КАК развить невербалику?

[sintezz]

Последнее время стал очень много внимания уделять невербалике.Стал более внимательно следить за всеми,начиная с друзей,заканчивая преподами в универе. только сейчас осознал необходимость сего действа.

Как развить в себе подобные навыки ? Как это сделать,если я почти никогда не размахиваю руками,даже рассказывая о каких либо эмоциональных вещах.Ессно пробовал с простых движений - дикая неконгруэнтность (опять же субьективно) и как следствие неуверенность.

Как сделать невербалику конгруэнтной ?

[Zmeika]

А зачем руками размахивать???

Ты литературу по НЛП почитай... И невербалику свою не развивать надо, скорее учиться пользоваться тем, что есть.

А развивать нужно восприятие, "мозги качать".

Попытка "развить" невербалику может закончиться в психушке. Потому что ты будешь думать над тем, какие именно мышцы тебе нужно задействовать, чтобы, например, поднять руку... или улыбнуться... или еще что-нибудь.

Как та сороконожка, которой "объяснили" как правильно двигать при ходьбе 40 ногами.

[Stanley]

Поиграй с друзьями в шарады.

И иди на тренинг

[DesignDesign]

Поиграй с друзьями в шарады.

И иди на тренинг

не будем называть игру которая сносила крыши всем наблюдавшим за процессом (это из тренинга).

а в повседневной жизни это естественно танцы (была одна девочка с обалденными жестами = танцовщица бывшая) и музыка, исполнение которой развивает то же самое.

обязательно = естественность, (конгруентность) и даже получение кайфа от процесса!

[koresh2]

над Внутренним состоянием(ВС) работай,тело само подстроится

[ex_virgin]

над Внутренним состоянием(ВС) работай,тело само подстроится

да. вот это правильно. ведь невербалика только лишь передаёт твои мысли и подсознание. нужно хорошо потренироваться, чтоб невербально через микромимику и прочее не выдавать ВС. профессионал на раз-два увидит всего тебя. тут многое зависит от настроя, с которым ты общаешься с человеком.

а если человек, не знающий нлп и прочей подобной ерунды, не поймёт рационально твои сигналы, то почувствует эмоционально - о5 же через микромимику: подсознанием прочтёт подсознание.