Увеличение роста

[DDO]

Препараты все эти брать не советую из-за их бестолковости, деньги на ветер.

Нет, именно GABA, как я почитал, вроде используется для увеличения секреции гормона роста. Все-таки надо попробовать. Лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть.

А ты не знаешь, как проверить ее подлинность при покупке? Чтобы не купить сахар или крахмал?

[Schneider]

А ты не знаешь, как проверить ее подлинность при покупке? Чтобы не купить сахар или крахмал?

Да черт его знает как проверить, сейчас фейк сделают так, что от настоящего не отличишь, брать нужно в проверенных местах, не думай, что употребляя эту хрень ты за месяц на 5 см. вырастишь, 90 % всех этих добавок не оправдывают себя на практике, она может быть даже не подделкой, но толку от нее ноль, не буду врать, не помню я какая аминокислота способствует выработке гормона роста, но она содержится в комплексных аминокислотах, да и силовой тренинг сам по себе весьма этому способствует, так что дело за тобой.

[DDO]

rusatlet.com - это проверенное место? Я ничего не понимаю в спортивном питании, т.к. раньше не интересовался этой штукой. Про силовые тренировки я понял, начал ходить в зал дважды в неделю (понедельник - пятница, завтра снова в зал ).

[P@UK]

Палько ваще умер и сайта вроде не было, терь там кто-то другой работает.

2Schneider

Ты просто не знаешь что это такое быть ниже всех и знать, что это даж нельзя исправить. Мож я и выросту еще на 5см, но это тож хреново. А от генетики рост зависит ток на 50%, это факт. Какой-то чувак в 16 лет был ростом 150см, его родители тож ниже 160 оба, он стал заниматься по 4 часа в день( прыжки, висел на турнике вниз головой и всякие другие упражнения), короче за 7 месяцев он вырос на 24см(даж попал из-за этого в больницу) Короче сильно перерос все, что в нем было заложено генетически. Поэтому образ жизни реально сильно влияет на рост. Еще один яркий пример-это баскетболисты.

[Schneider]

rusatlet.com - это проверенное место?

Ничего не могу сказать, так как у них никогда ничего не брал, да и в инет магазинах вообще никогда не покупал, http://bearshop.ru/ все спорт питание беру здесь, магазин находится на ст. м. Площадь Ильича.

[DDO]

Спасибо. Только там нет GABA.

[Kobr@strike]

А как девушки отностяся к стройным и динным парням, а то у меня рость 193, вес 80 ,мне18лет?

[P@UK]

В любом случае рост это не главное. Например один мой однокласник ростом 190 почти(я 167-168) и при этом я шире его в плечах раза в полтора(год где-то хожу в качалку). Если нас рядом поставить, то ржачно очень смотрится. Ваще я б лучше был 193, чем 167.

[DDO]

Был сегодня в поликлинике, заметил в углу фигню для измерения - замерился. В общем, 178 во второй половине дня теперь мой официальный рост.

[P@UK]

Был сегодня в поликлинике, заметил в углу фигню для измерения - замерился. В общем, 178 во второй половине дня теперь мой официальный рост.

Эх я те завидую.

[DDO]

Увы, мне пока тоже есть, кому завидовать.

По поводу стимуляторов секреции ГР - вопрос к большим химикам. Нарыл еще вот такую штуку - http://www.rusatlet.com/show_items.php?id=695 . Это как, лучше или хуже GABA? Судя по цене, лучше в шесть раз.

[RED Scorpion]

Влияют ли Приседания со Штанго на РОСТ?!

[DDO]

Точно влияют. Я их поэтому на 20 повторений делаю, чтобы вес меньше был. Но они якобы еще генерируют много ГР. Еще по идее висеть на турнике после этого надо, и лучше всего за ноги. Но у нас в зале ни манжетов для ног, ни отягощений для подтягиваний нет.

