Про сильных и самодостаточных девушек

[Белая леди 1 808]

70 кг плюс минус

[Мазаль 1 016]

Дарида супер. Приежай ко мне в гости.
Умничка.

[Дарида* 469]

10 hours ago, Белая леди said:

70 кг плюс минус

Нет. (Устраиваю каминг-аут) 83 кг при 170 см. 100-75-110. 

(Нет, это не жир, это всё тяжелые кости и крепкие мышцы )

[Galactus 164]

Не в коем случаи не хочу тебя оскорбить - но фейл не в нем, фейл в тебе.

Я теперь понимаю почему у него не стоит.Ты весишь 83 кг.

[Hellyeh 220]

3 minutes ago, LifeIs said:

Не в коем случаи не хочу тебя оскорбить - но фейл не в нем, фейл в тебе.

Я теперь понимаю почему у него не стоит.Ты весишь 83 кг.

 

16 hours ago, Дарида* said:

Для полноты картины

Вот уж действительно для полноты

Изменено 8 марта 2017 пользователем Hellyeh (история изменений)

[Дарида* 469]

5 minutes ago, LifeIs said:

Не в коем случаи не хочу тебя оскорбить - но фейл не в нем, фейл в тебе.

Я теперь понимаю почему у него не стоит.Ты весишь 83 кг.

а) он про это не знал и не знает

б) мои последующие разговоры с ним за души показали, что не стоял и с предыдущими девушками... (правда, фото их не видела - может, они похожей комплекции были ). 

Да-да, надо отправить и-мейл: мы тут на пикап-форуме посовещались и пришли к выводу, в чем твоя проблема была . 

[Galactus 164]

Quote

 

мои последующие разговоры с ним за души показали, что не стоял и с предыдущими девушками... (правда, фото их не видела - может, они похожей комплекции были

 

 

 

 

 

Чтобы тебя не обидеть.Англичане культурные в этом плане.Тебе просто в уши накапали.

Ты красиво описываешь свою жизнь но при этом все что происходит в твоей жизни скидываешь на других.Мужик козел,мужик импотент ит 

Естественно пользователи особенно девушки начинают поддерживать тебя "вперед,молодец" как и на любом бабском форуме.

Проблем всех женщин что они слышат то что им в карту,а то что не в карту то мысленно откидывают.Разрушиться их мирвозрение.

 

 

Изменено 8 марта 2017 пользователем LifeIs (история изменений)

[Дарида* 469]

7 minutes ago, LifeIs said:

Чтобы тебя не обидеть.Англичане культурные в этом плане.Тебе просто в уши накапали.

Ты красиво описываешь свою жизнь но при этом все что происходит в твоей жизни скидываешь на других.Мужик козел,мужик импотент ит 

Про культурных англичан, про женские фигуры, импотентов и конкретный случай. "Видели глазки, что ручки брали". Если внешность не вставляет, то про это можно культурно намекнуть в первый месяц-два и сливаться, а не вливать кучу денег, времени и выносить мозги три с половиной месяца.  

 

11 minutes ago, LifeIs said:

Ты красиво описываешь свою жизнь но при этом все что происходит в твоей жизни скидываешь на других.Мужик козел,мужик импотент ит 

Ну и где я писала прямым текстом, что мужик козел? И что все кругом мне должны, а я королева?

[Hellyeh 220]

Дарида вопрос на миллион. В чем сила и в чем самодостаточность, коими ты себя единолично наградила?)

[Дарида* 469]

8 minutes ago, Hellyeh said:

Дарида вопрос на миллион. В чем сила и в чем самодостаточность, коими ты себя единолично наградила?)

Спокойно пробегаю 10 км, забегаю на Эльбрус, вон в воскресенье собралась с мыслями и сама починила себе велик :-). Сильная и самодостаточная, разве нет? )))  

А если серьезно. То (как любой человек, переехавший даже из родного города, тебе подтвердит), надо иметь некоторый уровень самодостаточности и внутренней силы, чтобы начинать сначала в новом месте. И при этом не жаловаться на жизнь, не депрессировать, а искать пути решения проблемы.

Мне упёртости-моральной силы хватило, чтобы заниматься тем, чем я мечтала заниматься в 17 лет - и по-прежнему получать от этого удовольствие (секция "самодостаточность"). Секция "сила" - для этого надо было закончить вуз и аспирантуру (и всё сама, всё сама ). При этом не сломаться, увидев, как несправедлива жизнь кругом . 

А еще я на этот вопрос уже отвечала вначале. 

[Hellyeh 220]

Лично я вижу ситуацию с другой стороны. Ты в чужой стране, до сих пор без гражданства. И даже когда получишь его, никогда не станешь равной коренному англичанину. До конца жизни ты так и будешь носить статус гастербайтера. И всем наплевать, что ты научный сотрудник и возможно умнее большинства англичан и что когда-нибудь ты совершишь великое открытие. Все-равно любой английский бомж дефакто будет иметь больше прав в этой стране, чем ты. Печально, но такова жизнь. Она несправедлива.
То есть, в данном случае, трудно сказать что ты самодостаточная. Ты в очень неприятной ситуации и фактически на птичьих правах в стране, где ты никому не нужна.

Далеко не модельная внешность так же играет против тебя. То есть нельзя сказать что ты сильная. Ведь сильного человека ничего не держит, никакие комплексы, он идет к своей цели не останавливаясь, прет как бульдозер. В твоем случае, лишний вес снижает твою маневренность очень сильно. Ну и так далее .....

З.Ы Тот кто старается изо всех сил, иногда, очень редко, добивается результата. Кто не старается-не добивается результата никогда.(с)
Поэтому в любом случае  тебе желаю успехов, Дарида. но жизнь, она такая штука.....эх.

[Дарида* 469]

22 minutes ago, Hellyeh said:

То есть, в данном случае, трудно сказать что ты самодостаточная. Ты в очень неприятной ситуации и фактически на птичьих правах в стране, где ты никому не нужна.

