Бл--ь. Скоро 25.

[BoomPow 2]

Всем привет.

Перед тем, как начать вести свой журнал, хочу написать вступительный пост.

Сразу скажу, это не сопли о моей нелёгкой жизни, это информация для тех, кто узнает в этом сообщении себя. 

Я на этом форуме уже не в первый раз. Именно этот форум открыл мне глаза на многие вещи ещё в 2008. Я много информации отсюда унёс, но к сожалению применял лишь десятую (врёт, сотую) часть. Как и в плане личной жизни, соблазнения, знакомства, так и в плане себя. 

Что самое интересное, но существует проблема того, что многие, и я конечно же, не хотят начинать с себя. Я и не осознавал, что Я - это фундамент. Какой бы faq  я не прочитал, как бы я не старался, по сути, если я из себя ничего не представляю (образно говоря), то и успех будет мимолётный, до первого фейла.

Вывод один, я очень херово стараюсь. Точнее занимаюсь самообманом. 

Дабы проверить это, я нашёл здесь свой журнал 2-х летней давности. Посмотрел как я писал, какие приоритеты ставил. И скажу сразу, далеко я не ушёл. Да, окончил институт, нашёл работу, вроде как двигаюсь потихоньку. Но чёрт его возьми. ДВА года. За эти два года произошло то, что по сути саморешаемо. Меня бы не выгнали из института, и я не стал бы безработным бомжом. 

По факту же, я заметил лишь то, что у меня реально прибавилось мозгов, я начал именно осознавать многие вещи. Элементарный пример - знать цену деньгам. Опять же, это называется взросление, и опять же приходит со временем. Т.е. я ничего не добился, а лишь пользовался тем, что мне плывёт в руки, тем самым обманывая себя.

Но меня мучает другое. Думаю не мало таких как я.

Мне через месяц 25. Давайте расскажу, что я из себя представляю сейчас. Очень худой парень, который работает с 7 утра до 7-8 вечера торговым представителем, на мозговыдерающей фирме. С бабами не то, что беда, а аврал полнейший. Это при том, что хоть я и худой, конституция тела у меня отличная (183 см рост, широкие плечи, узкие бёдра) + слава Богу мне повезло с лицом (не вру). Радуют наверно лишь анализы на общий тестостерон, его у меня 119%. Мешает немного, нервы и всё такое, но больше радует. Дерьмовая машина, которая у меня уже 5-ый год. Хобби у меня велоспорт, который я в итоге забросил, т.к. пошёл в качалку, после очередных неудачных отношений. В качалке пробыл аж МЕСЯЦ. И встретил другую девушку, залип (при чём конкретно), на качалку забил. Меня слили, потому что я идиот.

Всё, я опять спустился туда, откуда пришёл. Но самокопание мне уже надоело. Даже не то, что надоело, времени тупо уже нет. Через месяц 25, а я такой же неудачник, потребитель, мечтатель, рассуждатель. Убогий в общем. 

Мне предстоит очень много работы над собой, я даже не знаю за что хвататься. Но я точно знаю, что нужно начинать, пока ещё не поздно.

 

 

Ps. Обращение к самому себе. Если ты идиот кого-то встретил, началась симпатия, и ты скажешь "А ну их, все эти цели, я ей и такой нравлюсь, вот оно истинное счастье", просто вспомни два-три последних случая. Вспомнил? А теперь ещё раз подумай, ради чего ты это всё писал, и шли её нахер, только мешает сучка.

[heruvimof 487]

Маловато ты почерпнул отсюда за 6-то лет.

 

С таким настроем (25 - конец жизни или что?)) далеко не уйдёшь.

 

Ну чтож, посмотрим, что ты будешь делать.

 

Цели поставить для начала не мешало бы.

[BoomPow 2]

Итак попробую собрать то, что накопилось на данный момент в голове и изложить.

 

Касаемо ВВ

 

Тело

1. Самый мой большой недостаток, это мой огромный недобор по кг. Спасает тот месяц в качалке, потому что я теперь знаю, что нужно делать, чтобы добиться результата. В воскресенье у меня будет абонемент, во вторник я начинаю занятия. 

2. Моя бледноватая кожа. Вопрос решается солярием, главное знать норму и никому не говорить об этом   Пойду на этих выходных в первый раз.

3. Ногти. Нужно найти того, кто делает маникюр. Была знакомая, могла помочь. Но мы перестали общаться, а в салон идти стрём. В общем узнаю в том же салоне, где и солярий, завтра.

