Ситуация. Стоит ли слушать психолога?

[Нелогичный 1]

Всем привет! Спасибо всем откликнувшимся, хочу поделиться новостями и продолжить тему)

 

Многое поменялось в жизни за последние месяцы.

 

Итак, что хорошего)

1. я все таки начал жить один. Сейчас живу в Праге, поступил в магистратуру, еще подрабатываю в компании полуофициально. После Нового года обещают устроить на part-time официально.

2. Стал меньше беспокоиться о своих проблемах, настроение это не улучшает, но и тяжело вздыхать перестал почти)

3. Постепенно (со скрипом) начинаю ходить в качалку. Самая простая программа для новичков. 1-2 раза в неделю, как получается со временем, но для меня и это уже успех

4. Постепенно ухожу от мысли, что мене _обязательно_ нужна девушка. А то раньше даже при первом разговоре только и думал о том, "вот бы она мне дала" и смотрел голодными глазами. Получается не полностью, но прогресс есть)

 

Что получилось не очень продуктивного:

1. процесс знакомства с девушками почти остановился, чешского я не знаю, а на английском говорят не все. Да и люди тут какие то более открытые, мне с моими тараканами еще сложнее с ними общаться.

2. Начал сомневаться в собственной мотивации. Раньше думал, что у меня все идеи зарабатывания денег нужны для меня любимого. А тут осознал, что основная идея "купить" девушку, содержать свою семью, чтоб денег много было, возить везде там..

3. Появились мысли, что у меня какой то астенический тип половой конституции, что мне секс вообще особо не нужен. Т.к. я не прилагаю достаточно усилий, чтобы его добиться.

 

Позже напишу подробнее про своих старых и новых тараканов)

[Нелогичный 1]

Еще ловлю себя на мысли, что не могу принимать отказы от людей. Например, если девушка не отвечает (раньше общались, но потом начинает отвечать более "сухо" или вообще игнорить), то я продолжаю ей писать.. По принципу "ну раньше же норм общались" )) Сам понимаю, что, наверное, унижаюсь в таком случае, и к хорошему результату это точно не приведет. Только как от этого уйти? У кого-нибудь есть подобный опыт?)

[Нелогичный 1]

Может стоит создать новую тему?))

А то никто не появляется в теме совсем..

[@(^_-)@ 89]

Ты чего хочешь то?

Я тебе уже написал, в ответ ты выборочно спорить начал.

Смысл?

Думаешь сидение на форуме проработает тебя?

[Нелогичный 1]

Ты чего хочешь то?

Я тебе уже написал, в ответ ты выборочно спорить начал.

Смысл?

Думаешь сидение на форуме проработает тебя?

Благодарю за отклик!)

 

Чего хочу? Продолжить развитие и, может быть, услышать какие то советы или оценки, которые лучше видны со стороны. Так же было бы неплохо узнать опыт других людей в подобной ситуации, как они с ней справлялись.

 

Спорить?  Может быть, "полностью здоровые" сюда за советами не ходят. По поводу тренингов я ответил тогда, что нет возможности на них ходить сейчас. С девушками сложнее..

В любом случае, это раздел роста, тут пишут о своем опыте изменений, не что было полгода назад.

 

Заметь, я тут не появлялся полгода, и добился кое-каких перемен  И пришел за новой порцией "волшебного пенделя" 

[MargaritaN 52]

Мне тоже иногда приходит мысль про свою "астеническую половую конституцию", как автору. По полгода могу без секса, и в молодости так тоже было ( сейчас 42). Хотя секс нравится, и если партнера люблю, то могу заниматься с ним много и долго. Влюбишься - и вся твоя конституция кааак встанет. В прямом и переносном.

[@(^_-)@ 89]

 

 

Чего хочу? Продолжить развитие и, может быть, услышать какие то советы или оценки, которые лучше видны со стороны. Так же было бы неплохо узнать опыт других людей в подобной ситуации, как они с ней справлялись.

 

Продолжить развитие куда?

[Owl_rancher 3]

прочитал тему, во многом увидел себя. интересно как у автора дела.

