Оцените

[baski 525]

  17.03.2023 в 12:53, bamb00k сказал:

А я думал одного меня только эти движухи не сильно прям радуют)))

Хотя как-то ездили втроём с ребенком на пару дней в загородный отель, вот там мне понравилось.

Расширить  

У меня есть дача там мне норм.Просто большинство людей амбиверты женщины больше экстраверты.Я много чем занимался и для себя давно понял что социальные хобби  и  мне не интерестны совершенно.По идее нужно искать партнера со схожим темпераментом но у меня с такими неполучается.Болтливые часто говорят типо ты умеешь слушать мне это нравится.

[f0rest 167]

  17.03.2023 в 12:47, bamb00k сказал:

Просто по настоящему я отдыхаю именно лёжа на диване за сериалом/плойкой.

Расширить  

Коллеги выше и пытаются тебе донести, что это не совсем ок. Вернее так - это твоя жизнь, и тебе решать каких принципов придерживаться (гедонизм), но это знаменитая ловушка, в которую попадаешь. 

Посмотри в гугле ролики на тему "вселенная 25" и другие дофаминовые эксперименты на крысах.  Смысл в том что им давали все блага, к мозгу подключали проводок и научили кнопочку жать, которая дает им выброс гормона. В итоге крысам не хотелось есть, размножаться и делать что либо еще. Кайфовали, пока не померли. 

 

По сути, дофамин, серотанин, окситацин - основные двигатели развития эволюции и человечества. Заставляют нас что-то делать. Постарался = получил награду и не умер продолжил род.

И беда в том, что современные развлекухи в бесконечном их доступе (ютуб, тик-ток, инста, куча онлайн порно на любой вкус, сериалы, фильмы, игры, сладкое) - максимально истощают наши дофаминовые рецепторы. Они максимально притупляются и "ничего уже не вставляет". Многие известные люди (музыканты, рок звезды, актеры) - впадали в депрессию и выпиливались потому что уже ничего в жизни не радовало. 

 

Всегда помогает старый добрый принцип - чтобы тебе стало лучше, сделай сначала себе хуже  (купи козу (с) )

В инете много статей и роликов на тему дофаминового детокса и аскезы. Попробуй. 

 

[baski 525]

  18.03.2023 в 07:08, f0rest сказал:

Коллеги выше и пытаются тебе донести, что это не совсем ок. Вернее так - это твоя жизнь, и тебе решать каких принципов придерживаться (гедонизм), но это знаменитая ловушка, в которую попадаешь. 

Посмотри в гугле ролики на тему "вселенная 25" и другие дофаминовые эксперименты на крысах.  Смысл в том что им давали все блага, к мозгу подключали проводок и научили кнопочку жать, которая дает им выброс гормона. В итоге крысам не хотелось есть, размножаться и делать что либо еще. Кайфовали, пока не померли. 

 

По сути, дофамин, серотанин, окситацин - основные двигатели развития эволюции и человечества. Заставляют нас что-то делать. Постарался = получил награду и не умер продолжил род.

И беда в том, что современные развлекухи в бесконечном их доступе (ютуб, тик-ток, инста, куча онлайн порно на любой вкус, сериалы, фильмы, игры, сладкое) - максимально истощают наши дофаминовые рецепторы. Они максимально притупляются и "ничего уже не вставляет". Многие известные люди (музыканты, рок звезды, актеры) - впадали в депрессию и выпиливались потому что уже ничего в жизни не радовало. 

 

Всегда помогает старый добрый принцип - чтобы тебе стало лучше, сделай сначала себе хуже  (купи козу (с) )

В инете много статей и роликов на тему дофаминового детокса и аскезы. Попробуй. 

 

Расширить  

Люди разные не всем подходит активный отдых

[Suvlehim 7 018]

  17.03.2023 в 08:16, bamb00k сказал:

Как харизму качать?

Расширить  

Вот я самый дебильный (для ленивых) способ предложу...

1. Начинаешь говорить с людьми в любой ситуации... как-то реагировать. Часто будет получаться плохо... Как узкий пример на СЗ рассказываешь одну и ту же шутку 10 девочкам, смотришь на реакцию. Если реакция положительная запоминаешь шутку, у тебя есть 1 реакция на 1 вопрос... Со временем наберешь таких реакций и они станут частью твоего повседневного общения.

2. Больше читай, слушай аудиокниги или хотя бы смотри фильмы 7+ рейтинг. 

3. Не ной

Харизматичные люди в первую очередь интересные, у них есть особенности какие-то, а не просто бе-ме...

  17.03.2023 в 12:36, UserN3 сказал:

Езжу в западную Европу, этим летом тоже собираюсь. Никак это не помогало, да какие-то впечатления остались, но не более

Расширить  

попробуй поехать в Юго-Восточную Азию...

Западная Европа обычно спокойна и размерена... если конечно ты не орешь мараканцам во Франции сосите мой член, черномазые!

ЮВА это совсем другая культура, хаос... Там ты получишь 100500 новых ситуаций и впечатлений, а не фотку на фоне башни или дворца

[baski 525]

  25.03.2023 в 06:04, Suvlehim сказал:

Вот я самый дебильный (для ленивых) способ предложу...

1. Начинаешь говорить с людьми в любой ситуации... как-то реагировать. Часто будет получаться плохо... Как узкий пример на СЗ рассказываешь одну и ту же шутку 10 девочкам, смотришь на реакцию. Если реакция положительная запоминаешь шутку, у тебя есть 1 реакция на 1 вопрос... Со временем наберешь таких реакций и они станут частью твоего повседневного общения.

2. Больше читай, слушай аудиокниги или хотя бы смотри фильмы 7+ рейтинг. 

3. Не ной

Харизматичные люди в первую очередь интересные, у них есть особенности какие-то, а не просто бе-ме...

попробуй поехать в Юго-Восточную Азию...

Западная Европа обычно спокойна и размерена... если конечно ты не орешь мараканцам во Франции сосите мой член, черномазые!

ЮВА это совсем другая культура, хаос... Там ты получишь 100500 новых ситуаций и впечатлений, а не фотку на фоне башни или дворца

Расширить  

Первые и вторые пункты самые сложные.С людьми очень надоедает общатся.Наработе приходится чаще теперь.Ну и с книгами я окончательно перегорел после отмены таблеток немогу даже 10 страниц за день прочитать.

[Nikim 224]

  13.01.2023 в 09:16, UserN3 сказал:

Зал был

Расширить  

Оплати год занятий с грамотным тренером в хорошем зале, выполняй все его рекомендации по массонабору (питание, тренировки) и через год ты себя не узнаешь. 

Если гормоны в порядке, то никаких проблем с набором 10 кг за год не будет вообще.