[P@UK]

Точно влияют. Я их поэтому на 20 повторений делаю, чтобы вес меньше был. Но они якобы еще генерируют много ГР. Еще по идее висеть на турнике после этого надо, и лучше всего за ноги. Но у нас в зале ни манжетов для ног, ни отягощений для подтягиваний нет.

Они не генерируют ГР, а только сжимаю межпозвоночные диски. Поприседаю и уже не выростешь сам-это точно.

[Гость василиий 53]

То что приседания стимулируют выброс гормонов-факт,но что приседать с весом лучше уже будучи выросшим ,тоже факт так,что оба правы.

Добавлю,приседания позволяют избежать простатита-факт доказанный и проверенный.

Изменено 31 марта 2007 пользователем василиий 53 (история изменений)

[RED Scorpion]

Поприседаю и уже не выростешь сам-это точно.

Не могу понять твою мысль... Я приседаю с почти максимальным для меня весом макс кол-во раз и стараюсь увеличивает вес и повторы к каждой тренировке!!!

Сейчас 17.6 приседать начал лет с 16 рост как был 184см так и остался по сей день такой же... Возможно ли вырости до 190 за лето или нет?! Допустим заняться плаванием или БАСКЕТОМ, а качаться прекратить на время! У меня корефан за лето вырос до 190 а я такой же остался как и был 184 и терь такое ощущение что он меня на до--уя выше и шире, а не на 6см!... Причем он был все лето на море, а я нет! Или просто занятся плаванием чтоб костяк расширит плечи, грудную клетку... Интересует все мнения=)!

Изменено 1 апреля 2007 пользователем RED Scorpion (история изменений)

[P@UK]

Поприседаю и уже не выростешь сам-это точно.

Не могу понять твою мысль... Я приседаю с почти максимальным для меня весом макс кол-во раз и стараюсь увеличивает вес и повторы к каждой тренировке!!!

Сейчас 17.6 приседать начал лет с 16 рост как был 184см так и остался по сей день такой же... Возможно ли вырости до 190 за лето или нет?! Допустим заняться плаванием или БАСКЕТОМ, а качаться прекратить на время! У меня корефан за лето вырос до 190 а я такой же остался как и был 184 и терь такое ощущение что он меня на до--уя выше и шире, а не на 6см!... Причем он был все лето на море, а я нет! Или просто занятся плаванием чтоб костяк расширит плечи, грудную клетку... Интересует все мнения=)!

Потому и не вырос, что приседал, когда делаешь присед сжимаются межпозвоночные диски и через пол года рости перестаешь. Поэтому ты уже полюбе не выростешь 100%. И ваще нафига те это при росте в 184? Качайся и все.

[P@UK]

Поприседаю и уже не выростешь сам-это точно.

Не могу понять твою мысль... Я приседаю с почти максимальным для меня весом макс кол-во раз и стараюсь увеличивает вес и повторы к каждой тренировке!!!

Сейчас 17.6 приседать начал лет с 16 рост как был 184см так и остался по сей день такой же... Возможно ли вырости до 190 за лето или нет?! Допустим заняться плаванием или БАСКЕТОМ, а качаться прекратить на время! У меня корефан за лето вырос до 190 а я такой же остался как и был 184 и терь такое ощущение что он меня на до--уя выше и шире, а не на 6см!... Причем он был все лето на море, а я нет! Или просто занятся плаванием чтоб костяк расширит плечи, грудную клетку... Интересует все мнения=)!

Потому и не вырос, что приседал, когда делаешь присед сжимаются межпозвоночные диски и через пол года рости перестаешь. Поэтому ты уже полюбе не выростешь 100%. И ваще нафига те это при росте в 184? Качайся и все.

[RED Scorpion]

Потому и не вырос, что приседал, когда делаешь присед сжимаются межпозвоночные диски и через пол года рости перестаешь. Поэтому ты уже полюбе не выростешь 100%. И ваще нафига те это при росте в 184? Качайся и все.

ДУмаеш ето так сильно влияет:-)?! ХЗ!!! У физиотерапевтов процедура есть ВЫТЯЖЕНИЕ может походить на нее... кто-нибудь сталкивался?!

