Журнал Агностика

[Агностик 12]

Что из себя представляю на текущий момент можно посмотреть в этом топике:

 

Глобальная цель - убить ТФНа в себе.

Текущий статус - качели.

Цели:

1. Сделать ремонт в квартире - делаю с нуля своими руками, до конца мая нужно сделать одну комнату, санузлы и кухню. До конца года остальные две комнаты.

2. Вернуться в спорт - на следующей неделе начну заниматься с тренером, нужно до лета набрать форму. В воскресенье собираюсь ходить в бассейн с другом, нужно оформить справку после того, как пройдет герпес.

3. Увеличить доход - текущий выше среднего по меркам города, но нужно больше для развития. Пока есть несколько подработок, которые дадут плюс 30%, но это разовые. Больше идей по доходу нет.

4. Создать стабильное состояние на душе - санчас, новые хорошие эмоции.

5. Реализоваться в хобби - давно хотел научиться играть на гитаре, ищу нормальную б/у. Купить велосипед, тоже буду искать б/у. Думаю о танцах.

6. Найти свою женщину - очень сложно, надо ломать себя и выстраивать по новому принципы общения с женщинами. Пока маленькие успехи - подкатывал к девушке на работе, но морозится. Случайно встретился с другой девушкой, которая раньше работала со мной. Очень нравится внешне, думал о том, что вот если бы не БОЖП, то попробовал. Взял телефон, вначале недели пытался вытащить на встречу, была занята, сказал потом созвонимся.

7. Внешний вид - в целом симпатичный парень со своим стилем, сильно менять не хочу, но гардероб обновить нужно.

8. Курение - склонен бросить, но не уверен.

8. Дальняя цель - сдать на права и купить машину. Нужно время и финансы.

9. Дальняя цель - сгонять в отпуск за границу. Нужны финансы и компания.

[Агностик 12]

За выходные хорошо поработал, будет +40% к месячному доходу.

Пытался вызвонить девушку №2, не ответила и не перезвонила. Попробую еще через дня три, если не согласится, то забью.

ВД не смог перебороть и хотя бы спросить что-нибудь у девушек на улице.

[Коля Петров 224]

Что такое ВД?

[Esquire 20]

Внутренний диалог, наверное

[Агностик 12]

Да, внутренний диалог.

[Коля Петров 224]

1 час назад, Агностик сказал:

Да, внутренний диалог.

Нет смысла с ним бороться. Пусть болтает. 

[Parisien 1]

По поводу бросить курить - Аллена Карра читал? Если нет, то очень советую.

[Агностик 12]

Сегодня появились две идеи подработки:

1. холодные продажи - в идеальном случае +50% дохода за час работы каждый день. но набор агентов пока закрыт.

2. зарубежные биржи фрилансеров - я айтишник, но специализируюсь на системном администрировании. а на биржах очень мало такой работы, в основном требуются программисты. в идеальном случае +1к $ за работу по вечерам и в выходные, в дальнейшем можно сделать основной работой и поднять доход до 2к $.

 

начал делать 1-ое упражнение из этого топика:

 

 

пока спросил только у двух девушек, реакция не очень обрадовала. видимо проблемы с дикцией и они плохо понимали, что я говорю.

[Агностик 12]

15 hours ago, Parisien said:

По поводу бросить курить - Аллена Карра читал? Если нет, то очень советую.

я не хочу пока бросать курить, зависимость чисто психологическая. и есть уверенность, что брошу самостоятельно, без другой мотивации.

[skyskysky 1 094]

4 минуты назад, Агностик сказал:

я не хочу пока бросать курить, зависимость чисто психологическая. и есть уверенность, что брошу самостоятельно, без другой мотивации.

отмазки

[Parisien 1]

Карр не является какой-либо мотивацией, он лишь дает ее векторы. Это must have для тех, кто хочет понять для себя чем является курение и как легко от него отказаться.

[Агностик 12]

третий вызвон девушки №2, не ответила. жаль, девушка яркая. удалил номер, ВС честно упало.

короткий анализ - неправильный первый вызвон без раппорта, доверия и соблазнения; быстрое завершение разговора и большой перерыв между первым и вторым.

надо было раньше читать:

 

[Агностик 12]

Итоги недели:

1. Сделать ремонт в квартире - 0.