 

Голова

1. Лицо. С ним проблем в принципе нет, оно у меня чистое, но косметолог лишним не будет, есть где подлатать. Запишусь завтра, на эти выходные

2. Волосы. Здесь сложнее. Стригусь в обычной парикмахерской, где стрижётся весь район. Подстригли меня только 1 раз за много лет так, что меня устроило. На выходных же узнаю в одной недешёвой парикмахерской об их услугах. Стригся недавно, подзаросту - пойду.

3. Зубы. Давно хотел их сделать хотя бы чуть светлее. Не знаю, стоит ли обращаться в стоматологические клиники, ибо отзывы об отбеливании не самые радужные. Нужно поискать темы, почитать, кто как решал этот вопрос. Если у вас есть совет по этому поводу - с радостью выслушаю.

 

Одежда

1. Здесь пока пусто. Гардероб у меня есть, стильным его назвать нельзя, большим тоже. Одни говняные туфли, трое кроссовок, Одни убогие джинсы, брюки, куча убогих рубашек, пара толстовок, печально всё. Деньги есть, а что покупать не знаю, поэтому пока читаю раздел Сильная. Вообще хочу одеваться уже как мужчина (я думаю вы поняли), но со вкусом. 

2. Часы, у меня их двое. Одни классические, которые просят помойки, вторые можно сказать рабочие. Огромных размеров, НО многим нравится. Хочу другие, поинтересней.

 

Распорядок дня, питание

 

Сон

Естественно будет глупо спать меньше 8 часов в день. Я собираюсь расти в весе, поэтому начинаю соблюдать режим.

 

Питание

У меня есть уже примерная диета. С моим весом точный подсчёт не нужен, главное 30 гр белка каждые 3 часа. Остался ещё гейнер, нужно докупить новый. 

 

 

Вредные привычки

 

Курение

Курю 8, или 9 лет. Очень много раз бросал. Рекорд два месяца. Когда пошёл в качалку, бросил. Но вскоре сломался, забросив качалку вкупе. С завтрашнего дня я прекращаю курить.

 

Алкоголь

Здесь интереснее. Я не пью без повода, не пью раз в недельку. Но бывают же и поводы, и компании располагающие. Ограничивать себя полностью в этом - уж слишком круто. С другой стороны это противоречит моей цели набрать вес. Жду ваших комментариев по этому поводу. 

 

Маты

Порой я очень много ругаюсь матом, по поводу и без. Это мало кого красит, я не исключение. Начинаю заменять маты на более литературные слова. И использовать только в постели с девчонкой 

 

Компьютер

Для чего я его обычно использую. Потупить в ютубе, на порносайтах, в СС, поиграть в игры. С последним слава Богу стало значительно реже. Играю по часу раз в неделю-две. Но компьютер, точнее интернет - мощнейшая коммуникация. А этот форум, золотая жила. Теперь я использую компьютер только для чтения здешних тем, и вспоминания faq'ов Dav_a. Помню ещё в ЛС он мне что-то советовал, жаль, что лично не знакомы 

 

 

Прочее

 

Походка

Из-за работы, которая постоянно требует спешки и движения, у меня выработалась походка вечно спешащего человека смотрящего под ноги. Я утрирую сейчас, но неуверенность в ней чувствуется. Нужно определить для себя манеру походки, осанку. Смотреть видео. Пока начала ходить медленней, с более менее ровной спиной.

 

Круг общения

С кем поведёшься, от того и наберёшься. Здесь раздел побольше.

Дело в том, что я общаюсь с людьми, зачастую, которые старше меня. На работе, это сотрудники, которые уже давно женаты. Друзья мои, которых я так могу назвать, тоже женаты. Т.е. тупо пойти на улицу/в кафе, познакомиться с девчонками мне не с кем. На днях я начал думать об этом, и встретил одного человека, с которым не виделись очень давно, и он расстался со своей девушкой. Пойдём на выходных искать приключения.

Была у меня одна подруга, замужняя. У нас с ней ничего не было, тупо общение. Порой до безобразия откровенное. Из-за неё я стал открыто вести себя с девчонками, это огромный минус. Мы перестали общаться по-моему желанию, правда повод на тот момент был другой.

Так же я начал вспоминать всех неженатых ребят, с которыми было в кайф общаться. Вспомнил троих (не считая парня, о котором писал выше). Задача - наладить общение с этими людьми.

 

Деньги

Во сне я вижу, как еду на (хотя бы) сонате, в пятом кузове. Есть конечно вариант взять кредит, но с моей белой зп, очень огромная переплата получается. Жаба душит. Откладываю деньги понемногу. Нужно переоформить ведро, на котором болтаюсь сейчас на себя и дальше собирать деньги. В общем реализм в данной ситуации и терпение. 

