О мастурбации и порно

[Чичадор 0]

Привет. Читал всякую инфу про отказ от мастурбации и просмотре порно и назрело несколько вопросов.

С пользой от отказа от просмотра порно я скорее согласен, интересно узнать, мнение тех, кто пробовал и на что это повлияло.

С отказом от мастурбации сложнее. Имхо совсем отказываться не стоит, об этом многие врачи пишут, но и слишком часто тоже не стоит -- превращаешься в безвольную ленивую массу. В связи с этим вопрос к тем, кто пробовал/шарит в этом: раза 3-4 в месяц нормально, или стоит чаще/реже.

P.S. понятно, что секс лучше, но иногда его подолгу нет и приходится как-то выкручиваться.

[мерзик 2 647]

06.08.2020 в 14:36, Чичадор сказал:

С пользой от отказа от просмотра порно я скорее согласен, интересно узнать, мнение тех, кто пробовал и на что это повлияло.

Главное на работе этим не практиковать, а то выйдет как в сериале "Блудливая Калифорния"

[Максим.s 3]

On 8/6/2020 at 1:36 PM, Чичадор said:

раза 3-4 в месяц нормально, или стоит чаще/реже

Нет определенного лимита, минимума и максимума, по двум причинам.

Во-первых, люди разные, и даже один человек изменяется с возрастом. Одному нужно каждый день хоботок теребить, может ещё и по несколько раз, а другому и раз в месяц лень. Это примерно как с сексом: одни пары этим занимаются несколько раз в неделю, а другие могут неделями ничего не делать в постели, и при этом их обоих всё устраивает, и отношений на стороне нет.

Во-вторых, многое зависит от момента. Если весь день на работе сидели рядом с симпатичной молодой коллегой, у которой только что начались месячные, то от её близости и феромонов вы весь вечер можете смотреть порнофильмы и кончить три раза подряд. А бывают моменты, когда вы устали, у вас плохое настроение, и вам совершенно не до сексуальных наслаждений.

Мой вам совет (совет тридцатилетнего девственника-задрота, и следовательно человека в плане мастурбации опытного), не думайте о том, сколько раз вы занимаетесь этим за неделю/месяц, так как это совсем неважно. Попробуйте сконцентрироваться скорее на том, насколько вам нравится сам процесс. Если он вам удовлетворяет, если вы получаете бурный оргазм, то значит всё хорошо. Если же вы обнаруживаете, что этим занимаетесь просто чтобы занять чем то руку, то нужно стараться этого не делать.

[drN 3 018]

Максимум держался 6 недель, потом уже больная одержимость идет. Понятно, что не сразу приходил к этому, физически и ментально надо увеличивать свою выдержку. По своей практике скажу, что чаще 1 раза в месяц спускать при отсутствии секса это уже много, сразу же чувствуешь себя чмом, да и кайфа 0 от этого. Про вред воздержания - ну, это совсем смешно. 

При воздержании хотя бы в 2 недели чувствуешь себя быстрым, сильным, умным, сворачиваешь горы и головы одним взглядом, а с девками врубается режим ультра-альфы. Очень рекомендую с отказом от алкоголя, сигарет, правильным питанием, хорошим сном и ежедневным спортом. 

Я раньше бывало, после 3 палок шел и додрачивал в ванной пару раз, а сейчас, за год раз 10-15 всего дрочил, и то, потому что становилось страшно за свое ВС. 

Однажды попробовав длительное воздержание, ты больше никогда не вернешься к дрочке. Или секс, или ничего. Правда, пришлось отказаться от всего, где мелькают полу-голые девицы, иначе, со стояком ходишь 24/7.

[Максим.s 3]

19 minutes ago, drN said:

При воздержании хотя бы в 2 недели чувствуешь себя быстрым, сильным, умным, сворачиваешь горы и головы одним взглядом, а с девками врубается режим ультра-альфы. Очень рекомендую с отказом от алкоголя, сигарет, правильным питанием, хорошим сном и ежедневным спортом.

Это как кому. Я вот могу две недели воздерживаться, но почему-то агрессии ни к горам, ни к головам не проявляю, и умным альфой себя не чувствую, а так задротом и остаюсь. При том что алкоголем и сигаретами не балуюсь, питаюсь правильно, сплю нормально и спортом занимаюсь.

Я это к чему. Я не зря сказал, что всё зависит от конкретного человека, и никакая статистика по тому, сколько раз кончил, ненужна.

[drN 3 018]

1 минуту назад, Максим.s сказал:

Это как кому. Я вот могу две недели воздерживаться, но почему-то агрессии ни к горам, ни к головам не проявляю, и умным альфой себя не чувствую, а так задротом и остаюсь. При том что алкоголем и сигаретами не балуюсь, питаюсь правильно, сплю нормально и спортом занимаюсь.

Я это к чему. Я не зря сказал, что всё зависит от конкретного человека, и никакая статистика по тому, сколько раз кончил, ненужна.

Может, у тебя с тестиком проблемы? Или психологически травмы глубокие? Я, конечно, не уролог, не психолог. Но, это странно для меня. 

[Максим.s 3]

11 minutes ago, drN said:

Может, у тебя с тестиком проблемы? Или психологически травмы глубокие? Я, конечно, не уролог, не психолог. Но, это странно для меня. 