2. Вернуться в спорт - взвесился в зале, вес 80 кг, на 10 кг меньше нормального. Решил пройти базу пока без тренера, набрать вес и войти в тонус. Цель - от 85 к лету. На этой неделе оформлю справку в бассейн.

3. Увеличить доход - 0.

4. Создать стабильное состояние на душе - регулярные качели, злость и ненависть. На выходные уехал на рыбалку, думал отвлечет сильно, в итоге поймал откат потому что были в тех же местах, в которых отдыхали вместе. Но в общем положительных эмоций больше.

5. Реализоваться в хобби - велосипед и танцы 0. Взял гитару, пока только один час с ней посидел.

6. Найти свою женщину - упражнения не делал. Общаюсь на работе и в соцсетях с девушками просто ради общения.

7. Внешний вид - гардероб +, пошел в ателье, решил шиться на заказ.

8. Курение - 0.

8. Дальняя цель - сдать на права и купить машину. Нужно время и финансы - 0.

9. Дальняя цель - сгонять в отпуск за границу. Нужны финансы и компания - 0.

Забыл упомянуть - записался на вводные тренинг пикап в своем городе.

[Агностик 12]

1. Ремонт - 0. Хреново, нет мотивации совершенно.

2. Вес 82, наконец-то появился аппетит, питаюсь 4-5 раз в день, только над меню нужно работать - творог, кефир и куриные грудки хорошо, полуфабрикаты плохо. После вчерашней тренировки побаливают мышцы, хорошо нагрузил.

3. Расплывчатая цель, после прочтения соседних топиков это понял. Конкретизирую - 125к+ к концу года, это в среднем +8к в месяц.

4. Иду на поправку, качели все еще есть, от ненависти до равнодушия. Причина - слабая воля и жалость к себе. Общаюсь с друзьями, делюсь состоянием, становится легче. Гашу зачатками воли и положительными эмоциями.

5. Опять же расплывчатая цель. Конкретизирую - 6+ часов в неделю на гитаре, по песне в месяц. Велосипед не купил, танцы пока отпали.

6. Слабые шаги. Иду по улице, вижу симпатичную девушку, придумываю отмазки - вот пойдет в мою сторону и точно подойду. Причина - неуверенность в себе, нет желания общаться.

Для себя сделал следующую шкалу:

1 бал - страшная

2 бала - не в моем вкусе

3 бала - просто симпатичная

4 бала - в моем вкусе

5 балов - очень красивая

+1 полуподход в спортзале - девушка 3 бала, как зашла обменялись взглядами. Дальше упражнение на одном снаряде, борьба с ВД - не осилил, вижу другой парень сделал к ней подход, зажало и думал уже слиться, опять долгий обмен взглядами и она сказала что-то вроде "привет", сразу подхожу с директом "ты мне понравилась, давай встретимся пообщаемся, чай-кофе попьем". Телефон есть, созвониться договорились во вторник. Анализ - опять же ужасная дикция, не расслышала как меня зовут с первого раза; невербалика и контакт глаз при разговоре - отрицательные; мотивация исходила не изнутри, а снаружи - ее взгляды и конкуренция с другим парнем.

7. Срок пошива в ателье ~2 недели, в процессе.

8. Курение - леплю отмазки. В субботу проснулся с большим ресурсом - каждый день я должен становиться лучше, подразумевая сильнее, здоровее, умнее, богаче, юморнее и т.п. Сразу понял, что курение здоровее меня не делает. Также пачка в день.

9-10. Аморфные цели, по большому счету относятся к 3-ему пункту. Права и машина - первая половина следующего года. Отдых - осень-зима этого года.

[skyskysky 1 094]

Цитата

Для себя сделал следующую шкалу:

1 бал - страшная

2 бала - не в моем вкусе

3 бала - просто симпатичная

4 бала - в моем вкусе

5 балов - очень красивая

Зачем выдумывать велосипед? 

 

[Агностик 12]

мне так проще - зачем усложнять себе же жизнь?

по большому счету девушки делятся на тех, с кем не хочется переспать и с кем хочется. вторые в свою очередь на тех, кто подходит для серьезных отношений и кто не подходит.

по выборке выше меньше чем на 7 я не смотрю.

