Маньяк саморазвития

[hedon 6]

Здесь не будет слов о достоинствах, лишь о недостатках- которые постараюсь истребить всеми силами. 
Тех, кто сталкивался, прошу помочь советом, пинками, любой обратной связью.

Категория уан
1.Обгрызанные ногти.(с 10.03 тренирую силу воли)
2.Не аккуратен.
3. Часто не довожу дело до конца. 
4. Зависимость от соц.сетей.   
5. Фап.(С сегодняшнего дня - один раз в неделю, при отсутствии секса) 

Ошибки соблазнения:
6. Планка выбора ОЖП скачет как шальная, отчего сложности с выборам девушки для подхода.
7. Слишком откровенен/хвастлив на свидании.
8. Редко провожу необычные свидания. Гульба, гульба, гульба.

СТРАШНЕЙШИЕ ошибки(помогите!)
9. При соблазнении/отношениях заваливаю девушку лаской, поцелуями, причем так было ВСЕГДА, Даже при равном БЗ. (проблема ужасна тем, что это приучивает девочку давать меньше чем получать). 


зы. Самая главная проблема в том, что я не знаю как избавиться от этих недостатков, потому прошу помощи!

 

[Kalyan 14]

Ну первое: в точности делай то что говорят тебе на форуме

Какме увлечения, хобби? 

Девственник ?

[hedon 6]

Ну первое: в точности делай то что говорят тебе на форуме

Какме увлечения, хобби? 

Девственник ?

хахаха, давно не девственник.

Подходы, свиданки, зачеты есть.  И есть желание стать еще лучше

[Hellcopter 76]

красавец

[MTR 34]

Здесь не будет слов о достоинствах, лишь о недостатках- которые постараюсь истребить всеми силами. 

Тех, кто сталкивался, прошу помочь советом, пинками, любой обратной связью.

Категория уан

1.Обгрызанные ногти.(с 10.03 тренирую силу воли)

2.Не аккуратен.

3. Часто не довожу дело до конца. 

4. Зависимость от соц.сетей.   

5. Фап.(С сегодняшнего дня - один раз в неделю, при отсутствии секса) 

Ошибки соблазнения:

6. Планка выбора ОЖП скачет как шальная, отчего сложности с выборам девушки для подхода.

7. Слишком откровенен/хвастлив на свидании.

8. Редко провожу необычные свидания. Гульба, гульба, гульба.

СТРАШНЕЙШИЕ ошибки(помогите!)

9. При соблазнении/отношениях заваливаю девушку лаской, поцелуями, причем так было ВСЕГДА, Даже при равном БЗ. (проблема ужасна тем, что это приучивает девочку давать меньше чем получать). 

зы. Самая главная проблема в том, что я не знаю как избавиться от этих недостатков, потому прошу помощи!

 

Ты еще попробуй постучать ногтем по зубам, ваще затягивает))) в школе 3 парней как прокаженные всю перемену стучали себе по челюсти.

Ты мужчина, а занимаешься такими вещами..попробуй представить что ты грызешь ноготь на ноге - ну как от мысли противно, вот и на руках завязывай.

Соц сети - они убивают тебя, ты смотришь на успехи людей, в то время пока ты смотришь они еще успешнее, а ты кем был тем и остался. Не заходи и все!!! Заходи например только в выходные на 1-2ч, (ставь таймер).

Аккуратность это твое все, ухаживай за собой и за своим телом - надо развить привычку, 1-2 недели и станет самому нравиться.

Дела до конца не доводишь - а какое дело? м.б ты просто не понимаешь для чего ты его делаешь? почитай статьи по целеполаганию.

Фап - парень, раз в месяц!!!! а не раз в неделю. Иначе у тебя никогда саммотивации найти девушку не появиться. 

Выбирай по следующим параметрам главное чтобы ты хотел ее сексить и все, они все хорошие и красивые!

Идешь на свидание составь план о чем ты будешь с ней говорить и как вести себя, и придерживайся этого плана. Откровенен наверно от неуверенности в себе.