Эм. Несколько не уловила связи между страной проживания и самодостаточностью. С точностью до наоборот. 

"Самодостаточность – это способность человека решать многие жизненные задачи собственными силами. Данное качество подразумевает полное отсутствие страха остаться одному, умение обеспечить себя необходимым без помощи извне." - говорит википедия. 

(Кстати, во избежание недоразумений -  жизнью я своей очень даже довольна, "очень неприятной ситуацией" свою ситуацию отнюдь не считаю; с правами, птичьими и не птичьими, у меня всё в порядке  )

28 minutes ago, Hellyeh said:

Далеко не модельная внешность так же играет против тебя. То есть нельзя сказать что ты сильная. Ведь сильного человека ничего не держит, никакие комплексы, он идет к своей цели не останавливаясь, прет как бульдозер. В твоем случае, лишний вес снижает твою маневренность очень сильно. Ну и так далее .....

Эм-2. Где логика? То есть люди не модельной внешности, по твоему, сильными быть не могут по определению?

И да, были бы у меня комплексы-страдания, то сидела бы я рыдала что ах и ох, не модельная внешность и вообще старею, старею, и никто меня не любил, не любит и не полюбит; и хрен бы выложила свои фото, да еще и с реальными цифрами. Признание и осознание проблемы, плюс поиск решения (в курсе, что форум, ужаснувшись весу, таки прибавит мне мотивации)  - половина для решения проблемы, у сильного-то  человека.  

[Hellyeh 220]

Just now, Дарида* said:

...

Вот и не доказывай мне ничего) ты же самодостаточная и сильная. Мнение форумных троллей не должно тебя задевать

[Дарида* 469]

Дык меня не задевает, я просто не поняла, к чему это было .

В продолжении темы, выдержки о самодостаточности

"Это понятие комплексное, соответственно оно имеет несколько уровней:

• Хозяйственная самодостаточность подразумевает вашу способность одеть, накормить себя и произвести любые подобные бытовые действия;
• Психологическая самодостаточность – это качество, когда вы понимаете, что будете чувствовать себя комфортно и без общения с людьми. При этом вы получаете удовольствие от контактов с другими личностями. Если вы уверены, что присутствие какого-либо человека в вашей жизни вам просто необходимо, если вы жаждите любого общения с ним, то невозможно вести речь о самодостаточности;
• Социальная самодостаточность – это успешность в том деле, которым вы занимаетесь по жизни. Такая самодостаточность подразумевает, что человек умен и силен, но при этом еще обеспечен и занимается своим делом.

Главным условием здоровой самодостаточности считается полное отсутствие каких-либо страхов, а также умение их правильно преодолевать. О тревожной личности сложно сказать, что она самодостаточна. Такой человек убегает от жизни."

Способна себя накормить и одеть? Да, способна, зарабатываю. Комфортно без мужчины? В принципе, да, в подушку не рыдаю (вот честно ). Успешность в деле, которым вы занимаетесь по жизни? Тоже в принципе про меня)). 

 

[Alex_Pro 1]

А я вот напишу в защиту Дариды. Нет у тебя никакого лишнего веса, все в приделах нормы. И вообще, мужчины не собаки, на кости не бросаются. Меня вот тощезадые девушки вообще не привлекают, ничего на них не поднимается  Дарид, а может нафиг эту Англию? Возвращайся в Россию-матушку, русская душа всегда ближе будет

[Мазаль 1 016]

В 8.3.2017 в 16:57, Hellyeh сказал:

Лично я вижу ситуацию с другой стороны. Ты в чужой стране, до сих пор без гражданства. И даже когда получишь его, никогда не станешь равной коренному англичанину. До конца жизни ты так и будешь носить статус гастербайтера. И всем наплевать, что ты научный сотрудник и возможно умнее большинства англичан и что когда-нибудь ты совершишь великое открытие. Все-равно любой английский бомж дефакто будет иметь больше прав в этой стране, чем ты. Печально, но такова жизнь. Она несправедлива.
То есть, в данном случае, трудно сказать что ты самодостаточная. Ты в очень неприятной ситуации и фактически на птичьих правах в стране, где ты никому не нужна.

Далеко не модельная внешность так же играет против тебя. То есть нельзя сказать что ты сильная. Ведь сильного человека ничего не держит, никакие комплексы, он идет к своей цели не останавливаясь, прет как бульдозер. В твоем случае, лишний вес снижает твою маневренность очень сильно. Ну и так далее .....

З.Ы Тот кто старается изо всех сил, иногда, очень редко, добивается результата. Кто не старается-не добивается результата никогда.(с)
Поэтому в любом случае  тебе желаю успехов, Дарида. но жизнь, она такая штука.....эх.

твои рассуждения основаны скорее на порно фильмах и про заграницу ты просто слышал когдато))))))))))
Ни один человек ни разу у меня не спросил пасспорт - я заграницей 17 лет и у меня немецкий пасспорт ( в защиту автора).

Лишний вес она снимает.
Что несет в себе твой совет и какое заключение с него она должна сделать?

 

[Дарида* 469]

Напишу отчет за март.

1.     Внешность. Цель: похудеть.

Спорт теперь 6 раз в неделю. Четыре раза в неделю – кардио-хардкор. Поняла, как определить нормально ли ты работаешь на занятиях: если 100% твоего сознания идет на то, чтобы заставить тело работать быстрее (= вообще ни одна мысль не проскакивает о чем-то другом), значит то, что нужно, хардкор. Иногда непроизвольно, под конец на спринте начинаю кричать как при оргазме – хорошо хоть, что музыка громкая J.

Из хорошего, два месяца занятий спортом, не жалеючи себя  – с попы полностью ушел целлюлит, теперь хоть на рекламную обложку. По скорости-выносливости я в топ 10% группы (короче, физ.форму я набираю хорошо, но вот килограммы скидываю так себе…). При этом похудела только на 2 кг, с талии ушло 3 см, с бедер 2 см.