иногда смешно читать на форуме оценки 5.8, 6.2 и т.п.

[Агностик 12]

сегодня немного проанализировал прошлых девушек - почти все были взяты в прямой конкурентной борьбе. т.е. если соперника в зоне видимости нет, то мне было не очень интересно. плохая мотивация, это неправильно и к хорошим отношениям не ведет.

[skyskysky 1 094]

Ты же дневник для нас пишешь, в том числе, чтобы была общая модель красоты.

[Агностик 12]

Так, -5к к доходу - порезали зп. Злой черт возьми.

[Агностик 12]

неделя минусов и нулей почти по всем фронтам.

главное - потеря эмоционального контроля и срыв, унизительный тфнский поступок. подтряхивает до сих пор.

из плюсов - сходил на мастер-класс по пикапу. нового почти ничего не узнал, в основном подтверждение уже прочитанному на этом форуме. но это ожидаемо - на мастер-классе вводная что к чему и реклама платных тренингов. есть мысль сходить на разгонное мероприятие "первые шаги", но лучше бы найти пикапера и с ним походить.

девушка №3 из спортзала - первый вызвон во вторник, скинула смс с просьбой перезвонить. в ответ написал чтобы сама перезвонила, что она не сделала. второй вызвон в субботу - ответила, немного поболтали, уточнил ее занятость, договорились во вторник созвониться и договориться о встрече.

[Агностик 12]

Ок, цели-целями, но без работы над собой никуда.

Первое - честно принять себя таким, какой я есть на самом деле. пройтись по общечеловеческим и мужским качествам, определить их вес в моем случае.

Второе - проработать наиболее отрицательные качества, уменьшить их влияние; выделить слабые положительные и поднять их вес.

После этого общее качество личности должно вырасти, она должна стать более гармоничной.

За основу взяты статьи:

1. http://headlife.ru/polozhitelnye-i-otricatelnye-kachestva-cheloveka/

2. http://man-to-man.ru/razdel/kachestva-man

Список общечеловеческих качеств:

1.  Определенность

2.  Стрессоустойчивость

3.  Внимательность

4.  Сострадание

5.  Уважение

6.  Душевная щедрость

7.  Трудолюбие

8.  Жизнерадостность

9.  Честь

10.  Благодарность

11.  Смирение

___

12.  Властолюбие

13.  Эгоизм

14. Тщеславие

15. Зависть

16.  Обидчивость

17.  Мстительность

18. Жестокость

 

Список мужских качеств:

1. Внутренний стержень

2. Преданность, отверженность, надежность

3. Физический и эмоциональный тонус

4. Самореализация, созидание

5. Сила воли, упорство, терпение

6. Самодостаточность

7. Решительность, смелость

8. Инициативность

9. Позитивное мышление

[Агностик 12]

наконец-то до меня дошло то, что много раз говорили на форуме - не трахай мозг себе и окружающим. хочешь - делай, нет - значит нет. живи в моменте, а не если бы да кабы.

осознание пришло после обдумывания последней встречи с божп, на которой по итогу очень знатно поимел ей мозг.

почти вся моя жизнь за некоторыми исключениями именно трах себя в мозг, вечные сомнения и метания. нужно брать ответственность на себя за окружающую действительность и менять ее, если что-то не так.

теперь вот нужно закрепить это состояние.

[Агностик 12]

Итоги прошлой недели:

1. Ремонт - маленький шаг, скорее чтобы не совсем уж по нулям было.

2. Спорт - вес застрял на 81,5. В копилку первое посещение муай тай, в спарринг конечно не ставили. Покупаю экипировку и продолжаю.

3. Доход - 0 движений.

4. Эмоциональный тонус - в общем лучше, но эмоциональный контроль по прежнему так себе. Буду пробовать медитацию на этой неделе. Крепкий алкоголь для меня сейчас зло, только пиво в компании с хорошими друзьями.

5. Хобби - гитара и велосипед по нулям. Деньги на велосипед пойдут на экипировку для бокса.

6. Девушка из спортзала - во вторник созвонились, предварительная договоренность на пятницу. Сам разговор содержал пару проверок:

Я - Ты очень много работаешь

Она - Если ты согласен меня кормить, то я могу и меньше работать

Я - Чтобы я тебя кормил, нужно знать друг друга лучше

Она - Да, действительно

__

Я - Ок, во столько-то пойдем туда-то

Она - Я правильно понимаю, что ты за мной заедешь?