Обычное свидание это кафе-кофе/коняк/вино - квартира... гульба-квартира тоже норм свидание)) Что в твоем понимании необычное свидание? Вообще научись в обычных свиданиях работать а то еще соблазнять не умеешь а хочешь свидание с крышесносом))

Хорош фигней страдать, че ты ее лезешь облизывать?! Если лезешь то через 20-30 минут вы должны оказаться в квартире иначе ты просто потратишь время.

Не знаешь как избавиться? Займись спортом плотненько, саморазвивайся, читай, вся эта фигня от того что в голове бардак и в жизни ниче не делаешь.

[hedon 6]

Итак, что было сделано за 14 ДНЕЙ:

1. Грызть ногти бросил окончательно. Это оказалось самым простым. 
2. Дрочку - бросил.  Здесь трудность была с мотивацией- замотивировался, разобрался. 
3. Хвастовство перешло в откровенность. (разобрался в себе, проблема не является проблемой). 

Оставшиеся проблемы, решение которых не найдено:

-Завал лаской в отношениях. - хз как с этим бороться, не могу себя сдерживать. Гуляю с девушкой, которая  нравится, раз по 200 целую ее за свиданку, и чем наглее - тем больше кайф) Сексить хочу постоянно - тестостерона за двоих. 
-Планка выбора девушки для подхода постоянно варьируется. Люблю определенный тип,который встречается  редко. 

-СОЦ, СЕТИ. (сижу уже меньше, но проблема остается открытой). 
-Нормализация графика дня: должен быть такой:
6:00 - Подъем, пробежка.
6:30 - душ, завтрак.
7:00. - работа над повестью.
8:30-институт, пары.
14:00 - работа.
18:30 - ВВП/отдых/свидания/тренажерка.
21:00/22:00 - ужин, дела по дому, отдых.
23:30- сон 

На деле - не выходит.


Цели+план работы над собой до 1 апреля:

1. Бег два раза в неделю. 26, 28. +140 отжиманий через день(подготовка к тренажерке). 
2. 2 ВВП, разгонка, подходы.
3. Рассчитать финансы на апрель+определиться с имеющ. средствами. +составить список долгов.  
4. Записаться в автошколу. 
5. Составить список литературы из 5 книг на ближ. время.+ ДОЧИТАТЬ текущее чтиво!
6. ВКОНТАКТ - 1-2 раза в день. Вечером либо рано утром. 

 

[DC2BANE 2]

Норм! С таким графиком у меня проблемы были что часто сбивался главное не парится! Проспал, забил, завтра такое не повторится.... 

[hedon 6]

Итак, что было сделано:
1. Записался в автошколу(на свои деньги- ответственность перед собой)
2. ВВП 1. (Провалил задачу). 

3. Режим с отжиманиями нормализовался, НО - на пробежки с утра сил нет!(потрачено)

4. С фапом покончено еще полмесяца назад.(состояние прекрасное!)

5. С финансами/литературой определился. 
6. Соц. Сети - Проблема остается открытой несмотря на уменьшение времени онлайн!
 

[hedon 6]

Цели до 14.04.2014.

 

1. 3 ВВП. 15 подходов. 

2. 100 отжиманий утром +100 вечером. (в качестве моральной подготовки к спортзалу).

3. Набор массы. (вес 70 кг. Цель +5кг) жрать не менее 4 раз в день, постепенно увеличивая рацион.

4. Повысить работоспособность/полезное использование времени(составлять на каждый день список задач от 10 штук) 

5. Никакого ФАПА.

6. Разобраться с завалом в комнате. Поддерживать чистоту.

7. Никакого БУХЛА.

8. Быть опрятным. (каждый день чистить обувь/верхнюю одежду).

9. Начать читать техническую литературу, в рамках общей специализации. (30 страниц в день!)
10. Сдать сессию без троек!

11. Сформулировать/отредактировать долгосрочные цели. (до сентября).   

[hedon 6]

Долгосрочные цели:
Блок 1. Материальные:

1. Отделать мото до идеального состояния.

2. Купить Yamaha r6. (200 тыс.р) 

3. Отбелить зубы.(состояние лучше чем у 80% людей, но мой перфекционизм не дает мне покоя).