С головой у меня проблемы воооооот такие! Психологам прибыль, все счастливы.

Но речь не о том. У меня друг был, о сексуальной жизни рассказывал. Сам себя ублажает чуть не каждый день, но как мы видим на улице девушку красивую, я мимо прохожу и ничего, а у него слюни до пупка, как у собаки Павлова, которая звон колокола Церетели услышала.

Поэтому индивидуально всё это. Нельзя сравниваться.

[Походу ТФН 70]

У меня другая проблема. Все говорят связана с мастурбацией, но мне кажется на психическом уровне что-то.
Могу заниматься сексом 5 часов(максимум 8). При этом кончаю раз в часа полтора-два.
Ясно что с куни, пальцами, поцелуями, сменами поз, и т.д. И вообще, у меня такое сильное желание женщины, что я все это время, что-то да делаю. Не могу остановиться.
Ну вообщем-то, вчера вообще на 3 часа хватило одного презерватива. У девушки овуляция, поэтому я даже в нем боялся кончать(как по мне, доказывает что психическое что-то)
Девушки и друзья, думают, что это из-за того что мастурбирую.
Девушки говорят что это минус. Мол они по эякуляции понимают что все понравилось. И было бы круто 30 минут, но не 2 часа же)
К слову, маструбирую перед сном, 1 раз, в дни когда нет секса. Даже мастурбация занимает минут 30.
При этом, чувствую себя энергичным, умным и весь набор который якобы получаешь во время воздержания.
Я это все получил, полностью отказавшись от: игр на пк/телефоне, ютуба, инстаграма, тиктока и тд.
Девушки на улице нравятся, и к одиночкам могу подойти. Да и к двум, иногда.
Никогда не думал, мастурбацией или жрицей любви, заменить секс с обычной девушкой.
Это скорее нужно для выпускания лишнего желания, ато крышу снесет.

[Mx Ji 139]

Дольше 2-ух недель воздерживаться не стоит, дальше идут физиологические аспекты, сгущается сперма, появляться может даже боль в "коконе" или ниже пупка, плохо влияет на простату, моментальное возбуждение и моментальный слив, если с девушкой оказался в постели (она может это и не оценить)

Психические аспекты: некое раздражение, скрытая агрессия, тревожность, помешательство на сексе (хочу все что движется и нет)

[Skaice 763]

06.08.2020 в 14:36, Чичадор сказал:

понятно, что секс лучше, но иногда его подолгу нет и приходится как-то выкручиваться.

Практикую воздержание ( от порно, мастурбации) больше года, и готов ответить на все ваши предубеждения и вопросы. 

1. Длительность полового акта. 

В правильных позах и при знании своей физиологии - сексом можно заниматься бесконечно.  Да, возбуждения больше, но отсюда и сам процесс становится приятнее для всех. 

2. Боли в пахе, полюции, эротические сны. 

Ничего вышесказаного нет , если не смотреть порно, не листать инсту и кучей голых жоп и убрать от себя все тригеры возбуждения ( эротика, паблики с бабами и тд тп) 

3. Агрессия, раздражение, озабоченность. Так. Тут надо прям по порядку. 

Агрессия - да, есть. Из-за роста уровня тестостерона, вести ты начинаешь себя агрессивней, легко включаешься в конфликты и решаешь их. Вопрос? А это плохо, что мужчина ведет себя как мужчина?)) 

Раздражение - нет. Никакого раздражения нет. 

Есть легкая возвышенность и постоянное чувство эйфории из-за того, что организм вместо Спермотогинеза, на который организм тратить 20% своих ресурсов, развивает остальные области тела, в том числе мозг. 

К слову процесс спермотогинеза замедляется существенно после 5 дней воздержания, а значит что 90% мужчин начиная с момента пубертатного созревания ( лет 12-15 ) ни разу еще не видели весь свой потенциал. 

Плюс, повышается ментальное состояние из-за дофаминового голодание, если сопровождать периоды воздержания с остальными процессами голоданий. Что особо будет интересно для творческий людей, ведь данная методика увеличивает ваш потенциал и успех в вашем хобби на 2 уж точно - это вам так, окультные знания из подвала клуба А)) 

 

Озабоченность - серьезно?))) озабоченность?))). Мы сейчас спорим о том, что есть хорошо: дрочка или воздержание) думаю вопрос озабоченности снят. 

более того, для лиц, которые считают мастурбацию нормой, послушайте мнение психологов об порноадикции. 

 

 

 

Скай

26 лет 

[drN 3 018]

@Skaice не знаю, после 2-3 недель стабильно полюции, чаще днем и вечером, а не ночью. Лишняя старая сперма сама себя выкидывает.

По поводу конфликтности и раздражительности. Хз, я становлюсь наоборот спокойны, рассудительнным, холоднокровным. На моей практике, я пришел к тому, что раздражительность и агрессивность это индикатор как раз низкого уровня тестостерона. 

В остальном согласен, креатив, идеи, запас энергии становятся неисчерпаемыми, и ты сам прешься от себя. 

[Skaice 763]

1 минуту назад, drN сказал:

после 2-3 недель стабильно полюции, чаще днем и вечером, а не ночью

Их не будет если в течении дня не возбуждаться 

[drN 3 018]

2 минуты назад, Skaice сказал:

Их не будет если в течении дня не возбуждаться 

Не возбуждаться не получается. В течении дня он сам встает в рандомное время без поводов. 