Я - Нет (откровенно охренел от вопроса)

Она - (пауза, видимо в замешательстве) Я возможно не успею

Я - Хорошо, на полчаса позже

__

В пятницу на первый звонок не ответила, на второй "я на работе", надо было сразу ответить "перезвони", но я стушевался, что-то мыкнул в трубку и отбился. Перезвонила через полчаса примерно, сказала, что будет работать и видимо нам увидеться получится только в спортзале. Выяснили расписание друг друга, не совпадает. На этом она судя по голосу немного расстроилась, сказала "ну ладно, пока", я "пока" и все. Честно мне было лениво продавливать ее дальше, хотелось в зону комфорта - выпить с коллегами после работы, к концу недели был уставшим.

Нужна обратная связь - это была последняя проверка на настойчивость или слив? ЧБСХ-ЧМБСЛ?

7. ВВ - идет постепенное обновление гардероба, все в том же стиле, что и раньше. Ателье было ошибкой, результатом не доволен, да пофиг, опыт есть опыт. Нужно подлечить кожу на торсе - много прыщей и шрамов от прыщей. К косметологу не пойду пока, пробую глиной подлечить. 

8. Курение - решил бросать, добил пачку в воскресенье вечером. В понедельник одна сигарета после обеда - да, это неправильно. Бросаешь - бросай. И сегодня я понял, как же легко бросил в прошлом - судя по симптомам наступил синдром отмены, сон никакой, энергии нет, постоянное желание заесть. Буду держаться.

 

Вот как-то так.

[Vector3D 76]

Не знаю как у тебя так получается ещё на девушек смотреть, у меня когда подобное бывает, я их не переношу, желание знакомиться 0, общаться тоже 0, а ты держишься, удивлён. И зачем ты с бывшей встречался, сейчас надо наоборот все контакты оборвать, хотя бы на время, на продолжительное время.

Если понимаешь, что просто вот так вот, привет ты мне понравилась, тебе сложно. Делай по этапам, разбей на маленькие задачи. Оцени как ты просто время спрашиваешь, сколько отмазок, какие, сколько думаешь перед подходом и отталкивайся от этого, я всё чаще понимаю, что что - то универсальное придумывать здесь не имеет смысла. Так же советую это сделать с другими задачами, с которыми у тебя что - то не получается или они тупо стоят на месте. Просто сейчас, твой мозг забит эмоциями после отношений, ему сложно делать сразу много и сразу больших дел (я про ремонт).

Прочитай "Кирпичи", мотивирует немного.

[Агностик 12]

Эта канитель длится уже четыре месяца, первые два я нормально держался, яйца снесло когда узнал про другого любовника. Вот тогда тфн вновь проснулся и начался неадекват. Оборвать контакты, работая вместе не получится, другую работу я так и не нашел. Или правильнее - не сильно искал.

Кстати из подходов как раз директ мне больше всего импонирует, долгая игра утомляет. Этакий псевдоальфач - "детка, ты мне нравишься, так что поехали ко мне". Помнится в школе мне ничего не стоило сказать девочке, что я ее хочу. Но разница между внутренним и внешним раскусывается девушками на раз.

[Коля Петров 224]

В 19.04.2016 в 06:37, Агностик сказал:

Она - Если ты согласен меня кормить, то я могу и меньше работать

 

В 19.04.2016 в 06:37, Агностик сказал:

Она - Я правильно понимаю, что ты за мной заедешь?

[Агностик 12]

4 hours ago, Tony Rabbit said:

 

Тони, эмоции это хорошо, если к месту. мы же любим аргументированные посты )

[Агностик 12]

Итоги прошлой недели:

Основное - болел, только на этой неделе оклемался. Болезнь использовал как отмазку.

1. Ремонт - еще один небольшой шаг. Делаю в основном мелочи, на которые не нужно много времени, но которые мог сделать несколько месяцев назад.

2. Спорт - ни одного посещения, энергии не было совсем.

