Faq: Страх, стеснительность, волнение

[-•°·• OaSiS •·°•- 108]

Страх - враг успеха и друг неудачника

И так, представим самую классическую ситуацию, которая случается с тобой каждый день. Ты, как обычно, идёшь по улице и видишь девушку, смотрит на тебя, её улыбка озаряет всю улицу. Ты смотришь на неё, она в ответ улыбается. Думаешь про себя - "надо бы подойти познакомиться, узнать, как же зовут ту очаровательную даму... наконец спросить телефон" Но нет, сегодня опять не твой день... Начинается мондраж, трясутся ноги, и ты не находишь ничего лучше, как просто пройти мимо, упустив свой шанс познакомиться с той, о которой будешь вспоминать ещё долгое время.
И теперь будешь успокаивать себя мыслью о том, что боязнь бывает у всех, даже у самых смелых людей. И эта боязнь, подстерегает тебя везде. В институте, в магазине, в общении с друзьями, боишься задать вопрос преподавателю на лекции, думая, что твой вопрос будет звучать глупо и над тобой будут смеяться. Боишься, что кто то плохо про тебя подумает или что то ещё… Или же с тобой учится девушка, которая так давно тебе нравится, но ты до сих пор боишься пригласить её в кино или погулять с ней под летним солнцем в красивом парке... да, таков ты. Тебе уже давно не 10 лет, надо перебороть себя, ведь ты - такой же, как и все если не лучше.

Наверняка ты уже успел прочитать советы типа "страх надо перебороть общением", или "страх уйдёт после первых знакомств". В общем-то, правильно, но я бы сказал, что лишь от части. И разумеется, уже давно эти варианты ты благополучно отбросил в сторону. Ведь ты наверняка даже боишься лишний раз взглянуть на девушку которая тебе понравилась, не говоря уже о том, чтобы подойти и попытаться познакомиться со столь милейшим созданием. Побороть всё это можно, и даже нужно. Начнём с того, что не стоит сразу идти и знакомиться "на пролом". Для начала – нужно начать со следующих этапов.
Всё достаточно просто, но потребуется немного твоего старания. Готов к этому? Супер, тогда приступим.
 

Этап 1

Спокойно идёшь по улице, держишь спину ровно, дышишь свежим воздухом и видишь девушку. Отлично. Всё что от тебя требуется сейчас - просто подойти и спросить время. Это просто как два пальца... единственное, о чём попрошу, так это не волноваться. Бояться нечего, на сколько я помню - они не кусаются) Дыши ровно. Ничего страшного с тобой не случится, ты ничего при этом не потеряешь. Тренируйся пока не почувствуешь, что когда спрашиваешь это - ты полностью уверен, спокоен, и страха при этом не испытываешь.
 

Этап 2

Теперь делаешь почти тоже самое. Подходишь к девушке, спрашиваешь время, но теперь немного иначе. Теперь спрашиваем, одновременно говоря комплимент. Как? Ну например:
- Привет! Время не подскажешь?
- *время*
- Спасибо! Кстати, отлично выглядишь!

Надеюсь, ты быстро освоил этот этап, иначе и быть не могло. Если нет - ничего страшного, попробуй ещё, до победного конца.
 

Этап 3

Теперь немного усложним задание. Теперь вопрос будет касаться ближайшей улицы / метро / остановки. Остальное тоже самое - видишь девушку, подходишь и спрашиваешь, например:
- Привет! Не подскажешь где тут *улица/метро* ?
- *Ответ*
Постой, это ещё не всё! Теперь от тебя требуется не просто задать один вопрос, но ещё и задать встречный вопрос. При этом попытайся создать ощущение того, что ты тут впервые, и вообще не из этого города. Получилось? Отлично! Теперь ты чувствуешь, что общение стало даваться тебе намного легче чем прежде? Появилась уверенность? Есть сомнения в этом? Нестрашно. Просто попробуй пройти этот не большой курс снова, и у тебя всё обязательно получится. Ничего сверхсложного в этом нету, тем более теперь тебе это будет гораздо легче проделать.
Ты ещё сидишь и читаешь это? Хорошо. Идём дальше.
 