[P@UK]

Потому и не вырос, что приседал, когда делаешь присед сжимаются межпозвоночные диски и через пол года рости перестаешь. Поэтому ты уже полюбе не выростешь 100%. И ваще нафига те это при росте в 184? Качайся и все.

ДУмаеш ето так сильно влияет:-)?! ХЗ!!! У физиотерапевтов процедура есть ВЫТЯЖЕНИЕ может походить на нее... кто-нибудь сталкивался?!

Конечно это очень сильно влияет, я консультировался. Можешь попробовать сходить к мануальному терапевту, мож тя там вытянут на пару сантиметров, но если после этого снова будешь приседать, то позвоночник опять сожмется.

[Daite_Dve]

Да ребят, нахрена вы забиваете голову свою разной хней? Рост ничего не решит в вашей жизни, тем более в пикапе. Увеличивайте лучше размер своего мозга

[DDO]

Не скажи, друг. Развиваться, я считаю, нужно во всем, в чем можешь. И не для пикапа, разумеется, а для себя любимого.

[SteZz]

Да ребят, нахрена вы забиваете голову свою разной хней? Рост ничего не решит в вашей жизни, тем более в пикапе. Увеличивайте лучше размер своего мозга

твой рост явно больше 170 см =))

Иначе бы так не говорил

[mx123]

мой рост щас 168-169 а 31 июля будет 20, наверно никакие тренеровки уже не помогут?

(родители ниже меня, а вот брат 178)

[DDO]

Ну если очень захочешь, сможешь растянуть позвоночник на пару-тройку см, но это придется поддерживать. Вот, почитай форум, там куча инфы:

rost.borda.ru

[enjoi]

Вот вы все говорите баскетбол,плавание..

Я играю в баскетбол уже 9 год и причем не просто во дворе,а хожу на тренировки.Из этих 9 лет 3 года я играл профессионально,сейчас уже просто для себя за сборную университета.При этом рост у меня около 180см(давно не измерял,раньше,где то год назад, был 178).За все это время я не очень то сильно подрос.Так что тут уж извините,кому как от природы повезло.

На плавание я тоже ходил года 2,доплавался до 1го взрослого,на этом и закнчил.Однозначно могу сказать,что если не ходить на него с самого детства постоянно,то оно не поможет.

[SteZz]

может те судьба, гены и тп хотели дать 160 см? ))

[mx123]

Прикол теперь у меня рост 171:)

[zhovtoblakitniy]

а до скольки лет ростут? мне сейчас 19 с хвостиком, есть вероятность что я выросту хотябы на сантиметра 2 еще? но насильно растягивать себе кости я не собираюсь, и тем более пить препараты.

[P@UK]

а до скольки лет ростут? мне сейчас 19 с хвостиком, есть вероятность что я выросту хотябы на сантиметра 2 еще? но насильно растягивать себе кости я не собираюсь, и тем более пить препараты.

Ты сам уже точно не вырастешь, т.к. мужчины растут до 18 лет(а до 25 внутренние органы).

[zhovtoblakitniy]

а до скольки лет ростут? мне сейчас 19 с хвостиком, есть вероятность что я выросту хотябы на сантиметра 2 еще? но насильно растягивать себе кости я не собираюсь, и тем более пить препараты.

Ты сам уже точно не вырастешь, т.к. мужчины растут до 18 лет(а до 25 внутренние органы).

после 18 еще парни подрастают, но очень мало, это точно.

[DDO]

Это все очень индивидуально. Спроси у своего отца, как он рос, в каком возрасте прекратил расти, но не факт что совпадет у тебя все.

[DDO]

Был сегодня в поликлинике, заметил в углу фигню для измерения - замерился. В общем, 178 во второй половине дня теперь мой официальный рост.

Почти полтора месяца спустя - 179 с копейками. Видать все-таки за две недели что пил эту дрянь я подрос. Мне бы еще сантиметра три и тогда я вообще на рост болт клал.

