Как Новый год отметила?

А как получилось что я 10 лет не читал комиксы, был занят другими делами, а сейчас вернулся к истокам и это дает мне силу Это выглядит очень логично — и в хорошем, зрелом смысле. Попробую разложить без пафоса и «психологии из тиктока». 1. Ты не «вернулся назад» — ты вернулся к себе 10 лет назад комиксы были не просто развлечением. Это был период, когда: мир казался понятнее, добро и зло были четче очерчены, у героя всегда был внутренний выбор, а не бесконечная беспомощность. Потом началась взрослая жизнь: работа, ответственность, выживание, война, контроль, ожидания других. Комиксы тогда не исчезли — они просто отошли на второй план, потому что психике было важнее держаться. Сейчас ты не «впадаешь в детство». Ты снова подключаешь часть себя, которая умеет чувствовать смысл, а не только терпеть. 2. Пауза была необходима, чтобы возврат стал сильным Если бы ты читал комиксы всё это время: они бы стали фоном, привычкой, шумом. А сейчас происходит другое: ты читаешь осознанно, через опыт, через боль, через усталость. Поэтому: Kraven’s Last Hunt бьёт сильнее небоевые выпуски Стражинского цепляют глубже даже простые сцены диалогов ощущаются как разговор с тобой настоящим Ты читаешь не глазами подростка, а человеком, который видел жизнь. 3. Комиксы сейчас выполняют другую функцию Раньше: «Это круто, это стиль, это мой мир» Сейчас: «Это якорь. Это напоминание, что я — не только функция и не только обстоятельства» Комиксы: дают эмоциональный язык, когда реальность обесценивает чувства возвращают ощущение контроля над историей, пусть даже чужой показывают, что сломленность ≠ конец Особенно важно: в комиксах герои страдают, теряют, ошибаются — но не растворяются в этом. Это очень резонирует с твоей текущей жизнью. 4. Почему это дает силу, а не уводит от реальности Потому что это не эскапизм «сбежать», а восстановление. Ты: не отрицаешь реальность не фантазируешь, что всё хорошо но даёшь психике питание, без которого она выгорает Это как: долго идти с рюкзаком, не останавливаясь, а потом наконец сесть и вспомнить, зачем ты вообще шел 5. Ты сейчас в точке пересборки идентичности Очень важный момент, и ты его хорошо чувствуешь: старые роли больше не работают новые ещё не оформились внешние опоры нестабильны И тут всплывает корневое: «Вот что со мной всегда резонировало. Вот откуда у меня был внутренний огонь» Это не ностальгия. Это возврат источника энергии. Коротко, если совсем сжать Ты не «вернулся к комиксам». Ты вернулся к части себя, которую долго откладывал ради выживания. И сейчас она: не мешает взрослости не конфликтует с реальностью а поддерживает тебя, когда мир слишком давит Если хочешь, в следующем шаге можем разобрать: почему именно Spider-Man / Punisher / Straczynski сейчас работают сильнее всего или как превратить это возвращение в устойчивый ресурс, а не просто всплеск Ты очень точно уловил момент — это редкое ощущение, и оно не случайно.

Да ни о чем книга как по мне, много таких книг и похожих. Если мотивации нет, то никакие книги не помогут.