3. Доход - ноль движений. Так, удочки закидываю на подработки. Нужно осмыслить чем я хочу заниматься и от этого отталкиваться. Да, я добился определенного уровня и признания в ИТ, но в мире еще очень много интересного. По темпераменту больше подходит работы над проектами - вник, развернул, сдал и ушел. А поддержкой пусть другие занимаются.

4. Эмоциональный тонус - контроль становится лучше. Более осознанное поведение - вначале эмоция, побуждающая к действию, затем внутренний голос "это эмоция, насколько тебе нужно то, к чему она ведет". Не всегда работает, но шаг за шагом станет лучше. Из практики АСа взял хорошую фишку - плохо, эмоции лезут, говоришь себе - да, мне хреново, ну и фиг с ним и дальше занимаешься делами. Помогает растормошить себя.

5. Хобби - гитара 3 часа, прогресс есть, но в план не вписываюсь.

6. Девушки - ноль движений. Вчера поймал волну страха, что останусь один. Отогнал тем, что это эмоции, возраст не помеха и все в моих руках (лол, Дунька всегда под рукой ). Секса не хочется, порно не смотрю, поллюции бывают.

7. ВВ - ноль движений. Еще нужны две пары обуви, рубашка и брюки.

8. Курение - не курю, желание бывает. Так и не понял, что меня подкосило на прошлой неделе - эффект отмены или грипп, симптомы схожи.

[Агностик 12]

Итоги прошлой недели:

1. Ремонт - малый шаг вперед. В свои сроки не укладываюсь.

2. Спорт - тренажерный зал и бокс, бассейн нет - так и не сделал справку. Сделаю на этой неделе.

3. Доход - ноль.

4. Эмоциональный тонус - контроль в плюсе, общее состояние скорее нейтральное.

5. Хобби - гитара на этой неделе ноль. Для мотивации посматриваю как играют другие люди, но без действий это ни о чем.

6. Девушки - только сайты знакомств. Те, что нравятся на контакт почти не идут. Если удается завязать общение, то на встречу не соглашаются, некоторые просто удаляют анкету. Регулярно обращают внимание девушки 35+, что меня честно смущает. Есть желание развести пару девушек на работе, но это блин шаг назад и путь в никуда.

7. ВВ - ноль.

8. Пункт переформулирую - избавление от зависимостей. Курение - половина сигареты в воскресенье, не жалею об этом. Ощущения - и что хорошего я нашел в этом, докуривать не стал и выкинул. Определил еще две зависимости - кино-сериалы и серфинг, в частности ветка РиУО этого форума. Нужно ставить временные рамки на эти вещи - нет ничего плохого в просмотре очередной серии перед сном, но не две-три с утра. Серфинг - одно дело искать информацию, которая тебе нужна здесь и сейчас для решения задачи, другое - убивать время на чтение чужих историй, как любит говорить Дозор - вместо того, чтобы вести свои битвы, тратить время на чужие.

 

Как видно, основная моя задача сейчас - это пересилить лень, перестать прокрастинировать, обрести мотивацию и шаг за шагом двигаться к достижению целей.

[Агностик 12]

Сегодня была возможность вновь вернуть одну очень давнюю СО, на самом деле хотел это сделать. Но посмотрел на нее, подумал еще раз в разрезе знаний с этого форума и понял - это еще один шаг назад, в ту зону комфорта из которой я вроде пытаюсь выбраться.

[Агностик 12]

О движении вперед - что-то двигается, что-то нет. Как всегда, все просто - меньше слов, больше дела.

Вот парень достаточно точно описал что я и где я:

Подобным мне - послушайте песню Louna "Дорога Бойца" и вдумайтесь в слова.

[Агностик 12]

итак - девушка, 22 года, работает и учится в магистратуре, по первым впечатлениям очень домашняя и хозяйственная, покуривает и выпивает, мне симпатична. знакомство через общую компанию, легкая кинестетика без особого знакомства к+, поцелуй в щечку на прощанье. вчера специально зашел в гости, на кинестетику реакция положительная, с небольшой ломкой, смущается, да и я не давлю как надо. поболтали, раппорт вроде налажен, надо добивать.

мой таракан номер один - она же такая хорошая, добрая. как это членом в нее тыкать?! испорчу девушку.

таракан номер два - общая компания. я не собираюсь останавливаться на ней "и жили они долго и счастливо". как потом сливать ее экологично-то.