[Максим.s 3]

Да и как не возбуждаться? Стоит выйти на улицу, чтобы встретить красивую девушку, которая по жаре не особо обременила себя одеждой.

Если работа в офисе, то это ещё хуже. Примерно как Бубликову в Служебном Романе.

[Skaice 763]

4 минуты назад, Максим.s сказал:

Да и как не возбуждаться?

@drN Самоконтроль. 

Так же как люди спустя 20 лет активного курения бросают курить, так же и тут. 

[Максим.s 3]

Была история, не помню где, про пса. Когда пёс видел суку, то бежал к ней познакомиться. Хозяин же терпеть не мог такого поведения, и пса бил не по детски. И получилось, что несколько лет спустя, когда кобель встречал на улице самку, то он вместо того, чтобы вести себя как другие псы, поджимал хвост, жался к ноге хозяина и начинал скулить.

Я это к тому, что не совсем понимаю смысл этого самоконтроля, и сравнение с сигаретами считаю по меньшей мере странным. Желание секса биологически обоснованно, и является базовым желанием (не в пример желанию вонять и увеличивать шансы заработать рак лёгких). Вы же не тренируетесь не дышать, не есть, или не ходить в туалет?

[drN 3 018]

35 минут назад, Skaice сказал:

@drN Самоконтроль. 

Так же как люди спустя 20 лет активного курения бросают курить, так же и тут. 

Ты не контролируешь свою эрекцию. Встаешь с утра, он всегда стоит раньше тебя. В течении дня тоже самое. Сидишь работаешь или чатишься о популяции Амурского тигра, а он встает. 

11 минут назад, Максим.s сказал:

Была история, не помню где, про пса. Когда пёс видел суку, то бежал к ней познакомиться. Хозяин же терпеть не мог такого поведения, и пса бил не по детски. И получилось, что несколько лет спустя, когда кобель встречал на улице самку, то он вместо того, чтобы вести себя как другие псы, поджимал хвост, жался к ноге хозяина и начинал скулить.

Я это к тому, что не совсем понимаю смысл этого самоконтроля, и сравнение с сигаретами считаю по меньшей мере странным. Желание секса биологически обоснованно, и является базовым желанием (не в пример желанию вонять и увеличивать шансы заработать рак лёгких). Вы же не тренируетесь не дышать, не есть, или не ходить в туалет?

Секс заложен природой, как и еда с водой, а мастурбация это уже как сигареты и алкоголь - разложение и излишки. Полюции все сделают за тебя сами, природа продуманна. 

[Максим.s 3]

6 minutes ago, drN said:

Секс заложен природой, как и еда с водой, а мастурбация это уже как сигареты и алкоголь - разложение и излишки.

Речь шла не о мастурбации, а о возбуждении при виде женского тела на улице, на работе, и т.д.

[drN 3 018]

Только что, Максим.s сказал:

Речь шла не о мастурбации, а о возбуждении при виде женского тела на улице, на работе, и т.д.

Не путай горячее с мягким. Полное воздержание это путь духовных гениев, нам же, мирским, достаточно отказаться от мастурбации, приправляя свои будни яркими и интересными девчушками. 

[Максим.s 3]

8 minutes ago, drN said:

Не путай горячее с мягким. Полное воздержание это путь духовных гениев, нам же, мирским, достаточно отказаться от мастурбации, приправляя свои будни яркими и интересными девчушками. 

По-моему мы не поняли друг друга. 

Вы написали, что у вас на получается не возбуждаться, так как физиология. Я был абсолютно согласен с вашим замечанием, и добавил, что мне сложно представить, как можно действительно не возбуждаться, видя красивый пол в общественных местах.

Skaice ответил: «самоконтроль». На что я его спросил, в чем смысл этого самоконтроля, и заметил, что желание секса является базовым, наравне с едой, сном, и т.д.

А на это вы почему-то ответили мне про мастурбацию. О ней речи не было.

[drN 3 018]

3 минуты назад, Максим.s сказал:

По-моему мы не поняли друг друга. 

Вы написали, что у вас на получается не возбуждаться, так как физиология. Я был абсолютно согласен с вашим замечанием, и добавил, что мне сложно представить, как можно действительно не возбуждаться, видя красивый пол в общественных местах.

Skaice ответил: «самоконтроль». На что я его спросил, в чем смысл этого самоконтроля, и заметил, что желание секса является базовым, наравне с едой, сном, и т.д.

А на это вы почему-то ответили мне про мастурбацию. О ней речи не было.

Аааа...да не, я с ним не согласен, я же выше писал, что эрекцию ловлю от рандомных событий, чаще всего, при любом сне, даже, короткосрочном. 

1 час назад, drN сказал:

Не возбуждаться не получается. В течении дня он сам встает в рандомное время без поводов. 

 

21 минуту назад, drN сказал:

Ты не контролируешь свою эрекцию. Встаешь с утра, он всегда стоит раньше тебя. В течении дня тоже самое. Сидишь работаешь или чатишься о популяции Амурского тигра, а он встает. 