 

Опрос

Хочу провести личный опрос у друзей, и девушек, которым могу доверять, какие у меня есть ещё недостатки. Проанализировать, смогу ли я их исправить, и по итогу изложить их сюда.

 

Половая жизнь

Знакомиться с новыми девчонками и трахать их, как я делал это раньше на полном по--уе.

 

 

 

В принципе на данный вечер это всё. Некоторые цели пересекаются и взаимосвязаны. Буду рад услышать от вас грамотные советы 

[heruvimof 487]

Цели неплохие, но мелкие - тебе нужно внутреннее состояние прокачивать в первую очередь. От тебя разит неуверенностью в себе за версту.

 

 

Недобор по кг - жри побольше и делай базу

 

Бледноватая кожа - пофигу. У меня тоже очень светлая, летом чуть румяней. Это твоя особенность - зачем ты её возводишь в ранг проблемы?

 

Ногти - сам их в аккуратном виде не можешь? Или у тебя там копыта наросли?

 

Отбеливание зубов - спорная штука. Я делал, в принципе через время цвет вернулся такой, как и был раньше примерно. Но эмаль истончается.

 

Брось курить силой воли и осознанием огромной пользы, которую ты этим себе принесёшь. Это будет отличным поводом гордиться собой и улучшит твою самооценку, например. Я так бросил, не курю уже лет 6

[BoomPow 2]

Цели неплохие, но мелкие - тебе нужно внутреннее состояние прокачивать в первую очередь. От тебя разит неуверенностью в себе за версту.

 

 

Недобор по кг - жри побольше и делай базу

 

Бледноватая кожа - пофигу. У меня тоже очень светлая, летом чуть румяней. Это твоя особенность - зачем ты её возводишь в ранг проблемы?

 

Ногти - сам их в аккуратном виде не можешь? Или у тебя там копыта наросли?

 

Отбеливание зубов - спорная штука. Я делал, в принципе через время цвет вернулся такой, как и был раньше примерно. Но эмаль истончается.

 

Брось курить силой воли и осознанием огромной пользы, которую ты этим себе принесёшь. Это будет отличным поводом гордиться собой и улучшит твою самооценку, например. Я так бросил, не курю уже лет 6

Про внутреннее состояние. И как мне его прокачивать? Я знаю, что не уверен в себе, и пытаюсь скрывать это за своей агрессией, порой очень неоправданной. Я не могу найти подходящих тем

 

Про недобор по весу. Естественно, само собой. Смущает во всём этом, как обходиться с алкоголем. Я сидел на форуме качков, где те говорили "спорт - это образ жизни", "хочешь выпить - выпей, но неделю занятий ты потерял".

 

О бледной коже. Я думаю, что если пойду в солярий, то буду куда здоровее выглядеть и мне не будут задавать лишних вопросов ) Чуть-чуть потемниться не помешает я думаю.

 

Ногти - могу, а кутикулы - нет, не могу. Аж раздражает.

 

Отбеливание зубов, дорогая услуга? И через какое время вернулся прежний цвет? Я думаю может народными средствами, типа клубникой, или активированным углём.

 

Про курение тема вообще атас. Я так долго пытаюсь бросить, просто ужас, и как я только не пытался это делать. Но ничего, я знаю одно 100% правило. Бросил - за сигаретой не тянись, хоть пьяный, хоть год не курил.

 

 

Кстати, уже начал опрашивать друзей, о своих недостатках. Скоро изложу в журнал

[heruvimof 487]

Внутреннее состояние прокачивай для начала пересмотром отношения к самому себе, чтением новой полезной информации на этом форуме и достижением результатов в различных важных сферах (с выходом из зоны комфорта). Агрессией, тем более, необоснованной, ты свои проблемы не решишь, но можешь нажить новых.

 

Например: бросаешь курить. Скрипишь зубами, но сигарету не трогаешь, как бы сильно не хотелось. Проходит день, два, неделя, месяц, год. Ты осознаёшь, что смог это осилить, яйца стали чуть более стальными, ты можешь гордиться собой и своей силой воли Ты видишь окружающих людей, которые курят и гробят своё здоровье, они слабы. А ты силён. Вполне отличная разгонка для твоего внутреннего состояния и уверенности в себе. Сколько вокруг тех, кто "не может" бросить? Масса. А ты будешь уже сильнее их в тот период.

 

Аллена Карра читал?

 

Сколько сейчас весишь? Насчёт алкоголя, если ты, как говоришь, пьёшь изредка - то беспокоиться не стоит, ты же не к соревнованиям готовишься Жри больше белков и углей, делай базу. У тебя какая щас программа? Напиши.

