Перейти к публикации
пикап.Форум

Принимать или нет Мелдронат? Мне 40. Спорт + зал 3-5 раз в неделю по 1-2 часа.


elkin1

Рекомендованные сообщения

Принимать или нет Мелдронат? Мне 40. Спорт + зал 3-5 раз в неделю по 1-2 часа.

Принимать или нет? Говорят сил больше будет.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Узнаю на спорте и в зале у Тренеров.

После очень тяжелых отношений с бывшей сил очень мало! Надо временный прилив сил сделать! Далее заведу новую бабу и будет все ок!

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Милдронат - это не энергетик.) Он усиливает(улучшает) кровообращение, особенно периферийное и используется спортсменами для ускорения восстановления после нагрузок. 

Не путай одно с другим. У тебя не соревновательный уровень.

Лучше возьми в равных пропорциях курагу, изюм, инжир и грецкий орех, прокрути через мясорубку и добавь мед. Ешь три раза в день по паре столовых ложек. Мы так делали в сборной. 

P.S. Сил мало? Мясо жри отварное(говядину, баранину) с бобами(фасоль, и т.п.).

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

В 40 уже можно и тестостероном периодически баловаться. Хотя у всех разные цели. Если ты хочешь заниматься просто физкультурой, то правильно сбалансированного питания в полное достаточно. Упор на сложные углеводы. Главное не перед сном обжираться. О милдронате забудь не вижу в нем смысла вообще. Тем более как сказали выше у тебя же не соревновательный уровень. Добавь БАДы (bcaa, креатин, omega-3,6,9, комплексные витамины, предтреник в дни тяжелых тренировок (ноги,спина)). А вообще цель какая? По мимо восстановления. 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

  • Новое

    1. 19

      Как не залипать после секса

    2. 19

      Как не залипать после секса

    3. 19

      Как не залипать после секса

    4. 19

      Как не залипать после секса

    5. 28

      Помогите, пожалуйста, оценить

×
×
  • Создать...