[poncheG 1]

Аналогично. Автор как будто меня описывает. Хотя научился вобще не загоняться по этим всем вопросам. Как только думки какие одолевают - на бокс или в зал. Достижениям многие бы позавидовали. Насчет ОЖП - 7ми летний брак и ЛТР получились с теми, которые меня сами выбрали, усилий в эту сторону не пришлось прилагать практически никаких.

[Оптимист76 17]

Было у меня такое

Был период с 16 до 29 лет когда мне ни одна девушка не дала за 13 лет

Повалили потом, в период с 29 по 45 лет

Сейчас вот тоже было подряд 2000 отказов примерно

На свиданиях как мне кажется не надо слишком много общаться- если видишь что не нравишься девушки шли ее на хер

Зачем она тебе? Ищи тут которой ты понравишься

И понизь значимость секса

[CosmoDrone 9]

 

 

 

расскажи поподробнее. Как ты вообще себя чувствуешь в обществе. Не надо обобщенно, всё в подробностях пиши

Очень неуютно) Предпочитаю тихие компании или общение тет-а-тет. Боюсь, что не понравлюсь, это раз. Т.е. зажимаюсь, сутулюсь, стараюсь быть незаметным что ли. Во-вторых, если пытаюсь быть активным, то очень обижаюсь и раздражаюсь, если у меня не получается. Конкретный пример: компания студентов, все шутят, смеются, я как бы в сторонке, просто слушаю. Начинается недовольство собой, что я такой "тихий". Пытаюсь влезть в разговор, рассказать анекдот, историю, например. И или действительно классная вещь превращается во что то унылое, т.к. я слишком пытаюсь понравится что ли. Или меня просто перебивают и дорассказывают)) Типо "О, да, там реально тема была...".

И меня раздражают активные, "громкие, уверенные в себе люди. Они себе это позволяют, быть такими)) Какое-то негативное отношение идет сразу. С одной стороны, восхищаешься и завидуешь, хочешь быть таким же, а с другой - злишься на себе, что ты не такой.

 

 

 

скажи, как ты общаешься с девушками. Выложи кусок диалога в сети и диалог в реале. Твои движения по отношению к ним

Темы...) Свидания напоминают собеседования (с). Абсолютно не умею разговаривать "ни о чем". Даже слушая других людей, просто не понимаю, о чем они говорят))

Фактически диалог сводится к расспрашиванию о учебе, спорте, работе, какие фильмы нравятся, книги, музыка, что любит. И далее по тексту, если любит мотоциклы, то какие нравятся, если путешествия, то где хотела бы побывать/бывала. Расспрашиваю и сам рассказываю о планах на жизнь, кто чего хочет.

Когда темы кончаются, или человек явно не поддерживает разговор, то фактически, финиш)) С более-менее знакомыми девушками могу обсуждать мировые новости, например. А первое знакомство - всегда собеседование.

Просто говорить, смеяться у меня получается только с близкими друзьями(

 

Вообще диалог очень сильно зависит от девушки, если она активно поддерживает разговор, сама что то рассказывает, то может получится довольно неплохо. Но самому заинтересовать обычно не получается, не всем интересно слушать про твои учебу, например.

 

 

 

Расскажи про общение с психологом. Может, ты нашел себе среднестатистического ? и да, пол психолога плиз.

Пол - женский) Пойти к психологу долго мешала гордыня - "реальные пацаны не ходят к психоаналитикам", но, видимо, приперло))

Сложно пересказывать. Много чего было. В принципе, те проблемы, которые я перечислил, либо я уже знал, либо мне их помогли осознать. Изначально предполагалось прорабатывать эти комплексы, что-то осознавать из детства. Но под конец мне сказали, что у меня комплекс "жертвы", и данный образ жизни я выбрал сам. Т.е. ничего делать не надо, т.к. результата все равно не будет. Как-то это бесперспективно звучит..( Все же мне не особо нравится, как я живу сейчас.

Да вроде не "со двора" специалист)) Хотя как его подобрать, подходящего именно для тебя..

 

 

про страхи, тараканы, пиши все. Заработок какой? По профессии работаешь? Сколько людей в вашем городе? Если меньше 100к - не пиши.