Этап 4

Теперь от тебя потребуется подойти к девушкам. Ты не ослышался! Именно подойти, и не просто подойти, а познакомиться! Если ты все этапы сделал как надо, то особых проблем с этим этапом у тебя не должно быть. Сложно? Ничего не поделаешь, я не говорил что всё будет в шоколаде. И так идёшь куда-нибудь, допустим в парк. Почему парк? Просто во время прогулки девушку ничего не будет волновать. Подходи именно к двум девушкам, когда их двое - им бояться нечего, а значит и общение сложится более успешно. Если подойдёшь к одной, то с таким не большим опытом может быть, что девушка засмущается, или просто-напросто тебя продинамит. На форуме есть много первоклассных шаблонов, о том как знакомиться и что говорить, почитай их хорошенько чтобы быть готовым.

Ты гуляешь и видишь как две симпатичные девушки сидят на скамейке. Подходишь, говоришь "Привет девчонки, можно присесть?" Если улыбнулись - отлично! Улыбнись им в ответ. Ну, а дальше всё дело за тобой. Начать разговор будет достаточно легко. Не стоит рассказывать им пошлые анекдоты или грузить их нудными историями. Начать можно с фразы: "Вот прогуливался, увидел вас - подумал, дай-ка подойду, поболтаю". Дальше начинаешь разговор, можно спросить - где учатся, рассказать где учишься ты, спросить про музыкальные предпочтения.... Будь приятен в общении. Поболтал хотя бы 10-15 минут? Отлично! На этом этап не заканчивается. Попробуй сделать тоже самое ещё, на следующий день.
Раз за разом, ты станешь всё лучше и лучше в общении, пропадёт страх знакомства и излишняя стеснительность. То что тебе так раньше мешало - исчезнет.
Выполнил всё успешно? Ну тогда поздравляю! Всё что тебе теперь нужно - читать форум, пробовать знакомиться, брать телефоны и водить на свидания... Это уже ты как-нибудь сам, без моей помощи)

Способ, проверенный на многих, таких же как и ты. И ведь помог!
если устал дрочить.

[Advokaт 0]

Все гениально просто, приятно читать, но где то я уже подобную статейку видел.

Автор тебе респект, старался

[Other 0]

RE5ECT.

Молодэц старался...Тебе это воздастца))

[-Donchik- 0]

Респект.

но если честно почти тоже самое ,что и есть на сайте, тока по-другому написано

[-•°·• OaSiS •·°•- 108]

Я просто помню, как ещё года 4 назад этот метод мне рассказывал один очень хороший друг пикапер. А среди FAQ'ов его не нашёл, вот и решил написать.

[Just 0]

Спасибо, закрепим сверху )

[Fessalex 0]

Как говорится: "Повторение - мать учения". Респект автору, ведь иногда забываем самое простое

[Mr.Fire 1]

Приятно читается, молодец.

[Leviafan 2]

Отлично написал... сказать нечего

Пиши ещё

[da_Vinci 0]

Гуд написал, мне понравилось Мейби воспользуюсь советами.

[J-Guid 1]

Просто КУВАЛДА, я всем нубам терь буду Фтирать этА) ...

[Томас Браун Хъюитт 0]

Всё отлично даже изложено! Только вот одно не совсем мне ясно-для какого возраста этот тренинг подходит? Для моего 29-летнего подойдёт? Я конечно-же не мальчик давно уже но скованность во мне присутствует с комплексами вместе.

[Helper 0]

  Томас Браун Хъюитт писал:

Всё отлично даже изложено! Только вот одно не совсем мне ясно-для какого возраста этот тренинг подходит? Для моего 29-летнего подойдёт? Я конечно-же не мальчик давно уже но скованность во мне присутствует с комплексами вместе.