 

[bаbuin 695]

6 часов назад, Skaice сказал:

Плюс, повышается ментальное состояние из-за дофаминового голодание, если сопровождать периоды воздержания с остальными процессами голоданий. Что особо будет интересно для творческий людей, ведь данная методика увеличивает ваш потенциал и успех в вашем хобби на 2 уж точно - это вам так, окультные знания из подвала клуба А)) 

дофаминовое голодание - это псевдопсихология. Рецепторы не могут потерять чувствительность из-за таких вещей как дрочка, еда, соцсети и тд. Только из-за тяжелых наркотиков, потому что они напрямую воздействуют на мозг. Вот статья - http://www.sobaka.ru/health/health/99141

Со всем остальным согласен. От себя могу добавить что чем чаще дрочишь - тем чаще хочется. Поэтому тут как и в любой другой привычке нужно продержаться и желание постепенно пропадет.

Очень важно контролировать мысли и не позволять сексуальному напряжению нарастать. Как только видишь что начинаешь зацикливаться на секс мыслях, говоришь себе Я НЕ ДРОЧЕР, и переключаешь внимание на что-то другое.

По поводу как часто дрочить. Если есть регулярный секс, то дрочить вообще не надо. Если нету - то раз в неделю. Потому что проводились исследования, что на 7ой день воздержания увеличивается тестостерон на 140%, а затем возвращается в исходное положение.

[Skaice 763]

18 минут назад, anon0 сказал:

а затем возвращается в исходное положение.

Вот с этим сомневаюсь. По личному опыту знаю, что в норму все приходит только после семяизвержения. Но и нарастание процесса не происходит. 

То есть тестостерон разово увеличился и точка. 

18 минут назад, anon0 сказал:

Рецепторы не могут потерять чувствительность из-за таких вещей как дрочка, еда, соцсети и тд.

Хорошо. Я вижу ты человек образованный. 

Тогда предлагаю тебе провести параллель между дофаминовым голоданием и эффектом Кулиджа и эти видео

 

После скажешь мне: до сих пор считаешь это бредом или уже нет?) 

 

З. Ы. Это к вопросу теряют ли рецепторы чувствительность или нет. Особо обрати внимание на видео, где психолог будет про изврат рассказывать

[bаbuin 695]

24 минуты назад, Skaice сказал:

Тогда предлагаю тебе провести параллель между дофаминовым голоданием и эффектом Кулиджа и эти видео

я понял о чем ты. Действительно, при новизне уровень дофамина вырастает. И новизна может быть разной, не обязательно связана с сексом. Но все равно дофаминовые рецепторы не теряют чувствительность, потому что уровень дофамина вырастает не так сильно как у наркотиков.

Тем не менее, возникает психологическая зависимость. Потому что каждый раз когда дрочишь, ты получаешь моментальную награду - так формируется привычка. А если ты дрочишь очень часто - то это перерастает в психологическую зависимость. Чем больше дрочишь - тем больше хочется. Поэтому я и бросил дрочить, чтоб даже не думать об этом. Теперь мне не приходится бороться с желанием, и я могу спокойно заниматься делами. Единственно что важно это также выработать привычку прерывать секс мысли и фантазии. То что называется деэротизацией.

По поводу изврата, объясню на примере сериала. Допустим я сейчас включу новую серию своего любимого сериала. Я посмотрю один раз - мне будет очень интересно. Второй раз - уже не интересно, но смотрибельно. Третий раз я уже тупо не смогу себя заставить. И тут дело не в том что мои дофаминовые рецепторы потеряли чувствительность - просто так работает наш мозг. Вот так и те кто сутками смотрит порно - им обычной порнухи мало, поэтому они начинают смотреть всякий изврат.

47 минут назад, Skaice сказал:

Вот с этим сомневаюсь. По личному опыту знаю, что в норму все приходит только после семяизвержения. Но и нарастание процесса не происходит. 

То есть тестостерон разово увеличился и точка. 

ну ты ж понимаешь что это может быть простое самовнушение. Пропадает ли все что ты написал после обычного секса, не дрочки? Если нет, то дело точно не в воздержании)

чет я много написал, пойду подрочу

[Skaice 763]

14 минут назад, anon0 сказал:

дофаминовые рецепторы не теряют чувствительность

Не могу с этим согласиться. 

Будем выражаться простыми словами. 

Почему секс ( дрочка) приятнее после воздержания, нежели тот же секс (дрочка) на 3 заход за день? 

 

[bаbuin 695]

15 минут назад, Skaice сказал:

Не могу с этим согласиться. 

Будем выражаться простыми словами. 

Почему секс ( дрочка) приятнее после воздержания, нежели тот же секс (дрочка) на 3 заход за день? 

 

Потому что сексуальное напряжение успевает накопиться, давно не кончал, психологический фактор. Опять же новизна. А по поводу 3го захода тут точно такая же фигня как с сериалом

психологическая зависимость может быть, а вот физиологическая, как с наркотиками - нет

для меня дрочка это отвлекающий фактор, точно такой же как соцсети. Из-за того что это легкий способ получить кайф, то вместо того чтобы заниматься каким то рутинным делом, мозг начинает пробрасывать желания подрочить/посмотреть инсту и тд. Единственный способ избавиться от этого желания - сократить такой быстрый кайф до минимума. Тогда со временем мозг перестанет подкидывать такие желания

[bаbuin 695]

36 минут назад, Skaice сказал:

Не могу с этим согласиться. 

Будем выражаться простыми словами. 