Коротко: человек с шизофренией в ремиссии во многом живёт и думает как обычный человек, но у его психики есть уязвимые места и особенности саморегуляции, которые важно учитывать. Ниже — без мифов и стигмы. Главное различие — не «другая личность», а другая устойчивость психики 1. В обычном состоянии (ремиссия) У большинства людей в ремиссии: нет бреда, галлюцинаций, грубых нарушений мышления сохранены интеллект, логика, память человек способен работать, учиться, строить отношения внешне и в общении он неотличим от других 👉 Это принципиально: ремиссия ≠ «полушизофрения». В чём реальные отличия от «условно здорового» человека 1. Повышенная уязвимость к стрессу стресс, недосып, конфликты переносятся хуже быстрее наступает психическое истощение выше риск «перегруза», если долго давить 📌 У обычного человека ресурс шире и восстанавливается быстрее. 2. Иная обработка эмоций эмоции могут быть: либо притуплёнными либо слабо различимыми («не понимаю, что чувствую») сложнее быстро переключаться между состояниями 📌 Это не «холодность», а особенность эмоциональной регуляции. 3. Склонность к ригидности мышления труднее: резко менять планы принимать неопределённость работать в хаотичных условиях больше потребность в: структуре понятных правилах предсказуемости 📌 У обычного человека гибкость выше, но и там есть большой разброс. 4. Остаточные симптомы (не у всех) Иногда в ремиссии сохраняются: повышенная тревожность подозрительность без бредового уровня социальная утомляемость сниженная мотивация 📌 Они не определяют личность, но требуют бережного режима. 5. Осознанный самоконтроль Часто человек в ремиссии: лучше, чем средний человек, отслеживает своё состояние внимательнее к режиму сна, нагрузке, сигналам перегруза понимает свои «красные флаги» 📌 Парадокс: по уровню рефлексии он может быть психологически зрелее, чем многие «здоровые». В чём нет принципиальной разницы ❌ интеллект не «ниже» ❌ характер не «испорчен» ❌ личность не «сломана» ❌ творчество, эмпатия, юмор — сохраняются ❌ опасность для окружающих — миф, если человек в ремиссии Хорошая метафора Обычная психика — как автомобиль с крепкой подвеской. Психика человека с шизофренией в ремиссии — как автомобиль с более чувствительной подвеской: ехать можно далеко и хорошо, но по бездорожью — аккуратнее. Итог Разница не в «нормальности», а в запасе прочности и условиях эксплуатации. При поддержке, режиме и осознанности человек в ремиссии может жить полноценной, насыщенной и продуктивной жизнью.

Коротко: человек с шизофренией в ремиссии во многом живёт и думает как обычный человек, но у его психики есть уязвимые места и особенности саморегуляции, которые важно учитывать. Ниже — без мифов и стигмы. Главное различие — не «другая личность», а другая устойчивость психики 1. В обычном состоянии (ремиссия) У большинства людей в ремиссии: нет бреда, галлюцинаций, грубых нарушений мышления сохранены интеллект, логика, память человек способен работать, учиться, строить отношения внешне и в общении он неотличим от других 👉 Это принципиально: ремиссия ≠ «полушизофрения». В чём реальные отличия от «условно здорового» человека 1. Повышенная уязвимость к стрессу стресс, недосып, конфликты переносятся хуже быстрее наступает психическое истощение выше риск «перегруза», если долго давить 📌 У обычного человека ресурс шире и восстанавливается быстрее. 2. Иная обработка эмоций эмоции могут быть: либо притуплёнными либо слабо различимыми («не понимаю, что чувствую») сложнее быстро переключаться между состояниями 📌 Это не «холодность», а особенность эмоциональной регуляции. 3. Склонность к ригидности мышления труднее: резко менять планы принимать неопределённость работать в хаотичных условиях больше потребность в: структуре понятных правилах предсказуемости 📌 У обычного человека гибкость выше, но и там есть большой разброс. 4. Остаточные симптомы (не у всех) Иногда в ремиссии сохраняются: повышенная тревожность подозрительность без бредового уровня социальная утомляемость сниженная мотивация 📌 Они не определяют личность, но требуют бережного режима. 5. Осознанный самоконтроль Часто человек в ремиссии: лучше, чем средний человек, отслеживает своё состояние внимательнее к режиму сна, нагрузке, сигналам перегруза понимает свои «красные флаги» 📌 Парадокс: по уровню рефлексии он может быть психологически зрелее, чем многие «здоровые». В чём нет принципиальной разницы ❌ интеллект не «ниже» ❌ характер не «испорчен» ❌ личность не «сломана» ❌ творчество, эмпатия, юмор — сохраняются ❌ опасность для окружающих — миф, если человек в ремиссии Хорошая метафора Обычная психика — как автомобиль с крепкой подвеской. Психика человека с шизофренией в ремиссии — как автомобиль с более чувствительной подвеской: ехать можно далеко и хорошо, но по бездорожью — аккуратнее. Итог Разница не в «нормальности», а в запасе прочности и условиях эксплуатации. При поддержке, режиме и осознанности человек в ремиссии может жить полноценной, насыщенной и продуктивной жизнью.