добавлю к плану, по здоровью: сдать тестостерон на вых. или в начале недели, а заодно проверить др.показатели , тот же витамин Д сдать общий крови, мочи для начала, там если будут вопросы то расширенные аналих/гормоны по щитовидке: психиатр спрашивал за наследственные болячки - вспомнил что у матери к 30 годам увеличилась щитовидка, он предложил сдать на неё анализы ибо большие шансы что и у меня может быть стомат.: на неделе за 1 заход в ~1.5ч. мне сделали аж 4 пломбы, еще 2 надо. НО, 7у зубу мешает 8й, который уже можно удалить т.к. создаёт проблемы 7у, развернув его немного сказал врач сделать узи/мрт большого пальца на руке и коленей, консультация по лечению т.к. подозреваю много лет воспаленные суставы добавлю на счет антидепресанта который пропить 10дней и отписать психиатру, он сказал за бонусы: помогает при СДВГ (расфокус, несобранность) , позволит долго удерживать внимание улучшает сон влияет на либидо (вау, удивлён) и конечно же самое главное - рассчитываю что попустит , буду расслбаленей себя чувствовать, жить легче будет и самое главное работать по улучшению себя: пройти 1 из скачанных курсов по сепарации от матери, надеюсь это даст хоть капельку увренности, понимания как жизнь одному, добавит уверенности в себе обновить гардероб, вот здесь самое непрятное , напряжное и очень много времени требует 👿, так не хочется заниматься

Автор забей болт на нее. Мне два месяца хватило и БЖ в топку. Ищи себе ту которую считаешь нужным, нужна с хатой ищи с хатой, нужна с деньгами ищи с деньгами и т.д. Поверь, рано или поздно найдешь. А на все эти морали, да плевать, жизнь одна и отказывать себе в чем-то, значит жить неполноценно. Потом жалеть будешь!

Вот тебе пример: Здесь ты предлагаешь конкретное решение. И тут же, в следующем абзаце: Возвращаешь её в самокопание. Это серьезная ошибка. Почему? Потому что она будет делать то, к чему привыкла - переживать заново весь этот пятилетний цирк, погружаясь вновь и вновь в эту эмоциональную яму.

Вы не советуете, вы сами этим занимаетесь )

я в столице, думаю хватает, живу с пальном рн, не подхожу кстати. Н е хватает сильно напарников + синдром новичка: ой а что говорить чтоб не казаться нуждающемся. из-за реалий войны и мобилизации не могу открыто гулять свободно. так бы конечно тусовался по концертах, ходил на бильярд, там и знакомился. Не чувстую себя молодым, по ощущениям 50+, нет энергии уже той что была до 30. Мой кризис возраста сильно раньше начался 🥲 Сейчас план пропить антидепр. на протяжении 10 дней, потом в процессе, например след.вых. написать ей, узнать как поживает, стала ли мудрей с +1 годом жизни :). Еще подозреваю у меня низкий уровень либидо. Много лет думал сдать тестостерон и вот на вых. сделаю это либо в начале недели. Пока повоздреживаюсь, не фапал с 12-го. Когда ждал секса с мадам, до не было фапа чуть более 2х мес., потом понял что она ни во что не ставит меня и начал сливать с 10.10