Почему секс ( дрочка) приятнее после воздержания, нежели тот же секс (дрочка) на 3 заход за день? 

 

задам встречный вопрос. Почему уже на второй раз ты получаешь не так много кайфа как в первый? По твоему рецепторы успевают убиться за 1 заход? И вместо дрочки пускай будет гамбургер. Почему второй гамбургер не такой вкусный как первый?

[drN 3 018]

20 минут назад, anon0 сказал:

задам встречный вопрос. Почему уже на второй раз ты получаешь не так много кайфа как в первый? По твоему рецепторы успевают убиться за 1 заход? И вместо дрочки пускай будет гамбургер. Почему второй гамбургер не такой вкусный как первый?

А третий еще менее вкусный. Ты сам себе противоречишь. Идет привыкание. 

[bаbuin 695]

6 минут назад, drN сказал:

А третий еще менее вкусный. Ты сам себе противоречишь. Идет привыкание. 

тоесть теряется чувствительность дофаминовых рецепторов, и ты потом не получаешь кайфа от жизни?

[drN 3 018]

20 минут назад, anon0 сказал:

тоесть теряется чувствительность дофаминовых рецепторов, и ты потом не получаешь кайфа от жизни?

В каждой нише: секс, еда, алкоголь, визализация, аудио, кинестетика, после голодания идет привыкание. Если ты дрочишь и бухаешь каждый день, но жрешь грудку и творог, бургер первый всеравно принесет тебе кайф. А если ты лупишь торты и бургеры, но не бухаешь и не дрочишь, никакие деликатесы не принесут кайф тебе, тк вкусовые рецепторы у тебя привыкли. А вот первая соточка блек лейбла и пепвый отсос после паузы зайду на ура. 

[bаbuin 695]

18 минут назад, drN сказал:

В каждой нише: секс, еда, алкоголь, визализация, аудио, кинестетика, после голодания идет привыкание. Если ты дрочишь и бухаешь каждый день, но жрешь грудку и творог, бургер первый всеравно принесет тебе кайф. А если ты лупишь торты и бургеры, но не бухаешь и не дрочишь, никакие деликатесы не принесут кайф тебе, тк вкусовые рецепторы у тебя привыкли. А вот первая соточка блек лейбла и пепвый отсос после паузы зайду на ура. 

вот и я об этом говорю, что чувствительность дофаминовых рецепторов не снижается. Просто мозг привыкает + эффект новизны теряется.

А наркотики работают таким образом, что понижают чувствительность дофаминовых рецепторов, из-за чего тебе хочется долбить наркотики все больше и больше. То есть идет физическое привыкание, ты реально чувствуешь себя хреново без наркотиков.

Вот цитата из статьи что я кидал:

Дофамин — это достаточно стабильный нейромедиатор. Его не поднимешь особой диетой, да и опустить его достаточно сложно. Да, психостимуляторы влияют на дофамин. Но эйфория достигается путем резкого выброса дофамина в синаптическую щель. И из-за той же самой вкусной еды, от которой предлагают на время отказываться сторонники «дофаминового голодания», подобных быстрых реакций происходить не будет.

[drN 3 018]

35 минут назад, anon0 сказал:

вот и я об этом говорю, что чувствительность дофаминовых рецепторов не снижается. Просто мозг привыкает + эффект новизны теряется.

А наркотики работают таким образом, что понижают чувствительность дофаминовых рецепторов, из-за чего тебе хочется долбить наркотики все больше и больше. То есть идет физическое привыкание, ты реально чувствуешь себя хреново без наркотиков.

Вот цитата из статьи что я кидал:

Дофамин — это достаточно стабильный нейромедиатор. Его не поднимешь особой диетой, да и опустить его достаточно сложно. Да, психостимуляторы влияют на дофамин. Но эйфория достигается путем резкого выброса дофамина в синаптическую щель. И из-за той же самой вкусной еды, от которой предлагают на время отказываться сторонники «дофаминового голодания», подобных быстрых реакций происходить не будет.

Нет, с наркотиками все точно так же. Я, было дело, торчал на серьезных вещах. Они вообще перестали вставлять через время, настолько высоко было привыкание. 

[bаbuin 695]

1 час назад, drN сказал:

Нет, с наркотиками все точно так же. Я, было дело, торчал на серьезных вещах. Они вообще перестали вставлять через время, настолько высоко было привыкание. 

Чтобы получить прежний кайф, тебе нужно больше наркоты это да. Разница в том что ты чувствуешь себя хреново без наркоты.

2 часа назад, drN сказал:

А если ты лупишь торты и бургеры, но не бухаешь и не дрочишь, никакие деликатесы не принесут кайф тебе, тк вкусовые рецепторы у тебя привыкли

ну вкусовые рецепторы и дофаминовые это не одно и тоже) с бургером был плохой пример

но это не значит что ты будешь чувствовать себя хреново, когда не съешь торт. Ну разве что из-за уровня инсулина, но это другое

будет снижение чувствительности конкретно к еде (из-за вкусовых рецепторов), а не к жизни в целом)

1 час назад, drN сказал:

Нет, с наркотиками все точно так же.

ты говоришь про толерантность https://ru.wikipedia.org/wiki/Толерантность_(фармакология)#:~:text=Толерантность (в фармакологии) или синдром,для достижения присущего веществу эффекта.