2.     Соушлпруф-карьера. Работа – это 90% моего времени, пока держусь (оставшиеся 10% - это дорога до спортзала и тренировки). Работа начала сниться (в основном в кошмарах), поэтому решила, что надо разрядка - римские каникулы в мае, сагитировала подругу компанию составить.   

3.     «Саморазвитие». Как никогда близка к сдаче на водительские права (сдам – начну осваивать секцию «как ремонтировать велосипед самой»).

По пути в спортзал обдумываю тактику и стратегию «И вот я снова на сайтах знакомств», что можно улучшить-поправить. Пришла к выводу, что надо спортом каким-то заняться, чтобы мои интересы попадали хоть как-то в мэйнстрим.  Прикинула, что из всех популярных в Британии видов спорта мне менее всего противны велосипеды. Вот, уже две субботы подряд героически совершаю велопробеги по 40 км (вместо лежания в постели). Мотивирую себя, что это четыре в одном: спорт, свежий воздух (коже лучше), типа отдых (не работа), ну и раздел «хобби». 

[Дарида* 469]

И секция «мне за это стыдно» (сильные и самодостаточные девушки так не поступают).

Написала в начале марта и-мейл последнему экс-МЧ, с днем рождения поздравляла. И-мейл был очень доброжелательный и нейтральный. Ответа не получила. Как результат три дня сидела дома и обжиралась мороженным. Потом решила, что так дело не пойдет, и с чего это я вдруг так разошлась (слезами горю не поможешь), долой откаты и надо возвращаться к продуктивному плану.

 

Давний экс-МЧ напросился в гости – и я не смогла намекнуть, что в городе много отелей. А учитывая, что у меня дома только одна кровать, уже ощущаю некоторый дискомфорт, что надо будет ее делить. Зато экс-МЧ обещал поразвлекать меня – на ужины поводить, а я ему обещала компанию в пабе составить.

Предпоследний экс-МЧ. С ним похоже провожу пасхальные каникулы – у меня не хватило силы воли сказать себе, что да, Пасху я провожу одна. В очередной раз не перестаю удивляться, что мужчина, экс-МЧ умный и очень неплохой психолог. Он периодически звонит, интересуется, как у меня дела, рассказывает, как у него в стиле «ну ты же понимаешь, у меня одна работа; далее перечисление его достижений на работе; пару рассказов про достижения общих знакомых – «а ты вообще молодец, на правильном пути»; и в конце «я всегда буду очень рад тебя видеть, если надумаешь в Лондон или в его город, то будет здорово, столько всего интересного покажу/свожу/обсудим». Всё очень доброжелательно, с юмором, с теплотой, и вот вроде как и негатив измены затирается. Плюс еще на фоне последнего МЧ, который моментами, в порывах своей любви к Англии и консервативности очень тянул на определение "зануда", так вообще смотрится очень, очень даже. 

[Мазаль 1 016]

я хочу в Лондон приехать потусить на пару дней, ты как?
от меня туда прамой самолет летает, мне виза ненадо. План на середину Июня.

 

[Дарида* 469]

Rahaw, я бы с удовольствием, но моему бюджету дорого тусить в Лондоне.

У меня в Лондоне только два варианта: или по бесплатным музеям (и ужинам у тоже экономных подруг-понимающих подруг на кухне), или гулять, так гулять в компании мужчины (и с соответствующим распределением расходов).  

[Mirta 6 417]

@Дарида* а может стоить очистить свою жизнь от общения с многочисленными экс, чтобы появился кто то актуальный?) нет впечатления что это общение откатывает тебя назад? 

[Дарида* 469]

51 minutes ago, Mirta said:

@Дарида* а может стоить очистить свою жизнь от общения с многочисленными экс, чтобы появился кто то актуальный?) нет впечатления что это общение откатывает тебя назад? 

Безусловно, откатывает. Вон вчера вечером садилась на сельской полупустынной станции в поезд с велосипедом, после велопробега. Кроме меня на перроне еще два подростка и мужчина 40-45 лет, тоже с велосипедом (мужчина спортивный, симпатичный, велосипед крутой). Он один, я одна, вот тут бы поднять глаза, улыбнуться и спросить "How was your ride?", но нет же, мне в это время беспристанно написывал экс-бойфренд в телефон. Упущенная возможность, получается, зря тушью глаза красила, чтобы на велосипеде покататься. )))

Но. Я через полгода переезжаю в другой город, даже страну - Шотландию. Получается, некий переходный период - ни здесь, ни там. Я размышляла, стоит ли пытаться найти кого-то нового с точки зрения этичности и КПД. Пришла к выводу, что не говорить на свиданиях, что через полгода я сваливаю отсюда - это портить карму, а время (и энерию), потраченные на свидания, лучше тратить на спортзал и на завершение проектов. Экс-МЧ в этом отношении - низко энергозатратные варианты; приблизительно понятно, что от них ожидать, да и рапорт всё-таки получше будет чем вот с прямо незнакомым человеком. И ИМХО, пока по моим ощущениям лучше, чем сидеть одной на Пасху. 

[Mirta 6 417]

1 час назад, Дарида* сказал:

 

Но. Я через полгода переезжаю в другой город, даже страну - Шотландию. Получается, некий переходный период - ни здесь, ни там. Я размышляла, стоит ли пытаться найти кого-то нового с точки зрения этичности и КПД. Пришла к выводу, что не говорить на свиданиях, что через полгода я сваливаю отсюда - это портить карму, а время (и энерию), потраченные на свидания, лучше тратить на спортзал и на завершение проектов. Экс-МЧ в этом отношении - низко энергозатратные варианты; приблизительно понятно, что от них ожидать, да и рапорт всё-таки получше будет чем вот с прямо незнакомым человеком. И ИМХО, пока по моим ощущениям лучше, чем сидеть одной на Пасху. 

Пасха пасхой, а помимо нее полгода ты будешь общаться с экс, экс-экс и экс-экс-экс ?)) 