Тебе туда и дорога! Трениг снимет твои зажимы и РЕАЛЬНО поможет, Дерзай!

Многие парни на моих глазах реально преображались после тренинга

[Esenia 0]

хм.... ну а как быть девушкам, которые читают ваш форум и встречают "100_пудово_тренируюющихся_по_вашему_курсу_

молодых_людей"? я имею ввиду, когда видно, что это всего лишь игра и/или оттачивание уверенности в себе?

[Я один граф Монте-Кристо 0]

to Esenia

ну и что? пусть читают !

если смелости уже хватит , то надо продолжать и в такой ситуации (подключать воображение).

Ну 100% на Х** она тебя не пошлет, а скорее всего вообще начнет улыбаться!!!!!

Мол : " какая я умная! я тебя раскусила! "

А ты : "да именно так!!!умничка!" или еще что то в этом духе!

[jurasikmen 0]

ХА...класс...респект автору...буду учиться!

[Ржавый 0]

Первый пост читаю на этом сайте. начало нравится

[Trudogolik 0]

Все гениальное, простынь реально помогает, на себе проверял

[НеудачнеГ 0]

Будем пробовать!

Скажу потом о результатах...

[Altinor01 10]

  jurasikmen писал:

ХА...класс...респект автору...буду учиться!

Присоединяюсь ко всем респектам - очень полезно для знакомств на улице,а то иногда прямо теряешся)))

[-•°·• OaSiS •·°•- 108]

  Altinor01 писал:

Присоединяюсь ко всем респектам - очень полезно для знакомств на улице,а то иногда прямо теряешся)))

а ты не теряйся, соберись и иди.

Изменено 6 сентября 2006 пользователем -•°·• OaSiS •·°•- (история изменений)

[(sugarfree) 0]

а чё если мандраж в первые 20 минут знакомства?

[Corsar 1]

  (sugarfree) писал:

а чё если мандраж в первые 20 минут знакомства?

это так всегда... непарься!!!будь счастлив. =) со опытом пройдёт!

[Corsar 1]

  -•°·• OaSiS •·°•- писал:

Страх - враг успеха и друг неудачника

...

Способ, проверенный на многих, таких же как и ты. И ведь помог!

Если и это не побороло твои стеснительность и страх, то остаётся только тренинг...

автор, МОЛОДЕЦ! увлекает прочтение... а если и тренинг не поможет тогда что???

хотя дай сам угадаю... значит так:мыло, табуретка и верёвка!? =)

[=sugarfree= 0]

corsar, данке шён. я просто давно не пикапил, отвык уже :Р

[дима2 1]

Всем привет! Посоветуйте а если с одной особой не очень общался 2 года и мне она понравилась, а вот подойти ни как не решаюсь, к другим девочкам я как-то могу а к ней никак. Что делать?

[infinito 0]

  Цитата

Всем привет! Посоветуйте а если с одной особой не очень общался 2 года и мне она понравилась, а вот подойти ни как не решаюсь, к другим девочкам я как-то могу а к ней никак. Что делать?

Подойти

[Corsar 1]

  дима2 писал:

Всем привет! Посоветуйте а если с одной особой не очень общался 2 года и мне она понравилась, а вот подойти ни как не решаюсь, к другим девочкам я как-то могу а к ней никак. Что делать?

попроси друга тя застрелить!!! =) если честно-подкатывай!!! попытка не пытка!!! в конце концов опыт будет!.. и разъесни ситуацию!

[Shuz 1]

"- Привет! Время не подскажешь?

- *время*

- Спасибо! Кстати, отлично выглядишь!"

Дальше? поворачиваешься и уходишь?

[Corsar 1]

  Shuz писал:

"- Привет! Время не подскажешь?

- *время*

- Спасибо! Кстати, отлично выглядишь!"

Дальше? поворачиваешься и уходишь?