 

и мне не будут задавать лишних вопросов

 

Когда твоё ВС и мироощущение придёт в норму, ты не будешь бояться никаких "лишних вопросов"

 

Ногти - ну хз, это дело вкуса, наверное. По мне так мужчине достаточно просто держать их в приличном состоянии. Мне мои ЛТРки делали несколько раз маникюр, а я на это шёл только потому, что люблю, когда возятся с пальцами - типа массаж, сижу тащусь))

 

Отбеливание зубов - не помню, я вообще тогда спонтанно поймал на какому-то купонаторе скидку, заплатил сущие копейки. Представил, как ты клубникой и углём ожесточённо дербанишь зубы, поржал

[=H@rv@D= 113]

Главное эмоции, тело, Дух и Ум (разум)...

[BoomPow 2]

Внутреннее состояние прокачивай для начала пересмотром отношения к самому себе, чтением новой полезной информации на этом форуме и достижением результатов в различных важных сферах (с выходом из зоны комфорта). Агрессией, тем более, необоснованной, ты свои проблемы не решишь, но можешь нажить новых.

 

Например: бросаешь курить. Скрипишь зубами, но сигарету не трогаешь, как бы сильно не хотелось. Проходит день, два, неделя, месяц, год. Ты осознаёшь, что смог это осилить, яйца стали чуть более стальными, ты можешь гордиться собой и своей силой воли Ты видишь окружающих людей, которые курят и гробят своё здоровье, они слабы. А ты силён. Вполне отличная разгонка для твоего внутреннего состояния и уверенности в себе. Сколько вокруг тех, кто "не может" бросить? Масса. А ты будешь уже сильнее их в тот период.

 

Аллена Карра читал?

 

Сколько сейчас весишь? Насчёт алкоголя, если ты, как говоришь, пьёшь изредка - то беспокоиться не стоит, ты же не к соревнованиям готовишься Жри больше белков и углей, делай базу. У тебя какая щас программа? Напиши.

 

и мне не будут задавать лишних вопросов

 

Когда твоё ВС и мироощущение придёт в норму, ты не будешь бояться никаких "лишних вопросов"

 

Ногти - ну хз, это дело вкуса, наверное. По мне так мужчине достаточно просто держать их в приличном состоянии. Мне мои ЛТРки делали несколько раз маникюр, а я на это шёл только потому, что люблю, когда возятся с пальцами - типа массаж, сижу тащусь))

 

Отбеливание зубов - не помню, я вообще тогда спонтанно поймал на какому-то купонаторе скидку, заплатил сущие копейки. Представил, как ты клубникой и углём ожесточённо дербанишь зубы, поржал

Про зону комфорта упомяну чуть ниже. 

Я бы и рад начать двигаться в этом плане, но я походу отупел за это время

К примеру, я пришёл в незнакомое заведение посмотреть на стендап, где никого не знаю, мне не комфортно. Но по итогу оказалось довольно весело. И есть желание прийти ещё раз. Это считается?

Карра читал конечно, но тогда он мне не помог. Помогло собственное осознание ситуации  

Сейчас вешу? 60   при 183 роста. С тренировками же был застой (писал вроде), программу пишет тренер, и честно - я её уже забыл. Во вторник пойду, расскажу Прикрепил диету, в ней нет никаких подсчётов, правило одно - 30 гр белка. Думаю остальное не критично в моём случае

По поводу ногтей, согласен. Но всё-таки иногда хочется состричь эти дурацкие кутикулы, а сам я не умею..

А вот по поводу зубов я всё же в раздумьях.. Уголь добавлял в зубную пасту, а с клубникой не пробовал. Но там суть другая 

 

 

Главное эмоции, тело, Дух и Ум (разум)...

 

Согласен. И со всем проблемы. Я крайне эмоционален, и тело у меня дерьмо 

Menu.doc

[BoomPow 2]

Теперь о теме.

Я потихоньку двигаюсь вперёд, пока в плане ВВ. Как и сказал, во вторник возобновляю режим и тренировки. Налаживаю общение со знакомыми, чтобы было с кем провести время на выходных (лишь бы не у компа  )

 

Провёл Опрос среди знакомых и друзей о своих недостатках. Ещё не все ответили, выложу пока, что есть.

 

Друг, 28 лет. Общаемся 7 лет:

У тебя идеалистические взгляды, за рамки которых ты не выходить. Ну в смысле всё, что за пределами твоих парадигм и зоны комфорта, ты не можешь воспринимать спокойно и адекватно, в следствие этого у тебя возникает защитная реакция в виде агрессии, или чрезмерного эмоционального негатива.

