Помогите выбрать

[Сергей Андреев 0]

Всем привет. Мне 20 лет, я дрыщ, который мечтает набрать массу и выглядеть лучше чем есть. Но есть одна проблема - я не могу потреблять спортивное питание и множество других продуктов(молоко например), так как покрываюсь прыщами. Прыщи удалось неплохо подлечить за полгода, однако проблема остается. Что посоветуете выбрать - хочется и подкачаться, но без спортпита этого не сделать (пробовал без него), и лицо чтоб было нормальное? чему бы вы отдали приоритет?

[Bruklen 756]

что за идиотизм "без спортпита не накачаться"?

[kasigiomi 83]

18 часов назад, Сергей Андреев сказал:

(молоко например), так как покрываюсь прыщами

Молоко - это такое кодовое название для ААС?? не слыхал - не слыхал

[feechka WINX 521]

Кроме молока белка больше нигде нет? Мясо, рыбу хавай, просчитай по ккал и б/ж/у рацион.

[Morth 6]

Никогда не пил молоко. У меня неусвояемость. И ничего, живой. Качаться можно и без молока. Инфа 100%. Вон Арни на пиве да сметане накачался)))

Так что, не выдумывай ерунды.