а я говорю про привыкание https://ru.wikipedia.org/wiki/Привыкание_(психология)

[Morris 2 420]

Являюсь полупрофессиональным спортсменом в силовых видах спорта. Тренер за 4-6 недель до соревнований запрещает секс и мастурбацию, аргументируя тем, что уровень тестостерона в "день Х" должен быть на пике. Дается это крайне тяжело, через пару недель желание спадает, но увидев красивую девочку или получив откровенную фотографию от своей дамы - рвет башню. Вследствие того, что из-за постоянных (3-4 раза в неделю тяжелый силовой тренинг, 1-2 - кардио или высокоинтенсивный тренинг) физических нагрузок тестостерон всегда на уровне, не могу долго воздерживаться, секс (либо разрядка) необходим постоянно. Становлюсь агрессивным (не неадекватным), но и силовые показатели немного пободрее. Сейчас нахожусь в ЛТР (пока конфетно-букетный) и соответственно секс 4-5 из 7 дней в неделю, вечером и после пробуждения, в среднем, около 10 актов в неделю. Даже, будучи в долгосрочных прошлых ЛТР, секс был необходим не реже, чем через день. В дни перерыва между встречами с ОЖП могу спустить пар, ибо есть вероятность словить полюцию. При задевании девушкой моего детородного органа - завожусь мгновенно.

Все так плохо? Я помешан на сексе?

P.S. Фармакологией, которая уровень тестостерона задирает до неестественных значений, не занимался и не занимаюсь, ибо серьезный допинг-контроль, могут выдернуть на анализ и в межсезонье.

[Skaice 763]

@anon0 допустим нет привыкания как явления и дофаминовые рецепторы не притупляются ( хотя странно, что все рецепторы притупляются, например на языке, а дофаминовые нет). 

Сейчас все присутствующие в ветке согласились, что воздержание и голодание оказывают на мужчин положительный эффект. 

Предлагаю на этом закончить. 

6 минут назад, Morris сказал:

Тренер за 4-6 недель до соревнований запрещает секс и мастурбацию,

Мухаммед Али также делал

[drN 3 018]

25 минут назад, Morris сказал:

Все так плохо? Я помешан на сексе

Тут ранее верно подметили, чем больше трахаешься/дрочишь, тем больше хочется. Ну и +гормональный всплеск от конфетно-букетного, +качественне тренировки и режим. 

[bаbuin 695]

1 час назад, Skaice сказал:

@anon0 допустим нет привыкания как явления и дофаминовые рецепторы не притупляются ( хотя странно, что все рецепторы притупляются, например на языке, а дофаминовые нет). 

привыкание есть, но только к конкретному виду, например вкусовые к еде. Вон @drN чуть выше описал

дофаминовые рецепторы не притупляются потому что сложно повысить уровень дофамина сверх нормы. На это способны только наркотики

когда дофаминовые рецепторы притупляются, то ты начинаешь чувствовать себя хреново, когда ты без наркотиков. Самочувствие в целом падает

1 час назад, Skaice сказал:

Сейчас все присутствующие в ветке согласились, что воздержание и голодание оказывают на мужчин положительный эффект. 

я считаю что воздержание от таких вещей как дрочка/соцсети/игры и тд является единственным способом чувствовать себя спокойным и собранным. Потому что если ты часто дрочишь сидя за компом, то каждый раз когда ты будешь садиться за комп у тебя будет возникать желание подрочить. И тогда приходится бороться с самим собой, использовать силу воли, и все равно в конечном итоге не справишься и подрочишь. И после этого дрочка еще больше закрепится, и в следующий раз желание будет еще сильнее.

1 час назад, Morris сказал:

Являюсь полупрофессиональным спортсменом в силовых видах спорта. Тренер за 4-6 недель до соревнований запрещает секс и мастурбацию, аргументируя тем, что уровень тестостерона в "день Х" должен быть на пике.

есть исследования что на 7ой день увеличивается тестостерон, а потом спадает

[drN 3 018]

6 минут назад, anon0 сказал:

привыкание есть, но только к конкретному виду, например вкусовые к еде. Вон @drN чуть выше описал

дофаминовые рецепторы не притупляются потому что сложно повысить уровень дофамина сверх нормы. На это способны только наркотики

когда дофаминовые рецепторы притупляются, то ты начинаешь чувствовать себя хреново, когда ты без наркотиков. Самочувствие в целом падает

я считаю что воздержание от таких вещей как дрочка/соцсети/игры и тд является единственным способом чувствовать себя спокойным и собранным. Потому что если ты часто дрочишь сидя за компом, то каждый раз когда ты будешь садиться за комп у тебя будет возникать желание подрочить. И тогда приходится бороться с самим собой, использовать силу воли, и все равно в конечном итоге не справишься и подрочишь. И после этого дрочка еще больше закрепится, и в следующий раз желание будет еще сильнее.

есть исследования что на 7ой день увеличивается тестостерон, а потом спадает

Не спадает, еще раз. Уменьшается темп повышения роста. Тестостерон спадает из-за хренового образа жизни, недоспания, стресса, ВП и тд. После недели, темпы роста могут падать, я лично, выхожу на пик где-то к 3-4 недели, те, тест стабильно растет все это время. Первые 7-10 дней не ощущаю его, а потом оживаю как с половинки mdma. Если спать меньше 7-8 часов, не жрать и не тренить хорошо, то можно и вообще не уловить разницу. Сон важнейший элемент хорошего теста при воздержании. 

