-
Похожие публикации
-
-
Автор: Плут0н
Уделю внимание трем столпам.
Поработаю немножко. Отойду от модели Оуэна и размещу все в удобном для меня порядке.
Проактивность
Что это такое
Ядро всех восточных религий, любой мистики и эзотерики, моя собственная религиозность, мое истинное я.
Внутреннее безмолвие, состояние переживания момента, состояние сатори, вовлеченности в деятельность,
дзен, нирвана, адвайта, безоценочное суждение, поток чиксентмихайя. То, насколько ты жив и сознателен.
Для чего это нужно
Избавление от страданий. Страдания и любые глупые действия возникают в следствии реактивности ума. Ум по своей природе, в целях экономии энергии - реактивен. Не все реакции, но большинство реакций, проходит без разрешения человека, меня поругали или обидели - мне неприятно, разозлили - я злюсь, показали пирожок - хочу пирожок. Как собака, ни больше ни меньше.
Человек плачет, он сокрушается, бьет мебель, обхватывает руками лицо. Разве он сам выбирал сознательно переживать все это? Нет, обстоятельства, скажет человек, тебе не понять, но то что он делает в данный момент, его горе - это реакция на обстоятельства, а не сами обстоятельства. То и есть реактивность ума. Причина страданий.
То же и с болью. Во время секса боль не вызывает страданий, если кто-то царапает спину, или в детстве, когда расшибаешь коленки, или на тренировке, когда тебе бьют лицо, ум увлечен другими вещами, а не реактивной жалостью к себе. Боль становится страданием, когда она принадлежит мне, становится мной, моей болью, в противном случае это просто боль, тело просто кричит, остается что-то сохраняющее спокойствие, ум в его нереактивном состоянии.
Как это практиковать
Необходимо наблюдать свои мысли.
Необходимо наблюдать свои эмоции.
Нужно отслеживать все свои реакции.
Реакции зарождаются в настоящем моменте, в уме (мысли) или в теле (эмоции).
Это и есть сила присутствия, сила настоящего момента, сила пробуждения. Ты пробудился от реактивных реакций, ты полностью здесь, бдителен, и когда прийдет время выбирать реакцию - ты будешь здесь, чтобы сделать свой выбор. Ты больше не пёс. Хозяин. Пришла проактивность.
Примечание о побочных путях
Пиковые переживания по Маслоу, или суфийское опьянение, или переживания цветов, звуков, ощущений, или сатори - это путь, которым ум хочет получить ништяк от иис. И получает. Но в этом также наблюдается реактивность, движения нет. Брось, мастурбация. Как побочный эффект будет возникать суфийское опьянение, но к нему не нужно привязываться, это соблазн ума. Тем более глупо практиковать именно это.
Хранить и культивировать внутреннее безмолвие, это просто волевой акт по отсеканию всех мыслей и следующих за ними реакций. В силу своей активности сам такой волевой акт несет в себе много реактивности, так как инициирован прочтением книги или статьи, в нем мало Наблюдения - то, что как раз развеевает реактивность ума и привносит больше проактивности в мою жизнь. Это сырой, древний метод, занимайся пожалуйста наукой и не будь обезьяной с палкой. Остановка внутреннего диалога это временное и колхозное решение, которое стоит оставить деревянным любителям эзотерики. Неэффективно, неэлегантно. Брось.
Отбрасывать в уме прошлое и будущее, это хорошо, но если в этом нет наблюдения за реактивностью, то это еще одна игрушка с иис, неэффективно. Всегда целью следуют делать наблюдение за реакцией, в этом весь смысл и ядро восточных и религиозных учений.
Атма вичара, как метод адвайты, тоже довольно условно: ты просто вставляешь себе пробку в жопу и нет мягкой траснформации ума, единым ударом тухнешь и сидишь полностью безмолвным, боясь использовать ум даже как инструмент для решения насущных вопросов.
Деятельность
Что это такое
Это способ, которым мы достигаем целей для своего тела. Способы всегда совершенствуются.
Для чего это нужно
Чтобы не умереть с голода.
В мире не существует существительных, то что нам кажется предметом - на самом деле тоже процесс, потоки, электроны, атомы, все находится в движении, деятельность человека - это его движение, то что заложено в теле, то как оно проживает свой отрезок времени, то что есть.
Как это практиковать
Существует множество различных систем личностного роста и путей достижения своих целей. В настоящий момент пришел к тому, что для того чтобы достичь цель ее необходимо понять и делать, делать, делать. Понять цель помогает проживание в реальности своих уже свершенных целей. Банально да, глупо да, эффективно да. Проживая реальность цели больше понимаешь о цели и о себе, нужно-ли тебе это в действительности, какого внутреннего состояния ты ищешь от этой цели, и просто берешь его уже сейчас. На многие вещи таким образом подзабивается хуец, на всю эту статусную мишуру и прочую пустую трату денег и времени.