Про комплексы вроде написал, если что, спрашивайте)

Получал в Казани 40-60, сейчас зовут в Москву на большие деньги) Да, по профессии работаю, программист. Есть еще возможность поехать за бугор на хорошие деньги. В данный момент уволился с предыдущей работы, но еще не вышел на новую, т.е. безработный) Машины нет, квартиры нет.

 

 

 

ты с мамой и папкой жил? как они к тебе относились?

 

Да) Мама любит, оберегает. В какое нибудь карате ходить очень не одобряли - голову отобьют)) Отец вообще не принимал участия в воспитании. Не хватало его в жизни (да и не хватает)) У сейчас живу, с лета уже договорился ехать в Москву, но есть сомнения все же. Что смогу жить один.

 

Одежда - свитера, джинсы, кроссовки или ботинки. Очки. "Типичный программист") Могу одеться в хороший костюм при случае, но мне в нем как-то не комфортно, не чувствую себя "белым воротничком" что ли. В принципе, никогда не заморачивался за внешний вид что ли. Не знаю, лень это или что.

Можно еще добавить, что я "мерзляка" - одеваюсь всегда тепло. Постоянно приходится слышать "тебе не жарко". Девушки часто думают по этому поводу, что я странный или у меня что то не так.

 

 

 

Всё строго по дарвину. Самцы с идиотскими и никому не нужными генами никогда не будут котироваться.

Да) Такая мысль у меня у самого была. Что я где-то в иерархической цепочке затерялся в конце. Вот и пытаюсь понять, как эти комплексы ликвидировать. Хотя больше вопросов возникает, чем ответов.

 

Спасибо всем откликнувшимся! больше отвечать пока не смогу - лимит сообщений(

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

В ответ на сообщение ниже:

 

 

Можно стать накаченным мужчиной, сказать как или Вы уже догадываетесь? Наверно догадываетесь, Вам нужно ходить в тренажёрный зал и Ваш таракан таракан в голове отравиться Вашими мускулами.

Да, догадываюсь) Но меня останавливают проблемы со здоровьем пока - часто болею, и нельзя давать сразу большие нагрузки, а также мнение людей, что "мой тип" (т.е. телосложение и психотип) вообще не предрасположен к раскачке. В любом случае, спортом занимался и занимаюсь понемногу, но это как то больше аэробные нагрузки (бег, лыжи, волейбол, футбол).

Еще возникает сомнение, что в этом дело)) По улице ходит куча парней, которые тощее меня, но с очень приличными девушками. Хотя это все равно имеет значение.

 

 

 

Женщины старшего поколения - это не подруги мамы? Если нет, то это очень даже хорошо.

Нет) Преподаватели, врачи, просто знакомые, мамы некоторых знакомых девушек. Постоянно удивляются, как это у меня нет девушки, "хороший, умный, симпатичный парень". Как то проходил собеседование в один отдел автоматизации, там почти весь коллектив - женщины 30-50, все говорили, что "такой красивый, умный, представительный"  Видимо плохо знали) Я туда не пошел.

Женщинам вообще свойственно жалеть слабых, видимо))

 

 

 

Знакомиться в интернете конечно не есть хорошо, но это думаю не тот случай, где сразу нужно выходить в поля. Нужно начать с малого.

У меня знакомства или "случайные" - например, вместе ходили на курсы или играли в волейбол, или в интернете (СЗ, соцсети, форумы). Подойти к девушке на улице не могу. Не знаю почему, но просто ступор.

 

Некая "квинтэссенция" моих попыток знакомств на улице:

Как то ехал на автобусе с очень классной девушкой, думал поговорить - блок. Потом решил, что подойду, если на моей остановке выйдет - вышла!)) Решил, что если в мою сторону пойдет, то поговорю - она не пошла, тут уже вроде облегчение и разочарование в судьбе   В итоге остановилась в 10 метрах у киоска. Подошел, постоял рядом, и все(( Не смог. Так по жизни и ставлю себе какие-то "условия", в надежде, что будет ветка НЕТ, и делать ничего не придется))

 

 

 

Распишите подробно как происходила встреча, что говорили, что делали, что было после встречи.