4. Сделать коррекцию зрения.(здесь все серьезней) 

5. Съездить в Питер с девушкой.  

6. Прыгнуть с парашютом. 

7. Абонемент в спортзал высокого класса. (30 тыс.р примерно.)

 

Блок 2. Цели на развитие:

8. Набрать вес до 85 кг.(сейчас 70; цель соотносимая со спорт залом)
9. Идеальный пресс. 
10. Завершить роман. 

11. Прочесть ВСЮ классическую русскую литературу. 

12. Выучить английский до разговорного уровня.+прочесть 5 книг на английском языке. 

13. Увеличивать кругозор.(читать статьи, научного и общеразвивающего толка)

Блок 3. Цели связанные с ОЖП
13. Провести необычные свидания(на крыше, в лодке, на рыбалке/походе).

14. Научиться делать подходы в метро, троллейбусе, маршрутке/ уверенно открывать сеты.

15. Сделать фаст.(ох, это будет непросто!)

16. Сделать 20 подходов за ВВП. 

17. Попробовать экстремальный Секс.(на лужайке, в вагоне поезда, в туалете самолета и т.д)

18. Повышать коммуникативные навыки.(ВВП, ВВП, ВВП, свиданки) 

 

К 14. 04 отпишу пути достижения целей/что сделано. 

[hedon 6]

Было сделано:

- 2 ВВП - 2 номера. 7-8 подходов. (в целях заявлено было 3.- провалил)

- Утром и вечером по 140 отжиманий + 50 пресс. (бывало отступал, но редко, в целом выполнено.)

- Нашел зал, записываюсь в завтра/послезавтра. (Гуд!)

- Приучился чистить зубы два раза в день. (на 2/3 выполнено)

- Общеразвивающие статьи читал, но мало. (здесь провал)

- С комнатой разобрался, теперь идеальная чистота. (отлично! и душе приятно!)

- Сессию закрыл без троек/хвостов и прочего дерьма.(выполнено)

- План 2 главы, + фрагменты повести окончены.

Все эти цели были мелочными, а я чувствую в себе потенциал для более крутого развития.

Буду считать- разгонялся перед затяжным марафоном.
Который начнется сегодня, сейчас!

 

1.Написать маркетинговую стратегию/план для моего проекта. + консультации и выявление недочетов и ошибок.

2.Записаться в зал, составить тренировочную программу. (в рамках моих целей- занятия 5 дней в неделю) Начать набирать массу. до 72кг. (долгосрочная цель 85 кг) 

3.Закончить вторую главу, составить подробный план третьей и четвертой. 

4. Прочитать 2 книги.( до 1 мая)

5. Прослушать весь курс ПДД. Сдать тест.

6. Отходить минимум 3 занятия вождения.

7. 3 ВВП. Тренировать подходы, свидания.

8. ДО зала продолжить пресс+отжимания дома. Утро/вечер.

9. Просмотреть ВСЕ материалы по фармацевтике, полученные с форума. Составить список тем.

10. Комнату поддерживать в идеальном порядке!!

11. Подлечить зуб.

12. Отложить 35 тысяч на ремонт. 

13. Английский: по два слова в день, в качестве эксперимента.

14. Нет бухлу и фапу. (Ну это само собой) 

15. Изучить октябрьскую и февральскую революции. (в рамках самообразования).

[hedon 6]

Что сделано:
1. Записался в зал. Неделя тренировок пролетела незаметно. (вес потихоньку растет)
73,56 кг сегодня с утра. (цель 85). 
2. Ремонт мото закончен на 90 %.

3. 2 глава завершена. 

[hedon 6]

ВОЗВРАЩЕНИЕ!
Да, я вернулся - и если может показаться, что забросил саморазвитие, то это не более чем предубеждение. 
Я работал над собой, многое упущено, но многое и сделано. И вот, что именно сделано:
1. Набрал вес до 85.  ЦЕЛЬ ЗАКРЫТА.
2. Отремонтировал мото. ЦЕЛЬ ЗАКРЫТА. 
3. Подходы - продолжаю, продолжаю. И этому будет посвящена новая тема.