Про определение цели, как я это делаю сказал, теперь про движение. Если движение приносит удовольствие, ты будешь двигаться, пример- трахэн шпахэн. Поэтому нужно сделать так, чтобы движение к цели доставляло удовольствие. Для меня это наслаждение процессом, фокусировка на положительных аспектах этого путешествия, и благодарность за различные мелочи, благодарность за радость каждого этапа. Таким образом я становлюсь светящимся как реостат, и сам себя радую этим светом хорошего настроения, благодарности, цикл замыкается, и так пока не загорится сверхновая. Например, в съеме, хорошо быть благодарным за каждый этап - за знакомство, за то что красивая девушка составляет тебе компанию, за то что вы прикасаетесь друг с другом с красивой девушкой, за то что целуетесь, за то что близки. Таким образом ты не бежишь вперед как маленькая собачка и в тебе нет нуждаемости, если она отвалится после первой свиданки это итак было неплохо, некст плиз. Так это работает.
Социальное программирование
Что это такое
Мусор в голове, коллективная вера в то как работают вещи и как устроены отношения между людьми.
Для чего это нужно
Понимая принципы социального программирования мы просыпаемся от заблуждения о том кто мы есть, и чего мы достойны.
Как это практиковать
Нужно распознать что некоторые причинно-следственные связи в голове, об удовлетворенности, о счастье, о том почему женщины хотят мужчин, а мужчины женщин - всего лишь коллективная вера об этом.
Необходимо найти свою Базовую Ценность. Состояние, чувствование себя лучшей версией себя, за пределами всех крысиных бегов.
-
Автор: ChooChoo
Добрый день форум, попытаюсь кратко описать свою проблему, мне 21,живу в крупном городе, в последнее время чувствую что стою на месте, причём это не лёгкое чувство, а щемящее ощущение, решил меняться после того, как отшила девочка, хочу выработать в себе мужской стержень, не волноваться в подходах и на свиданиях(ни разу в жизни не был на них) сейчас для развития практически ничего не делаю, из за этого каждый раз, когда у меня что то не складывается, очень переживаю, пришел на форум, не для того чтобы меня пожалели, а для того, чтобы нащупать у себя яйца и сделать свою жизнь действительно достойной, прошу помощи в наставлении меня на путь истинный и в выборе вектора развития, то есть с чего начать
-
-
Сейчас на странице 0 пользователей
Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
-
Новое
-
27Все хреново. Сильно мучает вина.
Опишу что вообще сейчас: Вчера забрал вещи, дома ее не было, я сам попросил. Для понимания - в последний раз она сильно очень извинялась и была огромная простыня текста, о том что она сожалеет и просила вернуться. Я не реагировал и попросил сообщить время когда мог бы забрать вещи. Она это игнорировала и я жестко наорал на нее в менеджере. После этого сказал что обрубаю все концы и поставил ее везде в блок лист кроме одного менеджера для общения только по делу вещей и развода. Этот диалог был пару дней назад. В итоге вчера вещи забирал, ее дома не было - а меня там конечно же накатило. Там я -
50312 лет брака, двое детей, развод прямо курсу
Звучит устрашающе, я лично мало про галю знаю, откуда у вас там инфа льётся? Из космоса? И кто эти "мы" -
1 628Сложности со знакомствами
Скажите пожалуйста, а что это? Что-то связано с её возрастом или о здоровье? -
503
12 лет брака, двое детей, развод прямо курсу
Я не могу с этим согласится и знаешь почему? Насколько я знаю тебя, ты человек со своими тараканами. Но у кого их нет? Поэтому я к этому отношусь достаточно спокойно. Но, в отличии от жены автора, ты не ложилась под мужика за ресурс, и, более того, для тебя такая позиция не приемлема в принципе. Поэтому я не могу тебя приравнять к жене автора. В то же время я вижу, что ты проецируешь в своих ответах - больную для тебя тему, по-сути, сознательно вводя автора в заблуждение своими советами. Мы то тебя знаем, а вот автор ещё нет. -
27
Все хреново. Сильно мучает вина.
Пэ, большое спасибо, что включился в мою тему. Но не думаю, что это будет рабочий для нас вариант, как минимум потому что я через это с ней проходил множество раз. Я поясню. Уже было много раз, когда она не могла держать себя в руках (и это как бы было и до всех этих долгов, в течении всех лет когда мы были вместе), я это терпел, в конце концов говорил что нужно расходиться и она всегда извинялась и говорила, что осознала и поняла. Спустя время (3 дня или неделя в основном) она снова начинала новое выяснение отношений. От части я даже тут могу ее понять, потому что я не конфликтный и как
-
Рекомендованные сообщения
Архивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.