Перейти к публикации
Путеводитель по форуму (ссылки на FAQ'и и пр.) ×
пикап.Форум
Чаты форума в Telegram! Ссылки внутри

Как настроиться на тренировку?

doniko91

Автор: doniko91,
в Здоровье и спорт

Рекомендованные сообщения

doniko91

doniko91 0

Опубликовано:
Опубликовано:

Все знают, что спортивные упражнения полезны для здоровья. Все знают, но мало кто делает. Как сделать так, чтобы не пропадало желание заниматься физкультурой и спортом? Как настроиться на тренировку? Как сделать так, чтобы лучше восстановиться после тяжелых нагрузок? Вы пришли в новый незнакомый зал, как найти общий язык с занимающимися там людьми? А если вы давно занимаетесь, то как сделать так, чтобы не бояться участвовать в соревнованиях?


Но это вопросы не тренировочного оборудования, экипировки, спортивного питания. Это вопросы психологии! 


Казалось бы, такой внешне простой вопрос а почему, собственно, подавляющее число людей бросают тренироваться? Ведь они понимают, что спорт очень полезен для здоровья. Но все равно, вопреки доводам разума, бросают. Так почему для них спорт так и не стал привычкой? Что надо сделать, чтобы тренировка все таки стала привычной и приятной?


Чтобы разобраться в этом и других важнейших вопросах, нам потребуются некоторые знания о том, как работает наш мозг. Нам потребуется узнать основные положения такой науки, как психология и сделать для себя определенные выводы.


 


Продолжение статьи читайте  здесь


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

Перейти к списку тем

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

  • Новое

    1. thinker
      16

      Снова тупик

      кажется нашел вариант. связан с одним месенджером. и он может приносить прям прилично. и не зависеть от каких то заказчиков
      - thinker ответил в тему пользователя thinker в Журналы роста
    2. thinker
      16

      Снова тупик

      очень много скама, всякие треугольники. биржи скамятся карты блокают карты приходится покупать и тот на кого оформлены. тоже может спокойно пойти снять все деньги. и такое сплошь и рядом
      - thinker ответил в тему пользователя thinker в Журналы роста
    3. thinker
      16

      Снова тупик

      есть биржа байбит где можно продать и купить криптовалюту, и там помимо прочего есть раздел p2p, и возможность стать менялой. то есть тем кто будет производить обмен со своей наценкой. условно говоря там есть те кто сами создают обьявления и диктуют цену, и есть те кто просто выбирают из предложений. так быстрее и чуть подороже. и кто то становится вот таким менялой и зарабатывает. вроде ничего сложного дошел в банкомат снял денег занес на биржу. но это всевозможные нюансы с картами, платформами, блокировками. и надо иметь банк, или искать инвестора. в районе хотя бы от трехсот тыщ чтоб эт
      - thinker ответил в тему пользователя thinker в Журналы роста
    4. Kuzkuz
      21

      Непонятные отношения с девушкой, хочу влюбить

      С чего ты решил, что ты что то не так сделал ? Во первых она малолетка, в голове ветер, в жопе дым. Ей скорее всего никакие отношения особо и не нужны, сегодня с одним, завтра с другим, по кайфу, и т.д. То что она болтала про отношения, сильно за чистую монету не принимай. Женщина может болтать о святости брака, о любви, семье, а сама при этом час назад кувыркалась с любовником. Оправдывает просто себя, да цену набивает. То что раньше у неё были отношалки, ну так попробовала, надоело. Да и ты узнай какими они были, мож там бывший её на негативе жестком держал, выжег ей психику, и теп
      - Kuzkuz ответил в тему пользователя Flightoff в Pазвитие и удержание отношений для мужчин
    5. Flightoff
      21

      Непонятные отношения с девушкой, хочу влюбить

      Не, больше такого не хочу допускать, надеюсь это последний раз когда мне розовые очки разбивают, на этот случай буду уже держать себе еще кого-нибудь. И в лтр пока ни с кем постараюсь не лезть
      - Flightoff ответил в тему пользователя Flightoff в Pазвитие и удержание отношений для мужчин
×
×
  • Создать...