Встреча обычно в каком-либо кафе/ресторане. Встречаемся или в нем, или перед входом) Садимся (напротив или под 90 градусов), какие то общие слова, "как погода? как дошла? что будешь есть/пить?". Обсуждение меню, выбор блюд. Дальше начинается какой то разговор) Либо из серии "расскажи о себе", или что то из того, что раньше обсуждали в сети. Обычно девушки задают вопросы: где/кем работаешь, что делаешь, где живешь, что закончил, что слушаешь, что смотришь. Я примерно такие же)) Обсуждаем какие-то веселые истории из жизни/учебы/работы, анекдоты рассказываю бывает. Свидания у меня обычно делятся на две категории: или через час (два) девушка говорит, что ей пора, либо сидим до упора (разумного) - как то из ресторана "выгнали" закрывающегося) Трогать/обнимать девушке на первом свидании вообще не могу, максимум - "о, что за кольцо?" и взять за пальчики. С теми, с кем встречался по несколько раз, могу приобнять, за руку взять не надолго. 

Сам всегда стараюсь улыбаться, смеяться, может это и выглядит неестественно и наигранно

Плачу сам, даже в дорогих ресторанах.

После встречи провожаю докуда-нибудь (пока не начнет "ругаться" "все, спасибо, я сама доеду"  ). На прощание обычно обнимаю. Все.

 

После встреч обычно отношение резко меняется, и тон общения, и трубку не берут. Если встречаемся несколько раз, то это происходит постепенно))

Часто говорят мол "мм, я тебе не предложу ничего кроме дружественного общения, ты меня не так понял. Без встреч". Хотя до этого соглашалась встретиться без вопросов.

 

Бывает и по другому, например, гуляем. Но в целом, девушки как то стараются уменьшить общение со мной.

 

Особо не жадничаю, иногда букеты тысячи за полторы могу подарить при первой встречи, или на ДР поздравить тысяч на 5. Но результата это не меняет.

 

 

Все Ваши проблемы и тараканы прочёл. Появится свободная минуточка, постараюсь объяснить как конкретно можно от них избавиться.

Благодарю! Возможно, кто то уже был в подобной ситуации. И надеюсь, выбрался

 

 

1. На компании вообще забей, общаться в больших компаниях и становиться центром внимания многие люди просто не склонны. С девушками, интересными тебе, общайся тет-а-тет. Многие люди потому и пьют всегда в компаниях, что без алкоголя чувствуют себя так же, как ты описал. 

 

2. На свиданиях, судя по всему, тебе лучше задавать поменьше вопросов и рассказывать побольше интересных историй. Можешь сесть с листом бумаги и записать штук 50 интересных случаев, историй из своей жизни, потом подумать, как о них рассказывать более интересно. Можешь даже написать в телефон шапаргалку с лучшими историями и поводами для их рассказа (например: спросил про поездки, рассказал пару интересных историй про свои поездки и т. д.) 

 

Также важно делать комплименты девушкам, выражать свой интерес. Не бойся негатива по началу, пробуй делать это по-разному и смотри разные реакции. 

 

То что ты пока напряжён внутри - уйдёт только с практикой, накруткой часов. Ну можешь ещё медитацию, релаксацию подключить.

 

Когда станешь более расслабленным внутри, реакции девушек сильно улучшатся. Но иногда на это требуются годы, чтоб просто стать расслабленным. 

 

3. 80% психотерапии к сожалению не помогает, и может даже ухудшить ситуацию. В том числе психоанализ является такой неработающей психотерапией с эффективностью на уровне плацебо. А РФ ещё отстаёт лет на 10 от запада в этой теме. 

 

Найди книгу Маккея "Как победить стресс и депрессию", почитай, это достаточно адекватная книга по современной, научно обоснованной психотерапии, может сможешь найти терапевта, который работает по тем техникам, что там описаны. Многое можно самому делать. 

 

4. Про свои воспринимаемые странности сам шути первым - и тогда это будет восприниматься хорошо. 