и че ты этим хотел сказать???! совет хочешь??! читай больше! шаблонов куча! а то что ты написал-полный ацтой!!!

[-•°·• OaSiS •·°•- 108]

  Shuz писал:

Дальше? поворачиваешься и уходишь?

Идёшь туда же куда и шёл до этого.

Всё что от тебя требуется - узнать время + комплимент.

Дальнейшего разговора и знакомства тут от тебя не требуется, просто узнать время, в этом то и фишка.

[Spiner:) 4]

Всем привет!

Спасибо всем вам за этот сайт и форум. Случайно наткнулся на прошлой неделе и заинтересовался сразу же. Отдельный респект автору энциклопедии. Всего после двух часов проведенных на форуме в пятницу и за выходные познакомился с 5 девушками (одна 8ка) остальные 5-6. И два телефона.

Первыз раз: Еду с работы в пятницу. взял такси, а она (26 лет - 7) стоит тоже ловит , попросил таксиста остановаться, подвезти. Началось с фразы " Девушка, а как нам проехать туда куда Вам надо.... Улыбка. К++ .. Сегодня свиданка. Хотя до этого никогда не мог просто подойти и познакомиться.

Начал замечать ССС. и шо Вас сказать - его гораздо больше чем я думал. На работе девушки заметили что я как то поменялся. А меня просто прет!!!

На самом деле это очень приятно для меня самого....

Есть маленкое пожелание начинающим, мне кажеться этот момент немного упускаеться в советах новичкам. Ребята, если хотите эффективней знакомиться, уделите внимания себе. Я имею ввиду внешний вид. Полюбите себя! Одежда должна быть опрятной, чистой, не дешевой (понятие растяжимое но все же....) очень важное значение имеет хорошая туалетная вода. Необходимо почувсвовать "да я себе очень нравлюсь" и поверьте девушки это почуствуют.

Всем еще раз спасибо и всем удачи....

Не думаю что стану проф пикапером. (все-таки больше склоняюсь к однолюбству) Но для успешного знакомства с той единственной навыки и знания очень полезные. Дерзайте!

[Screwy_4u 0]

Хех прикольно . Афтор - молодец , спасибо. Пиши Есчё

[sweet loser 0]

всё прочитал прикольно )))) седня днем решил попробовать и за два часа осмелился тока у двух девушек спросить скока время (((( и то чуствовал себя полным кретином .... ((((

в голове крутились мысли типа: "тупой вопрос у тя же мобила есть возьми и посматри " и тд ((((

[Corsar 1]

  sweet loser писал:

всё прочитал прикольно )))) седня днем решил попробовать и за два часа осмелился тока у двух девушек спросить скока время (((( и то чуствовал себя полным кретином .... ((((

в голове крутились мысли типа: "тупой вопрос у тя же мобила есть возьми и посматри " и тд ((((

практикуйся дальше и все будет путём...

[sweet loser 0]

NEED HELP !!!!

Мне 19 лет и у меня у меня практичкески всё есть учусь в престижном инсте на самом лучшем и элитном факультете инста блин вот тока одна вещь меня реал сводит с ума я симпатичный мне многие девушки так говорят да и сам замичаю (часто ваще сами звонили и типа давай знакомтся, узнаем друг друга поближе ) в общественном транспорте чуствую и вижу как многие начинают заглядываться, строить глазки и тд, многие очень часто в маршрутках или в метро когда рядом сидят очень сильно прижимаются ждут от меня какойто ответной реакции НО когда дело доходит до общения то я пипец туплю кароче начинаю девушке такого дурака вкручивать (((( что прост добивает НО на самом деле я уже привык у етому и уже дела дошло то того что когда вижу красивую девушку и начинаю с ней общаться то уже заранее чувствую проигрыш и на всё забиваю ...

[Tough 0]

Автор зачет!

[-•°·• OaSiS •·°•- 108]

  sweet loser писал:

NEED HELP !!!!