по моим ощущением это напротив очень энергозатратные отношения, хотя это и зона комфорта, но это болото которое занимает собой весь эфир, а новые люди приносят новую энергию, новые знания, прокачивают твой скилл, обогащают. Не обязательно портить карму, но что мешаеть ходить на свидание? Вдруг все таки попадется симпатичный, умный и тонкий миллионер от науки и без английского снобизма?)

Изменено 27 марта 2017 пользователем Mirta (история изменений)

[Дарида* 469]

51 minutes ago, Mirta said:

Пасха пасхой, а помимо нее полгода ты будешь общаться с экс, экс-экс и экс-экс-экс ?)) 

У меня еще есть парочку хороших подруг .  И теоретически можно мобилизовать вялых русскоговорящих поклонников, с которыми уже давным-давно сходила на свидания и четко поняла, что нет, не оно, но это очень вряд ли;  если возвращаться к общению с ними - так вообще болото и лучше застрелиться  (они очень напоминают по описанию тех, с кем Жужу ходит на свидания и удивляется, что никак не может влюбиться   - "вроде всё в сумме положительное, но как-то...").

Что мешает сходить на свидание: простой ответ - на его не приглашают, даже страшные неумные нетонкие нищеброды со снобизмом. Я вот читаю форум и понимаю, что в Англии пикап вот вообще не развит - у нас тут privacy и личное пространство, а вообще может сойти за sexual harassament (сексуальное домогательство). Полгода назад университет организовывал семинар на тему "как определить, она/он согласен на сексуальный контакт" (жаль, не сходила, поржать - надо было еще задавать вопросы и конспектировать) и выпустил даже методичку по этому поводу, всех приглашал ознакомиться. Скинула ссылку английскому бойфренду, типо "ну что, сейчас будем придерживаться методички, выпущенной работодателем?" - он юмора моего не понял , отметил, что серьезная тема, заслуживающая внимания. Вот поэтому я ни разу и не видела, чтобы на улице или где-то в общественном месте подходили в принципе знакомиться. Правда, есть исключения - места, где все пьяные а-ля ночные клубы, общественный транспорт в субботу и пятницу вечером, но там подвыпившие мужики начинают песню "глаза у тебя такие красивые, душевные". 

В непровинциальных городах еще на концертах-интересных событиях можно с кем-нибудь познакомиться. Но я в провинции. Вот последний раз сходила на концерт (очень хороший), поняла, что в партере я единственная без седых волос. Ну это ладно. Вот с одной стороны дедуля храпел, а с другой стороны от бабуля так несло мочей, что даже моя Шанель не могла заглушить этот запах. Чувствуешь себя крайне неловко (был дом престарелых на выезде) и вспоминаешь, что были времена, (в Лондоне), когда на концерте рядом сидел одинокий молодой инвестиционный банкир из Сити - нет, он мой телефон не взял, несмотря на наше такое сходное мнение о Скрябине и Кембридже  - но сам факт, что эти варианты (одинокие вменяемые мужчины) теоретически присутствуют, придавал уверенности. 

Поэтому по моему преставлению новые люди могут появиться только по работе (не мой вариант, тут болото, все новые люди - студенты до 22 лет), в клубе по интересам (а на него надо время - сходу тебя вряд ли не пригласят куда-нибудь, в этот клуб надо еще походить пару недель (месяцев?)), знакомые знакомых (не мой случай), а вообще после 25 лет все встречаются через сайты знакомств (а они а) хорошо платные, б) занимают время)). Убедительные у меня отговорки, правда? :-)

(Вот поэтому и тянет моментами писать поздравления на ДР экс-бойфрендам...)

[Mirta 6 417]

4 минуты назад, Дарида* сказал:

 

Убедительные у меня отговорки, правда? :-)

Весьма)) но по крайней мере картина ясна! Тем не менее,  несмотря на печальную ситуацию с английским пикапом последнего экса ты нашла на сайте СЗ, насколько я помню,  вобщем я думаю не все так плохо, и я таки верю во влияние гормонов и инстинктов на мужчин, даже самых отмороженных))  - весна/лето, жара и ты в отличной форме думаю поменяют этот расклад ) 

кстати про спорт, ты только кардио занимаешься? То есть бегом? 

[Дарида* 469]

1 minute ago, Mirta said:

Весьма)) но по крайней мере картина ясна! Тем не менее,  несмотря на печальную ситуацию с английским пикапом последнего экса ты нашла на сайте СЗ, насколько я помню,  вобщем я думаю не все так плохо, и я таки верю во влияние гормонов и инстинктов на мужчин, даже самых отмороженных))  - весна/лето, жара и ты в отличной форме думаю поменяют этот расклад ) 

Сайт знакомств - это не пикап, когда ты идешь по улице и непонятно, хочешь ты с кем-то знакомиться или нет. Регистрируясь на СЗ, ты официально заявляешь, что да, хочу ))), а еще свои серьезные намерения подкрепляешь кредитной карточкой  - 25-45  фунтов в месяц. 

5 minutes ago, Mirta said:

кстати про спорт, ты только кардио занимаешься? То есть бегом? 

Бегом я как раз таки не занимаюсь. Для меня неэффективно - я одна могу бежать ооооочень долго, но ооооочень медленно, попутно любуясь птичками и облаками. Эффект медитации присутствует, но на тело эффект так себе. А ты как себя заставляешь быстро бежать?

Я хожу на групповые занятия - Body attack - хардкор аэробика, 55 минут прыгать вверх-вниз-всторону-отжаться, без перерывов на водичку и на постоять - в окошко поглядеть; под конец меня вырубает. И на велосипед в зале еще хожу (indoor cycling) - там тренер говорит, сколько ставить нагрузку/сопротивление и какую скорость надо при этом выбивать (много спринтов), и в это время встать-сесть-отжаться, не переставая выжимать эту скорость. Вот велосипеды сейчас мне труднее даются, потому что там нагрузку можно всегда повышать, а скорость увеличивать до состояния, когда перехватывает дыхание .  