[bаbuin 695]

34 минуты назад, drN сказал:

Не спадает, еще раз. Уменьшается темп повышения роста. Тестостерон спадает из-за хренового образа жизни, недоспания, стресса, ВП и тд. После недели, темпы роста могут падать, я лично, выхожу на пик где-то к 3-4 недели, те, тест стабильно растет все это время. Первые 7-10 дней не ощущаю его, а потом оживаю как с половинки mdma. Если спать меньше 7-8 часов, не жрать и не тренить хорошо, то можно и вообще не уловить разницу. Сон важнейший элемент хорошего теста при воздержании. 

возможно. те исследования проводились в 2000х годах, и возможно подделка т.к их делали китайцы

но от меня все телки убегут если я буду 4 недели воздерживаться(

[bаbuin 695]

есть еще одно исследование 2000 года в популярном журнале и не китайское

там пишут что после 3х недельного воздержания уровень тестостерона вырос

https://www.researchgate.net/publication/225384248_Endocrine_response_to_masturbation-induced_orgasm_in_healthy_men_following_a_3-week_sexual_abstinence

а и еще тестостерон растет во время просмотра порнухи, или просто возбуждения. при чем значительно вырастает, но только во время просмотра

[drN 3 018]

13 минут назад, anon0 сказал:

возможно. те исследования проводились в 2000х годах, и возможно подделка т.к их делали китайцы

но от меня все телки убегут если я буду 4 недели воздерживаться(

Ну, ты уж сам решай что твой центр мирвоздания. Для повышения теста должны быть цели и задачи, ты должен понимать, чего ты хочешь достичь. А достичь ты сможешь много, ибо мужчина, спускающий по несколько раз в неделю/день, не использует свой потенциал и на 50%. Есть исключения, вон, уважаемый человек влюбился, трипует на гормонах и все ок, но как только гормональный угар устаканется, ежедневный секс будет измождать организм. Я ничего не пропогандирую, я лишь обсуждаю то, в чем понимаю. 

 

11 минут назад, anon0 сказал:

там пишут что после 3х недельного воздержания уровень тестостерона вырос

Ну вот, видишь) 

Я смотрел видос, где парень 3 месяца воздерживался и делал замеры теста и свободного теста, и все 3 месяца тест неуклонно рос. 

[bаbuin 695]

13 минут назад, drN сказал:

Я смотрел видос, где парень 3 месяца воздерживался и делал замеры теста и свободного теста, и все 3 месяца тест неуклонно рос. 

этот парень спустя год 

[Лотар 227]

06.08.2020 в 14:36, Чичадор сказал:

С пользой от отказа от просмотра порно я скорее согласен, интересно узнать, мнение тех, кто пробовал и на что это повлияло.

С отказом от мастурбации сложнее.

"Третий компонент мужского либидо, который определяет периодичность подъемов и спадов полового влечения проявляется в очень узких временных рамках — его колебания укладываются в интервалы, измеряемые днями и неделями.

Эта периодичность обусловлена, во первым, феноменом Тарханова , а во-вторых, феноменом Белова.

Из-за феномена Тарханова накопления эякулята (спермы) в семенных пузырьках и выводных протоках половая возбудимость повышается, а при выбросе эякулята (половой акт, мастурбация, поллюция) возбудимость снижается и выраженность полового влечения уменьшается.

Но затем вступает в силу феномен Белова. Предстательная железа, являющаяся мышечно-железистым органом с внешней секрецией (то есть, её секрет поступает не в кровь, а вовне, в частности, извергается наружу при эякуляции), в периоде полового воздержания, когда её секрет не выводится наружу, а всасывается и поступает в кровь, превращается в железу внутренней секреции. Секрет, поступая в кровь, оказывает влияние на функцию яичек — в периоде полового воздержания деятельность семенников тормозится, а при повышенной половой активности — повышается.

Поэтому при изменении привычного ритма половой жизни, при резком её прекращении, вначале сказывается феномен Тарханова, и половое возбуждение нарастает. По незначительному поводу возникают спонтанные (самопроизвольные) эрекции и яркие эротически-сексуальные переживания и воспоминания. При невозможности реализовать половое влечение, если мужчина не практикует мастурбацию, у него возникают ночные поллюции. Благодаря поллюциям (или мастурбации) половое возбуждение снижается, а воздержание (она называется сексуальной абстиненцией, от латинского «abs» — отсутствие) становится менее тягостным.
Затем происходит естественная адаптация благодаря феномену Белова. Функция семенников угнетается, спонтанные эрекции и сексуальные фантазии становятся все реже. Если установившийся низкий уровень половой активности вновь меняется в сторону его повышения, то привычная интенсивность половой жизни восстанавливается не сразу, а постепенно."

Сексуальная жизнь мужчины. Книга 2

[Sternkrieg 7]

13.08.2020 в 18:09, anon0 сказал:

дофаминовое голодание - это псевдопсихология. Рецепторы не могут потерять чувствительность из-за таких вещей как дрочка, еда, соцсети и тд. Только из-за тяжелых наркотиков, потому что они напрямую воздействуют на мозг. Вот статья - http://www.sobaka.ru/health/health/99141

Со всем остальным согласен. От себя могу добавить что чем чаще дрочишь - тем чаще хочется. Поэтому тут как и в любой другой привычке нужно продержаться и желание постепенно пропадет.