Мне 19 лет и у меня у меня практичкески всё есть учусь в престижном инсте на самом лучшем и элитном факультете инста блин вот тока одна вещь меня реал сводит с ума я симпатичный мне многие девушки так говорят да и сам замичаю (часто ваще сами звонили и типа давай знакомтся, узнаем друг друга поближе ) в общественном транспорте чуствую и вижу как многие начинают заглядываться, строить глазки и тд, многие очень часто в маршрутках или в метро когда рядом сидят очень сильно прижимаются ждут от меня какойто ответной реакции НО когда дело доходит до общения то я пипец туплю кароче начинаю девушке такого дурака вкручивать (((( что прост добивает НО на самом деле я уже привык у етому и уже дела дошло то того что когда вижу красивую девушку и начинаю с ней общаться то уже заранее чувствую проигрыш и на всё забиваю ...

Расслабься, это первое. Начнём с того, что насколько я понял, важную роль тут играет волнение, да?

Смотри сам:

1) Ты сам знаешь что ты неплох собой.

2) Это знают и девушки с которыми ты общаешься.

3) Ты учишься в престижном ВУЗе.

Ну так чего тебе волноваться тогда?

С друзьями/одногрупниками/подругами ведь ты нормально общаешься? Наверняка ведь находишь интересные темы, умеешь спрашивать, да?

[lim19 0]

  -Donchik- писал:

Респект.

но если честно почти тоже самое ,что и есть на сайте, тока по-другому написано

я вот хотел сказать что,это всё хорошо советы,супер,только может быть и другая ситуация как у меня

познакомился с офигителной девушкой в инете,живёт в моём городе,у неё есть парень,его правда щас не только через 2 дня будет,так она хочет секса со мной красоты неописуемой позавидует любой пикапер,но ведь парнеь если узнает может и морду набить за такое!

и так может быть при знакомтсве.пикаперов часто бьют???

[Саша Ледокол 0]

  lim19 писал:

  -Donchik- писал:

Респект.

но если честно почти тоже самое ,что и есть на сайте, тока по-другому написано

я вот хотел сказать что,это всё хорошо советы,супер,только может быть и другая ситуация как у меня

познакомился с офигителной девушкой в инете,живёт в моём городе,у неё есть парень,его правда щас не только через 2 дня будет,так она хочет секса со мной красоты неописуемой позавидует любой пикапер,но ведь парнеь если узнает может и морду набить за такое!

и так может быть при знакомтсве.пикаперов часто бьют???

ахахахахах лол) Вообще-то бьют всех в жизни и не только тех, кто считает себя пикапером )

А самый лучший повод для драки - это подъехать к девушке, которая с парнем )

Изменено 4 октября 2006 пользователем Саша Ледокол (история изменений)

[armAngel 1]

это смотря кто кого ещё бьёт! У тя руки резиновые что ли??!!! )))))

клип группы звери смотрел?

Автор Респект

Изменено 5 октября 2006 пользователем armAngel (история изменений)

[Xupypr86 0]

фсе это понятно, часы, улица.... а вот если проблема в другом ?

подойти могу без каких либо стеснений и спросить все что угодно......

а вот дальше ступор... продолжить беседу чтобы со скуки не умереть вот это уже проблема

[Corsar 1]

  Xupypr86 писал:

фсе это понятно, часы, улица.... а вот если проблема в другом ?

подойти могу без каких либо стеснений и спросить все что угодно......

а вот дальше ступор... продолжить беседу чтобы со скуки не умереть вот это уже проблема

угу...а дальше как советуют супер мега пикаперы в своих книгах сваливать нужна,...сваливать!

[Metalcore 0]

есть такая байда...

и собой вполне доволен, и поговорить могу о многом

но как тока собираюсь подойти (не спросить время, а именно познакомица) к сильно понравившейся мадам - как будто что-то отталкивает, начинают потеть руки, волнение и прочая байда...

со всеми девушками, которых я хоть немножко знаю всё окей в общении, а самому подойти к новой так нифига..