Еще знаю, что интервальные тренировки очень эффективны - но у меня пока силы воли/духа, не хватает туда начать ходить. 

 

[Delicateflower 336]

Вас с предпоследним столько связывает и я так понимаю вы встретитесь впервые за долгое время, ты не думаешь что он попросит второй шанс и не думаешь что стоит ему его дать на новых условиях и не заморачиваясь о том что ты едешь в Шотландию?

Изменено 28 марта 2017 пользователем Delicateflower (история изменений)

[Mirta 6 417]

20 часов назад, Дарида* сказал:

Сайт знакомств - это не пикап, когда ты идешь по улице и непонятно, хочешь ты с кем-то знакомиться или нет. Регистрируясь на СЗ, ты официально заявляешь, что да, хочу ))), а еще свои серьезные намерения подкрепляешь кредитной карточкой  - 25-45  фунтов в месяц. 

Бегом я как раз таки не занимаюсь. Для меня неэффективно - я одна могу бежать ооооочень долго, но ооооочень медленно, попутно любуясь птичками и облаками. Эффект медитации присутствует, но на тело эффект так себе. А ты как себя заставляешь быстро бежать?

Я хожу на групповые занятия - Body attack - хардкор аэробика, 55 минут прыгать вверх-вниз-всторону-отжаться, без перерывов на водичку и на постоять - в окошко поглядеть; под конец меня вырубает. И на велосипед в зале еще хожу (indoor cycling) - там тренер говорит, сколько ставить нагрузку/сопротивление и какую скорость надо при этом выбивать (много спринтов), и в это время встать-сесть-отжаться, не переставая выжимать эту скорость. Вот велосипеды сейчас мне труднее даются, потому что там нагрузку можно всегда повышать, а скорость увеличивать до состояния, когда перехватывает дыхание .  

Еще знаю, что интервальные тренировки очень эффективны - но у меня пока силы воли/духа, не хватает туда начать ходить. 

 

Я могу заставить себя бежать быстро только свободную дистанцию то есть не по стадиону и не по беглвой дорожке клуба ) уму требуется пища и цель.

я просто думала почему ты говоришь что вес плохо уходит что тебе не хватает силовых, ан нет значит наверное косяк с питанием . Хлеб и сахар долой !)

 

[Дарида* 469]

3 hours ago, Delicateflower said:

Вас с предпоследним столько связывает и я так понимаю вы встретитесь впервые за долгое время, ты не думаешь что он попросит второй шанс и не думаешь что стоит ему его дать на новых условиях и не заморачиваясь о том что ты едешь в Шотландию?

Нет, не думаю. Думаю, что он будет намекать, чтобы всё вернуть обратно - отношения на расстоянии, встречи по выходным (с его города летают самолеты прямо в Шотландию несколько раз в день), шикарное интересное время вместе, и прочие ми-ми-ми. То есть обратно к точке отсчета. Левелапа не будет, и он на мне не женится. Как не женится (ИМХО) на ком-либо другом в ближайшее время. По причине того, что у него присутствует некоторая степень самовлюбленности в сочетании с требовательностью, высокой планкой и амбициозностью (или может назовем это адекватной самооценкой, основанной на собственных достижениях?  ). 

И мне всё больше кажется, что он меня не любит (и не любил) по-настоящему. Безусловно считал, что я одна из лучших девушек, которых он встретил, но ключевое здесь "одна из", и наверное я недостаточно "cool" была для него. Он мне многое дал - во многом сильно протолкнул вперед, через боль и не хочу. Но думаю, он хочет меня видеть более успешной в карьере в перспективе, для него это очень важно (и я имею ввиду не то, сколько я получаю, а конкретные специфические понты).  А строить отношения на негласных условиях, что я обязуюсь взять очередной барьер, как-то не очень хочется. Не то, чтобы я лентяйка и хочу дома сидеть, но просто барьеры уж больно высокие и еще давление, что тебе непременно надо взять их.  

[Дарида* 469]

3 hours ago, Mirta said:

 

я просто думала почему ты говоришь что вес плохо уходит что тебе не хватает силовых, ан нет значит наверное косяк с питанием . Хлеб и сахар долой !)

Не употребляю сахар, а хлеб бы ела, но тут нормального нет. Мне начинает казаться, что я злоупотребляю фруктами. Типа сырые, витаминчики, полезные, недорогие, сейчас наверну яблочко, и еще одно, и еще одно, и вон слива пошла, и нектарин, и апельсинчик... 

[petr ivanov 1 201]

1 час назад, Дарида* сказал:

Не употребляю сахар, а хлеб бы ела, но тут нормального нет. Мне начинает казаться, что я злоупотребляю фруктами. Типа сырые, витаминчики, полезные, недорогие, сейчас наверну яблочко, и еще одно, и еще одно, и вон слива пошла, и нектарин, и апельсинчик... 

просто считай калории и все будет ясно. и пешком ходи в быстром темпе минут 30 в день - вполне достаточно, чтобы скидывать.

+ пей какой-нибуть легкий диуретик травяной в виде чая - скорее всего вес дает не жир, а лишняя вода в полкожной клетчатке. Потребление воды держи при этом 2-2,5л. Без контроля калорий все эти фитнесы и прочее мертвому припарка, а с контролем можно лежать на диване целыми днями и все равно худеть

[C1TrYs 1 578]

10 часов назад, Дарида* сказал:

Мне начинает казаться, что я злоупотребляю фруктами. Типа сырые, витаминчики, полезные, недорогие, сейчас наверну яблочко, и еще одно, и еще одно, и вон слива пошла, и нектарин, и апельсинчик... 

Это овощей и  зелени можно есть безмерное количество кроме картофеля, а вот с фруктами надо быть осторожнее в некоторых особо много сахара, особенно в цитрусовых и бананах.

Скрытый текст

 

 

Изменено 29 марта 2017 пользователем KeyloR N. (история изменений)

[Дарида* 469]

Прошел еще месяц, часть энтузиазма своего я порастеряла, но стараюсь держаться. 