А еще ты чрезмерный перфекционист, что зачастую переходит в занудство. Ну это, в принципе, относительно не так критично.

Хотя это коим образом связано.

Максимализм тоже присутствует.

Я считаю, что тебе нучно чаще выходить из своей зоны комфорта и больше быть в социуме. Смотреть как люди коммутируют, как шутят, чем вызывают доброжелательность и расположение к себе. Больше общаться с теми людьми, с которыми у тебя абсолютно разные мнения и взгляды на жизнь. Которые ты считаешь абсурдными.

Просто когда проникаешься ими, понимаешь что такой образ жизни и взгляды тебе не подходят, но они имеют место быть на равне с твоими

Потому что все люди росли по разному и у каждого свое мнение и хз чье истинное

Тебе просто надо научиться принимать 

 

Друг, 26 лет. Общаемся 5 лет:

Мне не нравится что ты куришь, что ты иногда умничаешь и тем самым кого то залошишь, что ты совсем худой, что ты через чур влюбчивый, но при этом забываешь любить себя! Да и всё наверно

 

Знакомый, 30 лет. общаемся год:

1. Вспыльчивый

2. Не видишь границ 

3. И всё наверно .... 

Я тебя плохо знаю, ну и селитёры конечно ))))

 

Знакомая, 25 лет, общаемся изредка, но уже лет 5:

Самовлюбленный

Стервятник и очень худой

 

 

 

[Awesome_man 15]

Попроси модераторов перенести тему в "личностный рост"-"журналы роста"

[BoomPow 2]

Итак прошло немного времени.

Я хожу в тренажёрный зал, занимаюсь собой. С девушками пока что геройствую только vk (простите ).

На днях там же общался с одноклассницей, с которой мы виделись лет 12 назад в крайний раз и последний год, изредка в интернете.

Я написал ей стишок (не посвящённый ей, стих ни о чём). И что-то на неё нашло, и она сама стала мне говорить следующее. Цитирую выборочно:

начинай уже заниматься духовным развитием, а не только физическим

у тебя есть все задатки

итак, задатки:

- ты мужчина (главная задача любого мужчины в этом мире духовное развитие);

- у тебя есть наблюдательность (что довольно редкое явление);

- интеллект ( на мой взгляд довольно высокий, вижу что для тебя не трудно анализировать и сопоставлять);

- ты задаешь вопросы (там, где многие даже не видят ничего);

- ты не женат ( т.е. имеешь кучу свободного времени и ресурсов для саморазвития);

это только то что я понимаю из нашей переписки, но и этого уже достаточно.

 

могу и пару недостатков твоих, плюсом

- гордыня (она твой главный враг. может постепенно разрушить всю твою жизнь)

- эгоизм (ну тут без комментариев. твой ум властвует над твоим разумом)

- отсутствие веры в Бога ( тебе ничего не изменить без этого)

пока у тебя нет жены, самое время развиваться, искать ответы на вопросы

если будет движение в эту сторону, само собой улучшится в жизни все. и по работе и в личной жизни

 

Я не могу сказать, что это перевернуло, или изменило что-то. Это заставило лишний раз задуматься над собой.

 

heruvimof во всяком случае прав. 

Я замечаю, что проходит время, день-два и всё возвращается. Никакого внутреннего прогресса. К примеру, выходя из тренажёрки к моему нулю можно прибавить, если не 20 то +10 к уверенности точно.

 

ps/

Нашёл интересный сайт. есть что нового почерпнуть http://kanks.ru/kak-razvit-uverennost-v-sebe

[BoomPow 2]

новая цель:

не взирая на свои вкусы, трахнуть 4 ожп из определённого круга (5-6 баллов)

[heruvimof 487]

не взирая на свои вкусы

 

Сомнительное удовольствие

[BoomPow 2]

 

не взирая на свои вкусы

 

Сомнительное удовольствие

 

Не, девчонки милые, симпатичные (не толстые ), просто скажем так - я бы не смотрел в их сторону, но если присмотреться... )

тут просто есть нюанс.

1. Я слишком переборчив и порой не замечаю нормальных девчонок у носа. С этим нужно бороться

2. Эти девчонки из определённого круга, хочется интриги в жизни   чтобы ни кто из них ничего не знал друг о друге 

 

ps/

для ясности прикреплю фото двух

[heruvimof 487]

Что за "опреденённый круг"? Куклуксклан?

[BoomPow 2]

Что за "опреденённый круг"? Куклуксклан?

нет, что ты. Это все знакомые/подружки одной ОЖП. скучно - хочу шоу

[Тормозная_жидкость 0]

Девушка с желтыми тюльпанами симпатичная)