мне кажеца, что проблема в том, что я с детства такой - привык скрывать свои чувства, держать их в себя, и мне намного удобнее, чтоб общение затевал не я, а другой человек.

Изменено 11 октября 2006 пользователем Metalcore (история изменений)

[Ronaldo 0]

РЕСПКТ аФтору

[doxastic 2]

респект. буду пробывать

Изменено 12 октября 2006 пользователем doxastic (история изменений)

[-•°·• OaSiS •·°•- 108]

Метод 2

Как я уже писал раньше, для многих эта проблема является основной. Вроде и собой красив, и с друзьями общаешься на равным без каких-то преград... но вот в общении с незнакомыми людьми эти преграды всё же возникают. Порой даже в самый неподходящий момент. Множество ситуаций, каждый день почти одинаковые. В маршрутке, в автобусе, в метро, в институте, в клубе. И каждый день одно и тоже - борьба с самим собой.

Но каждый раз побеждает твоя худшая сторона - скованность. Всё это уже проходили и не раз. Все эти проблемы сввязанные с общением, и не только с девушками, но и с коллегами по работе, однокурсниками, одноклассниками, кроются в психологии человека. Если говорить более профессиональным языком - это боязнь проявления инициативы.

Причины всего этого могут быть самыми разными. Недостаточная самостоятельность, травмированное ещё в раннем возрасте самолюбие, заниженная в результате чего-либо самооценка, и т.д. Часто всё это - результат неудавшегося знакомства, или не сложившейся любви. Но это не повод записываться в ряды писсимистов.

Здесь у тебя есть два пути:

а) сложить руки, заявить о своей безнадёжности, запереться дома и стать домашним растением.

б) начать в корне работать над собой, развить в себе такие качества, как уверенность и самостоятельность.

Если для тебя первый путь самый подходящий то в принципе не особой необходимости продолжать чтение (alt + F4).

Если же ты решил перестраивать себя, то для начала тебе нужно научиться жить настоящим. Забудь про свои неудачи, про неприятные моменты своей жизни.

Научись любить себя, повышай свою собственную саооценку, становись самостоятельнее, больше общайся с людьми проявляй инициативу. Всё это поможет тебе стать более коммуникабельным, что сыграет главную роль не только в общении с друзьями, но даже при устройстве на работу. Да, конечно это будет не мнгновенно, на это потребуется какое-то время, но именно поэтому я сказал, что нужно работать над собой, только так можно добиться поставленной цели.

Боязнь общения с девушкой, людьми которых не знаешь или же публичных выступлений - тоже нужно перебаривать в себе. Есть несколько способов для этого:

1) Стоя перед зеркалом, представь что ты общаешься, к примеру с девушкой. Задаёшь ей вопросы, прогнозируешь ответы на них. В это время наблюдай за своей мимикой и голосом. От тебя требуется излучать приветливость, увереность и 0% волнения. Голос должен быть спокойным, голосовые связки не должны быть напряженны, как это обычно бывает при волнении. Т.е. голос должен быть в мягким, не раздражающим. Поработай над мимикой своего лица. Ты должен излучать не только уверенность, но и весь свой позитивный настрой на общение.

2) Подготовь набор стандартных фраз, или вопросов, с вариантами возможных ответов на них. Это придаст уверенности в своих действиях и фразах, поможет избежать ошибки или затруднения в общении или знакомстве.

Из любой, порой даже самой затруднительной ситуации, по силам каждому - найти правельный выход из неё. Главное стремиться к этому.

[Чебуратор 0]

РЕСПЕКТ!!!!!

Все круто продолжай!

[r&b 2]

Думаю таким образом страх побороть нельзя. Это всего-лишь техника знакомства. Этиология страха сидит в глубине человека и тут может быть уйма причин, а не то, что он просто не умеет знакомиться.

[Reppka 0]

кушайте гормоны ребята и страх как рукой снимет!!!!!!!!