 

5. На свиданиях больше гуляй и двигайся, это лучше создаёт комфорт, чем сидение на месте, особенно в ресторанах. Трогать девушек не обязательно слишком активно, особенно по началу, лучше на забывай на словах озвучивать свой интерес (типа "Вау, ты секси", "У меня нехорошие мысли из-за тебя" и т. д.) и вообще обсуждать секс, какие-то забавные случаи, связанные с ним (допустим забавные сексуальные предпочтения или ситуации своих знакомых). Но говорить только о сексе не надо, нужно чередовать с обсуждением других тем, чтоб не выглядеть как озабоченный человек.  

 

5. Самое главное - экспериментируй, пробуй разное, так у тебя быстрее выработается социальная интуиция и социальный интеллект, будешь видеть, какие аспекты поведения вызывают негатив на самом деле. Если всё время делать одно и то же, то трудно выявить источники проблем. 

 

Самостоятельно знакомиться тоже стоит научиться, чтоб было больше практики и быстрее улучшить все эти аспекты. Если пусто в голове - найди хорошие фразы и напиши шпаргалку. Если слишком тяжело психологически - ищи технику релаксации, чтоб быстро снизить напряжение. 

[parn 18]

Автор - были те же проблемы.... С той разницей, что я не звезда науки и интеллект у меня чуть выше среднего ))))

 

Как ранее тебе писали дельные предложения - это танцы. Это поможет тебе снять некоторые зажимы в плане общения с противоположным полом и в принципе разовьет социальные навыки. (опять же искать пару себе там не рекомендую)

 

Развивай социальность, попробуй походить в клубы, на концерты, шоу, музеи и тд.

 

Посмотри на себя и  свою внешность со стороны - можно быть ботаником и дрищем, но при этом стильным и привлекательным. Создай свой образ, рекомендую обратиться к стилисту. (деньги вложенные в себя не считаются потраченным зря)

 

Подумай что бы ты реально хотел сделать для себя, прыгнуть с парашютом, поплавать с акулами в клетке, скататься на Занзибар (утрирую)

Чем больше ты будешь думать о том что хочешь для себя, тем больше ты будешь раскрывать свой потенциал мужчины.

 

PS. Я это по своему опыту "прикинул" - Часть проблем ушла, но есть такие, что до сих пор дорабатываю..не быстро это.

[Оптимист76 17]

Я бывал в такой ситуации и занимался тем что снижал значимость секса - просто брал девушек для секса в сети

[Нелогичный 1]

Всем привет. Спасибо, что не даете теме упасть.

Пока на дне и все плохо - станет чуть больше времени - напишу подробнее)

 

Если вкратце, друзей нет, знакомых нет, живу один, говорить не с кем.

Саботирую любые нужные дела. Ж. полная, короче.

[Big Deal 29]

как с деньгами?

[Нелогичный 1]

В общем так, этот год прошел не особо сказать удачно, но зато многое в себе осознал, понял.

Продолжил работу с другим психологом, помогает! 

Внезапно ловишь состояние инсайда, что боишься ты не того, что думал раньше. 

 

В общем, я зависимая личность, которой всегда от все что то надо. Люди таких не особо любят. 

И чтобы идти вперед, надо оторваться от мамы, что и показал прошедший год.

Парни, если реально с девушками не ладится, то вполне возможно, это похожие проблемы - привязанность.

 

Открыл свои страхи и переживания отчасти, но еще предстоит много работы. Хах, это действительно помогает, хотя основные действия делаешь все же ты.

 

 

Обстановка не способствует всяко, живу один, друзей не нашел, языка чешского не знаю. С баблом пока напряжно, на жизнь есть, на покутить - нет. Работу/подработку тоже не нашел.

С девушками так же переписываюсь, хотя начал осозновать, что это зависимость, и надо от нее отходить. Или в реале трахать кого то, или забить на это и вкладываться в себя (лучший вариант).

 

 

Когда ездил домой на каникулы, отзачетил одну симпатичную ОЖП. Первая девушка не проститутка, которая так дала)) С одной стороны, чувствовал себя говном - т.к. не люблю ее особо и не собираюсь с ней жить. Ну и из детства есть комплекс перед сексом, что это плохо и нельзя (онанизм порицают). 