1. Внешность - похудеть. Похудела до 95-69-105. Могла бы и больше, но срывалась. Неделю была в разъездах - прощай диета, а потом, даже казалось бы после небольшого перерыва очень сложно было заставить себя вернуться в спортзал, тут оказывается миллион причин появились, чтобы не ходить; со страхом думаешь, что надо встать на весы.

В те дни, когда "горжусь собой" ем на завтрак овсянку, на обед кашу с рыбой-курицей, на ужин - большой йогурт 0% жирности без подсластителей, до 8 вечера. В эти дни, засыпая, повторяю мантру 90-65-100, потому что голод другие мысли отбивает. 

Попыталась в архивах найти свою самую "худую" фото, для мотивации так сказать. Не сильно мотивирующая, потому что не сказать, чтобы большая разница :-). Но стараюсь - срывы не повод отказаться от цели, и вообще лучше "медленно, но верно", чем бросать на полпути. 

 

 

 

 

Изменено 20 февраля 2018 пользователем Bijou (история изменений)

[Дарида* 469]

2. На права не сдала - честно хожу на уроки. Зато страшно сказать, после скольких уроков по вождению определенно установился рапорт с инструктором - он считает возможным бить по руками (это когда разворачиваясь на дороге, не в ту сторону руль начала крутить), узнала, какая сексуальная жизнь была у его родителей (вот никакой страсти, мама жаловалась его, что просто penetration - "сунул-высунул"), как и где пикапить женщин в Британии по мнению инструктора (лучше всего на похоронах и в супермаркетах с тележками), узнала, что моя проблема - в том, что нет у меня уверенности (поэтому и стоим неделями по полчаса на поворотах, поэтому и не жму на газ, когда все кругом 100 км в час едут). Зато я определенно не выгляжу как женщина-mother, так что применительно к последним отношениям проблемы были точно не во мне, а у экс-МЧ. Можно сказать, поднял самооценку. 

[Дарида* 469]

3. Полностью и окончательно отпустило с прошлым МЧ, и вообще со всеми экс-МЧ. Короче, готова влюбляться и строить новые отношения, без оглядки на старые. По случаю последнего МЧ так вообще понаблюдала парочку случаев из очень английской жизни, так стало очень радостно на душе, что не сложилось, плюс в голове возник определился тест "подходит мужчина этот на долгие ЛТР или нет". И вообще поняла, что очень, очень люблю мужчин, которые все прямо говорят. 

Сижу я как-то на работе в пятницу вечером, а тут вечер перестает быть томным. Подходит аспирант (англичанин в 25 поколении, весь такой вежливый и галантный) - дверь в мой офис открыта, но он все равно стучится  и очень учтиво спрашивает "Дарида, извини пожалуйста, можно тебя на минутку оторвать от твоей работы?" Ну я говорю: "Да-да, конечно. Что такое?". И тут он говорит "Ой, мне так неловко тебя отрывать от работы, но я только что случайно отпустил руки (обе) в жидкий азот". (Жидкий азот - это -80С, эта самая жесть, которую можно теоретически вообще сделать в условиях лаборатории; автоматически обморожения 2+ степени, если не повезет, прощай конечности). Мне поплохело от осознания таких перспектив, говорю "Побежали быстро в неотложку". И тут он мне выдает "Дарида, ты уверена? Я тебя точно ни отчего не отрываю?" Я уже в голове русским матом ругнулась (ты идиот, да?), но очень по-английски отвечаю "о да, я уверена, что это очень хорошая идея". 

Прибежали туда. А тут специфика английской скорой помощи - если ты не будешь привлекать к себе внимания, то ждать помощи врача ты будешь пару часов, вежливо сидя на стульчике в коридоре, пока администратор заполняет графы о прививках и твоем семейном статусе (безусловно очень важная информация в данном случае), а медсестры лениво гуглят, что же такое "жидкий азот". Я говорю "Д., мы не можем так сидеть и ждать - я пошла требовать внимание врача". "Дарида, может не стоит, это же будет невежливо". И тут я перестаю пытаться быть англичанкой, говорю "Нет, Д, стоит, мне плевать, что меня сейчас посчитают невежливой истеричкой - мы будем так сидеть,  ты сознания от болевого шока потеряешь, пальцев лишишься, а я еще и крайней окажусь, потому что ты студент, а я тут работаю, значит должна действовать в этой ситуации".

Построила я приемный покой, вкололи ему морфин. Сидим ждем, когда же он подействует - а он всё не действует, потому что англичанин (очень весь такой вежливый) стал кричать матом и перестал при этом извиняться (и такое может быть!). Еще вкололи ему морфин. А руки полностью распухли и начали белеть-краснеть в разных местах, согинаться перестали - тут уже мне стало дурно на это смотреть, но мне медсестра успокоительного налила, а не вколола. 

Проходит два часа: боль морфин и кодеин не останавливает, Д. по-прежнему в голос материться, руки страшные - врачи качают головами. "Д., давай позвоним твоей девушке (с девушкой они уже три года вместе живут) и сообщим, про то, что ты в больнице.". И тут квинтэссенция "of being English". Совершенно не по-английски лезу в карман его джинсов за телефоном (че делать, если его руки не работают), он говорит, ставь на громкую связь.

(МЧ) Hi K., How are you?

(Д) I am OK. How are you?

(МЧ) I am fine (и тут я выпадаю в осадок - *f*cking hell, если уже и это состояние катастрофы описывается в английском словом "fine"). Продолжение диалога.

(Д)  what are you up to? 

(МЧ) I am in a hospital.

(Д) OK.

(МЧ) I put my fingers into liquid nitrogen.

(Д) (пауза 5 секунд). Oh, it was stupid.

(МЧ) If you want you can come.

(Д) If you'd like me to come, I will come soon.  

Я живенько представила, что такой диалог запросто бы случился с последним МЧ, и он определенно ожидал, чтобы я отвечала в той же самой манере, иначе я ведь буду очень прямая и грубая. Живенько представила: сижу я с морфином и кодеином, и с нефункционирующими руками и говорю "Да, дорогой, I am fine, definitely. If you wish, you can come". Застрелиться, а не жизнь. 