Очень важно контролировать мысли и не позволять сексуальному напряжению нарастать. Как только видишь что начинаешь зацикливаться на секс мыслях, говоришь себе Я НЕ ДРОЧЕР, и переключаешь внимание на что-то другое.

По поводу как часто дрочить. Если есть регулярный секс, то дрочить вообще не надо. Если нету - то раз в неделю. Потому что проводились исследования, что на 7ой день воздержания увеличивается тестостерон на 140%, а затем возвращается в исходное положение.

 

Пока не доказан факт отсутствия выброса дофамина на различные стимуляторы психики, особенно в зависимости от яркости эмоционального переживания, то единственная "псевдо" и прочие уничижительные термины - отрицание чувствительности рецепторов. Советую читать исследования на иностранном пабмеде, а не сайте собака.ру))

[bаbuin 695]

1 час назад, Лотар сказал:

Сексуальная жизнь мужчины. Книга 2

а что в этой книге говорится про застой и простатит?)

15 минут назад, Sternkrieg сказал:

 

Пока не доказан факт отсутствия выброса дофамина на различные стимуляторы психики, особенно в зависимости от яркости эмоционального переживания, то единственная "псевдо" и прочие уничижительные термины - отрицание чувствительности рецепторов. Советую читать исследования на иностранном пабмеде, а не сайте собака.ру))

я и читал на иностранном

https://skeptics.stackexchange.com/questions/39752/does-porn-destroy-dopamine-receptors

https://psychcentral.com/blog/dopamine-fasting-probably-doesnt-work-try-this-instead/

https://www.livescience.com/is-there-science-behind-dopamine-fasting-trend.html

[Sternkrieg 7]

4 минуты назад, anon0 сказал:

а что в этой книге говорится про застой и простатит?)

я и читал на иностранном

https://skeptics.stackexchange.com/questions/39752/does-porn-destroy-dopamine-receptors

https://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/health-news/pornography-addiction-leads-to-same-brain-activity-as-alcoholism-or-drug-abuse-study-shows-8832708.html

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2545515/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3298643/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27402596/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28647739/

 

Изучи, если будет интерес. Не кажется ли тебе самому, что любое опровержение действия дофа на рецепторы выглядит как жалкая агония дрочера/алкаша/игромана оправдать свою зависимость, которая имеет над его жизнью контроль?Дофамин - основа любой привычки, и пока не доказано то, что никаких всплесков не существует, якобы, можно не слушать.

[bаbuin 695]

8 минут назад, Sternkrieg сказал:

Не кажется ли тебе самому, что любое опровержение действия дофа на рецепторы выглядит как жалкая агония дрочера/алкаша/игромана оправдать свою зависимость, которая имеет над его жизнью контроль?Дофамин - основа любой привычки, и пока не доказано то, что никаких всплесков не существует, якобы, можно не слушать.

я вижу что все эти разговоры про дофамин идут из антио сайтов

а специалисты утверждают что никаких серьезных изменений в мозге нету (как от наркотиков)

я не думаю что от того что ты подрочишь, ты потом будешь чувствовать себя хреново, пока рецепторы не восстановятся

про привычки и зависимости я писал, но это не связано с рецепторами

статьи завтра почитаю, но скорее всего там исследования про влияние наркотиков

[мерзик 2 647]

06.08.2020 в 14:36, Чичадор сказал:

P.S. понятно, что секс лучше, но иногда его подолгу нет и приходится как-то выкручиваться.

Как-то? 

Рукой только что ли можно ?

Вариантов много конечно, все зависит от того где ты...

Может в лесу и дятлы заранее все подготовили....

Или например ты в поле чистом, там кроты обычно этим занимаются...

В магазине пылесосов тоже можно удовольствие получить...

До утра можно перечислять...

 

[Лотар 227]

1 час назад, anon0 сказал:

а что в этой книге говорится про застой и простатит?)

Ну вот. Там есть некий феномен Белова. Когда долго нет сексуальной активности, то предстательная железа начинает работать как железа внутренней секреции. Её секрет поступает в кровь, после чего пропадает сексуальное влечение и нет проблем от вынужденного воздержания. Такой защитный механизм.

Но только если не будешь дрочить. Будешь дрочить, тогда организм "думает", что у тебя есть много возможностей для секса, и работает на выработку спермы. Организм то не понимает, что ты не сексом занимаешься... Сексуальная активность (хоть дрочка, хоть секс) началась и начинают работать системы по производству спермы.

[Лотар 227]

06.08.2020 в 14:36, Чичадор сказал:

P.S. понятно, что секс лучше, но иногда его подолгу нет и приходится как-то выкручиваться.

"Формы половой жизни определяются как привходящими обстоятельствами, так и прежде всего индивидуальными особенностями структуры личности; выделяя некоторые наиболее типичные корреляции можно сказать, что поллюции - удел робких и боязливых, онанизм - застенчивых, а петтинг - сверхосторожных."

Общая сексопатология (СССР, 1977 г)

А вот эта всякая "зависимость от порно", это всё выдумки евреев из популярной психологии. На лохов рассчитано.