[Derril]

DDO посоветуй дрянь что ты пьешь,ато я 172 а мне скоро 21,

даёшь средний рост россиянина (176)!!!

[DDO]

Ну тогда тебе это не поможет, эта дрянь только увеличивает секрецию ГР, с закрытыми зонами роста бесполезняк. И я, кстати, не пью ее уже.

[doomlord]

Какой-то чувак в 16 лет был ростом 150см, его родители тож ниже 160 оба, он стал заниматься по 4 часа в день( прыжки, висел на турнике вниз головой и всякие другие упражнения), короче за 7 месяцев он вырос на 24см(даж попал из-за этого в больницу)

В психушку наверное , поменьше всяким "чувакам" верьте

[Apel'SIN]

Какой-то чувак в 16 лет был ростом 150см, его родители тож ниже 160 оба, он стал заниматься по 4 часа в день( прыжки, висел на турнике вниз головой и всякие другие упражнения), короче за 7 месяцев он вырос на 24см(даж попал из-за этого в больницу)

В психушку наверное , поменьше всяким "чувакам" верьте

Поверь, это был я, и я на самом деле вырос на 23 см, все возможно надо только верить, кушать, тренироваться, не пить, не курить, не заниматься сексом/дрочкой.

[Dangerousis]

А почему секс и дрочка противопоказаны?

[Daite_Dve]

Поверь, это был я, и я на самом деле вырос на 23 см, все возможно надо только верить, кушать, тренироваться, не пить, не курить, не заниматься сексом/дрочкой.

Это реально правда или чистый гон? Если первое, распиши подробнее что и как делать, очень интересно было бы почитать

[Boshaf]

Слушайте мой рост 170 реально ли подрасти в 25 лет, если у меня сколиоз 1 степени и еще ортопед сказал такой диагноз " Ровная спина",  и  сутулюсь я очень часто. Хочу попробовать методику Берга, даже если исправить осанку поможет ли она?

[persistent]

4 часа назад, Boshaf сказал:

Слушайте мой рост 170 реально ли подрасти в 25 лет, если у меня сколиоз 1 степени и еще ортопед сказал такой диагноз " Ровная спина",  и  сутулюсь я очень часто. Хочу попробовать методику Берга, даже если исправить осанку поможет ли она?

Твой рост заложен генетически, как и длина хера. К тому же в 25 ты уже полностью сформирован. Расти ты теперь будешь только вниз. Довольствуйся тем, что имеешь.

[Boshaf]

2 часа назад, persistent сказал:

Твой рост заложен генетически, как и длина хера. К тому же в 25 ты уже полностью сформирован. Расти ты теперь будешь только вниз. Довольствуйся тем, что имеешь.

Логично, но осанку и сколиоз же можно вылечить?

[persistent]

6 минут назад, Boshaf сказал:

Логично, но осанку и сколиоз же можно вылечить?

Да, но сколиоз - это искривление в сторону, а не вниз. С ростом это тебе не поможет. А лечение диагноза "прямая спина" поможет теюе не прибавить, а потерять пару сантиметров роста. У тебя нарушены пробигы позвоночника - кифоз и лордоз - сильно маленькие. В реале позвоночник должен изгибаться сильнее (вперед и назад), чтобы нормально амортизировать вес тела. Поэтому при увеличении прогиба ты подрастешь вниз, а не вверх. 

[Boshaf]

59 минут назад, persistent сказал:

Да, но сколиоз - это искривление в сторону, а не вниз. С ростом это тебе не поможет. А лечение диагноза "прямая спина" поможет теюе не прибавить, а потерять пару сантиметров роста. У тебя нарушены пробигы позвоночника - кифоз и лордоз - сильно маленькие. В реале позвоночник должен изгибаться сильнее (вперед и назад), чтобы нормально амортизировать вес тела. Поэтому при увеличении прогиба ты подрастешь вниз, а не вверх. 

Нефига себе спасибо, будем радоваться тому что имеем)

[ГУЛАГ]

Могу для 14 16 лет подсказать секрет увеличения роста ( в личку)