А самое интересное началось бы на следующий день - руки прооперировали, что в условиях практической реальности означает, что тебе нужен человек, который банально будет помогать сходить в туалет некоторое время. Представила степень близости и эмоциональной зрелости в сфере интима бывшего МЧ, и пришла к выводу, что скорее всего даже и через 10 лет брака в такой ситуации я бы осталось совершенно одна, представив его выражение лица "Oh, this is disgusting!" и просто уход в молчанку. Короче, про себя отметила, что нужен мужчина, который будет прямо в таких случаях говорить "блин, дела плоховато, быстро приезжай" и достаточно эмоционально зрелый, чтобы не падать в обморок от перспектив и находить решения  (Да, определенно неромантично представлять, как МЧ отреагирует, столкнувшись с такой ситуацией - зато можно точно определить степень близости и доверия друг другу).

 

[Mirta 6 417]

Дарида, и смех и грех)) думаю для того чтобы воспринимать английский менталитет нормально нужно с ним родиться... )

шотландцы другие? 

[Дарида* 469]

Ну мне хочется верить, что всё-таки другие . Хотя сказать определенно трудно - в те два года, что я жила в Шотландии, я в принципе очень дурно понимала их акцент, поэтому старалась без острой необходимости разговоры не заводить.

Как-то пригласил меня один кадр в кафе кофе попить. Для начала я была в глубоком шоке, что за свое кофе (первый раз в жизни)  мне пришлось платить самой. А потом он долго о чем-то трындел монологами, с энтузиазмом, - сначала рассказал, как ему очень не нравилось в его частной школе-пансионе , потом я просто перестала понимать тему его монологов и просто кивала "ага, угу". Под конец этого чудного вечера он поинтересовался "Do you want to see me?" ("ты хочешь со мной встречаться?") - это английское выражение я в тот момент не знала из-за ненадобности, поэтому в уме перевела его как "ты хочешь меня видеть?". Подумала, что странный вопрос конечно, но вежливый ответ наверное будет "о да, конечно".  Впереди меня ждали парочку очень неловким моментов с его распусканием рук, после которых все-таки выяснилось, что английский у меня хреновый и я его просто не так поняла, а он и не заметил этого. 

[Mirta 6 417]

)))) мда.. Ну получается они как минимум более эмоциональны и откровенны )))

[Сцилла 1 654]

Инструктор по вождению не англичанин, полагаю?)

[Дарида* 469]

2 hours ago, Сцилла said:

Инструктор по вождению не англичанин, полагаю?)

Лондонец (лондончанин?))) ). Мама у него была с португальскими корнями (отсюда и его темный цвет кожи), а папа был, да, англичанин , образованный юрист. Инструктор этим и объясняет то, что он "тыкал в его маму без всяких там прелюдий" (цитата в прямом переводе; ему мама потом после смерти отца жаловалась).

Инструктору самому 57 лет, вот недавно от жены ушел, потому что не стремилась жена находить с ним контакт в постели, не стремилась :-) (на этом моменте я совершенно искренне поддакнула "ах, как я тебя понимаю").  Короче,  за 50 совместно проведенных часов и не такое узнаешь . 

[Дарида* 469]

Как-то бестолково и в основном без прогресса в разделе журналах роста получается, надо подавать пример. Цели были.

1. Улучшить внешний вид. Пришла к выводу, что надо сконцентрироваться на одном направлении, в моем случае - вес. Путем проб и ошибок я нашла способ, как худеть  в моем случае - тупо не есть после 8 вечера, и неважно, сколько ты там в спортзале бегала, в зачем на дополнительные калории не пройдет (иначе форма набирается, а кг не уходят). Итого: минус 10 кг с момента начала темы; кардио прокачала. 

Главное: за три месяца вошла в ритм, диета и спорт почти привычка, усилий воли требуется значительно меньше чем вначале (достижение 80-го уровня - похудела за неделю на юге Италии, в окружении пицц и мороженого). 

Дальнейший план: худеть дальше, до заветных 90-60-90. Потом думать, в какую сторону качать фигуру, сейчас тупо хожу на велосипеды (кардио) и хардкор аэробику, чтобы не задумываться, что же мне делать в качалке. 

Нужна обратная связь. На что дальше обратить внимание во внешнем виде в моем случае, учитывая, что похудение в привычку вошло (и мне верится, что струю и мотивацию я нашла и и идет всё под контролем)? Что больше всего портит внешний вид, если не считать лишних кг, - если выбирать что-то одно? Варианты: кожа, макияж, волосы, общая ухоженность (маникюр-педикюр и тд и тп), общий стиль в одежде, всё фигня - иди в спортзал.

 

2. "Саморазвитие".  Внутренний прорыв: поняла, что цели путешествовать по Европе у меня больше нет, что я закрыла для себя эту тему. То, что я хотела увидеть, я увидела, впечатление сложилось, остальное - или покажут в Лондоне, или в книжках прочитаю и представлю. Так что в путешествия исключительно с мужчиной в стиле "романтик", при чем совершенно необязательный пункт программы, "романтик" можно устроить практически в любом месте.  

Опять же, нужна обратная связь. Если есть некоторое количество свободного времени, то как его лучше потратить в моей ситуации, если выбирать что-то одно из списка:

• вспоминать, как готовить. Не готовила с полгода, теоретически знаю, где и что посмотреть, но практика в кулинарии все-таки нужна. 
•  карьера - прокачивать программирование. Теоретически может быть очень полезный навык на работе. 
• читать теорию "как познакомиться на сайтах знакомств" и прочие подобные темы, прикидывать стандартные ситуации 
• иное (что?) 

[Дарида* 469]

Из достижений.

1. Я нашла в себе внутренние силы и способы, как наладить отношения с родителями и привести их к гармонии. Для меня это было непросто, реальное саморазвитие. 

