkoy po zanimatsya...po plavat...a kachatsya deystvitelno nado ne chaseh chem cherez den esli idesh na massu ya lichno kachaus na silu....

[juk 0]

а мне на данный момент масса нужна.......правда последние 8 кило за месяца полтора моей девченке очень понравились

так что еще 10 кило и все окей потом чуть подсушиться и за качка сойду

правда и щас люди за качка принимаю все таки 80 кило мышц не у каждого есть

[savvi 0]

Nu mne poka o takom i dumat rano....ya tut koe-kak massu mogno skazat 10'kami grammov schitau...vozrast takoy....skolko ni kushau vse v cherez izvestnoe mesto uxodit....energii mnogo tratitsya..libo na Tennise libo kogda v Football igrau...nu ug ne premenu skazat kogda s devushkami kuvirkaus =DDD

[juk 0]

дяяяяя я вот после трени был у девченки часов эдак 6 теперь еле держусь на ногах уставший

а футболт и теннис зверски мешают набору массы

я слава богу по паре кило в неделю можу набирать