Набрать как можно больше веса за 2 недели

[Once Upon A Time In Shaolin 1]

Всем привет. Собственно, все из названия понятно) Поспорил, надо как можно больше, в идеале - 7 (довести до 80)

Все равно чего, так что можно копить жир)

Вопрос такой - что именно лучше жрать?  Может витаминчики есть какие. И реально ли это? (7кг за 2 недели)

[notsobad 351]

больше калорий - больше веса. сало и торты - то что надо.

[Коко 29]

Белый хлеб с майонезом. У меня знакомый так вес набрал когда тоже надо было.

[MumachE 11]

жри много на ночь, если жрать днем все рассасывается, после 6 если не есть..

[МаксимКотов 13]

Колбаса варённая, мороженое на ночь, арахис в перерывах, ещё в первые дни желудок бананами растянуть

[Once Upon A Time In Shaolin 1]

больше калорий - больше веса. сало и торты - то что надо.

 

Не могу тортов много есть

 

Белый хлеб с майонезом. У меня знакомый так вес набрал когда тоже надо было.

 

Сколько набрал и за какое время?)

 

Котэ = =, on 05 May 2014 - 11:49, said:

Тоже мне проблема 

Вот если бы задача была похудеть на 7кг за две недели, вот тут пришлось бы попотеть)))))

А так...Ешь побольше мороженного, сникерсов-фигикерсов, заходи почаще в макдональдс)))) Ешь там побольше жирбургеров)))))

И поменьше двигайся))))

Правда есть вероятность, что поправишься ты не на 7, а на все 20кг за 2 недели...

Но зато спор победишь)))

А если по нормальному, то спортзал и правильное питание)

Наберешь вес за счет мышц - это более правильно и красиво)))

 

На 20 это очень вряд ли, хотя бы на 7) Я эктоморф и с моим обменом веществ, набирать очень тяжело)

Тут именно фишка в споре и накопить можно за счет всего - жира, воды, шлаков

 

жри много на ночь, если жрать днем все рассасывается, после 6 если не есть..

 

Колбаса варённая, мороженое на ночь, арахис в перерывах, ещё в первые дни желудок бананами растянуть

 

Ночью когда просыпаюсь теперь, иду на кухню есть)

[Что с тобой не так 0]

За 2 недели, реально, но с вредом для здоровья. 

Для начала возьми гейнер, на вопрос какой обратись к сайту спортвики, там есть перечень самых топовых. Если лень смотреть, бери BSN -вкусно и качественно. Употребляй сразу после еды по пол порции - 2 раза в день.

Это поможет набрать лишние 2-3кг жира.

Далее идет вода, при твоем весе, воды можно набрать около 3-7кг. Как? Способов не так много, самый быстрый оральные стероиды(прошу прощения если это высказывание нарушит правила форума), далее идут простые соли. Надеюсь суть ясна, остальное гугл подскажет.

[sil-s 77]

Боюсь, ты поставил себе неверную цель. 

[Once Upon A Time In Shaolin 1]

За 2 недели, реально, но с вредом для здоровья. 

Для начала возьми гейнер, на вопрос какой обратись к сайту спортвики, там есть перечень самых топовых. Если лень смотреть, бери BSN -вкусно и качественно. Употребляй сразу после еды по пол порции - 2 раза в день.

Это поможет набрать лишние 2-3кг жира.

Далее идет вода, при твоем весе, воды можно набрать около 3-7кг. Как? Способов не так много, самый быстрый оральные стероиды(прошу прощения если это высказывание нарушит правила форума), далее идут простые соли. Надеюсь суть ясна, остальное гугл подскажет.

 

Про набрать воды можно поподробнее? Толкового ничего не нашел.

 

Боюсь, ты поставил себе неверную цель.

Так это спор же только)

[МаксимКотов 13]

А, ещё креатин можно для загона воды)

[Могвай 3]

Чипсы не забудь - 600 ккал

[Sergeos 4]

*** добавь и будет тебе счастье)

 

Запрещенные препараты нельзя указывать. В следующий раз будет варн.

[ОМЕН 403]

Мучное с сыром и жирное. В общем, шашлык и хачапури. Ну и запивай колой. Про пиво с солёностями не забывай. И про пельмени на ночь.