2. Поняла, что выражение лица на улице у меня приятное - в Лондоне каждые 50 метров спрашивают, как пройти в библиотеку, а один мужчина даже интересовался, где ребенку мороженое купить. В римском метро каждую поездку был желающий со мной познакомиться (но итальянское гражданство мне не нужно). 

 

[Mirta 6 417]

Вот это ты крутышка!!

покажи фото до - после.

[petr ivanov 1 201]

10 часов назад, Дарида* сказал:

В римском метро каждую поездку был желающий со мной познакомиться (но итальянское гражданство мне не нужно). 

сомнительное достижение, т.к. моя маму (56) в римском метро тоже постоянно кто-то пытался клеить)

[Дарида* 469]

Мирта, спасибо! Фото вечером выложу. 

3 hours ago, petr ivanov said:

сомнительное достижение, т.к. моя маму (56) в римском метро тоже постоянно кто-то пытался клеить)

Петр, это достижение - proof of principle . Тут высказывалось мнение, что мужчины должны в страхе и ужасе от меня разбегаться (с таким-то весом и фигурой ), по принципу если у мужчины не стоит, то дело точно во мне .

 

[Monnick 839]

15 часов назад, Дарида* сказал:

Внутренний прорыв: поняла, что цели путешествовать по Европе у меня больше нет, что я закрыла для себя эту тему. То, что я хотела увидеть, я увидела, впечатление сложилось

Рассажи, где была? Это были долгие поездки?

Я через 2 недели начинаю пробовать  лайф ин э вэн. Первый раз выберусь до Чехии. Сестра в июне идёт в поход двухнедельный в Испании. У меня поход с вэном будет в августе в Португалии. 

[Дарида* 469]

33 minutes ago, Monnick said:

Рассажи, где была? Это были долгие поездки?

Я через 2 недели начинаю пробовать  лайф ин э вэн. Первый раз выберусь до Чехии. Сестра в июне идёт в поход двухнедельный в Испании. У меня поход с вэном будет в августе в Португалии. 

Достаточно много где, всего в 30 странах. Поездки и долгие, и короткие. Но (почти) каждый раз у меня был четкий ответ на вопрос "А зачем я туда еду?", выходящий за границы "ну говорят красивенько, посмотреть как там живут". Не то чтобы я сейчас наотрез откажусь куда-то ехать, просто неожиданно пришло четкое понимание, что деньгам, потраченным в поездке,  гораздо лучше и полезнее будет на банковском счету. 

А почему именно Чехия? 

[Monnick 839]

3 минуты назад, Дарида* сказал:

Достаточно много где, всего в 30 странах. Поездки и долгие, и короткие. Но (почти) каждый раз у меня был четкий ответ на вопрос "А зачем я туда еду?", выходящий за границы "ну говорят красивенько, посмотреть как там живут". Не то чтобы я сейчас наотрез откажусь куда-то ехать, просто неожиданно пришло четкое понимание, что деньгам, потраченным в поездке,  гораздо лучше и полезнее будет на банковском счету. 

А почему именно Чехия? 

Ого. 30 стран.

В Чехии у меня деловой контакт, я хочу выйти на экспорт. По идее могла лететь самолетом. Но до этого в апреле я в Германию на машине съездила, мне понравилось. Быть в дороге, останавливаться, где хочу. Скорее не только посмотреть, но и чувство расслабления или как назвать не знаю. Когда выезжаешь за пределы страны и ты будто не бы уже))) Вектор внимания смещается с текущих бытовых дел на впечатления. Как перезагрузка, что ли. 

Я решила, что в Чехию стоит попробовать ехать на вэне. Мне от компании дали хороший, современный(в нем и спать можно))).

В этот раз так же в Праге сняла не гостиницу, а квартиру в спальном районе. Хочется окунуться в местную жизнь. Когда ходишь на работу, покупаешь продукты, живёшь в квартире, ездишь на трамвае.

Сегодня купила ещё билет на самолёт в Женеву на июль. Я туда лечу, а обратно на машине и по Швейцарии тоже на машине. 

Ты сама оплачиваешь путешествия или бывает, что тебе помогают?

[Дарида* 469]

16 minutes ago, Monnick said:

Ты сама оплачиваешь путешествия или бывает, что тебе помогают?

Бывает, что помогают )))). Бойфренды, работа (конференции) и бывшие выпускники университета. Английские джентельмены любят видеть, как следующее поколение выпускников тянется к прекрасному, поэтому иногда учреждают "фонд на саморазвития и познание культуры" для следующих выпускников. Два раза мне оплачивали поездки - в Исландию (за проникновенное эссе "поэзия исландских саг - это наше всё, хочу лучше ее почувствовать, а без похода по исландских горам это вообще никак") и билет в Южную Америку (за эссе на тему "вот все думают, что археология Южной Америки - это только инки, но вообще-то нет, боже, как же это интересно, хочу увидеть сама"), рефреном надо повторять (чем больше, тем лучше), что всё это в лучших традициях нашего учебного заведения, вставлять цитаты на латыни и намекать, что буду и детям, и внукам рассказывать. И будет тебе отпуск оплаченный, еще и твою улыбающуюся фотографию напечатают в журнале для выпускников в с пометкой "Дарида, оооочень благодарна за саморазвитие, а вот двести лет назад один из наших выпускников тоже там был..."  

[Дарида* 469]

Про внимание к деталям. 

Захотелось мне жутко сходить на свидание, вот просто очень-очень. Два дня назад завела профиль на сайте знакомств, с новыми, постройневшими фотками и текстом типа "с удовольствием выпью чашечку кофе". Сижу жду.  А вот никто не пишет, и вообще даже не просматривает профиль. Охренеть, подумала я, где логика? С +10 кг и в меру занудным профилем я была гораздо успешнее, там хоть его смотрели и что-то писали. Вчера чуть ли не до утра в недоумении рассматривала себя в зеркало, думая, что можно сделать, и почему всё так ужас-ужас.

Было 

Стало