снятие стресса

[skyskysky]

Кто как снимает стресс ?

Без алкоголя, наркотиков

[notsobad]

дрочу

[skyskysky]

это понятно.

Еще какие способы? Стресс же не только от баб бывает

[notsobad]

а это от всего помогает. Попробуй!

[Sam1]

Лучший антидеприссант- это качалка и авто(мото). Поепашишь в зале .сразу легче станет на душе... Либо иногда классно взять машину .включить музыку и поехать вперед, на встречу закату) .. Жаль, что мне не доступно ни то ни другое)

[Ils s'aiment]

Скалодром. Если не опытный скалолаз, то поджилки уже с  10 метров трясутся, а спрыгивать на стропах вообще кайф. 

Бандж-джампинг. Если есть в городе. 

Возможно аэротруба (еще не пробовала)

Бассейн с сауной. Пробежка. 

Массаж. 

 

Маникюр, педикюр  Подстричься 

[Белая леди]

это понятно.

Еще какие способы?

чувак даже не понял юмора...

[Батут]

Белая. Это ты на фотке?  лицо синее какое то

[Белая леди]

я не я, и лошадь не моя.

[skyskysky]

Белая, это не юмор, вообще-то. Но ты ОЖП, тебе не понять.

 

Ага, спасибо за советы, примерно так и делаю. Еще слушаю спокойные аудиокниги и гуляю вечером при этом, ночной город неплохо успокаивает.

[Rufus_hero]

гуляю вечером при этом, ночной город неплохо успокаивает.

Ага, особенно в Москве, ночью в парке по Бутово или Чертаново прогуляться

[Потный мексиканец]

В гараже мастерю всякую фигню! Но это блин уметь надо!

[skyskysky]

Я в Киеве, в моем районе никого особо нет, особенно после 23

Мастерить реально здорово. Я еще моржевал раньше и бегал

[prêt-à-porter]

Меня общение с животными успокаивает, кошки особенно. Верховая езда, желательно на природе по полям лесам, но сойдет и манеж, если выехать на улицу нет возможности, еще меня успокаивает спокойная езда на машине, особенно по живописным местам можно ночью пл центру Москвы.

А также хорошая мелодичная музыка, Андреа Бочелли, Пласидо Доминго, кое что ищ репертуара Лары Фабиан, Мирей Матье, Эдит Пиаф, Олег Безинских, Тамара Гвердители....

[dropbear]

ударная доза алкоголя и секс, что бы перемещаться только держась за стенку

 

так как по условию без алкоголя - когда я из стресса не мог спать, то ходил пешком по 10 и более km

 

в неклинческих случаях

-недельный поход по лесу в одиночку

-вожусь в гараже

-техническое творчество

[Haybusa1300]

Мне очень помогает снимать стресс тренировки по боксу + плотные спаринги , летом например , очень помогает байк , еще бег с музыкой в наушниках . Ну и конечно секас )))

[Тоrero]

Сон.