С другой стороны, меня похвалили, типо классно и не ожидала такого, выглядишь как ботан. 

 

Понял одну штуку, что для меня желание секса - это одно. Обычное физиологическое желание. А желание быть с девушкой обязательно, чтобы меня кто то любил - это просто зависимое состояние. Хотя трахаться не нравится почему то.

 

 

Корежат перепады настроения, от "крууто, идем вперед", до бессилия и уныния и мыслей, почему жизнь ко мне так не справедлива.

 

TODO list:

1. продолжать терапию. прорабатывать страхи и зажимы

2. расслаблять тело/зажимы. Йога, растяжка, что там еще. Может работать с внутренней энергией (если найду где)

3. Легкие успокоительные для снятия тревожности. Если врач посоветует

4. Слышать свои желания, а не навязанное мировоззрение, по которому я жил раньше

5. Работать над выпуском чувств. Агрессия - ресурс. Сострадание, умение отдавать - проработка гордыни.

6. Искать любую работу. Финансовая независимость для меня оч важна. Ну и нет недостойных работ для "такогогероя"

7. Выкинуть баб из сети. Да, были успехи в этом, некоторых даже соблазнял так сказать, но чаще или сливаются раньше, или непонятно, что делать с ними на расстоянии в тыщи километров. 

8. Выправить отношения и чувства с родителями. Это реально базис, на котором стоит "я личность".

9. Выстраивать внутренний стержень СВОИХ убеждений. Постепенно, но главное постоянно. Вбивать дисциплину в голову, обязательно делать запланированные дела. А то совсем рассклеился.

 

Девушек не пишу в список, т.к. это пока зависимость для меня. Просто соблазнить для секса чешку пока тоже врядли получится, так что будет бабло - буду тренироваться на "кошках". Т.е. путанах. Ну или вдруг совсем кто подвернется. А так до Нового Года по крайней мере надо жить для себя и меняться внутри. Девки потом.

 

 

спасибо всем, кто поддерживал или советовал. БУду дальше отписываться.

 

Может кто порекомендует, где поискать паттерны мужского поведения? А то у себя в семье я такого не получил.. в итоге иногда тупо не знаю, что делать в какой то ситуации.

CosmoDrone,

Спасибо, товарищ! Действительно хорошие советы. Как я понял, если я как то заинтересовываю девушку (бывает, да), то страшно начинаю бояться потерять, бояться отказа, или того, что я не идеальный пикапер. В итоге меня выкореживает сильно, ну и часто самому хочется слиться (убежать от проблемы).

 

А так твои советы даже в жизнь претворял) Но действительно, чтобы осознать страхи и поменяться, требуется много времени и работы. Пока прорабатываю внутреннее состояние (блин,, да реально пару вечеров подряд сидел и ревел). Думаю добавить "внешнее воздействие" - опыт с девушками, чуть позже. А то не вытяну, думаю, якоря слишком сильные.

 

--------

А кто нибудь европейских девушек клеил? как к ним подкатывать вообще. Уж больно открытые и на внешний понт смотрят тут...

[Нелогичный 1]

---------------

вот писал это, а тушку всю корежит. В груди страх комком, аж дышать тяжело. Затылок сжимает, ноги ватные прям

но, как говориться, "на *бут, а мы крепчаем". Меня такое не устраивает, буду двигаться вперед.

[Нелогичный 1]

Просьба Модераторов перенести в "журналы роста". И переименовать в "Психологов стоит слушать!"

(спасибо заранее)

 

Хоть никто и не комментирует, буду отмечать успехи для себя.

[Брюси 2.0 126]

Ну как ты на наши вопросы забиваешь болт так и мы на тебя забиваем болт.

Так сказать вселенная справедливая и равная.

[Нелогичный 1]

Ну как ты на наши вопросы забиваешь болт так и мы на тебя забиваем болт.

Так сказать вселенная справедливая и равная.

А ты за весь форум говоришь?

Кто хотел, написал очень полезные советы, а кто то какие то вопросы вспоминает. На что я забил?

 

Вопрос только, почему тему не переносят